Полезное питание

Что такое гранола? Польза для здоровья. Рецепты приготовления гранолы в домашних условиях. В том числе и рецепты гранолы от Юлии Высоцкой и Джейми Оливера.

ПП еда. Рецепты на обед для худеющих - варианты правильного питания для похудения. Основные правила ПП. Как научиться правильно питаться.

Тем не менее, съев 1–2 средних киви перед сном, вы сможете быстрее заснуть и дольше спать. Киви богаты серотонином и антиоксидантами, которые могут улучшить качество сна, если их

Описание лучших сортов оливок. Чем отличаются оливки от маслин. Отличительные особенности плодов и способы маринования. Как правильно выбрать плоды

Вкусный рецепт приготовления яблочного штруделя без сахара в домашних условиях. Яблочный штрудель без сахара рецепт с фото по шагам

Очень полезные овсяные маффины на завтрак из цельнозерновых геркулесовых хлопьев с бананом, греческим йогуртом. корицей и кардамоном

Самый вкусный рецепт котлет морковных. Как приготовить котлеты из моркови - классический рецепт пошагово. Как быстро сделать сладкие котлеты из морковки с окарой.

Цельнозерновая мука способствуют приготовлению вкусного хлеба, крекеров, макарон и других продуктов, и вы не ошибётесь, выбрав свежую муку жернового помола или качественную муку вальцового помола.

Сметану любят и дети, и взрослые, как оказывается, не зря! Ведь польза сметаны проявляется как в лечении болезней, так и в повышении иммунитета.