Charlize Theron Diet plan
Every actor and actress do a workout, but to get good results and a perfect body, you need to make sure you eat well and healthy and follow a strict yet well-thought diet plan.
The easiest way to lose weight is by burning more calories than you consume. So, in the end, it’s all about calories, Charlize Theron eats 6 meals a day.
Charlize Theron Diet
I know 6 meals sound a lot, but she has divided a normal 3 meal plan into 6 meals. So instead of getting full by a 3 heavy, she takes 6 light meals.
The diet plan starts with drinking a lot of water like gallons of water when you wake up.
Charlize Theron Diet Includes-
Charlize Theron Meal 3
In this meal for Charlize Theron diet, she consumes protein and eats food like boiled chicken, seafood and other foods with lots of protein intake.
Charlize Theron Meal 6
At last, before heading to bed she likes to eat some vegetables. This is all about the diet plan of Charlize Theron.
Charlize Theron
Also Read: Natalie Portman Workout and Diet Plan
There it is, your Charlize Theron workout routine and diet plan. Follow this routine to get a body like Charlize Theron.
Шарлиз Терон тип лица. Прямоугольное (квадратное) лицо
Данный тип лица характеризуется тяжеловатой челюстью и прямой линией роста волос вдоль лба. Строгое выражение лица можно попытаться сгладить, если правильно подобрать прическу к прямоугольной форме лица. Хорошо иметь длинные волосы, они позволяют уменьшить массивность подбородка. Из знаменитостей такой формой лица от природы наделены: Пэрис Хилтон, Деми Мур, Сандра Баллок, Хейди Клум, Анджелина Джоли, Синди Кроуфорд, Сальма Хайек, Гвинет Пэлтроу, Натали Портман.
Короткие и волосы средней длины
Если вы носите короткую стрижку, то челка в вашем случае обязательна, а основной объем волос должен быть в районе ушей, а не скул.
Пэрис Хилтон и Деми Мур
Длинные волосы
Посмотрите как как грамотно звездными стилистами решена прическа (второе фото) у Сандры Баллок: длинные волосы вместе с прямой челкой умело сглаживают прямоугольное от природы лицо актрисы.
Сандра Баллок
Тем, у кого длинные волосы, пойдет челка, которая скорректирует верхнюю часть лица, и, кроме того, на фоне длинных волос подбородок не кажется столь массивным. Согласитесь, на второй фотографии лицо актрисы смотрится более гармонично.
Хотите прическу без челки, тогда лучшим решением будет косой пробор. Отличным вариантом станет прическа для длинных и средних волос, имеющей пряди разной длины, обрамляющие лицо как у Хейди Клум.
Хейли Клумм
Она сгладит резкие линии и максимально приблизит лицо к идеальной форме. На втором фото лицо актрисы смотрится не так массивно.
Правильные решения в прическе с прямоугольной формой лица:
- длинные волосы, которые сгладят массивную нижнюю часть лица и смягчат строгий взгляд;
- пойдет любая челка: прямая, косая, рваная, полукруглая;
- челка обязательно должна быть в случае короткой стрижки;
- в прическе без челки на длинных и средних волосах — косой пробор скорректируют верхнюю часть лица;
- объемный боб или каскадная стрижка, в которых объем укладываемых волос должен быть в районе ушей;
- прическа из прядей разной длины в виде градуированной лесенки сгладит квадратные линии лица;
- при укладке высокой прически, нужно оставлять несколько прядей обрамляющих лицо, они смягчат угловатость лица.
Чего следует избегать:
- зачесанных назад волос, которые полностью открывают лоб;
- при короткой стрижке — объема волос в области скул;
- стрижек длиной волос вровень с подбородком.
Кортни Лав
Настоящей героиней можно считать скандально известную певицу Кортни Лав. Когда она согласилась сыграть в картине «Народ против Ларри Флинта», режиссер поставил жесткие условия: лечь под нож пластического хирурга! Кортни Лав изменили форму носа, подкорректировала контур лица и сделали липосакцию: ведь героине, которую играла актриса, было всего 17 лет. Все эти манипуляции, впрочем, были оплачены режиссером фильма Милошем Форманом.
