Шоколадное обертывание для тела в домашних условиях: топ-7 топовых рецептов

Техника подготовки и проведения горячего обертывания

Подготовительный этап перед горячим обертыванием помогает максимальному впитыванию полезных веществ. Это гарантирует положительный эффект потери веса и минимизирует неприятные ощущения.  Полезные советы для подготовки к процедуре для тех, кто собрался похудеть:

• перед горячим обертыванием следует принять душ, чтобы раскрыть поры кожи;
• после желательно очистить тело с помощью скраба, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи;
• процедуру следует проводить натощак, а после снятия пленки не есть в течение 1,5 часов.

Само обертывание не требует особенных навыков. Сам сеанс займет 20-40 минут. В зависимости от выбранной смеси в неделю рекомендуют проводить от 2 до 3 обертываний. Если цель похудеть, а не только очистить поры, то горячее обертывание проходит следующим образом:

1. На чистую кожу равномерным слоем наносится приготовленная масса для похудения. Движения должны быть массирующими, немного втирая. Толщина слоя зависит от плотности смеси.
2. Пищевую пленку наматывают снизу вверх по спирали, чтобы равномерно закрыть зону с составом или все тело (заматывать следует не слишком туго, но достаточно плотно, чтобы пленка не сползла).
3. Сверху нужно укрыться теплым пледом для усиления эффекта согревания. Если участок обработки большой, то можно надеть теплую одежду.
4. Специалисты не рекомендуют во время сеанса заниматься серьезной физической нагрузкой или активной деятельностью.
5. После окончания процедуры пленку аккуратно снимают с помощью ножниц.
6. Остатки смеси смывают теплой водой без использования мочалки и моющих средств. После перцовых составов используют прохладную воду.
7. После горячего обертывания рекомендуется обработать участок смягчающим или антицеллюлитным кремом.

Для похудения горячее обертывание (при соблюдении техники всего процесса) эффективно борется с лишним весом и целлюлитом. Полный курс занимает 1,5-2 месяца. Частота сеансов зависит от используемого рецепта и личной переносимости состава. Специалисты не рекомендуют больше 12 процедур в месяц.

7 Противопоказания

Существуют противопоказания к применению обертываний, среди которых:

• аллергия или высокая чувствительность к компонентам;
• беременность и период грудного вскармливания;
• кожные заболевания в период обострения;
• наличие опухолей;
• проблемы с почками;
• заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
• повышенное артериальное давление;
• головные боли.

Горячее обертывание не рекомендуется людям, страдающим:

• варикозным расширением вен;
• тромбофлебитом;
• сосудистыми нарушениями;
• заболеванием лимфоузлов.

Состав, нанесенный на тело, не стоит оставлять на длительное время. Смывать его следует по истечении времени, указанного в рецепте.

Процедуры со жгучим составом запрещается использовать чаще двух раз в неделю. Остальные рецепты можно применять через день. Длительность курса может составлять до 30 дней, после следует сделать перерыв на 1-2 месяца.

Обертывание не способно избавить от всех проблем с лишним весом, однако в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками поможет добиться нужных результатов.

Классификация обертываний

Во-первых, вам необходимо выбрать подходящий вид обертывания, а их существует довольно много! Эти процедуры отличаются по составу, по технике проведения, по температуре и времени воздействия состава. Во-вторых, как и почти для любой косметической процедуры, вам нужно подготовить себя, а в-третьих, приготовить набор для процедуры обертывание в домашних условиях.

