Личная жизнь
Биография и личная жизнь Марии Вебер покрыта тайной и догадками, но некоторые вещи она все-таки раскрыла. Она не была замужем, детей нет. Как отмечает сама Маша, любовь ее найдет тогда, когда сердце откроется и наступит подходящий момент. Даже несмотря на то, что модель никогда не состояла в длительных отношениях, она знает, каким должен быть ее будущий избранник. Девушку привлекают ответственные и верные мужчины, которые в социуме сдержаны и лаконичны, а внутри семьи самые нежные и любвеобильные.
При знакомстве с холостяком Тимати, Мария Вебер призналась, что никогда не любила, но мечтает о бабочках в животе, о романтических путешествиях и долгих отношениях, наполненных взаимопониманием и благодарностью. И несмотря на то, что поклонники готовы жениться сиюминутно на модели, Маша не распыляется и предпочитает проводить дома свой досуг с карандашом и ручкой в руках, сочиняя стихи.
Кто такая Ая Накамура?
Ая Накамура – французская певица малийского просхождения. Свой псевдоним взяла в честь персонажа телесериала «Герои» Хиро Накамура. В 2014 году Ая выпустила свой первый сингл Karmа, а в 2016-м подписала контракт с Rec.118 – лейблом, являющимся частью Warner music France.
Бешеную популярность Накамура приобрела благодаря хиту Djadja. На протяжении двух недель песня была синглом №1 во Франции, а потом стала международным хитом. За всё время она собрала 955 миллионов просмотров на YouTube. Также Djadja оказалась в чартах многих других стран Европы: Германии, Швеции, Португалии, Испании, Турции, Болгарии и Греции. Аудитория Аи разноплановая – и по месту жительства, и по возрасту, и по происхождению.
В ноябре 2018 года Ая выпустила второй альбом – Nakamura. Из него сразу 7 треков вошли в топ-10 французских синглов. Слушателей привлекает уникальный стиль исполнения певицы – слияние евродэнса с битами афропопа. При этом все треки Накамуры записаны исключительно на французском языке.
15 марта скандал получил развитие. Прокуратура Парижа начала расследование по делу о расистских оскорблениях. Жалоба была подана в Международную лигу борьбы с расизмом и антисемитизмом.
Думается, оргкомитету просто необходимо разрешить эту ситуацию и ни в коем случае не оставлять всё как есть. В противном случае расистский скандал может оставить пятно на репутации олимпийского движения. Другой вопрос – захочет ли Накамура выступать на церемонии после полученного шквала негатива в свой адрес? Время покажет.
Александра МкртычянАвтор текстов
Окончила журфак Московского политехнического университета. Пишу статьи о девушках в спорте и самых жарких скандалах. Внимательнее всего слежу за футболом, также обожаю фигурное катание, теннис и биатлон.
Параметры фигуры
Лобода утверждает, что красива от природы. Споры о натуральности пухлых губ и груди 3-го размера не утихают. Певица гордится и не стесняется оголяться для фото. Если вы встретите звезду, то она покажется достаточно высокой, ее рост составляет 174 см., а весит она всего 50 кг.
Хорошую фигуру певице удалось сохранить и после рождения дочки Евангелины, которой уже 11 лет. Во время беременности исполнительница почти не набрала лишнего веса, соблюдая здоровое питание. Это и обусловило ее быстрое восстановление после родов.
Было и стало
В обычной жизни Лобода не сидит на постоянных диетах, поскольку не считает это необходимостью. Однако за фигурой Света все же следит, ведь она часто дает концерты, на которых должна выглядеть изумительно. Певица является приверженцем правильного питания. Отказ от вредной еды позволяет ей поддерживать себя в форме и сохранять молодость.
В одном из интервью певица говорила о том, что за советами по правильному питанию она обращается к Вере Брежневой, с которой дружит еще со времен «ВИА Гры». Подруга отлично разбирается в новых методиках похудения и может проконсультировать по поводу здорового рациона.
Диета Лободы — это отсутствие диеты. Звезда признается, что жесткие способы снижения веса неприменимы к ней.
4 легких способа сбросить вес
Седокова живет по этим правилам уже давно и советует следовать ее примеру. Если нужно быстро сбросить вес, выбирайте один из 4 способов.
