Жизнь Анны Роднянской
Аня Роднянская с младенчества очень активный и подвижный ребенок, ей интересно все на свете. Анюта – копия своего папы, ее даже называют «маленьким Сашей». Дочь Янины Студилиной, которой 30 декабря нынешнего года исполнится пять лет, занимается балетом и фигурным катанием.
Янина Студилина и Анна Роднянская
Пока еще это чисто любительские тренировки, потому что мама не хочет давить на девочку. Анечка должна ко всему присмотреться и уже потом сама решить, чем ей хочется заниматься серьезно.
Янина Студилина считает, что карьера и самореализация очень важны, но без детей женщина не может стать по-настоящему счастливой. Актриса призналась, что не собирается ограничиваться одним ребенком. Ей хотелось бы двоих, а лучше троих. К тому же желательно, чтобы разница в возрасте у детей была не слишком большой.
Янина Студилина – кадр из фильма «Сталинград»
Чем закончился сериал «Красная королева»
Регина пытается взять себя в руки, но сделать это оказывается не так-то просто. Очередной нервный срыв опять заканчивается в палате психушки. Самостоятельно выйдя из больницы, героиня пытается устроиться в Дом Мод, но там ее берут лишь уборщицей. Сохранять самообладание помогает лишь обещание, данное Володе. Но когда Регина узнает, что любимый погиб на задании, ничто уже не сможет удержать ее от очередной попытки убить себя, которая на этот раз заканчивается смертью героини.
Конец сериала для его главной героини оказался очень печальным и трагичным. Она не смогла забеременеть и это очень сильно ударили по ее психике. После успешной карьеры женщина остается одна и не в силах это пережить, поэтому пытается покончить жизнь самоубийством — дважды неудачно, но третья попытка приводит к плачевному результату. Конец фильма во многом соответствует реальной жизни…
Залог стройности — умеренное питание
Сколько себя помнит, Миронова всегда была малоежкой и с детства не отличалась полнотой. В студенческие годы это оказалось очень кстати. Ей, в отличие от других будущих актрис, не приходилось бороться с аппетитом, а позже — специально худеть, голодая перед кинопробами.
К большинству продуктов, которые считаются вкусными, Мария практически равнодушна. Спокойно обходится без сладостей, белого хлеба, сдобы, колбас и прочих радостей. Долгое время может довольствоваться парой бутербродов и тарелкой супа в течение дня, если выдаются насыщенные рабочие дни.
Однако свои предпочтения в гастрономии у Мироновой есть. Она любит средиземноморскую: итальянскую и греческую кухню, морепродукты, сыры. С любопытством пробует новые национальные блюда. Но редко ест большими порциями. Выработанная с детства привычка оставлять тарелки полупустыми — верный способ поддерживать изящные формы.
Даже сильно проголодавшись, актриса позволяет себе плотно есть лишь в первой половине дня. В это время может заказать пасту со сливочным соусом, тушеное мясо, жареную рыбу или шоколадный десерт. Но ужинает символически, ограничиваясь овощным салатом или небольшим количеством отварного риса. Пища, получаемая организмом до вечера, превращается в энергию, не откладываясь в жир. Если много двигаться, что Мария всегда и делает, можно не опасаться отяжелевших боков.
Эти правила помогли актрисе не располнеть чрезмерно во время беременности. Хотя на 10 кг она все же поправилась. Для женщины ее характера долго мириться с этим фактом было невыносимо. Едва позволило самочувствие, Миронова начала работу по сбросу лишнего веса. Еще находясь в Греции, где проходили роды, она за 2 месяца избавилась от 7 килограммов, а немного позднее — оставшиеся 3 кило. Беременность протекала достаточно сложно, поэтому форсировать события, худея быстро, было нельзя. Важен был щадящий режим.
Отжиг в спортзале
Месяца через полтора после родов я чувствую себя готовой переместиться в спортзал. В клубе можно «залечь под крыло» опытного тренера, который подберет программу занятий, оптимальную для ваших целей, исходных данных и текущего самочувствия, а также проконтролирует технику выполнения упражнений без ущерба для здоровья. Так что, если такая возможность есть, не стоит ей пренебрегать.