Классификация обертываний по составу

Вот существующие типы обертываний в домашних условиях по, которые можно провести самостоятельно, не прибегая к услугам косметологов:

1. Медовое обертывание: Мед может использоваться для увлажнения и питания кожи.
2. Шоколадное обертывание: Обертывания с шоколадом часто используются для расслабления и улучшения ароматерапевтического эффекта.
3. Солевое обертывание: Соль может использоваться для пилинга кожи и улучшения ее текстуры.
4. Глиняное обертывание: Глина используется для улучшения текстуры кожи и временного уменьшения объема. Разные виды глины могут иметь различные свойства.
5. Грязевое обертывание: Грязь может иметь очищающие и увлажняющие свойства, и обертывания с грязью могут улучшить текстуру кожи.
6. Масляное обертывание: Масляные обертывания могут помочь увлажнить и смягчить кожу.
7. Обертывание водорослями: Водоросли богаты минералами и питательными веществами, и они могут улучшить состояние кожи. Например, ламинария — это вид водорослей, которые часто используются в обертываниях для уменьшения целлюлита и улучшения текстуры кожи.

Классификация обертываний по температуре

Процедуры домашних обертываний могут различаться по температуре:

1. Горячее обертывание: процедура с применением горячей смеси обычно способствуют расширению пор кожи и улучшению циркуляции крови.
2. Холодное обертывание: данный вид обертываний может способствовать укреплению кожи и временному уменьшению отечности.
3. Контрастное обертывание: данный метод заключается в периодическом чередование «горячих» и «холодных» воздействий на кожу / тело.

Классификация обертываний по типу воздействия

В зависимости от типа воздействия процедуры обертывания можно разделить на:

1. Антицеллюлитное: процедура для борьбы с целлюлитом без медикаментозного и хирургического вмешательства.
2. Детокс-обертывание: способствуют выводу шлаков и токсинов из организма путем усиления потоотделения и стимуляции метаболизма в клетках кожи;
3. Липолитическое: способствуют уменьшению объемов подкожного жира;
4. Лифтинговое: позволяют предотвратить обвисание кожи во время снижения веса;
5. Тонизирующее: данная процедура активизируют клеточный метаболизм кожи, способствуя повышению упругости и эластичности кожи;
6. Омолаживающие обертывания: данные процедуры обертывания базируются на увлажнении кожи;

Классификация обертываний по технике выполнения

Обертывания в домашних условиях по технике выполнения классифицируются следующим образом:

1. Бандажное обертывание: При таких обертываниях используются специальные бандажи (эластичные бинты), которые создают давление и способствуют временному уменьшению объема.
2. Пленочное обертывание: для данного вида процедур используется либо специальная косметическая пленка, либо обычная прозрачная пищевая пленка толщиной примерно 10 мкм (микрометров).

Обертывания – определение, эффекты, показания и противопоказания к процедуре

Обертываниякожу

любые обертывания противопоказаны людям

• Грибковые заболевания кожи, волос или ногтей;
• Раны, ссадины, трещины, сыпь или другие повреждения кожного покрова;
• Кожные заболевания в стадии обострения, например, псориаз, дерматит и т.д.;
• Гинекологические заболевания (в этом случае нельзя применять обертывания области живота и боков, а на остальных частях тела они разрешены к использованию);
• Беременность;
• Онкологические заболевания;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, пороки сердца, гипертоническая болезнь и т.д.);
• Заболевания эндокринной системы (например, сахарный диабет, гипотиреоз и т.д.);
• Аллергические реакции на компоненты конкретного обертывания.

горячие обертывания имеют следующие противопоказания

• Варикозное расширение вен;
• Тромбофлебит;
• Сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации;
• Заболевания лимфососудов.

Показаниями для выполнения обертываний

• Целлюлит;
• Необходимость коррекции фигуры (желание придать телу определенные пропорции – сделать талию более узкой, бедра гладкими и т.д.);
• Стрии (растяжки) на теле;
• Большое количество токсинов в подкожном жировом слое;
• Отеки;
• Сухость кожи;
• Угревая сыпь;
• Заболевания суставов (артрит, артроз);
• Ревматизм;
• Псориаз;
• Экзема.

На сколько можно похудеть

Помогают ли горячие и холодные обертывания для похудения — вопрос, который волнует множество женщин по всему миру. Но как бы грустно это не было, если лежать на кровати, обмотавшись в пленке и ничего больше не делать, лишние килограммы никуда не уйдут. Несмотря на то, что с помощью обертываний можно избавиться от лишнего объема и потерять до 2,5 см за одну процедуру, специалисты уверяют, что похудеть, только обмотавшись пищевой пленкой, невозможно.

