Дэвид бэкхем своей жене виктории: "будь честной!"

Оздоровительная диета Виктории Бекхем

Для поддержания формы и сохранения стройной и одной из самых привлекательных фигур в Великобритании Виктории Бекхэм конечно не достаточно одной рыбной диеты – сашими. Хотя диета действительно помогает снизить вес за короткое время на рекордные 7-10 килограмм. Но специфика самой диеты и особенности употребления сырой рыбы делают не возможным регулярное применение данной «технологии» снижения веса. Именно по этому в арсенале Виктории есть еще несколько звездных диет.

Перейдя к самой диете Виктории Бекхэм можно сказать следующие, в основу самой диеты положена классическая система похудения, суть которой лежит в ограничении употребления целого перечня продуктов. Во многом диета перекликается с тем же методом Протасова и целым рядом других диет, но с рядом своих специфических особенностей. И так сама диета выглядит следующим образом:

Завтрак – время в диете Виктории Бекхэм играет такую же большую роль, как и продукты так, что придется привыкать к распорядку – 9.30 – во время, которого можно два тоста и в качестве «десерта» горсть цельных зерен пшеницы твердых сортов. Также разрешено употребление зеленого чая.
Второй завтрак — 11.30 – фруктовый салат
Обед – 14.30 – Куринная грудка в качестве десерта тушеные овощи
Ужин – 17.30 – Куринная грудка с фруктовым салатом

При применении данной диеты стоит помнить, что курс диеты составляет 10 дней, после чего делается перерыв на 5 дней и курс повторяется. Подобной чередования возможно до 40 дней, что, по словам ,самой Виктории Бекхэм может дать потрясающий эффект, но при этом стоит помнить, что обязательно во время диеты заниматься спортивными упражнениями или фитнесом. Во время 5 дневных «пауз» между активным курсами диет действует строгое ограничение по продуктам питания. Так в список разрешенных при диете Виктории Бекхэм попали:

Варенные и свежие овощи, свежемороженая и свежая рыба, креветки, можно употреблять картофель но в ограниченном количестве не более 2 штук в день, отварные яйца, спаржа фасоль, соя, морковь, свекла, баклажан, горошек, огурцы лук и перец, кроме того из фруктов можно все кроме небольшого списка описанного чуть ниже. Также не установлен запрет на кофе, чай и какао.

Нельзя во время диеты Виктории Бекхэм кушать:

Сыр, томаты, копчености, мороженное, все консервированные продукты, газированные напитки, колбасы, чечевицу, пряности, оливки, мороженное, алкоголь и сахар, кроме того из фруктов категорическое нет говорим – абрикосы, сливы, бананы, черешня, апельсин, смородину и дыни.

Диеты Виктории

Одной из диет которой придерживалась Виктория Бекхэм, называется «пять ладоней», в день вы должны съедать ровно столько еды с максимальным содержанием белка и минимальным содержанием углеводов, сколько помещается в пяти ладонях. Учитывая размер ладоней Виктории, диета довольно скудная, да и похожа больше на голодание, нежели на полноценные приемы пищи, ведь за целый день получится около 700-800 калорий, потому следовать ей нежелательно дольше недели. Рацион Виктории Бекхэм состоял из: рыбы (суши с тунцом и копченый лосось), индейки, яиц (частенько в виде омлета только из одних белков), креветок с острым соусом, йогурта, бурого риса, ягод и зелени. Благодаря такому питанию и двухчасовым физическим нагрузкам несколько раз в неделю, она быстро вернула себе форму после рождения дочери.

Другая еще более строгая диета Виктории называется «Сашими» в честь одноименного рыбного блюда. В пищу употребляется только сырая рыба и ягоды. Данный рацион даже более скудный, чем предыдущий и не насыщен питательными веществами, в день употребляется около 700 калорий, поэтому рекомендуется не превышать сроки диеты более 2-3 недель. Не стоит забывать, что «Сашими» готовится из сырой рыбы и качество может оказаться ниже, чем Вы предполагаете и нанести вред здоровью. В необработанных морепродуктах могут содержаться вирусы, бактерии, паразиты и даже гельминты, все это равносильно поеданию сырого мяса. Таким образом данная диета лучше подойдет жителям побережья, имеющим проверенных поставщиков свежей рыбы.