Способ 1 — интервальное голодание. Самое простое и популярное — интервальное голодание 16/8, где 8 часов есть можно, а в течение последующих 16 следует обходиться совсем без пищи. При этом в течение 8 часов есть можно практически все, что нравится, даже сладкое и мучное (без фанатизма). Например, можно один раз плотно поесть в 12:00, а потом — в 16:00. И голодать до полудня следующего дня. Уже через пару недель можно увидеть значительный отвес. Анна уверяет, что 2–4 килограмма за 14 дней вы точно потеряете. У метода имеются противопоказания (о них — ниже).
Анна Седокова
Второй способ — убрать перекусы. Если человек страдает от лишнего веса, ему не нужно шестиразовое питание, считает звезда.
Третий способ — отказаться от любых гарниров и заменить их овощами. Желательно сырыми, в них сохраняется больше полезных веществ. Анна советует не менее 60% всей дневной нормы овощей употреблять в сыром виде.
Наконец, 4-й — пить больше воды. Хочешь есть? Попей водички! Если голод не прошел, можно приниматься за трапезу.
Анна Седокова
Детство и юность
Мария Вебер родилась в Краснодарском крае, в курортном городе Сочи в 1998 году. С самого детства Маша была талантливой и любознательной девочкой. На местном телевидении Мария работала ведущей «Детского времени», а в 13 лет издала собственную книгу. Ее лучшая подруга вспоминает, как была потрясена и растрогана подарком на день рождения, ведь Мария сочинила и исполнила для нее песню.
Самыми главными наставниками в жизни Маши были ее родные бабушка и дедушка. Они научили дисциплине и труду, уметь вовремя остановиться и кайфовать в моменте. Любимое число девушки – 13. Оно преследует повсюду Марию, и даже на свет красотка появилась в пятницу 13-го.
Театр всегда манил длинноногую красавицу. За плечами у Марии Вебер курсы актерского мастерства в Петербурге. Также девушка посещала школу «Останкино», курсы по специальности «телеведущая и радиоведущая». На данный момент Мария Вебер учится в Кубанском государственном университете на факультете журналистики.
До того, как обрести популярность, Мария Вебер носила брекеты около трех лет и имела лишние килограммы. На странице в Инстаграме девушка поделилась своими фотографиями до похудения.
Многие уверены, что модель решилась прибегнуть к помощи пластических хирургов. В сети множество запросов, как выглядела Мария Вебер до и после пластики. Сама модель рассказывает, что ее не устраивал внешний вид талии и живота, поэтому подружилась со спортом, и теперь даже не смотрит на цифру на весах, ведь чувствует себя богиней и от поклонников нет отбоя. Девушке даже приходится надевать кольцо на безымянный палец, но многих мужчин даже это не останавливает, и они проявляют настойчиво знаки внимания.
Биография участниц первого состава Квинс
На 2016 / 2017:
- Таня Котова
- Оля Романовская
- Санта Димопулос
Татьяна Котова
В этом году певице исполняется 32 года. За это время она успела завоевать титул «Мисс Россия», была солисткой в составе групп «ВИА Гра» и «Queens», снималась в кино, при этом активно занимаясь сольной карьерой.
Девочка Таня Котова родилась на Юге России в Ростовской области. Она росла в атмосфере любви и взаимопонимания. Родители с малых лет баловали и во всем поддерживали Татьяну. К примеру, в 13 лет девочка увидела» танец живота» и загорелась идеей стать танцовщицей. Без учителей, только по кассетам с видео уроками — за несколько лет она добилась цели и освоила это непростое искусство. Танцевальные навыки и врожденная пластика пригодились ей в карьере певицы.
До того, как стать популярной, Татьяна училась на экономическом факультете Ростовского университета. Успев проучиться всего лишь 3 года, Котовой выпал шанс стать моделью, чем она успешно и воспользовалась.
Модельная карьера пошла в гору после конкурса на лучшую модель Юга России. Первое место она не получила, но была замечена организаторами и модельными агентствами. Спустя некоторое количество конкурсов и наград, Татьяна стала победительницей всероссийского конкурса красоты «Мисс Россия» в 2006 г. Также девушка приняла участие в конкурсе «Мисс Вселенная», но, к сожалению, выиграть который ей не удалось. В 2007 г. Котова приняла участие в конкурсе красоты «Мисс Мира», но опять потерпела фиаско.
В 2008 г. Татьяна пробует себя в новом амплуа – певицы. На кастинге исполнителей в группу «ВИА Гра» она сразу же поразила своими вокальными данными и красотой продюсеров. Константин Меладзе, не раздумывая, взял Татьяну взамен покинувшей коллектив Веры Брежневой. Но спустя два года, она решает покинуть группу и заняться сольной карьерой.