— Первая песня, которую я сочинила, называлась «Как плохо быть уродиной», поэтому мне совершенно не обидно и не страшно идти на это, — призналась артистка.
Charlize Theron Workout Routine | Fitness Training For Fast and Furious 9
Talking about Charlize Theron Workout for Fast and Furious 9, she did some amazing workouts, including ballet and she even learned how to fight while training for her movie called Atomic Blonde. Although her training is intense, she makes sure that she stays lean and does not gain way too much bulk.
For that, Charlize Theron focuses on using light weights for her strength training and doing ballet and cardio with her daily workout routine. She tries not to go higher than 5lbs Dumbbells while doing strength training.
Charlize Theron Workout
Charlize Theron Workout Includes-
Plies
At first, Charlize Theron starts her workout routine by doing plies which is a ballet warm-up exercise. She does around 1 set of 35 to 40 plies.
Seated Biceps Curls
Seated biceps curls with 5lbs Dumbbells. You must be thinking about how she gains strength with 5lbs. She gains strength as even though the weight is less the reps are way more she does 1 set of 60 reps.
Side Laterals
Then she goes sideways, which is a shoulder exercise for your delts. As this particular exercise can be a little hard, she uses 3lbs dumbbells while doing this exercise, again she does 1 set of 35 to 40 reps.
Charlize Theron Abs
Butt Lifts
Followed by butt lifts to get that shape of a well-toned butt. Charlize Theron does 1 set of 70 reps.
Bicycle Crunches
Charlize Theron does around 60 reps on each side for her well-shaped waist.
Modified Plank
Stay in the plank position for at least 60 seconds.
Bench Press on a Ball
In this Charlize Theron exercise, she takes 18lbs weight and does bench press but on a ball, again here she does 1 set and 60 reps.
Triceps Pushdown
In the last exercise, she does 1 set of 35 reps of triceps pushdown with 20lbs of weight.
Charlize Theron Yoga
This is all about the workout routine of Charlize Theron for Fast and Furious 9 as well as daily life also.
Also Read: Kristen Stewart Workout and Diet Plan
Хайди Клум, 47
«Я весь год притворяюсь, что сейчас сезон бикини, поэтому регулярно тренируюсь», – говорит Хайди. Супермодель признается, что после 40 отказалась от изнуряющих тренировок с гантелями и штангой и перешла на занятия только с собственным весом.
Например, стала крутить халахуп, который прекрасно держит в тонусе мышцы пресса. А еще во время пандемии оценила прелесть бассейна и теперь плавает ежедневно по 1 километру. «Такая нагрузка намного лучше для суставов, чем бег на дорожке», – считает Клум.
Лучшее кардио – прыжки на батуте вместе с детьми. «Но самый главный секрет моей стройности – муж, который младше меня на 16 лет», – шутит Хайди.
Вера Сотникова
Российских актрис нередко критикуют за то, что в исторических фильмах они выглядят неправдоподобно худыми и не соответствуют эпохе. Вера Сотникова решительно опровергла этот стереотип, прибавив десяток килограммов для главной роли в сериале «Людмила».
Стройная красавица превратилась в монументальную даму и сменила цвет волос с чёрного на рыжий. Даже самый привередливый зритель не заподозрил бы несоответствия: в образе Людмилы Зыкиной артистка выглядела очень убедительно. Позже она признавалась, что изменение форм далось ей без труда: она всегда худела и поправлялась без последствий для здоровья.
Кристиан Бейл
В 2004 году Кристиан Бейл сыграл измученного бессонницей, находящегося на грани безумия слесаря Тревора Резника — главного героя психологического триллера «Машинист». Актер проникся этой историей. Кристиан Бейл за несколько месяцев сбросил 27 кг: к окончанию съемок он весил 54 кг при росте 183 см!
— Труднее всего начать худеть, — откровенничает Кристиан. — Ты ведь не можешь на время голодания спрятаться от внешнего мира. Тело требует привычной еды, и ты продолжаешь вести жизнь, которая связана с едой, питьем, выпивкой, и должен как-то от них отказываться. А тут еще начинаешь взвешиваться, а вес почему-то не уходит.
Актер также старался не спать по нескольку суток, чтобы лучше вжиться в образ.