Обратите внимание! Во время обертывания из организма выходит лишняя вода, снимается отечность, за счет чего тело смотрится более подтянуто и менее объемно. Достичь похудения можно, только если сочетать горячие и холодные обертывания вместе с фитнесом

Одни только бьюти-процедуры не спасут фигуру от лишних килограммов.

Но при этом не стоит пренебрегать обертываниями, несмотря на то, что с лишним весом благодаря этой процедуре справиться невозможно, они способны скорректировать проблемные зоны и избавить от целлюлита. При этом фигура приобретает четкий контур, а кожа становится здоровой и подтянутой.

Обертывания — мощный инструмент для создания идеальной фигуры, особенно, когда привести тело в порядок нужно максимально быстро. И, несмотря на то, что кардинально похудеть они не помогут, эта косметологическая процедура выведет токсины, снимет отечность, приведет жировые клетки в нормальное состояние и разгладит ненавистную апельсиновую корку.

Какое обертывание самое эффективное

Самые популярные компоненты для обертывания – мед, перец, горчица. Далеко не всем можно использовать такие активные вещества. Отличное очищение, подтягивание, насыщение полезными компонентами обеспечивают такие ингредиенты:

1. Сапропелевые грязи. Органическое вещество оказывает не только косметический, но и лечебный эффект. Оздоровительное действие ощущает все тело, ведь грязевые обертывания улучшают кровообращение и клеточное дыхание, устраняют боли и отеки в ногах, замедляют старение кожи.
2. Шоколад. Эффективно выводит лишнюю жидкость, увлажняет и насыщает кожу полисахаридами, улучшает кровообращение, заряжает организм серотонином и наполняет комнату особым ароматом.
3. Фрукты. Обеспечивают терапию-антистресс. Увлажняют, питают дерму микроэлементами, витаминами, ферментами.
4. Ментол. Улучшает отток лимфы, ускоряет рассасывание синяков, устраняет гиперпигментацию.
5. Мята. Оказывает действие, аналогичное ментолу.

Для быстрого похудения

Эффект после первой процедуры виден в тех случаях, когда используются сильные разогревающие компоненты и их комбинации. Это мед, горчица, красный перец, мазь Капсикам. После первого сеанса вы увидите, что проблемный участок уменьшился в объеме на 1-1,5 см. Только это ушел не жир, а вода, и она обязательно вернется, если не дополнять обертывания для похудения занятиями спортом, диетическим питанием. Глина, морские водоросли, сапропель действуют медленно.

Для рук

Главная проблема кожи рук – это обвисание в области трицепса, дряблость. Хороший лифтинговый эффект обеспечивают водоросли, масло льна, кокоса, пшеницы, эфирные масла можжевельника, пихты, мандарина. Отлично справляется с задачей кофейная гуща, грязь. Мед – универсальное средство от всех проблем фигуры, его тоже можно и нужно применять.

Для живота и боков

Если кожа в этой области дряблая, обвисшая, ее надо подтянуть. Подойдут те же компоненты, что и для рук. Если хотите провести очищение, ускорить жиросжигание, используйте корицу, зеленый чай, горчицу. Хорошо себя зарекомендовало уксусное обертывание для похудения. Не забывайте про мед, растительные масла. Экспериментируйте с разными компонентами, но всегда следите за самочувствием.

Против целлюлита

Все приведенные выше рецепты борются с апельсиновой коркой, одни составы быстрее, другие – медленнее. Отличный результат виден после обертывания с глиной и корицей или красным жгучим перцем. У горчицы и меда эффективность высока, но это аллергенные продукты. Яблочный или виноградный уксус тоже хороши в борьбе с целлюлитом. Девушки и женщины применяют в домашних условиях мумие, смешанное с детским кремом или оливковым, эфирными маслами.