Вот один из примеров наших занятий с тренером Натальей Козловой:
Кардиоразминка 10-15 минут. Я предпочитаю эллипс – он дает меньшую нагрузку на спину, чем беговая дорожка.
Тренажёр «бабочка», 20 повторов, три подхода с увеличением веса. Между подходами используем «восьмёрку» на отведение ноги в сторону с увеличением количества повторов до 50.
Плечи и спина. Работаем с гантелями. Плечи разогреваем отведением рук в стороны. Далее — наклоны, чуть сгибая колени, прогнув поясницу, гантели держим перед собой, переходя из этой позиции на приседания. Отводим носки чуть в стороны, глубоко приседаем, стараясь удерживать спину прогнутой. 20 повторов с последовательным увеличением веса, 3 подхода.
Пресс. Ложимся на пол, колени чуть согнуты, руки за головой, отрываем лопатки от пола. В этой же позиции пружиним, прорабатывая верхнюю часть пресса. Следующее упражнение выполняем также лежа на полу, стопы вместе, колени разводим в стороны. Руки за головой, отрываем лопатки от пола, плавно переходя в пружинку. Каждое упражнение – 20 повторений, 3 подхода.
Завершающее упражнение на нижнюю часть пресса – попеременное поднятие и опускание ног
В этом упражнении очень важно прижимать поясницу к полу. Также выполняем 20 повторений.
Растяжка – важная финальная часть тренировки, необходимая для поддержки эластичности и гибкости мышц.. И, наконец, завершающие 10-15 минут кардиоупражнений на эллипсе или «лесенке»
И, наконец, завершающие 10-15 минут кардиоупражнений на эллипсе или «лесенке».
Начало актерской карьеры Янины Студилиной
Будучи студенткой финансового университета Янина начала делать небольшие шаги на пути к профессиональной актерской карьере. Она прошла кастинг и получила небольшую эпизодическую роль девушки Юлии в малоизвестном сериале «Авантюристка», который транслировался на телевидении в 2005 году.
Янина Студилина с детства хотела сниматься
Через некоторое время, благодаря счастливому стечению обстоятельств, ее пригласили работать на музыкальный телеканал Ru.TV. Она достаточно долгое время сотрудничала с каналом, работая ведущей, но, даже имея работу на телевидении, она не переставала искать возможность построить карьеру актрисы.
Благодаря работе на телевидении Янина смогла привлечь к своей персоне внимание как зрителей, так и продюсеров. Таким образом ей предложили небольшие роли в эпизодах популярных сериалов. Она сыграла подругу Светы Букиной в исполнении Дарьи Сагаловой в ситкоме «Счастливы вместе», а также появилась в роли Милы в комедийном телесериале «Кто в доме хозяин»
Главные роли в последнем исполнили Андрей Носков, Анна Невская, Ярослав Гарнаев, Дарья Бондаренко и Людмила Артемьева
Она сыграла подругу Светы Букиной в исполнении Дарьи Сагаловой в ситкоме «Счастливы вместе», а также появилась в роли Милы в комедийном телесериале «Кто в доме хозяин». Главные роли в последнем исполнили Андрей Носков, Анна Невская, Ярослав Гарнаев, Дарья Бондаренко и Людмила Артемьева.
Янина Студилина в клипе Стаса Михайлова В 2007 году актриса впервые сыграла полноценную роль в молодежном сериале «Школа №1». Она предстала перед зрителями в главной роли первой красавицы школы с завышенной самооценкой и стервозным характером. Примечательно, что в жизни Янина полная противоположность своему персонажу, поэтому каждый раз она прикладывала максимум усилий, чтобы перевоплотиться в роль интриганки.
В 2008 году она сыграла небольшие роли в телесериалах «Одна ночь любви» и «Провинциалка», однако по-настоящему известной она стала после участия в съемках молодежного сериала «Ранетки». Девушка снова предстала в образе Полины Зеленовой — самовлюбленной и эгоистичной девушки, но несмотря на отрицательного персонажа, ей удалось запомниться, а главное полюбится многим зрителям. Вместе с ней над проектом работали Наталья Мильниченко, Евгения Огурцова, Елена Третьякова, Анна Руднева, Валерия Козлова и Артур Сопельник.