Несмотря на то что фильм не стал кассовым, эта роль помогла Кристиану получить другую — более «лакомую». В 2005 году на экраны вышла картина «Бэтмен: Начало» с Бейлом в главной роли.
Шокирующая трансформация Шарлиз Терон: Как она похудела после фильма ‘Монстр’?
| adminadmin
|
|
Рубрики:
диеты
В статье рассказывается о впечатляющей потере веса актрисы Шарлиз Терон после съемок в фильме «Монстр». Автор подробно излагает методы, которыми Терон добилась своего великолепного результата, включая диету и тренировки. Также освещается психологическая сторона процесса похудения и мотивация актрисы, что может стать вдохновением для многих желающих сбросить лишние килограммы.
Статья:
Шарлиз Терон, известная своим профессионализмом и преображениями для ролей, поразила публику весьма неожиданным снижением веса после съемок в фильме «Монстр». Перевоплотившись в серийную убийцу Элин Вёрнер, актриса набрала лишний вес и подчеркнула декоративным макияжем некоторые особенности лица. Однако вскоре после завершения съемок она потрясла своих поклонников своим фантастическим похудением. Давайте разберемся, каким образом Шарлиз Терон добилась таких впечатляющих результатов.
Сразу следует отметить, что Терон всегда была поклонницей здорового образа жизни и физической активности. Поэтому после фильма «Монстр» она была решительно настроена вернуть свою прежнюю форму. Актриса прибегнула к строгой диете, которая исключала из ее рациона быстрые углеводы и жирную пищу. Вместо этого, она увеличила потребление белка, свежих овощей и фруктов.
Однако, похудение Шарлиз Терон было не просто результатом диеты. Актриса также вовлекла себя в интенсивные тренировки, включая силовые упражнения и кардиотренировки. Она работала под руководством профессиональных тренеров, чтобы эффективно использовать каждую минуту тренировок.
Интересно отметить, что в процессе похудения Шарлиз Терон была весьма осознанна и практиковала подход, который включал не только физическую, но и психологическую подготовку. Она понимала, что для достижения своей цели необходимо иметь мотивацию и определенный настрой. Терон испытывала стремление быть лучшей версией самой себя и использовала это как дополнительный стимул для достижения успеха.
Ее похудение после фильма «Монстр» оказалось не только физическим вызовом, но и путешествием к самосовершенствованию. Шарлиз Терон не только снизила свой вес, но и приобрела новую форму тела, которую она с гордостью демонстрирует на красных дорожках и в фотосессиях.
Таким образом, пример Шарлиз Терон является вдохновением для многих людей, стремящихся сбросить лишние килограммы и изменить свою фигуру. Она доказала, что с правильным подходом и настойчивостью даже самые смелые цели могут быть достигнуты
Важно подходить к процессу похудения без фанатизма и с пристальным вниманием к своему здоровью
Шарлиз Терон типаж по ларсон. Тест Кибби: как определить типаж
Коротенькая инструкция.
При ответе на любой вопрос выберите основную характеристику:
- если этот параметр «узкие», то вашими ответами будут А или Д;
- если этот параметр «широкие» то ваши ответы B или E.
- Ответ С выбираем только если по другому нельзя никак охарактеризовать: он (параметр) не узкий, не широкий, не небольшой и не маленький, не короткий, не выступающий, не острый, одним словом не какой-то.
При этом важно помнить, что:
- даже при крупном телосложении возможна тонкая талия;
- широкие плечи могут быть и у дам с тонкой костью;
- губы могут быть большими, но не пухлыми;
- небольшие глаза – могут быть и у красоток.
Будьте последовательны и внимательны. Удачи!
КОСТНАЯ СТРУКТУРА
1. Моя вертикальная линия (смотреть надо не на рост в сантиметрах, а только и исключительно на то, насколько высокой вы кажетесь):
а) Длинная (окружающие всегда думают, что я выше, чем есть)
b) Умеренно длинная (окружающие иногда полагают, что я немного выше, но не сильно)
c) Средняя (окружающие обычно угадывают мой рост правильно)
d) Небольшая (окружающие в первую очередь замечают изгибы моей фигуры и обычно думают, что я немного ниже, чем есть)
e) Маленькая, миниатюрная (для всех очевидно, что я маленького роста)
Главное в этом пункте то, насколько выше или ниже относительно своего роста вы кажетесь окружающим. Попробуйте сейчас (не заглядывая ниже) определить какой рост у дам:
Кира Найтли (рост 170 см); королева Летиция (рост 170 см); Марион Котияр (рост 169 см); Кирстен Данст (рост 170 см); Сьюзан Сарандон (рост 170 см)
Все одного роста (один сантиметр не существенная разница), но при этом насколько по-разному мы их оцениваем.