Виктория давно открыла для себя вегетарианство. Основа данного питания овощи, фрукты и все морепродукты, есть их нужно в сыром виде или приготовленные на пару. Полностью необходимо отказаться от животных жиров, молочных продуктов, сахара, мучного и всех видов масел. При такой диете в день употребляется около 800 калорий, что способствует сбрасыванию веса. Необходимо знать, что подобная диета вредна для здоровья, следовать ей рекомендуется не более 3-4 недель.

Сама Виктория никогда не «сидит» на одной диете, постоянно экспериментирует, ищет что-то новое, при этом за ее здоровьем пристально следят врачи и диетологи, примечая малейшие изменения организма. Если же у Вас нет возможности постоянно советоваться со специалистом, то будьте предельно аккуратны, примеряя на себя режим питания знаменитости. Ведь, как известно, недоедание ведет к проблеме не только с желудком, но и подрыву здоровья в целом.

Особенности питания Виктории Бекхэм

Внешний вид Виктории Бекхэм вызывает зависть, что вряд ли кого-то удивит, ведь она стройна, красива, ухожена. Конечно, ее муж не менее известен, а их доходы также поражают воображение обычного человека, но диеты, предложенные певицей эффективны, независимо от доходов и природных данных. Виктория не скрывает меню и особенностей своего питания, позволяя использовать ее системы тысячам людей на планете.

Основой питания звезды стала исключительно низкокалорийная пища. К таковой относятся овощи, яйца, сашими, фрукты, морепродукты, постное мясо и птица, ягоды. Такой рацион помогает не только избавляться от лишних жировых отложений, но и привести кожу в порядок. Итак, плюсы методики:

диета Виктории Бекхэм помогает избавиться от угревой сыпи и других воспалений на коже;
меню разработано так, чтобы продукты помогали пищеварению, а не наоборот;
клетки организма избавляются от токсинов, что помогает оздоровиться всему организму.

К минусам системы питания известной певицы можно отнести:

высокую стоимость отдельных продуктов;
противопоказания в случае желудочно-кишечных заболеваний;
риск заражения паразитами и бактериальными инфекциями в случае употребления сырой рыбы.

Жесткий вариант: ягодно-рыбная диета Вики

Эта диета дает хорошие результаты, однако не каждый сможет ей следовать. В ежедневное меню можно включать только ягоды и рыбу, причем сырую (сашими). Другие продукты строго запрещены. Из напитков можно употреблять воду и зеленый чай без сахара.

Следует понимать, что такая диета влетит в копеечку, так как употреблять сырую рыбу не опасаясь за ее качество (и, соответственно, свое здоровье), можно лишь в специальных японских ресторанах. В противном случае можно заразиться различными паразитами, обитающими в рыбе.

Долго придерживаться такой жесткой диеты не рекомендуется, потому как полезная для организма человека термически обработанная рыба, в сыром виде представляет определенную опасность. Мясо рыбы содержит в себе некое вещество, которое способно разрушать витамин В1, это пагубно влияет на деятельность нервной системы, работу головного мозга и сердца. Поэтому помните, что все хорошо в меру.

Прекрасную фигуру Виктория Бекхэм поддерживает с помощью диеты

Согласитесь, диета довольно строгая, но на что только не идут милые женщины, чтобы восхищать окружающих своей красотой!

Рыба для данной диеты должна быть обязательно сырой

Завтракайте цельными зёрнами пшеницы весом 50 г. и запейте стаканом минеральной негазированной воды;
Обедайте куриным филе на пару 120 г, салатом из манго. Рецепт приготовления: очищенное манго смешайте со сладкой дыней твёрдого сорта и добавьте нарезанный пикантный сыр. Нарезку на салат можно делать как дольками так кубиками. Этот салат считается деликатесом, и подают его в самых дорогих ресторанах Италии. Запейте зелёным чаем без сахара;
На ужин скушайте 1 лист салата с 100 г. куриного филе на пару. И запейте зелёным чаем.