Янина Студилина в сериале «Ранетки»
В 2009 году девушка окончила обучение в вузе и получила диплом магистра экономических наук, чему был очень рад папа. Но Янину непреодолимо влекли театр и кино, она мечтала не о сухих цифрах и бизнес-проектах, а о ролях. Поэтому Студилина получила второе образование, выбрав Театральный институт имени Щукина. Здесь она училась на курсе, где наставниками были Поглазов и Маркин. В 2011 году, окончив вуз, Янина отправилась в Нью-Йорк и прошла стажировку в легендарном театральном институте Ли Страсберга.
За сериалом «Ранетками», который шел до 2010 года, последовал фильм «Город Соблазнов», в котором Янина получила роль, имевшую в дальнейшем немалое влияние на её будущую карьеру. Как и в «Ранетках» девушка изображала интриганку и рассудительную сердцеедку, холодную и расчётливую. Причём девушка настолько вжилась в образ, что потом в интервью многим журналистам пришлось объяснять, что экранная роль не имеет ничего общего с настоящей Яниной, доброй и отзывчивой.
Домашнее задание
Когда нет возможности отлучиться от детей даже на час с хвостиком, я занимаюсь спортом дома. Но столь же тщательно проконтролировать технику исполнения, как у тренера в спортзале, у меня не получается. И тогда в зоне риска оказывается спина и крестец – наверное, самая распространенная проблема у молодых мам, таскающих на себе детей. Ведь даже небольшие, казалось бы, неточности в ходе выполнения упражнений могут вызвать боль или усугубить перекос!
Однако, я не сдаюсь. После предыдущей беременности я достаточно усердно занималась дома по методике Кайлы Итсинес, австралийского фитнес-гуру. Но тогда мне надо было больше веса сбрасывать, и для этого очень удачен подход, сочетавший силовые занятия и кардио. Сейчас же, когда главное – держать себя в тонусе, в режиме домашних тренировок я обычно делаю следующие упражнения:
- пресс (другая «любимая» проблемная зона всех мам. Работаю над ней достаточно усердно, но делаю простые упражнения. Повторов 400);
- ягодицы (приседания, отведение ног, упражнения на ноги с резинкой и гантелями);
- руки (упражнения с гантелями и резинкой, если нет под рукой – просто беру бутылки воды).
Щадящий старт
Примерно через две недели после рождения малыша я обычно чувствую в себе силы для новых подвигов. Разумеется, я не сразу бросаюсь в спортзал. Тише едешь – дальше будешь.
Я начинаю с упражнений по методике бодифлекса. Это специальная техника для подтягивания мышц, тонуса кожи, и, как обещают сторонники этого вида упражнений, даже жиросжигания. Суть бодифлекса — в аэробном дыхании в сочетании с растяжкой и напряжением различных групп мышц. При задержке дыхания в теле скапливается углекислый газ, за счет чего сокращаются артерии, а клетки гораздо лучше усваивают кислород. Это и способствует борьбе с лишним весом, ведь кислород поддерживает кислотно-щелочной баланс, благоприятный для расщепления жировых клеток.
Упражнения занимают всего 15-20 минут в день, и их можно выполнять пока дети спят. Правда, со стороны человек, занимающийся бодифлексом, выглядит достаточно смешно, поэтому главная сложность – найти уединенное место и не пугать мужа или детей своими гримасами.
Личная жизнь Янины Студилиной
Актриса – известная личность в России. Ее жизнь много раз обсуждали. Девушке не раз приписывали романы с популярными особами. Однако ни одни догадки не стали реальными.
Янина была замужем один раз. Свои отношения она не любит комментировать. Ее избранником стал Александр Роднянский. Отец парня является известным продюсером. Молодой человек работает в экономической сфере. На протяжении некоторого времени влюбленные не афишировали свои отношения. Однако все изменило одно светское мероприятие, на которое молодые люди пришли вместе.
Свадьбу влюбленные сыграли не пышную. На торжество пригласили только самых близких людей. У пары даже не было фотографа. Янина и Александр не хотят, что бы посторонние вмешивались в их собственную жизнь. После 7 лет отношений супруга узнала о беременности. 2016 год стал самым счастливым в жизни влюбленных. На свет появилась дочь, которую назвали Анной.