Что нельзя делать после обертывания?

После обертывания существует несколько важных рекомендаций о том, что стоит избегать, чтобы сохранить максимальную пользу и избежать нежелательных реакций:

• Прямое воздействие солнечных лучей: Независимо от типа обертывания, после процедуры кожа становится более чувствительной к солнечным лучам. Избегайте длительного воздействия на солнце и используйте солнцезащитный крем с высоким SPF.
• Плавание в открытых водоемах: В первые 24 часа после обертывания не рекомендуется купаться в открытых водоемах, так как это может привести к раздражению кожи.
• Интенсивные физические нагрузки: Избегайте интенсивных физических упражнений в течение 24 часов после обертывания, так как потение может привести к потере жидкости и компрометировать результаты.
• Употребление алкоголя и кофе / крепкого чая: Алкоголь и кофеин (присутствует в том числе и черном чае) могут способствовать дегидратации организма, поэтому лучше ограничить их употребление после обертывания.
• Сауна, парилка, горячий душ / горячая ванна: Избегайте посещения сауны или парильни в течение 24 часов после обертывания, так как это также может привести к дополнительной потере жидкости. После обертывания лучше подождать несколько часов, прежде чем принять горячий душ или ванну, чтобы не устранить все пользу от процедуры.
• Повторные обертывания в тот же день: Обычно не рекомендуется проводить несколько обертываний в один и тот же день, так как это может оказать дополнительное давление на кожу.

Важно помнить, что рекомендации могут варьировать в зависимости от типа обертывания и ингредиентов, использованных в процедуре. Всегда следуйте указаниям и рекомендациям вашего специалиста по уходу за кожей или косметолога, проводившего обертывание

Классификация обертываний

1.Горячее обертываниеo2.Холодное обертываниепеченьпочки3.Двухфазноеконтрастное обертывание4.Трехфазное обертывание5.Сухое обертывание6.Влажное обертывание

• Пленочное обертывание – наиболее распространенный вид процедуры, при которой на тело человека накладывают специализированную тонкую пленку;
• Бандажное обертывание представляет собой вид процедуры, при котором тело туго заматывается и обеспечивается компрессионный эффект. Данный вид обертывания удобен тем, что бандажные бинты можно пропитать необходимым раствором;
• Тканевое обертывание представляет собой вариант процедуры, при котором используются длинные и плотные простыни, пропитанные специализированными растворами.

1.Водорослевые обертыванияиммунитет2.Грязевые обертываниягрязь

3.Глиняные обертыванияморщиныпрыщиковстарения4.Масляные обертыванияэфирные маслапшеницы5.Парафиновые обертывания6.Медовые обертываниявитаминов7.Фруктовые обертыванияпилинг8.Шоколадные обертывания9.Виноградное обертываниевинограда10.Уксусное обертывание11.Жемчужное обертывание

Полезные рекомендации

Выполняя процедуру, наблюдайте за реакцией организма. Если у вас участился пульс или началась одышка, немедленно прекратите обертывание.

Для быстрого похудения придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Начинайте процедуру после тщательного очищения кожи. Для этого используйте скраб;
• По консистенции смесь для похудения должна напоминать кашицу;
• Используйте жиросжигающий пояс. Кроме сохранения тепла, термопояс нагружает мышцы;
• Совмещайте жиросжигающие обертывания с занятиями спортом. Выполнение упражнений ускоряет похудение. Усилить потоотделение помогут приседания, прыжки и бег;
• Правильно питайтесь. Отказ от вредных продуктов и употребление здоровой пищи ускорит похудение;
• Чтобы кожа была гладкой, используйте крем для тела.

Лучшие рецепты

Рецептов приготовления смесей для обертывания представлено множество. Зачастую вам даже не придется идти специально в магазин, чтобы покупать составляющие, ведь рецепты просты, а все ингредиенты для них найдутся дома. Это позволяет сэкономить приличную часть семейного бюджета, однако эффект от домашних процедур будет ничуть не хуже, чем от салонных.