2. Форма моих плеч:
a. Узкая, острая
b. Широкая, затупленная
c. Симметричная, равномерная
d. Покатая, но заостренная
e. Покатая и округлая
а) Карли Клосс; b) Шарлиз Терон; d) Алекса Чанг; e) Кейт Уинслет
3. Мои руки и ноги
a. Удлиненные и узкие
b. Удлиненные и широкие
c. Умеренной длины, пропорциональные моему росту и верхней части туловища
d. Маленькие, слегка коротковатые
e. Маленькие, очень короткие по отношению к моему росту и верхней части туловища
а) Энн Хэтэуэй; б) Мария Шарапова; d) Ева Лонгория; e) Сальма Хаек
4. Размер и форма моих ладоней и ступней
a. Длинные и узкие
b. Большие и широкие
c. Среднего размера: ни длинные, ни широкие, ни узкие, ни маленькие.
d. Маленькие и узкие, деликатные
e. Маленькие и слегка широкие
а) Тильда Суинтон; b) Ума Турман; d) Эмма Уотсон; e) Хайден Паннетьери
ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ (ФИГУРА)
5. Общая форма моего тела:
a. Длинная, худая, жилистая
b. Широкая, крепкая, с тенденцией к мускулистости
c. Симметричная, равномерно пропорциональная
d. Очень изящная, тонкие песочные часы
e. Очень мягкая, с пышными изгибами, выразительные песочные часы
Посмотрите на Хлою — лишнего веса в ней немного, но она никогда (!) не будет казаться худышкой.
Мэрил Стрип
Несмотря на возраст, актриса находится в прекрасной форме, её стройной фигуре можно только позавидовать. Однако и Мэрил пришлось пожертвовать формами: для съёмок в фильме «Джули и Джулия» она набрала 10 килограммов. Главная героиня картины, американка Джулия Чайлд, полностью соответствовала канонам 50-х, а они несколько отличались от современных.
Работу над фильмом актриса вспоминает с удовольствием: для каждой сцены профессиональные повара готовили несколько аппетитных блюд, которые съёмочная группа с удовольствием съедала. Усиленное питание добавило подтянутой Мэрил округлостей, но после съёемок она снова вернулась к привычным параметрам.
Холли Берри, 54
Актриса признается, что именно сейчас находится в своей лучшей форме. За это она благодарит своего тренера – фитнес-гуру Питера Ли Томаса, который занимается с ней последние 5 лет.
Тренер Питер Ли Томас с Холли Берри
Утром Холли делает 30–40—минутную кардиозарядку на эллиптическом тренажере. А днем – основная тренировка, которая длится 1,5–2 часа. Каждый день – разный вид нагрузки.
Например, в понедельник – тренировка в стиле боевых искусств, в среду – плиометрика или прыжковая тренировка, в пятницу – силовая. Для последней Питер часто берет за основу занятия «морских котиков» – подразделения спецназа США, чтобы тренировать выносливость своей подопечной. Даже в дни отдыха Берри не лежит на диване, а занимается йогой или плавает.
Холли Берри с тренером
В марте 2021 года парочка даже запустила собственный бесплатный видеокурс – FitOn. В нем собраны авторские тренировки, которые включают элементы вышеперечисленных занятий.
То вверх, то вниз
Шарлиз росла в Южной Африке, в семье фермеров. Природная красота и любовь к балету с детства заставили пухленькую девочку рано изменить привычки питания и соблюдать ограничения в рационе. Будущая актриса редко позволяла себе сладкое, белый хлеб и жирное, основу ее меню всегда составляли птица, овощи и бобовые. Но профессия оказалась коварной: героини Терон не всегда оказывались стройняшками. Иногда приходилось играть достаточно крупных женщин.