Молодые родители счастливы. Они занимаются воспитанием дочери, однако не забывают строить карьеру. Супруги уверены, что вместе они смогут многое.
Диеты балерин
Актриса ни на миг не позволяет себе расслабиться. Сразу после родов она начала усиленно сбрасывать десять накопленных килограммов, и это ей блестяще удалось. Дело в том, что Мария предпочитает «балетное питание» (именно так питаются все балетные). Кроме того, оно является интервальным, когда можно есть в течение определенного времени (шести или восьми часов), а остальной промежуток вообще не прикасаться к продуктам.
Если нужно срочно похудеть, Миронова просто урезает размер порций. А в принципе ее дневной рацион состоит из завтрака (стакан воды с лимоном, рисовая или пшенная каша, апельсин), второго завтрака (омлет из двух яиц), обеда (коктейля из морепродуктов и овощей) и ужина (салат из помидор, сладкого перца и цукини).
Как 46-летняя Мария Миронова похудела на 10 кг после поздней беременности — «Я и Красота»
Рогнеда
15-апр, 22:06
670
Недавняя беременность Мироновой больше всего заботит общественность. Разбираемся, почему она решила рожать в Греции и как пришла в форму.
Похудение после вторых родов
Последняя тема, связанная с Мироновой, касается ее второй беременности, мужа (его звезда скрывает как может) и быстрого возвращения в форму. Многие критиковали 46-летнюю актрису за поздние роды, а некоторые полагали, что актриса воспользовалась услугами суррогатной матери и на самом деле ходила с накладным животом.
Но судя по фото Марии в инстаграме, она сама успешно справилась со всем: уехала в Грецию (в Москве ее пугали страшилками о «старородящих женщинах»), где и провела последние недели до появления на свет сына Федора.
В Греции знаменитость скинула 7 кг, набранных во время интересного положения, остальные 3 кг ушли уже в Москве. В журнале Grazia она сообщила: сбросить лишнее помогли «умеренные физические нагрузки». При этом, опять же по снимкам в соцсетях, от вкусной и калорийной еды в Европе Мария не отказывалась: ела гирос, жареный сыр, много мясных блюд.
Мыло для рук, HobeperghКрем для лица, La Mer Кондиционер для гладкости волос, AvonМаска с глиной, Garnier Увлажняющий концентрат, 320 MHZ
Любимый спорт Марии Мироновой
Звезда старается постоянно ходить в спортзал, если по каким-то причинам у нее не получается его посетить, она занимается дома. Любимые активности Мироновой — плавание и аэробика.
Как Мария Миронова ухаживает за кожей и волосами
Главным секретом красоты Мария называет сон, овощи и фрукты и отсутствие вредных привычек. Видимо, эти же рекомендации работают и для волос. Перепробовав рыжие, золотые и темно-каштановые оттенки, она пришла к идеальному для себя варианту — светло-пшеничному, который максимально приближен к натуральному цвету. Смотри в галерее, как менялись образы Марии Мироновой из года в год.
Макияж Марии Мироновой
Основной прием звезды — угольные или коричневые смоки айз с красной или розовой помадой. Иногда Миронова может выйти в свет с легким блеском или бальзамом на губах.
Что касается причесок, то в этом вопросе она тоже придерживается излюбленных приемов — больше всего обожает тугие пучки и волны. Иногда оставляет волосы идеально гладкими (не зря мы говорили, что этот способ укладки никогда не устареет).
Тональный крем, L’Oreal ParisТени, Artistry Зубная паста, 2080Помада, L’Oreal ParisТушь, Eveline
Делала ли Мария Миронова пластику
Актриса редко рассуждает о красоте и личной жизни, по поводу пластики знаменитость тоже не дает комментариев. Оценивать внешность Марии позволим эксперту. Напоминаем: мнение хирурга может расходиться с мнением редакции.
Честно говоря, сравнивая фото Марии Мироновой, я не вижу радикальных изменений во внешности. Следов пластической хирургии нет. Высока вероятность того, что есть работа косметолога — биоревитализация, ботокс, контурная пластика филлерами.Сергей Дерновой, пластический хирург, эксперт по эстетической медицине
Галина ГлачеваФото: Personastars.com
Годы не берут: бьюти-эволюция Марии Мироновой
Мало кто из знаменитостей может похвастаться естественной красотой: многие делают «уколы красоты», губы и другие манипуляции, чтобы оставаться молодыми. Впрочем, это касается не всех. Мария Миронова — отличный пример того, как без инъекций и пластики выглядеть отлично в 47 лет. Звезда даже поделилась своими бьюти-секретами.