В 2016 г. исполнительница нашумевшего хита «Красное на красном» приняла предложение Сергея Ковалева на участие в составе группы «Квинс». В которой стала ведущей солисткой.
Ольга Романовская
Настоящая фамилия певицы Корягина. О своей семье Ольга распространяется неохотно. Известно только, что родилась она на Украине в провинциальном городе.
В старших классах помимо учебы, Романовская посещала школу моделей и даже стала победительницей конкурса красоты в Причерноморье. Ольга окончила филиал Киевского Университета культуры и искусства, став дипломированным специалистом по обработке ткани.
В 2006 г. начинающая певица Корягина стала одной из солисток Виагры. Но продержалась в коллективе недолго и через год по причине беременности вышла из состава.
В 2007 году Ольга Романовская занялась сольной карьерой. В 2015 г. в свет вышел её первый альбом – Держи меня крепче. Куда вошли клипы от таких известных режиссеров, как К. Кузин, В. Масляев, Е. Тимохин. В целом альбом состоит из 14 песен. Сольная карьера певицы не прекращалась даже в период выступлений в составе группы «Queens». Также в 2016 году, Ольга совместно с Даном Баланом записала и выпустила клип «Мало малины».
Разносторонняя натура Романовской не смогла остаться в узких рамках эстрадного исполнения. Она пробует себя в роли ведущей телевизионной программы «Ревизорро». Несмотря на активную работу, певица является женой и мамой двух очаровательных мальчиков.
Санта Димопулос
Самая молодая экс-участница «Квинс», на удивление является чемпионкой Мира по бодибилдингу. Помимо этого у девушки есть диплом юриста. Не обошла стороной её карьера модели – 3 место в финале конкурса «Мисс Вселенная» на Украине.
В 2011 году Димопулос становится одной из участниц группы «ВИА Гра». Но уже через год решает начать сольную карьеру и покидает коллектив. На сегодняшний день Санта Димопулос выпустила в сет клип на композицию «When we move» вошедшую в топ-100, по версии Украинского чарта TopHit, в 2013 году.
В период с ноября 2016, по апрель 2017г. вошла в состав группы «Queens», которую затем покинула вместе с остальными участницами. Девушка ведет активную личную жизнь, известно, как минимум 3 её «гражданских» брака. Воспитывает сына 9 лет, от популярного ведущего Андрея Джеджула.
Любимый спорт Светланы Лободы
Любимые виды спорта звезды — пилатес, аэробика и плавание, она также обожает акробатику (дает о себе знать эстрадно-цирковой колледж, который она окончила). Физическими нагрузками Лобода готова заниматься даже во время гастролей — она всегда возит с собой коврик. Благодаря частым поездкам в Индию певица полюбила йогу.
Любые занятия звезды начинаются с растяжки, приседаний, отжиманий, элементов хореографии и прыжков. Ежедневные тренировки Лободы длятся не менее часа. После них она всегда ест белок — например, стейк из телятины или курицу. Такая подготовка позволяет Светлане добавлять акробатические трюки в свои выступления.
Поп-трио из прошлого
Итак, в творческом сговоре в 2017-2018 сошлись следующие личности:
- Кристина Коц-Готлиб/ Украина;
- Ольга Лета/ Беларусь;
- Екатерина Печкурова/ Россия.
Причем первые две участницы нового состава Квинс начинали свое продвижение в телешоу Украины. Только Катя Печкурова строила свою карьеру в России.
Кристина Коц-Готлиб
Кристина Коц-Готлиб / Украина, пожалуй, самая именитая участница группы QUEENS. Уроженка Донбасса и по праву, считающаяся его королевой. Поскольку обладает целым списком титулов, из которых следует, что в 2003 и 2004 года она была самой прекрасной девушкой Донецка и всего в целом.
2005 год. Кристина стала солисткой Виа Гра. Почти два года продолжалась ее карьера в группе. О причинах увольнения много сплетничали, но нет ничего серьезного для настоящего обсуждения. Вплоть до 2009 года девушка принимала участие в фотосессиях у известных фотографов. Даже засветилась в нашумевшем клипе Богдана Титомира «Делай, как я» 2007 год.