Шарлиз Терон в фильме «Монстр»
Впервые девушке потребовалось серьезно поправиться в 2003 году для роли в фильме «Монстр». Тогда Шарлиз едва ли не впервые в жизни смогла ни в чем себе не отказывать, несколько недель ела запретный фастфуд, калорийные десерты и мучное. В итоге потолстела на 13 кг и стала выглядеть, как хотел того режиссер. На церемонии вручения премии за роль звезда была все той же стройной красавицей, как и всегда. Для похудения ей потом потребовалось всего лишь 5 дней голодания на воде и возвращение к прежнему здоровому меню. Но второй раз изменение внешности для роли едва не стало кошмаром.
Шарлиз Терон в фильме «Талли»
Для игры в картине «Талли», где Шарлиз получила роль многодетной, запустившей себя матери, пришлось раздобреть на целых 23 кг. От накладок на тело актриса отказалась, так как не чувствовала себя с ними естественно. Предпочла набрать вес сама. Для этого склонной к полноте звезде хватило трех месяцев. По ее словам, в первые дни было очень весело: есть вкусняшки в любое время суток ей редко удавалось. Но время поджимало, приходилось набирать обороты: уничтожать несколько порций за один присест, даже вставать по ночам. Возле кровати Шарлиз ставила тарелку пасты с сыром, чтобы съедать, не поднимаясь с постели. Еда превратилась в обязанность и уже не радовала. Организм, привыкший к рациональному питанию, тоже был против. Актриса принимала ферменты, чтобы не страдать от тошноты.
Роль удалась, премьера фильма прошла с успехом. По окончании съемок Терон приступила к избавлению от ненужных накоплений, но не тут-то было. Вес, легко слетавший с фигуры прежде, на этот раз уходить почему-то не хотел. Многодневные голодовки давали незначительный результат, актриса оставалась полной. Однажды доведенная до депрессии Шарлиз обратилась с этой проблемой к врачу. И открыла для себя, что метаболизм в 26 лет и 43 года разительно отличается. Зрелые женщины худеют намного медленнее.
Шарлиз Терон
Шарлиз Терон тип фигуры. Шарлиз Терон в дерзком мини cверкнула опасным декольте
Изменить размер текста:
Шарлиз Терон после известия о номинации на «Золотой глобус» за роль в фильме «Скандал» как лучшая драматическая актриса блистала на светском мероприятии в Лос- Анджелесе . От 44-летней звезды в откровенном наряде невозможно отвести глаз.
Шарлиз Терон выбрала соблазнительное платье для выхода на красную дорожку. Актриса посетила премьеру фильма «Скандал», в котором сыграла одну из главных ролей. Знаменитость надела черное платье-комбинацию с опасным декольте. Публика смогла оценить точеную фигуру звезды во всей красе.
Наряд был украшен бахромой и напоминал костюм для исполнения зажигательной румбы. Платье с открытой спиной и глубокой зоной декольте невероятно шло Шарлиз. Артистка предпочла нейтральный макияж, а свой образ дополнила босоножками на высоком каблуке.
Поклонников восхитились внешним видом своей любимицы. «Как ей удается быть такой утонченной и сексуальной одновременно?»? «Как же она хороша!», «Ей точно 44? Может, 24?», «Нет второй такой. Ей всё идет», «Обалденная фигура!», «Она богиня красоты», «Девушка-мечта», — льют елей обыватели.
Стоит отметить, чтоне только успешная и востребованная актриса, но и прекрасная мама двоих детей . Голливудская красавица воспитывает четырехлетнюю дочь Августу и восьмилетнего, который наряжается в платья и купальники, так как с трех лет чувствует себя девочкой. Справляться с наследниками актрисе помогает штат прислуги и няни.
Напомним,- поклонница гендерно-нейтрального воспитания . Последователи этой идеи дают ребенку возможность опробовать себя в различных ролях и выбрать ту, которая придется ему по нраву. Сын голливудской звезды очень любит девчачьи наряды и с удовольствием их носит. Артистка не возражает, она не раз говорила. что цель ее воспитания — не учить наследника делать то, что положено мальчику или девочке, а решать самому.