Вторник:

На завтрак поджарьте 2 тоста, скушайте одно яблоко. Запейте негазированной минеральной водой;
Обедайте сытным рисовым пудингом на пару, запейте стаканом кефира;
Ужинайте лёгким салатиком из капусты, морковки и зелени, говядиной на пару весом 120 г. Запейте стаканом очищенной воды.

Среда:

Позавтракайте поджаренными 2 тостами, 1 яблоком запив зелёным чаем без сахара. На протяжении дня пейте напиток с грейпфрутом и минеральной воды без газа;
На обед приготовьте 2 котлетки на пару, сделайте диетический салат, из овощей заправленный низкокалорийной заправкой на основе кефира или натурального йогурта. Взбодритесь при помощи зелёного чая с лимоном;
На ужин приготовьте свинину на пару весом 100 г, 2 листа салата. Запейте стаканом кефира.

Четверг:

Завтракайте морковным суфле и 1 ломтиком чёрного хлеба. Запейте зелёным чаем;
На обед сделайте паровые биточки из рыбы, скушайте 1 лист салата и выпейте стакан минеральной воды;
На ужин приготовьте себе креветки, лёгкий овощной салат, заправленный диетической заправкой из клюквы, натурального йогурта, орешек и лимона. Запейте стаканом кефира.

Пятница:

За завтраком скушайте 2 тоста, салат из манго 130 г. И насладитесь чашечкой ароматного зелёного чая;
На обед приготовьте на пару пудинг из риса и запейте его стаканом кефира;
На ужин скушайте лёгкий салат из свежей капусты, моркови и зелени, приготовленную на пару говядину 125 г. и выпейте стакан негазированной минеральной воды.

Суббота:

На завтрак приготовьте себе 2 тоста с чашечкой чая и скушайте овощной салат с цветной капустой и редисом. Для приготовления вам понадобятся 200 г редиса, 300 г цветной капусты и кресс-салат. Нашинкуйте ингредиенты заправьте обезжиренной сметаной и салат готов. Ещё на протяжении дня не забывайте пить грейпфрутовый напиток, для очищения кишечника.
На обед скушайте отваренное на пару куриное филе 100 г 1 лист салата и запейте зелёным чаем;
За ужином побалуйте себя морепродуктами весом 120 г, 1 листом салата и стаканом кефира.

Воскресенье:

На завтрак приготовьте цельные зёрна пшеницы, 2 тоста и запейте чаем;
В обед скушайте рисовый пудинг на пару и запейте его стаканом кефира;
На ужин приготовьте говядину на пару, салатик из моркови цветной капусты и зелени, и запевайте стаканом минеральной воды без газа.

Певица рекомендует не забывать про водный баланс организма. Выпивайте в день не менее 2 литра воды.

Рецепт похудения от Виктории Бекхэм.

Тип диеты — низкокалорийная

Убыль веса — 3-4 кг

Срок применения — 7 дней

Виктория Бэкхэм — рост, вес — вес составляет всего 45 килограммов, рост 165 сантиметров

Известной британской певице, автору песен, танцовщице, модели, актрисе, дизайнеру одежды, бизнесвумен и иконе стиля Виктории Бекхэм сейчас 43 года. Эта удивительная женщина родилась 17 апреля 1974 года. . Виктория — замечательная жена известного и талантливого футболиста Дэвида Бекхэма и мама четверых очаровательных детей. Сейчас они с Дэвидом проживают в Лондоне. И выглядит Виктория как всегда великолепно!!!

Виктории Бекхэм приписывают несколько диет. Наиболее популярная из них — диета на неделю.

Основа этой диеты – пяти разовое сбалансированное питание при ограничении калорий

Очень важно, что бы продукты диеты были всегда натуральными и свежими. Похудеть на такой диете можно на 3-4 кг, но, Виктория не советует увлекаться данной диетой больше недели

Примерное меню диеты Виктории Бекхэм на день.