С горчицей

Горчичная маска улучшает кровообращение сразу же, как только вы ее нанесли на кожу. Будьте осторожны, ведь если переборщить, можно получить даже ожог. Приготовьте средство по следующему способу:

• 1 ст.л. горчичного порошка;
• 2 ст.л. жидкого теплого меда.

Смешайте составляющие в пиале, пока не получится ровная однородная консистенция. Затем нанесите кашицу на подготовленную кожу, немного помассируйте, обмотайте тело пленкой. Через полчаса смойте маску прохладной водой.

С красным перцем

Еще один знаменитый рецепт горячего обертывания основывается на действии жгучего перца. Смешайте:

• 1 ст.л. красного молотого перца;
• 3 ст.л. оливкового масла;
• 2-3 капли эфирного масла лимона, грейпфрута.

Намажьте смесью проблемные участки, помассируйте и обмотайте пленкой. Лягте под теплое одеяло на полчасика, отдохните, затем примите душ.

Обертывания с кофе

Кофе прекрасно разогревает даже глубинные кожные слои, отчего процесс похудения протекает более активно, а целлюлит становится менее заметным. Приготовьте средство, состоящую из:

• 2 ст.л. молотого кофе;
• 2 ст.л. теплого жидкого меда.

Смешайте компоненты до однородности, вмассируйте в проблемные участки, обернитесь пищевой пленкой и наденьте теплые вещи. Подержите кофейный скраб не менее 30-40 минут, затем удалите остатки, а на кожу нанесите питательный крем.

На сколько килограмм вы хотите похудеть?
Выберите на сколько килограмм вы хотите похудеть и получите план питания для достижения желаемого результата.

1-5 кг
5-10 кг
10-15 кг
15-20 кг
20-25 кг
25-30 кг

Мускатный орех с перцем

Помимо простых рецептов можно приготовить многокомпонентные смеси. Они обладают более выраженным действием, а значит эффект от них проявится раньше. Сделайте маску, состоящую из:

• ½ ч.л. мускатного ореха;
• щепотки красного перца;
• 3 ст.л. меда подогретого;
• 1 ст.л. оливкового масла;
• ½ ч.л. молотой корицы.

Все ингредиенты соедините и размешайте до ровной густой массы, нанесите ее на тело втирающими движениями, обернитесь в пленку. Выдержите средство 30-40 минут, затем примите душ.

Какао-порошок

Бобы активизируют приток крови к клеткам, отчего повышается упругость тела, разглаживаются бугры, а прекрасный шоколадный аромат оказывает антистрессовое воздействие. Чтобы сделать такой состав дома для обертывания, вам понадобится:

• 100 г какао-порошка;
• 2 ст.л. оливкового масла (можно касторового, льняного);
• несколько капель любимого эфирного масла.

Смесь не должна получится жидкой и не растекаться по телу, иначе нанести ее будет невозможно. Намажьте массой бедра с ягодицами, обмотайте пленкой, по прошествии 30 минут удалите остатки теплой водой.