Однако затишье в карьере девушки длилось не долго. Кристина стала «Мисс Украина Вселенная 2009». С последующим участием в финале конкурса на Багамских островах. Хотя ложку дегтя в эту историю могут подлить дотошные любители истории. Среди членов жюри присутствовало сразу два человека, имевших отношение к созданию коллектива Виа Гра: фотограф Дмитрий Перетрутов и модельер Анжела Лисица.
Однако для поклонников не оставалось сомнений в том, что именно эта девушка должна носить корону
В самой важной схватке, где надо было добыть наибольшее число пользовательских голосов социальной сети, Кристина вышла одной из победительниц.. В 2014 году девушка вновь засветилась на звездной эстраде, выпустив клип «Trust your heart».
В 2014 году девушка вновь засветилась на звездной эстраде, выпустив клип «Trust your heart».
Ольга Лета
Еще одна Королева только теперь уже тверка — Ольга Лета, участница группы Квинс из Беларуси. Даже сам Влад Яма (украинский шоумен и неизменный член жюри) при первой встрече с Олей назвал ее дважды коронованной особой. Это неудивительно она победительница двух конкурсов Белоруссии, оба напрямую связаны с танцевальными проектами. Несмотря на это в своем родном городе Гродно девушку явно недолюбливали, особенно женщины, называя ее порой прямо-таки оскорбительными выражениям.
Именно поэтому дважды королева тверка приехала в Украину не затем, чтобы покорять страну пением, а исключительно движениями тела. «Танцуют все» — популярное шоу, хотя бы один выпуск видел каждый житель страны.
Именно в девятом сезоне Ольге посчастливилось сделать следующее:
- познакомиться с самым придирчивым судьей танцплощадок, наверное, не только Украины, Владом Яма;
- запомниться и полюбиться миллионной армии поклонников передачи;
- попасть на глаза будущим продюсерам группы QUEENS.
Оля Лета не оставила ни единого шанса на иной выбор, ведь с первого выступления она стала Королевой танцплощадки страны. Теперь весьма органично вошла в состав новой женской группы.
О возрасте девушки мало известно. Но есть информация, что она воспитывает 11-летнюю дочь, из чего делают вывод о том, что Ольге около 30 лет.
Екатерина Печкурова
Екатерина Печкурова самая загадочная личность нового состава группы Квинс, но также заслужившая звания Королева Караоке. Однако путь к этому титулу был слегка тернистым и не очень коротким.
Первое появление Кати состоялось в далеком 2012 году на программе «Голос» в России. Тогда никто из членов жюри не обернулся на исполнение песни «Любовь настала». Александр Градский объяснил свою позицию тем, что эту композицию необходимо исполнять более чисто. Поскольку в ней есть много «переливов» нот и они теряются, когда есть хоть малейшая неточность.
В общем, неудачу девушки списали на плохой выбор песни, не позволяющей в полной мере продемонстрировать голос участницы.
Но совсем скоро Екатерина Печкурова получила новый шанс для продолжения певческой карьеры на площадке «Живой Звук». Теперь в интернете можно найти целую коллекцию композиций в исполнении Кати. Ее шарм, любовь к музыке и зрителям, а также амбициозный нрав не оставили равнодушными сердца ее новых поклонников.
Диета Светланы Лободы: меню, рецепты, секреты стройности и красоты. Параметры фигуры и секреты похудения светланы лободы Диета светланы лободы
Изящная, чувственная и невероятно сексуальная Лобода в свои 35 выглядит сногсшибательно – ей завидуют даже двадцатилетние девочки. Певица обладает сказочной внешностью и превосходной фигурой, которая сводит мужчин с ума и заставляет женщин зеленеть от зависти.
На вопросы, как ей удается поддерживать себя в такой форме, пребывая в постоянном цейтноте, звезда отвечает: «Правильное питание и йога». Но недавно украинская красавица приоткрыла поклонникам завесу тайны.
Как худеет Светлана Лобода
Рост Лободы составляет 172 см, а вес — 50 кг. Это средние показатели веса, от которых она старается не отходить. Когда Светлана активно готовилась к грандиозному конкурсу-концерту «Евровидение», то поправилась на 5 кг. В этом немалую роль сыграл стресс. Поэтому она составила еще более жесткий график питания, чтобы не терять своей замечательной формы.
Овсянка: классика жанра
В меню певицы входит овсяная каша. Это незыблемое правило, которое она выполняет каждое утро. Овсянка полезна для пищеварения. Вязкая масса обволакивает пищевод изнутри и мягко очищает его. Питательные вещества овсянки надолго насыщают организм. Овсянка считается одной из самых калорийных каш, поэтому ее желательно есть утром или в первой половине дня, но не вечером.