Эльза Патаки, 44
«Спорт для меня – как наркотик, – признается Эльза. – Я начала активно заниматься в 15 лет, и если не тренируюсь день, чувствую себя отвратительно». Вместе с мужем Крисом Хемсвортом они даже создали приложение для тренировок Centr Fit, а Эльза написала книгу «Максимальная интенсивность» о питании и фитнесе.
Сама Эльза любит чередовать нагрузки: два раза в неделю кардио, два – йога, а три дня в неделю посвящены силовым нагрузкам. Они у нее довольно интенсивные и ничем не уступают тренировкам мужа.
Оба тренируются с фитнес-гуру, известным пловцом Россом Эджли. Занятия больше похоже на микс кроссфит-тренинга с тайским боксом: Эльза отжимается на одной руке, перетягивает канат, выжимает штангу весом 50 кг. «Настоящая жена Тора», – пишут поклонники.
Еще фишка Эльзы – мини-тренировки, как она их называет «перекусы». Такие подразумевают выполнение упражнений в течение дня как бы между делом – например, 50 приседаний с собственным весом во время просмотра фильма.
Удачная диета
Врачи посоветовали Шарлиз не паниковать и дать себе больше времени, чем обычно, для возвращения формы. Звезду отговорили голодать и рекомендовали соблюдать полезный для метаболизма режим питания. Его основные правила:
- исключить сахар и все простые углеводы, включая сладкие фрукты и мед;
- отказаться от рафинированных продуктов: белого хлеба, шлифованного риса, макарон, выпечки;
- не употреблять переработанного красного мяса и свинины, жирных сыров, сливок и других калорийных молочных продуктов;
- игнорировать соусы с большим содержанием жиров, крахмала и соли;
- ограничить жареные в масле продукты, консервированные закуски и деликатесы.
Актриса стала питаться простыми, минимально обработанными продуктами. Основу меню составляли: животный и растительный белок, клетчатка и зеленые овощи. В течение дня съедала несколько умеренных порций отварной индейки или курицы без кожи с гарниром из спаржи, брокколи, зелени. Готовила дикий рис, киноа, цельнозерновую овсяную кашу, ела отруби.
Для профилактики отеков Шарлиз практически отказалась от соли, газированной воды, коктейлей. Пила черный кофе, зеленый чай, чистую воду. Практически не употребляла мучного и картофеля, ужинала не позднее 17 часов. Углеводы и фрукты позволяла себе только в первой половине дня и понемногу.
На вручении премии за фильм «Талли» актриса вышла стройной, как прежде, но вернуть грациозную фигуру ей удалось лишь через 1,5 года после съемок.
Дженнифер Лопес, 51
«Спорт – моя страсть и ключ к счастью. Иногда после тяжелого дня, переходящего в ночь, тренировка – мой лучший отдых», – говорит поп-дива. Джен тренируется практически каждый день, не делая исключения ни для Нового года, ни для дня рождения. У Лопес два тренера: Дэвид Кирш – в Нью-Йорке и Трейси Андерсон – в Лос-Анджелесе.
Кирш известен своей 32-минутной экспресс-тренировкой. В нее входят 16 упражнений, каждое из которых нужно повторить 20 раз. Это приседания со штангой, выпады, различные виды планки (боковая, на мяче, касание плеча в планке), отжимания, а также упражнения с набивным мясом. И обязательно «утконос», или «крабик», для упругих ягодиц – ходьба в полуприседе.
@jlo
Трейси Андерсон, среди клиенток которой также Гвинет Пэлтроу и Виктория Бекхэм, проводит для Джен часовые тренировки. Она разработала для звезды специальную программу, нацеленную на укрепление мышц кора, ног и ягодиц.
Суть ее метода заключается в работе с собственным весом (или гантелями 1–1,5 кг), но с большим количеством повторов – от 60 до 100. При этом упражнения меняются каждые 10 дней, чтобы организм не успел привыкнуть к нагрузкам.
Шарлиз Терон тип по Кибби. Что хотят на Новый год все мужчины — 10 оригинальных подарков на любой вкус
Мода
Нью-йоркский стилист Дэвид Кибби создал свою классификацию женских типажей . В 1980-х он написал об этом книгу « Метаморфозы». Его исследования основывались на принципе Инь-Ян — балансе мужского и женского начала.