Публикация от Мария Миронова Менакер (@mariya_mironova_actress) 4 Апр 2017 в 4:36 PDT
В 2017-м году актриса опубликовала фото из Токио
Многие обратили внимание, что Мария выглядит чудесно: простой макияж подчеркивает ее достоинства. Однако бьюти-эксперты обратили внимание на брови, которым необходима легкая коррекция, чтобы убрать «запятые» и сделать из них классическую широкую форму
Многие визажисты подчеркивают, что широкая форма бровей способна сильно омолодить лицо.
Публикация от Мария Миронова Менакер (@mariya_mironova_actress) 28 Сен 2018 в 1:50 PDT
В 2018-м звезда опубликовала короткое видео, где ей накладывают грим
Стоит обратить внимание, что на видео нельзя наложить фотошоп. У Марии правильные черты лица, а также мало мимических морщин
Своим бьюти-секретом звезда делилась в своем инстаграме. Актриса сказала, что ее главное средство за естественную красоту — здоровый сон. Также она посоветовала своим подписчицам как следует высыпаться, чтобы иметь здоровый цвет кожи.
Публикация от Мария Миронова Менакер (@mariya_mironova_actress) 16 Ноя 2019 в 2:19 PST
В 2019-м Миронова опубликовала снимок с простым макияжем: небольшие стрелки, тон и немного туши, чтобы подчеркнуть ресницы. Визажисты считают, что этот макияж классический и отлично подходит как для повседневной жизни, так и для красных дорожек. На лице у Марии видны небольшие возрастные изменения: морщинки в носогубной складке. Но эксперты утверждают, что после сорока лет они вполне совершенно нормальны.
Публикация от Мария Миронова Менакер (@mariya_mironova_actress) 24 Мар 2020 в 3:56 PDT
К 2020-му году Миронова отрастила свои брови, и они больше не похожи на две запятые над глазами. Несмотря на то что лицо начало немного «сползать» вниз, Мария по-прежнему выглядит великолепно. Многих поклонников радует то, что звезда не стремится делать пластические операции и выглядит очень натурально. По мнению поклонников, подобные звезды помогают принимать женщинам собственные естественные изменения в лице и фигуре.
Как вам Мария Миронова? Делаете подобный макияж или выбираете что-то более яркое?
Источник
ПП головного мозга
Самое простое и одновременно самое сложное в процессе приведения себя в желаемую физическую форму после родов (или между нимиJ) – это правильное питание.
Я отказалась от сахара, простых углеводов (или, точнее сказать, продуктов с высоким гликемическим индексом), вредных жиров и свела к минимуму потребление соли. Я также не ем пищу с ароматизаторами, красителями или усилителями вкуса. Не приемлю сахарозаменители. Уже год практически не употребляю молочной продукции (редкие исключения — нежирный сыр раз в пару месяцев), около 5 лет не пью алкоголь. Но зато выпиваю 2+ литра воды в день!
Рацион на день:
Я шла к этому режиму постепенно, в течение нескольких лет. Шаг за шагом выстраивая и рацион, и время приема той или иной группы продуктов. А главное – с каждым годом все больше убеждаясь, что мне подходит эта система питания. Ведь она дает не только достойный внешний вид, но и отличное настроение! Проверено на себе: если «сэкономить» калории на сложных углеводах в обед или, не дай бог, на завтрак, то не хватает энергии во второй половине дня. А если пропустить в обед или ужин белок, то очень быстро снова захочется кушать – особенно неприятно, если голод одолевает в ночи. Знакомо? Клетчатка в овощах помогает пищеварению – тоже немаловажный фактор хорошего самочувствия! Полезные жиры важны для здоровья и красоты кожи, волос, ногтей и правильной работы женской репродуктивной системы. Ну а фрукты на перекус – это вкусные источники витаминов и хорошего настроения.