Овсянку Светлана готовит на воде, а не на молоке. В нее не нужно добавлять сахара и специй. При желании можете бросить туда клубничку, дольку порезанного яблока или добавить чайную ложку оливкового масла.
Светлана не добавляет в овсянку ничего — она привыкла к простому рациону. Редко наливает в овсянку кипяченое молоко — это тоже отличное сочетание.
Использование такого блюда каждое утро может позволить себе только тот, кто не боится лишних калорий.
Полезны ли соки?
Каждый день Светланы требует много энергетических затрат. Для их пополнения нужны свежевыжатые соки. Это — обязательная часть рациона певицы. Фреши очищают организм, помогают выводить токсины, придают бодрости. В них много натуральных витаминов и минералов в полезных пропорциях.
Учтите, что свежевыжатые соки на голодный желудок можно пить только здоровым людям. Тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, нужен совет диетолога-гастроэнтеролога, какой фреш предпочесть.
Поэтому диетологи рекомендуют делать морковный коктейль, добавляя туда ложечку сливок.
Рисовая диета
Рис — отличное очищающее средство. Светлана часто использует его в рационе. Рис действует как сорбент, выводя из организма вредные вещества. Он хорошо насыщает и питает.
Примите во внимание: особенно полезен бурый нешлифованный рис, так как из белого шлифованного в процессе обработки уходит максимум полезных веществ. Тот, кто хочет похудеть за неделю до 3-5 кг, может включать в рацион отварной рис на воде без соли
Два дня исключительно на рисе и воде оперативно очищают организм. Светлана применяет этот метод, когда нужно безопасно сбросить вес.
Певица сочетает правильное питание с активным движением. Гиподинамия — не для нее. Еще она не ест вредных гамбургеров, жареных овощей, калорийного мороженого и сладких тортов. Если не желаете отказывать себе в сладком, используйте фрукты вместо сахара в первую половину дня. А съедая на ночь одно яблоко, вы пополните организм витаминами и полезной клетчаткой.
Светлана Лобода — популярная певица родом из Украины. Помимо певческой карьеры она успела заявить о себе и в других сферах деятельности: Лобода является дизайнером собственной марки, а кроме того, считается достаточно успешным фотографом.
Финалист «Фабрики звезд» Макс Барских даже резал себе вены из любви к ней прямо во время исполнения песни (инцидент произошел в 2008 году).
Диета от Лободы. «Заставляю себя кушать»: Светлана Лобода впервые объяснила рецепт своей стройности
Исполнительница хита «Твои глаза» рассказала о правилах питания.
Фигура певицы Светланы Лободы вызывает зависть фанатов артистки, но и часто становится поводом для критики. Звезда впервые подтвердила, что очень мало ест, но при этом ей не приходится себя ограничивать.
Исполнительница хита «Твои глаза» стала гостьей в студии радиои ответила на несколько личных вопросов. Радиоведущие не могли обойти стороной тему стройности Светланы и поинтересовались ее системой питания. Певица призналась, что мало ест, потому что у нее часто нет времени на перерыв в загруженном рабочем графике. К тому же у артистки не так часто возникает желание перекусить.
«Мне вообще никогда не хочется есть. Это моя большая проблема. Я заставляю себя кушать», — рассказала звезда.
Но в любой ситуации певицу выручает вода. Лобода посоветовала тем, кто хочет похудеть, побольше пить, но отказаться от сладких напитков. И, конечно, нужно контролировать свой рацион.
«Мне кажется, что молодость — это залог успеха, если ты не так много ешь, а просто понимаешь, когда нужно это делать, ешь маленькими порциями и, главное, пьешь много воды», — добавила артистка.