У каждого типажа есть свои идеальные оттенки , виды бижутерии и отдельные стилистические рекомендации. Рассмотрим 5 основных типажей и выберем цвета , которые им наиболее подходят.
Драматик
Это высокие женщины с подтянутой фигурой. У них узкие плечи , тонкие кости , прямой силуэт и острые черты лица. Визуально в них преобладает мужское начало , у них очень графичная внешность , а потому они очень хорошо получаются на черно-белых снимках. Среди знаменитостей-«драматиков»: Марлен Дитрих , Мадонна , Милла Йовович и Кира Найтли.
Рекомендации по цвету: «драматикам» как нельзя лучше идут чистые яркие оттенки , черно-белая гамма с яркими акцентами и блеск.
Романтик
Яркое проявление женского начала. Это женщины с округлыми формами , четким овалом лица с выраженными щечками , пухлыми губами , большими глазами и небольшим широким носом. К этому типажу относятся Мэрилин Монро , Скарлетт Йоханссон , Бритни Спирс и Эмма Стоун.
Рекомендации по цвету: «романтикам» больше других идут пастельные оттенки , теплый беж и молочный белый. Романтическому типажу стоит присмотреться к нарядам , акцентирующим на женственности: приталенные платья , блузы с бантом и сарафаны из нежных тканей.
Натурал
Нечто среднее между типажами « драматика» и «романтика». Это симметрично сложенные женщины с прямым силуэтом , невысоким ростом , сбитым телом и широкими чертами лица. Их фигуру можно назвать спортивной. Звездные примеры: Дженнифер Энистон , Лив Тайлер , Кетрин Зета Джонс и Клаудия Шиффер.
Рекомендации по цвету: девушкам такого типажа очень подходит стиль бохо — легкие полупрозрачные платья , блузы с широкими рукавами и туники в пестрые принты. Что касается цвета , то это все природные оттенки: хаки , древесный , песочный , землистый и так далее. Натуральному типажу очень идет деним синего и голубого оттенка.
Классик
Золотая середина между Инь и Ян. Женщины среднего роста с точеными чертами лица , акцентированными скулами , выразительными глазами и ртом. Такой типаж у Грейс Келли , Шэрон Стоун , Шарлиз Терон , Ким Бейсингер и Катрин Денев.
Рекомендации по цвету: если ты женщина классического типажа , выбирай оттенки жемчуга , цвета драгоценных камней и благородный розовый. Тебя не будет простить серый , наоборот , он сделает твой образ еще более эффектным.
Гамин
Эта женщина — вечный подросток. У нее миниатюрное личико с некрупными чертами лица и яркими глазами плюс сухое подростковое телосложение. Такой озорной внешностью могут похвастаться Ванесса Паради , Одри Тотту и Вайнона Райдер. Яркой представительницей типа гаминного типажа была Одри Хепберн.
Рекомендации по цвету: таким женщинам можно носить всевозможные принты ( клетку , полоску , цветы , оптические узоры , геометрию). Тебе пойдут яркие монохромные цвета , черный и белый. Для вечера попробуй образ с «мужским» брючным костюмом , а днем смело носи мини-юбку. На тебе она не будет смотреться вульгарно.
Шарлиз Терон типаж ларсон. Цветотипы на примере звезд
Как влияет цвет на образ.
Удачный или не удачный наш образ решает цвет
Даже тот, кто постоянно блистает на красных дорожках, но не знает своего цветотипа, делает ошибки при выборе вещей. Давайте на примере звезд посмотрим, как цвет влияет на образ в целом.
Зимняя внешность Пенелопы Крус требует ярких и контрастных цветов
Пенелопа Крус – яркая представительница цветотипа зима. Она может себе позволить контрастные, броские цвета. Но однажды решила согрешить — выбрала платье бежевого оттенка, который данному типу противопоказан. Он упрощает внешность зимы, превращая в «серую моль».
Анджелина Джоли «потерялась» в нюдовом платье
Ту же ошибку совершила и Анджелина Джоли, которая так же относится к зимнему цветотипу. Актрисе больше идут яркие, контрастные оттенки. А бежевые некрасиво оттеняют светлую кожу.