Завтрак: белковая пища (яйцо, бобовые или рыба). Нужно дать организму заряд энергии на день.

Второй завтрак: несладкое яблоко, апельсин, фруктовый салат. Можно выпить стакан свежевыжатого сока. Этот прием пищи даст организму витамины.

Обед: Рыба или куриная грудка с овощами (лучше на пару)

Полдник: Красный болгарский перец, огурец.

Ужин: Кушаем что-нибудь легкое, овощной салат, стакан кефира

Важно чтобы ужин был за 3-4 часа до сна.

Еще одна популярная диета от певицы — это диета Виктории Бекхэм после родов.

Суть диеты заключается в полном отказе от жирной, жареной, мучной и сладкой пищи. Второй необходимый компонент диеты это ежедневные занятия спортом. Необходимо начинать с нескольких минут в день и постепенно увеличивать нагрузку. Виктория смогла вернуться к форме после родов уже через 9 месяцев.

Еще одна из достаточно щадящих диеты Виктории это диета на пару. Виктория очень любит блюда приготовленные на пару. Если попробовать в течение хотя бы одной недели питаться только блюдами приготовленными таким способом, то можно отметить улучшение внешнего вида и самочувствия. А главное, лишние килограммы уходят без стресса для организма. Очень приятно, что можно кушать все продукты без ограничений, но обязательно приготовленные на пару. Единственный запрет — это жирное мясо и сладости.

А вообще, умница и красавица Виктория Бекхэм считает, что в течение всей жизни нужно следовать нескольким основным правилам питания:

1. Обязательно нужно заниматься физическими упражнениями, пусть это будет то, что тебе нравится, плавание, бег, йога. Главное, делать это регулярно и с удовольствием.

Важно точно знать, сколько калорий в день ты потребляешь. Это позволит контролировать свой вес

3. Не менее чем сама диета важен выход из нее

Важно уметь контролировать себя и после выхода из диеты продолжать питаться натуральными продуктами умеренными порциями. И не увлекаться фаст-фудом и жареной пищей со специями

Иначе все диеты пройдут зря и даже могут принести вред здоровью.

4. «Слушайте себя и свой организм» — говорит Виктория. Далеко не всем девушкам можно и нужно достигать таких же параметров как у Виктории. Каждая из нас уникальна и имеет свое строение тела и конституцию. Лучше иметь пару лишних килограммов и чувствовать себя хорошо, чем мучиться от недоедания.

Ну и главный совет от Вики это правильное питание, постоянный контроль веса и физические упражнения!

Будьте здоровы, стройны и красивы!!

Смотрите так же: диета Пенелопы Крус

Ника Сестринская — специально для сайта fotodiet.ru

Варианты диет для похудения от звезды

Виктория Бэкхем является ярой поклонницей строгих ограничений в меню, помогающих ей на протяжении долгих лет оставаться стройной, быть обладательницей осиной талии и плоского живота. По признанию самой звезды, в течении жизни она опробовала множество вариантов диет, однако, наиболее эффективными считает: морковную и щелочную.

После родов

После родов Виктория Бэкхем поправилась на 10 кг, однако, спустя всего месяц вернула свою былую форму. Сейчас успешная леди, мать четверых детей выглядит как юная модель. Более того, ее кожа упруга и подтянута, благодаря ежедневной зарядке и десятиминутным занятиям пилатеса, к которым звезда приступила сразу после родов.

Диета Виктории Бекхэм после родов заключается в употреблении исключительно сложных углеводов и белков. Питаться необходимо 5 раз в день маленькими порциями. Перекусывать разрешается орехами и ягодами годжи. Следует выпивать не менее 1,5-2 литров очищенной воды в день.

Допустимые продукты при диете после родов:

Нежирное мясо (говядина, телятина), птица (курица, индейка), рыба. Употребляются в отварном виде или приготовленном на пару;
Нежирные молочные и кисломолочные продукты;
Овощи (кроме картофеля), зелень;
Несладкие фрукты;
Орехи, сухофрукты.

К запрещенным продуктам относятся: жирные, жареные, копченые, маринованные, соленые, мучные блюда, сладости, газировка, алкоголь.