Особенности проведения обёртываний для похудения

1. Обёртывание — колоссальный стресс для организма. Процедуру нельзя проводить слишком часто. Выполняйте манипуляции дважды в неделю до достижения желаемого результата.
2. Чтобы повысить эффективность, сочетайте обёртывание с правильным питанием, физическими нагрузками, использованием средств направленного действия (от целлюлита и пр.).
3. Перед талассотерапией нельзя кушать на протяжении 2 часов. То же самое касается следующего за проведением процедуры времени.
4. Терапия осуществляется в вечерние часы (18.00—21.00). Именно этот промежуток отводится на активизацию всех обменных процессов в организме, похудение будет осуществляться быстрее.
5. Прежде чем оборачивать тело, разогрейте кожу. Примите ванну или душ, тщательно потритесь мочалкой. Обязательно обработайте участки для обёртываний скрабом, чтобы состав проникал глубоко.
6. Масса распределяется по проблемным участкам кожи толстым слоем. Затем можно оборачиваться плёнкой. Делайте 4—5 витков, не перетягивайте полиэтилен, чтобы не замедлить циркуляцию крови.
7. После обматывания наденьте шерстяную либо другую тёплую одежду. Отправляйтесь выполнять дела по дому или лягте отдыхать.
8. Действие обёртываний горячего цикла начинается в тот момент, когда кожа приятно печёт. В случае сильного жжения удалите плёнку/бинты и примите прохладный душ.
9. Перед первым использованием средства для обёртывания сделайте тест на индивидуальную непереносимость. Сначала распределите состав на сгиб локтя, выдержите полчаса и смойте. При отсутствии пятен и зуда приступайте к манипуляциям.
10. После удаления средства примите контрастный душ, потрите кожу мягкой мочалкой. На влажное тело нанесите лосьон направленного действия и хорошо вотрите.

Рецепты холодного обертывания в домашних условиях

Сразу скажем, что домашнее холодное обертывание с самодельной смесью покажет не такой хороший результат похудения как с покупными средствами. Причиной тому присутствие в составе последних большого числа ингредиентов, а также охлаждающих веществ, например, ментола, пантенола и других, которые сложно добавлять в самодельную мазь.

Для большего эффекта заморозки добавляйте в смесь кубик льда или ставьте в морозилку перед нанесением на 10 минут.

Это больше уходовая процедура с медленным и слабым эффектом. Однако как составляющая комплекса мер (диета, упражнения и так далее) вполне полезна для улучшения фигуры. Холодное обертывание до или после тренировки, перед сном, в разгрузочный день или в бане, сделанное по этим рецептам, – мероприятие, которое поможет быстрей достичь результата и избавит от обвисших складок, когда вы начнете худеть.

Процедура с ламинарией и мятой

• 2 ст. л. сухих листьев мяты перечной;
• 4 ст. л. сухих водорослей ламинарии;
• 2-3 капли эфирного масла цитрусовых или жожоба.

В первую очередь просится в список самое популярное домашнее холодное обертывание с ламинарией и мятой. Именно такой состав чаще всего встречается у промышленных продуктов. Его наиболее часто вносят в список услуг салоны красоты.

Скрабом послужит морская соль. Добавьте в нее небольшое количество воды и поводите по коже в проблемных зонах.

Затем перейдите к мази. Ее нужно приготовить заранее, чтобы успела остыть. Смешайте порошок ламинарии и мяты, залейте кипятком в пропорции 1:1. Дайте набухнуть 30 минут. После пюрируйте массу в блендере, а перед нанесением капните масло.

Обертывание глиной и водорослями

• 5 ст. л. ламинарии или фукуса;
• 2 ст. л. глины (голубой, белой, зеленой или черной).

Эффективное холодное обертывание глиной и водорослями показывает хорошие результаты, однако оно не подойдет для сухой кожи, поскольку подсушит ее еще больше.

Водоросли замочите на полчаса в теплой воде. Глину разведите с водой до консистенции густой сметаны. Набухшие водоросли слегка отожмите, затем измельчите в блендере и соедините с глиной.

Холодное шоколадное обертывание

• 6 ч. л. с горкой какао-порошка 100%;
• 2 ст. л. теплого молока или воды.

Разведите смесь, постепенно добавляя воду или молоко в какао. Тщательно размешайте все комочки. Смесь должна напоминать жидкую сметану.

Масса приятно пахнет шоколадом, поэтому процедура не просто подтянет и улучшит кожу, но и поднимет настроение, снимет нервное напряжение.

Делают шоколадное холодное обертывание живота, рук, бедер. Если цель – релакс и уход, можно обмазаться шоколадной массой целиком.

Холодное обертывание медом

• 30 мл натурального меда;
• 60 мл молока или йогурта.

Медовые смеси могут быть аллергенными, поэтому подходят не всем. Перед тем, как намазаться, очистите кожу жестким скрабом. Для большего эффекта можно смешать кофейную гущу с морской солью. Возьмите их в равных долях и слегка разведите водой.