Особенности рациона
Вместо того, чтобы сидеть на жестких диетах, Мария возвращала стройную фигуру, урезая порции. Продукты с высоким содержанием жиров: масло, свинину, твердые сыры, сливки, пришлось предельно ограничить. Вместо них Миронова включила в меню постный творог, много зелени, использовала заправки для салатов с лимонным соком и бальзамическим уксусом.
Также актриса отдавала предпочтение различным видам рыбы и морепродуктов, в которых велико содержание омега-3 и других соединений, полезных для обмена веществ. В качестве гарниров выбирала отварную фасоль, чечевицу, зеленый горошек, капусту. На десерт — кислые фрукты и ягоды. Несколько месяцев обходилась без картофеля, белого хлеба и сахара.
Пример меню
- утром: стакан теплой воды с соком лимона, через полчаса — пшенная или рисовая каша на воде без соли, большой апельсин;
- для перекуса: омлет из двух яиц;
- на обед: морской коктейль с овощами;
- в полдник: немного творожного сыра;
- на ужин: салат из томатов, цукини и сладкого перца.
Чтобы токсины не задерживались в организме, соблюдала питьевой режим. Употребляла 1,5 л воды в сутки. Этого объема, не считая других жидкостей, было достаточно для предотвращения отеков. Когда стало можно заниматься спортом, увеличила его до 2 литров. Тренировалась актриса не реже 3 раз в неделю по 2 часа.
«Так питаются балетные»: Мария Миронова раскрыла секрет идеальной формы после родов
Мария Миронова успевает всё. Сниматься, воспитывать младшего сына Федора (старший, Андрей, уже взрослый), заниматься домом. А еще актриса потрясающе выглядит. Правда, сама она собой не очень довольна.
«Не могу сказать, что выгляжу прекрасно. Наоборот, считаю, что еще до конца не пришла в форму. Все же поздние роды не могут не повлиять, я, скорее, собой недовольна. Но занимаюсь этим вопросом», — призналась Мария.
Актриса рассекретила режим своего питания.
«Мало ем. Я поняла, что чем старше становишься, тем меньше нужны порции. Стараюсь есть в 12, потом обедать и уже не ужинать. И так много лет. Сейчас это называется интервальное голодание, но на самом деле по такому принципу питаются все балетные. Эта диета мне подходит. Я совершенно не могла бы подсчитывать калории. Если ты их подсчитываешь, то постоянно концентрируешься на еде. А лучше о ней вообще не думать», — уверена Миронова.
Мария Миронова призналась, что в вопросах улучшения внешности у нее своя позиция.
«Мне хотелось бы достойно стареть, не делая из себя пугало, ничего не надувая — это же все равно молодости не прибавит. Я в этом смысле очень боязлива, не люблю боль. Моя косметолог, кстати, знает это хорошо. Считаю, что должно быть чувство меры, вкуса. Что-то, наверное, можно делать, чтобы поддерживать кожу. Безусловно, сейчас есть очень много разных методик. Но я даже не представляю, как бы стала делать круговую подтяжку, например. Лучше обойдусь. Для того, чтобы сниматься в кино, этого и не нужно», — уверена актриса.
Полностью интервью о воспитании сына, общении с мужем и новых проектах читайте в свежем номере журнала «7Дней».
Источник
Не килограммами едиными…
Я заметила, что мое настроение и хорошее самочувствие напрямую зависят от режима питания, и на них существенно влияют занятия спортом. Последнее понятно – во время физических нагрузок идет обогащение организма кислородом, что способствует выработке эндорфина – гормона счастья. Но почему же есть эффект от питания? Где научное объяснение? На мой взгляд, секрет — в балансе. Белок дает сытость, то есть, спокойствие и умиротворение. Полезные жиры, клетчатка и большое количество воды необходимы нам для здоровья и красоты. Отсутствие искусственных добавок помогает снизить «зашлакованность» организма. А еще, очень важны сложные углеводы. Да-да, те самые каши с утра и гарнир на обед: греча, бурый или красный рис, булгур, киноа, цельнозерновой хлеб. Их принцип работы абсолютно аналогичен простым углеводам (сладостям и выпечки из белой муки), с одной лишь разницей: они плавно поднимают уровень сахара в крови, и столь же плавно опускают. Так что достаточное употребление сложных углеводов в первой половине дня дает запас энергии на весь день. А энергия – это, конечно, бодрость и хорошее настроение. Без этого на троих погодок, не говоря уже о работе и об остальных жизненных задачах, просто не хватит сил и терпения!