Осени идут цвета, характерные этому времени года.
Эмма Стоун – осень. Ей идут теплые, позолоченные, насыщенные тона, которые характерны для этого времени года. Актриса прогадала с голубым цветом, который упростил ее внешность. А вот яркие волосы и золотистое платье — удачное сочетание в образе осени.
Неосторожный шаг при выборе цвета и вы выглядите старше. Не повторяйте ошибок Джилиан Андерсон
Джилиан Андерсон также относится к осеннему цветотипу. На фото слева агент Скалли промахнулась как с окрашиванием, так и с цветом платья – они добавили актрисе возраста. А вот рыжий цвет волос и платье глубокого фиолетового цвета подчеркнули природную красоту актрисы.
Утонченную весну простят яркие цвета …
Николь Кидман – яркая представительница цветотипа весна. Лучше всего актриса смотрится в светлых, сияющих, мягких оттенках. Слишком яркие цвета делают из нее простушку, слишком темные — старят.
… и старят слишком темные
Аманда Сейфрид — весенний цветотип. Актрису также «утяжеляют» слишком темные оттенки. А гармонично она смотрится в чистых и светлых.
Видим платье, не видим Водянову
Наталья Водянова – лето. Не стоит в этом случае выбирать кислотные, слишком яркие цвета. На первом фото мы видим платье, которое своим цветом «задавило» внешность модели. Яркости в этом случае лучше добиваться фактурой ткани.
И здесь игра в прятки. На первом фото в первую очередь взгляд приковывает платье, а не актриса, что неверно.
Риз Уизерспун дала маху с ярко-бирюзовым цветом, который вынес на первый план платье, а не актрису. Здесь однозначный вариант для образов – холодные, припыленные, пудровые оттенки.
Подписывайтесь на мой блог и будьте в курсе стильных новостей.
Дэми Мур
Готовясь к съемкам в фильме «Солдат Джейн», Дэми Мур каждый день совершала маленький подвиг, доводя свое тело до измождения. Она целыми днями пропадала в спортзале, делая сотни упражнений для мышц бедер, живота, рук и ног по специально разработанной программе. Но тренажерами дело не ограничилось: после всех нагрузок актриса пробегала по 10 км в день! Правда, изредка она делала себе послабления и… ездила те же 10 км по горам на велосипеде. Также Дэми занималась йогой и греблей. В результате для звезды не составило особого труда отжиматься в кадре на одной руке и подтягиваться на турнике наравне с мощными мужчинами. Кроме того, по задумке режиссера Ридли Скотта Дэми пришлось побриться наголо.
— Я совсем не переживала из-за этого, — говорила потом звезда. — Я всегда мечтала сняться в боевике и пошла бы на все, лишь бы осуществить мечту.
К сожалению, за эту роль Мур получила только «Золотую малину» как худшая актриса. Но это никак не сказалось на ее гонорарах, которые уже на тот момент составляли 12 млн долларов. Кстати, именно за такую нескромность в Голливуде Дэми Мур прозвали Gimme more («Дай мне больше»).
Том Хэнкс
Для того чтобы исполнить главную роль в фильме Роберта Земекиса «Изгой», Том Хэнкс похудел на 20 кг и отрастил волосы: по сюжету его герой попадает на необитаемый остров, где проводит 4 года. Питаясь исключительно дарами моря и фруктами, которые он сам должен себе добывать, мужчина просто не мог не сбросить вес. Поэтому съемочной команде не оставалось ничего, кроме как отснять первую часть картины и ждать, пока Том похудеет и «обрастет». На это ушел год, и за это время Земекис снял фильм «Что скрывает ложь»
А вот Хэнкс нигде не снимался — видимо, все его внимание было сконцентрировано на занятиях в спортзале и диетах. И это сказалось на его психическом состоянии:
— Год без работы оказался для Тома испытанием
В его глазах была тоска и усталость, — рассказывал Земекис после окончания съемок. — Именно такое состояние нам и нужно было в кадре!
Кстати, во время съемок произошло еще одно происшествие, потребовавшее от Хэнкса сил: актер чуть не умер от заражения крови — на острове он поранился и занес в рану инфекцию.