Медовое обертывание в домашних условиях лучше делать вечером, на ночь перед сном. Оно работает как отличный антидепрессант и способствует крепкому сну.

В молочный продукт комнатной температуры введите мед и тщательно перемешайте, чтобы масса стала однородной.

Обертывания медом от целлюлита в домашних условиях

Мед издавна считается одним из самых целебных продуктов. Но в косметологических целях использовать его могла себе позволить далеко не каждая женщина. Еще каких-то сто лет назад косметические процедуры с применением медосодержащих составов являлись прерогативой самым богатым и обеспеченным представительницам прекрасной половины. А сегодня этот природный сладкий продукт доступен для каждой из нас, и мы можем свободно делать обертывания медом от целлюлита в домашних условиях.

Польза меда в косметологии

Состав золотистого продукта весьма разнообразен. Она содержит более пятидесяти полезных веществ, в ряду которых витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты, способствующие замедлению процессов старения клеток.

В косметологии мед используется в процедурах, направленных на нормализацию обмена веществ, обогащение кожи полезными элементами, придание ей упругости и подтянутости, устранение растяжек, снижение веса.

Мед также помогает и в борьбе с целлюлитом. Особую эффективность показали медовые обертывания, когда целебное воздействие оказывается на верхние кожные слои. Целебное воздействие ускоряет обменные процессы в тканях и стимулирует вывод лишней жидкости, благодаря чему уменьшается выраженность «апельсиновой корочки», рубцов и растяжек.

Секреты медовых обертываний от целлюлита в домашних условиях

Чтобы домашнее медовое обертывание давало такой же эффект, что и салонное, следует знать, что:

• для этой сладкой процедуры необходимо использовать только натуральный мед. Никакой суррогат или напоминающий мед состав не поможет достичь желаемых результатов. Поэтому, чтобы быть уверенным в натуральности продукта, приобретайте его только у проверенных производителей, или доверьте его покупку «знающему» человеку;
• мед является сильным аллергеном. Если у вас есть склонность к аллергическим реакциям на какие-либо продукты пчеловодства, рекомендуется отказаться от медового обертывания, а прибегнуть, например, к горчичному, солевому и так далее. Также медовые обертывания противопоказаны женщинам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозом, диабетом, эндокринными нарушениями и беременным;
• не следует затягивать пленку поверх тела слишком туго, иначе это может стать причиной торможения кровотока, вследствие чего появляются головокружения, головные боли и обмороки;
• для получения заметного результата необходимо провести не менее 8 – 10 сеансов с периодичностью 2-3 раза в неделю.

Как правильно делать домашнее обертывание от целлюлита с медом

Для начала необходимо подготовить медовую смесь. В косметологических салонах, как правило, используют не чистый продукт, а смесь с другими ингредиентами, не менее полезными и повышающими эффективность борьбы с целлюлитом. Наиболее популярными являются:

• разогревающая смесь меда с горчицей. Для состава потребуется две столовые ложки сухой горчицы, по одной чайной ложке соли, сахара и яблочного уксуса. Оставить смесь на сутки в теплом месте, по прошествии которых добавить такой же объем незасахаренного меда, и все хорошенько перемешать;
• смесь меда с цитрусовыми. Состав идеально повышает тонус кожи, для его получения необходимо смешать мед с апельсиновым или лимонным соком в равных объемах.

В домашних условиях, если нет в наличие перечисленных ингредиентов, можно использовать и чистые медовые обертывания. Для проведения процедуры необходимо:

1. Принять душ и очистить кожу при помощи скраба. Это необходимо для удаления отмерших клеток эпидермиса, чтобы «расчистить» «путь» целебному воздействию;
2. Нанести состав на тело и сделать антицеллюлитный массаж. То есть смесь нужно втереть в кожу круговыми движениями, слегка постукивая ладонями по животу, бедрам, зонам «галифе»;
3. Обернуть, не слишком туго, тело пищевой пленкой, тепло одеться и накрыться одеялом, активно двигаясь под ним в течение 30 минут;
4. Развернуть пленку, вновь сделать антицеллюлитный массаж и удалить смесь. Принять душ, обсушить кожу полотенцем.