Светлана Лобода после «ВИА Гры». LOBODA
Вне группы Светлана Лобода с головой ушла в сольное плавание и начала покорять московские клубы. В 2004 году она сняла свой первый сольный клип «Черно-белая зима». Девушку активно приглашали на телевидение, например, она вела музыкальную телепередачу «Шоумания» на Новом канале, в 2007 стала вести передачу «Мисс СНГ». В 2009 году она представляла Украину на музыкальном конкурсе «Евровидение» с композицией «Be My Valentine! (anti-crisis girl)». Однако заняла она лишь 12-е место, поскольку жюри посчитало ее песню «неформатом». Критики тоже оценили ее старания крайне низко, отметив, что такую песню «могла написать разве что Руслана с похмелья». В следующем году певица решила кардинально сменить имидж и зарегистрировала бренд LOBODA. Под этим именем она продолжила сольную карьеру, которая развивалась весьма бурно. Лобода выступала на «Рождественских встречах» Аллы Пугачевой, записала песню для футбольного чемпионата Евро-2012, сотрудничала с педагогами по вокалу и хореографами из США, была тренером на шоу «Голос. Дети». В 2014 году ее сингл «Город под запретом» был удостоен премии «Песня года». В 2016 году Светлана Лобода выпустила новую песню – «Твои глаза». Кроме того, певица была номинирована на премию Ru.TV в двух номинациях («Лучшая песня» и «Видео на выезде»). Увы, победу у Светланы «увели» поп-исполнитель Alekseev и рэпер Мот. Тем не менее, Светлана Лобода полна энтузиазма и новых творческих идей и, несомненно, еще не раз порадует своих поклонников.
Детство Светланы Лободы
Светлана Лобода родилась в Киеве 18 октября 1982 года. Уже в родильном зале киевского роддома стало понятно, что девочка станет певицей. Когда новорожденная впервые закричала, ее мама сказала: «В бабушку пойдет…». А бабушка Светланы в прошлом была солисткой Киевского оперного театра. Женщина оставила сцену ради любимого мужчины, который заставил ее выбирать между карьерой и семьей.
«Пусть ребенок кричит, связки разрабатывает, – улыбаясь, говорила Светина бабушка. – Глядишь, и получится у нее то, что не получилось у меня». Кстати, родители Светланы вспоминали, что в детстве маленькая Лобода постоянно кричала, а после того как научилась говорить, начала петь без остановки. Светлана Лобода пошла учиться вокалу в музыкальную школу. Одновременно с этим девочка занималась дирижированием и игрой на фортепиано. Когда непрерывная учеба начинала утомлять, а от постоянной игры на клавишных ныли пальцы, наша героиня забывала про нотную грамоту и убегала с уроков. Однако в школу ее возвращала бабушка со словами: «Нам не дано знать нашего будущего, но я вижу точно, что твое будущее связано с музыкой». Постепенно Светлана Лобода поверила в свое артистическое будущее и сама начала делать себе сценические костюмы. После музыкальной школы девушка пошла в Киевскую эстрадно-цирковую академию, на отделение эстрадно-джазового вокала. Учеба в академии давалась Светлане играючи. Никаких претензий к талантливой ученице со стороны преподавателей не было. На первом курсе Лобода решила, что пора начинать самостоятельную жизнь и идти работать. Девушка начала петь в составе группы «Капучино». Коллектив гастролировал по Украине, представляя слушателям преимущественно джазовый репертуар. Группа не брезговала ничем и выступала как в маленьких клубах, так и в крупных казино. Тогда же у Лободы появились первые поклонники, и за Светланой закрепилась репутация самобытной и сильной вокалистки. Однако такая работа, хоть и была денежной, выматывала певицу и не приносила никакого морального удовлетворения. Девушка не видела перспектив для творчества и ушла из группы.
Секрет идеальной фигуры Маргариты Митрофановой: лечебная диета
Свой секрет идеальной фигуры теле— и радиоведущая Маргарита Митрофанова нашла случайно: год назад после рождественского вечера у оператора Влада Опельянца у Маргариты сильно разболелся желудок. Телеведущая прошла обследование, в ходе которого выяснилось: серьезное недомогание вызвал коктейль из стресса, литров кофе и неправильного питания.
Врачи прописали Маргарите лечебную диету: «День я пила воду с абсорбентом, потом ела геркулес на воде и на два месяца перешла на щадящее детское питание с перетертым кроликом и тому подобными вещами. Вареную курицу себе пробивала в блендере. Когда хотелось сладкого, спасалась бананами и манго», — рассказывает Маргарита Митрофанова. Такой секрет идеальной фигуры помог Маргарите неплохо похудеть: четыре килограмма она сбросила уже на пятый день диеты.
«Из этой истории я сделала вывод, что тем, кто борется за стройность и организм, не дающий сбоев, надо правильно питаться, отказаться от алкоголя, исключить перекусы перед сном. И лучше всего к этому набору добавить поддерживающий массаж. Лично я очень люблю на него ходить и всем рекомендую», — говорит Маргарита Митрофанова.
В борьбе за красивую фигуру хороши многие средства. Возьмем на вооружение секреты идеальной фигуры звезд!