Карьера модели Янины Студилиной
Чтобы не тратить время, Янина начала работать в модельном агентстве «М-Глобус». За этот период ей представилась возможность поучаствовать в съемках у известных российских и заграничных фотографов, сняться для журналов и появится в нескольких высокооплачиваемых рекламных кампаниях. Однако перспектива карьеры супермодели не нравилась амбициозной девушке, она по-прежнему мечтала стать успешной и знаменитой актрисой.
Модель Янина Студилина
Пока у нее не складывалось с исполнением своей мечты, она решила исполнить родительскую, а в частности папину. Он хотел, чтобы его дочь получила высшее образование по более стабильной и престижной профессии.
Именно поэтому в 2004 году Янина поступила в московский Финансовый университет на факультет международных экономических отношений. Тем не менее параллельно с учебой она не оставила надежды построить актерскую карьеру, поэтому продолжала ходить по кастингам и пробам.
Детство Янины Студилиной
Будущая звезда российского кинематографа родилась 6 августа 1985 года в городе трудовой славы – Омске. Такое нетипичное для современных россиян имя ей дала любимая бабушка. С самого детства Янина начала увлекаться творчеством. С пяти лет она занималась в танцевальном кружке, однако мечтала связать свою будущую жизнь с театральным искусством. Для родителей было удивительно наблюдать за таким творческим потоком своей дочки, так как ни один из них не связан с искусством. Ее мама всю жизнь проработала врачом, а папа получил образование юриста и построил собственный бизнес. Кроме Янины в семье также есть сын Глеб, который является настоящим вдохновением для актрисы.
Янина Студилина в детстве
Заметив потенциал своей дочки, родители поспешили записать ее в местную музыкальную школу с театральным уклоном. Янина с удовольствием посещала каждое занятие, прекрасно понимая, что все приобретенные знания обязательно пригодятся ей в будущей профессии.
Несмотря на очевидный талант, многие друзья и знакомые пророчили девушке не театральное, а модельное будущее, ведь еще с юного возраста девушка обладала идеальной фигурой и привлекательной внешностью. Тем не менее в 2000 году она с отличием окончила школу с театральным уклоном и начала делать первые шаги к своей мечте.
Рост Янины Студилиной 168 см
Девушка прекрасно понимала, что в своем родном городе она не сможет добиться большого успеха и построить актерскую карьеру, поэтому на свой страх и риск отправилась покорять столицу. К сожалению, ее представления о Московских перспективах не стали явью. Стать актрисой оказалось не так просто, как думала Янина. Она пыталась поступить в престижное театральное учебное заведение, однако все попытки оказались тщетны.
Что случилось с дочерью Янины Студилиной Анной
Янина молодая и энергичная девушка. Она 2 года назад познала прелести материнства первый раз. Актриса ведет свою страничку в одной из самых популярных социальных сетей. Там она делится со своими подписчиками личной жизнью и работой. Недавно девушка рассказала, что уехала на отдых с ребенком в Арабские Эмираты.
Барышня была счастлива. Она хвасталась своей стройной фигурой перед подписчиками и делилась с ними своими эмоциями от отдыха. Ведь барышне он дается не очень часто. Несмотря на рождение ребенка, Янина не забросила карьеру и очень много трудится. Этот отпуск она с супругом планировала долгое время.
Однако через некоторое время звезда сообщила, что ее дочь заболела. У девочки обнаружили стоматит. Студилина попросила у подписчиков совета и проверенные методы лечения. Подписчики подержали молодую маму и с радостью поделились своими секретами. Янина была всем очень благодарна.
Актриса также рассказала, что дочь ведет себя очень капризно, плохо ест, много плачет, ничего не хочет. Однако после приезда врача Анне немного полегчало. Вскоре Студилина выложила снимок. На нем она находится в приподнятом настроении и везет свою дочь на коляске. Янина, хоть и является активным пользователем, однако за два года ни разу не показала лицо своей дочери. Так, как актриса, поступают много звезд России. Например, Кристина Асмус и Гарик Харламов, которые только спустя 4 года показали своего ребенка.