Меню от Виктории Бекхэм при диете после родов (завтрак, перекус, обед, полдник, ужин):

Первый день:

Обезжиренный творог. Сухофрукты;
Грейпфрут;
Филе индейки, запеченное с овощами;
Орешки;
Сашими.

Второй день:

Мюсли. Грейпфрут;
Сухофрукты;
Овощной суп. Отварная курица без кожи;
Кефир;
Рыба на пару. Брокколи.

Третий день:

Омлет. Апельсин;
Натуральный йогурт;
Уха с кусочками рыбы;
Миндаль;
Коктейль из морепродуктов.

Виктория Бэкхем употребляет в своем меню для похудения не только европейские блюда, но и яства азиатской кухни, в особенности японской. Придерживаться такого рациона стоит ровно до тех пор, пока Вы не достигнете желаемого результата

Необходимо уделять внимание ежедневным физическим нагрузкам. Выход также должен быть постепенным, с подсчетом суточной калорийности рациона

В дальнейшем миссис Бэкхем рекомендует увеличивать калорийность дневного меню постепенно, а запрещенные продукты и вовсе следует из него исключить.

Морковная

Морковная диета Виктории Бекхэм позволяет распрощаться с 3 лишними килограммами всего лишь за 4 дня. Не смотря на то, что она считается жесткой, морковь обогащает организм полезными микроэлементами, благоприятно отражающимися на состоянии волос, ногтей и кожи.

Заключается морковная диета в употреблении 4 раз в день кисло-сладкого морковного салата. В течении дня можно пить очищенную воду без газа, слабый травяной чай без сахара. На завтрак допускается выпивать 1 стакан обезжиренного кефира или молока, а также съедать 1 столовую ложку нежирной сметаны. На 4 день в меню допускается 2 средних картофелины (в мундире или запеченных), ломтик хлеба грубого помола, куриное филе (отварное, на пару или запеченное).

Рецепт морковного салата от Виктории Бэкхем:

Морковь;
Лимонный сок;
Фрукт (яблоко, гранат, киви, апельсин на выбор);
Оливковое масло;
1 столовая ложка меда.

Морковь очистить от кожуры, натереть на крупной терке, добавить фрукт по вкусу, нарезанный на кусочки. Заправить салат каплей оливкового масла, лимонным соком, медом.

Щелочная

Одно из последних увлечений звезды — щелочная диета. Виктория Бэкхем соблюдает ее в целях экстренного похудения. Результаты просто поражают. Всего за неделю на таком питании удается похудеть на 7-10 килограмм. Строй запрет накладывается на алкогольные и газированные напитки, сладости.

Щелочная диета от Виктории Бекхэм схожа с сыроедением и вегетарианством. В меню включены исключительно овощи (за исключением картофеля), фрукты (кроме винограда, банана и дыни), орехи, сухофрукты, злаковые. Все допустимые продукты необходимо употреблять в сыром виде. Рацион дробный, питание 5 раз в день, но одна порция должна быть с размером в ладонь.

Помимо жесткого рациона питания необходимы физические нагрузки. Это могут быть длительные пешие прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, физические упражнения, фитнес. Сама леди Бэкхем поражает своей целеустремленностью, умудряясь при низкокалорийном щелочном питании пробегать каждый день по 3-4 км, а также заниматься в тренажерном зале.

Пищевая дисциплина

Несмотря ни на что, Виктория Бекхэм также хотела дать понять, что она довольно гибка, когда дело касается еды, и ей нравится обедать или ужинать вне дома со своим мужем Дэвидом, своей семьей и друзьями. Более того, она заявила, что, когда она питается правильно, кожа становится более сияющей, глаза белее и ярче, и появляется гораздо больше энергии.

Она также рассказала, что очень дисциплинирована в своих пищевых привычках и чувствует, что таким образом может получить максимальную отдачу от себя и она уже приняла это как образ жизни.