После этой процедуры не следует наносить увлажняющие средства. Лучше выпить кружечку зеленого чая и лечь отдыхать. Наиболее оптимальное время проведения медового обертывания – непосредственно перед сном.

 Холодное обертывание от целлюлита

Методов борьбы с целлюлитом в домашних условия в наше время пруд пруди. Здесь и самомассаж, и массаж банками, массажорами, и натирания. Какой из методов выбрать, какой будет самым действенным? Женщины попросту могут запутаться или выбрать что то не то и не достичь результата. Или наоборот — из-за лени могут отдаться в руки дорогих методик и препаратов. Идеальным решением будет обертывание от целлюлита.

Из плюсов можно назвать легкость в приготовлении без особых усилий и эффективный результат. Большинство из тех женщин которые делают обертывания подтверждают действенность процедуры. Об этом говорят и отзывы по всей сети интернет. Без преувеличения можем сказать, при правильном проведении процедуры можно избавиться до сантиметра лишнего объёма.

В чем отличие холодного обертывания от целлюлита? Конечно же составом смеси. В такое обертывание включены компоненты, которые известны своими охлаждающими свойствами – мята и ментол. Данные компоненты стимулируют сужение сосудов, снимают отеки и активизируют обмен веществ в тканях, тонизируют кожу.

Принимают такие обёртывания после приема ванн, когда поры максимально раскрыты и впитывание полезных веществ обостряется. Кожа очищается, эффект схожий с результатом после скраба. Возникает быстрый отток жидкости из верхних слоев кожи и сужение сосудов. Активируется отток лимфы вместе со шлаками и токсинами, очищая кожу через поры. Применяя холодное обертывание после горячей ванны, мы создаем контраст температур, когда поры резко закрываются и кожа становится упругой и эластичной. Для того что бы согреться организм усиливает обмен веществ, в основном за счет расщепления жиров. Именно поэтому так легко и эффективно делать холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Воздержаться стоит тем у кого есть проблемы с сердцем.

Делайте процедуру так же если вы хотите:

• убрать целлюлит или для его профилактики;
• снять отеки;
• устранить усталость и боль в ногах;
• придать коже эластичность и продлить молодость;
• очиститься от токсинов и шлаков из организма.

Такое антицеллюлитное обертывание можно применять людям которые страдают варикозом. Если вы проводите много времени на ногах в течение дня обязательно попробуйте холодные обертывания для придания ногам сил и снятия усталости и боли.

Рецепты для холодного обёртывания от целлюлита в домашних условиях

1. Смешайте яблочный уксус в единой пропорции с водой. Добавьте масло мяты (апельсиновое, лимонное или по очереди). Пропитайте небольшие лоскутки ткани в смеси и оберните участки нуждающиеся в корректировке. Поверху укутайте в полиэтиленовую пленку и продержите 1 час.

2. 50 мл оливкового (миндального) масла смешайте с лимонным эфирным маслом (приблизительно 3 мл), несколько капель можжевельника и грейпфрутового эфирного масла. Смешайте все тщательно. Пропитайте небольшие кусочки ткани и проведите процедуру по первому методу описанному выше. Время процедуры в данном случае составляет 30 – 50 мин.

3. Понадобиться некий компонент с названием агар-агар. Возможно вы знаете что сфера применения его конечно кулинария, но для обертывания оно является отличным питательным компонентом. Смешайте 1 ст. л. Агар-агара и 20 капель камфорного масла и 2 желтка. Нанести смесь на проблемные зоны, и обернуть пленкой на 20 минут.

4. Самый элементарный способ – на основе голубой глины. В таком случае компонент развести водой до состояния густой сметаны и нанести на тело.