Личная жизнь
С приходом популярности личная жизнь Студилиной автоматически стала предметом повышенного внимания. Актрисе приписывали романы с коллегами, с которыми доводилось вместе сниматься. Но подтверждение получил только один — с младшим сыном продюсера Александра Роднянского, тоже Сашей. Правда, муж отношения к киноиндустрии не имеет, занимается экономической наукой в Принстонском университете.
Янина Студилина и муж Александр Родянский В конце 2016-го в Америке у супругов родилась дочь Аня. Через 3 месяца Янина вернулась к работе — начинались съемки 2-го сезона сериала «Остров». Актрисе было тяжело и как маме (врач разрешил замораживать грудное молоко, пока она 2 недели проводит в Таиланде), и как профессионалу — в кадре недавно родившая женщина щеголяла в купальнике.
Пришлось быстро возвращать былую форму. Помогли йога, пешие прогулки и новое увлечение — аквааэробика. Сказался и сумасшедший график. Студилина не курит и не употребляет алкоголь, следит за питанием, любит каши, чай с молоком, мясо с овощами или макаронами, рыбу. Сейчас oна говорит, что готова к появлению еще как минимум двух детей.
Актриса ведет аккаунт в «Инстаграме», где выкладывает как фотографии со съемок, так и из путешествий. При этом она не позволяет себе делиться с подписчиками совсем уж домашними кадрами: Янина всегда с макияжем, уложенными волосами, в модной одежде и с неизменной улыбкой.
Янина Студилина вспомнила свои первые главные роли — «Домашние Питомцы»
Ростислава
21-мар, 09:02
1 577
Я и Домашние Питомцы.
Прежде чем стать звездой сериала «Остров», Янина Студилина принимала участие и в других удачных проектах. Десять лет назад она прославилась благодаря роли главной красавицы школы в сериале «Ранетки». Актриса предалась ностальгии в Инстаграме и вспомнила свои первые крупные роли в сериалах.
instagram.com/yanina_studilina/
Актриса начала свой творческий путь более десяти лет назад и достаточно быстро смогла получить свою первую главную роль в сериале «Школа №1». Однако проект закрыли после первого сезона, из-за чего, по словам самой Янины, она сильно переживала и пролила реки слез. Но именно благодаря этой роли Студилину заметили и уже через несколько месяцев предложили сняться в новом сериале «Ранетки».Актриса опубликовала несколько фотографий со съемок и рассказала подписчикам, что до сих пор отлично помнит день, когда ее пригласили на пробы. В итоге новая роль оказалась еще успешней и прославила Янину на всю страну.
instagram.com/yanina_studilina/
«Если одна дверь закрывается, всегда откроется другая! Главное, верить.»Среди подписчиков Янины оказалось множество тех, кто помнит ее как раз по первым главным ролям. Нашлись как любители «Школы №1», так и «Ранеток». Многие признались, что во втором случае терпеть не могли персонажа Студилиной. Актрисе досталась роль вредной красавицы, вечно конфликтующей с главными героинями. Также без внимания не осталось и то, что Янина практически не изменилась с тех времен и даже сейчас вполне бы смогла вновь сыграть старшеклассницу.
instagram.com/yanina_studilina/
«Женщина без возраста! Такое ощущение, что Ранетки и Остров снимались параллельно. Что 10 лет назад, что сейчас одинаково молода и красива.»«Школа безумно нравилась. Очень расстроилась тогда, что не дождусь продолжения»«Как меня бесила Полина Зеленова! Думала: такая красивая, но злая.»«Как много времени уже прошло. Смотрела. И вредная Полина Зеленова мне даже нравиться со временем стала.»«Очень долго ассоциировали тебя с этой ролью, даже когда сериал закончился и у тебя появлялись новые роли
Важно понимать, что актриса и её персонаж — это не один и тот же человек. Ты это доказала!». В настоящее время Янина Студилина не только снимается в сериалах, но и вместе с мужем воспитывает маленькую дочь Анну
А не так давно супруги задумались о втором ребенке
В настоящее время Янина Студилина не только снимается в сериалах, но и вместе с мужем воспитывает маленькую дочь Анну. А не так давно супруги задумались о втором ребенке.
→