Кроме того, Виктория является поклонницей углеводов. Всегда выбирайте самые лучшие:

овощи и орехи, которые также содержат белки и полезные жиры,
авокадо, которое она часто ест и которое является одним из ее любимых продуктов,
и жирную рыбу, такую как лосось, богатый омега-3.

Меню «Здоровой диеты» Виктории Бекхэм

Популярная диета основана на употреблении паровой пищи. Звезда регулярно прибегает к такому питанию, чтобы сохранить свои красивые формы:

День первый

Завтрак: пшеница цельнозерновая + несколько поджаренных хлебцев + чай.
Обед грудка курицы + манговый салат + чай.
Ужин: салат листовой + грудка курицы + чай зелёный.

День второй

Завтрак: несколько поджаренных хлебцев + яблоко + чай зелёный.
Обед: рисовая запеканка на пару + стакан кефира.
Ужин: говядина + салат из капусты (можно добавить зелень и морковь) + 200 мл воды.

День третий

Завтрак: несколько поджаренных хлебцев + груша/киви/клубника + чай зеленый. В качестве подсластителя подойдет мед.
Обед: котлеты на пару + овощной салат + чай.
Ужин: свинина на пару + салат листовой + 200 мл кефира.

День четвертый

Завтрак: суфле из моркови + тонкий кусочек чёрного хлеба + чай зелёный.
Обед: рыбные котлеты на пару + салат листовой + стакан воды.
Ужин: креветки + овощной салат + 200 мл кефира.

День пятый

Завтрак: несколько поджаренных хлебцев + салат из манго + чай зелёный.
Обед: рисовая запеканка на пару + стакан кефира.
Ужин: говядина + салат из капусты (можно добавить зелень и морковь) + 200 мл воды.

День шестой

Завтрак: овощной салат + несколько поджаренных хлебцев + чай (можно заменить минеральной водой).
Обед: лист салата + грудка курицы + чай зелёный.
Ужин: морепродукты + салат листовой + 200 мл кефира.

День седьмой

Завтрак: пшеница цельнозерновая + несколько поджаренных хлебцев + чай.
Обед: рисовая запеканка на пару + 200 мл кефира.
Ужин: говядина + салат из капусты (можно добавить зелень и морковь) + 200 мл воды.

Паровая диета с ограниченным употреблением жиров

Способ похудения идеально подойдет, когда нужно похудеть очень быстро. За неделю можно сбросить около пяти-семи килограмм. При этом можно обойтись без изнуряющих физических нагрузок. Оптимальный вариант для очень занятых женщин. Нельзя сидеть на паровой диете дольше 10 дней, иначе можно нанести ущерб своему организму.

Разрешено употреблять: нежирные сорта рыбы, овощи, яблоки, груши, киви, мандарины, апельсины, тосты, куриная грудка, обезжиренный йогурт, сыр пармезан.

Примерное меню на три дня

День первый

Завтрак: два тоста, чай без сахара. Второй завтрак: 200 гр. фруктового салата. Обед: паровая куриная грудка без кожицы, паровые овощи (общий объем порции не больше 220 гр.). Ужин: овощной салат с сыром пармезан (200 гр.).

День второй

Завтрак: кофе без сахара, тост, яблоко. Второй завтрак: йогурт. Обед: паровая рыба с овощным гарниром (220 гр.). Ужин: фруктовый салат, сок.

День третий

Завтрак: сок, два тоста. Второй завтрак: кофе без сахара, два яблока. Обед: паровая куриная грудка с овощным гарниром. Ужин: овощной салат с сыром пармезан (200 гр.).

Главное правило: прием пищи должен лишь слегка утолить голод, вставать из-за стола нужно слегка голодным. При приготовлении блюд категорически запрещено использовать масло.

После трех дней диеты нужно провести чистку кишечника. Для этого готовим свежеотжатый грейпфрутовый сок и смешиваем его с минеральной водой (1:1). Пьем небольшими глотками через каждые несколько часов. Чистку грейпфрутовым соком проводим каждые три дня диеты.

