Диеты

Диета 3 кг — вполне реальный результат, которого можно добиться за месяц, и даже за неделю.

Быстрые углеводы - что это такое, какие продукты можно есть, а какие нельзя. Список и таблица быстрых углеводов.

Как похудеть постепенно, медленно, но эффективно, без срывов и зажоров? В этом вам поможет наша мотивирующая история похудения с фото до и после.

5 правил стройности от актрисы Ирины Пеговой

Двадцатилетняя актриса Дженна Ортега стала настоящим открытием в киноиндустрии 2022 года после роли Уэнсдей Аддамс в сериале «Уэнсдей».

Холестерин, даже с высоким уровнем, не является причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Миф о холестерине разоблачают ученые.

Чудо-результаты: диета «Лесенка» и меню на 5 дней.

Четырехдневная диета, позволяющая сбросить 5 кг – это экстренный способ избавится от надоедливых лишних килограмм. Но, к сожалению, похудение происходит не за счет уменьшения жировых прослоек, а за