Во время диеты блюда можно готовить исключительно на пару без добавления масла. Можно употреблять только продукты, указанные в списке. В кофе и чай нельзя добавлять сахар, в фруктах и овощах содержится достаточное количество глюкозы, необходимое для нормального функционирования организма. Нельзя питаться по такой схеме дольше 10 дней подряд. Паровая обработка продуктов без добавления масла почти полностью лишает организм поступления жиров. Длительное воздержание от жиров может негативно сказаться на процессе обмена веществ. Поэтому паровая диета – лишь экстренная мера похудения.

Как 25 лет оставаться в одном весе: секретная диета Виктории Бекхэм, которая вас удивит

Дэвид Бекхэм и его жена Виктория идут на ужин в день его рождения, 2 мая 2007; Дэвид дает жене попробовать мороженое, 19 марта 2022

Дэвид и Виктория Бэкхем — одна из главных звездных пар современности. Кажется, в их отношениях царит полная гармония, и супруги все делают вместе. Но оказывается, что у мужа и жены совсем разный подход к еде. Рецепты Дэвида становятся крайне популярными в Сети, а вот Виктория не склонна к кулинарным экспериментам.

В недавнем выпуске подкаста River Cafe Table 4 Дэвид Бекхэм рассказал о своей любви к еде, вину и кулинарии. Футболист также упомянул, что его жена не совсем на той же ноте. 46-летний спортсмен признался ведущей подкаста Рути Роджерс, что Виктория всегда ела одно и то же на протяжении всех их отношений.

Виктория Бекхэм вместе с мужем Дэвидом, их сыном Ромео и друзьями на яхте в Майами, 21 апреля 2022

«К сожалению, я женат на человеке, который последние 25 лет ел одно и то же, — сказал Дэвид в эпизоде подкаста. — С тех пор, как я познакомился с Викторией, она ест только рыбу на гриле и овощи на пару. Она очень редко будет отклоняться от этого».

В свои 47 дизайнер выглядит настолько же стройной, как и на заре своей славы в качестве участницы девичьей поп-группы. Ее муж сообщил, что за все время их отношений он смог вспомнить только один случай, когда его жена отклонилась от своей диеты. «Вероятно, единственный раз, когда она попробовала что-то, что было у меня на тарелке, был, когда она была беременна Харпер, и это было самое удивительное событие», — сказал футболист.

Виктория и Дэвид покидают бар Bar Pitti в Нью-Йорке, 26 мая 2021

Бэкхемы на свадьбе своего сына Бруклина, 9 апреля 2022

Ну а когда Роджерс подтолкнула Бэкхема к тому, чтобы он рассказал, что именно ела Виктория, он не смог вспомнить. «Это был один из моих любимых вечеров. Я не могу вспомнить, что это было, но я знаю, что с тех пор она этого не ела», — ответил Дэвид.

То, как мать четверых детей поддерживают свою форму, всегда активно обсуждалось в СМИ. В предыдущем выпуске River Cafe Table 4 Виктория поведала, что с детства избегала мяса всех видов, а также исключила из своего рациона большинство растительных масел, соусы и спреды во взрослой жизни. Затем дизайнер добавила, что ее любимый продукт — это просто кусок цельнозернового хлеба с небольшим количеством соли.

Виктория Бекхэм покидает отель в Нью-Йорке, 13 октября 2021

Виктория на показе Jacquemus, 27 июня 2022

«Я ем много рыбы, и у меня очень, очень здоровый вид питания», — сказала Виктория.

Чета за коктейлями, 4 июля 2018

Дэвид тоже любит хорошее вино, но редко отказывает себе в угощениях. Спортсмен обожает кулинарию и находит ее успокаивающей. «Моими любимыми вечерами были и остаются приготовление пищи для детей, приготовление пищи для друзей», — сказал Бэкхем. Ну а с женой он разделяет вкус хорошего вина. В подкасты он сообщил, что в начале своих отношений они с Пош Спайс ходили по ресторанам и заказывали самое дорогое шампанское и вино. Сегодня супруги любят обсуждать все особенности напитка, который пьют. . «Досадно, что Виктория очень хороша в этом, — признался Дэвид.

Фото: Legion Media

Яна Демченко