Риз Уизерспун и детское питание
Еще одна обладательница точеного силуэта, актриса, мать троих детей, 43-летняя Риз Уизерспун тоже имеет свои секреты красоты. Один из них – диета на детском питании. Звучит странно, но по словам звезды, способ безопасный и эффективный.
В классическом варианте диеты придерживаются 10 дней, а в сутки можно употребить не более 14 баночек детского питания. Такой способ Риз использует для “экстренного” похудения. Чаще она предпочитает заменять детским питанием один из приемов пищи (ужин).
У этой диеты много достоинств:
- Быстрая потеря веса.
- Не нужно часами стоять у плиты, баночки также удобно брать на работу.
- Изготовление детского питания подчинено различным стандартам, а это значит, что в нем нет красителей, мало консервантов, да и качество исходного сырья высокое.
- В отличие от монодиет, питание разнообразное – от фруктовых до мясных пюре.
Без минусов не обойдется:
- При таком способе питания организм получает мало необходимой клетчатки. Поэтому помимо детских пюре нужно употреблять капусту, сельдерей, свеклу.
- Цена на детское питание. Диета на детских пюре, длящаяся более недели, может влететь в копеечку, ведь взрослому, чтобы наесться, в день необходимо немало баночек.
Анастасия Стоцкая – минус 15 кг
Настя никогда не отличалась болезненной худобой, всегда была девушкой с формами. Как шутит Анастасия, ей достаточно только посмотреть на еду, чтобы сразу появился лишний жирок. Во время беременности Стоцкая набрала большой вес и после рождения ребенка пришла к выводу, что наступило время жестких действий.
Для первого этапа похудения была выбрана белковая диета. В рационе певицы были овсяные отруби, обезжиренное мясо, много воды и зелени. Результатом такого питания стала потеря 8 кг за 2 недели.
Звезда, все еще недовольная собственным весом, остановила свой выбор на диете Афродиты. О необычном способе похудения Настя узнала от гречанки, когда отдыхала в Греции.
Меню диеты очень простое: козий сыр и огурцы. В общей сложности Анастасия похудела на 15 кг за месяц. После радикальных мер певица стала придерживаться правил здорового питания.
Следует отметить, что похудение происходило под пристальным вниманием семейного врача и по совместительству папы Насти. На самом деле диетологов не устраивают белковые диеты, которые считаются эффективными и самыми небезопасными. По мнению врачей, избыток белка в организме может спровоцировать появление камней в почках и начало процесса гниения белка в кишечнике
Пуленепробиваемая диета
Британский певец и член популярной группы «One Direction» Гарри Стайлс — восторженный сторонник пуленепробиваемой диеты.
Согласно некоторым СМИ, британский певец и член популярной группы «One Direction» Гарри Стайлс и американская актриса Шейлин Вудли относятся к восторженным сторонникам диеты со странным названием «bulletproof», то есть «пуленепробиваемая».
На самом деле речь идет о диетном плане, который включает в себя так называемый пуленепробиваемый кофе с двумя ложками сливочного масла и одной ложкой масла СЦТ. Помимо привычной порции ободряющего кофеина он предоставляет организму дополнительную энергию из жира, а также препятствует ощущениям голода и переедания.
Пуленепробиваемым он называется потому, что благодаря этому напитку вы будете более производительными, сосредоточеными и в целом более сильными. На диете необходимо употреблять больше жира и овощей, меньше белков и как можно меньше углеводов. Таким образом, запрещены зерновые, обработанные продукты, сахар и алкоголь.
Вердикт БДА: Ограничение алкоголя и обработанных продуктов, естественно, полезно. Однако, специалистам по питанию не нравится рекомендованный пуленепробиваемый кофе, который из-за жира содержит около 400 калорий. Это означает много энергии, но практически никаких питательных веществ.
Солнцеедение
Солнцеедение — это полное отсутствие еды. Человек не ест ничего и выживает только за счет своего дыхания. В этой диете присутствуют некоторые элементы эзотерики, и некоторые практики полагают, что они берут энергию от Солнца, получая таким образом жизненную силу. Представители американского института солнцеедов предлагают каждому желающему пройти семинар и начать работу по низкой цене всего в 10000 долларов, причем, как отмечается на их сайте: «это не опечатка». Эти курсы находятся в ведении Вили Брукс (Wiley Brooks), который ранее взимал за свои курсы 25 миллионов долларов. Иногда Вили употребляет в пищу чизбургеры и диетическую колу, говоря о том, что он окружен культурой нездоровой пищи, поэтому потребляя такую пищу, он создает баланс. Как минимум, три человека умерли в процессе «сидения» на этой диете.
Мария Каллас – ленточные черви и 45 сброшенных килограммов
Известная в 40-е годы ХХ века оперная певица Мария Каллас сбросила 40 килограмм за один год. Желание похудеть было связано не только с тем, что один из режиссеров отказался работать с ней, пока она не сбросит вес, но и с ухудшением самочувствия: ей было тяжело двигаться и петь.
Сама певица утверждала, что придерживалась здорового питания. Но есть сведения, что секрет ее похудения – ленточный червь. В 40-е годы его личинок выпускали в форме капсул для похудения. Заразиться свиным цепнем можно было еще и поев плохо проваренной/прожаренной свинины.
Похудение происходит за счет того, что червь прикрепляется в тонком кишечнике и питается тем же, чем и зараженный человек. При этом аппетит возрастает, но похудение прогрессирует. Взрослый цепень может вырастать в длину до 10 и более метров. Такой метод похудения далеко не безобиден, ведь помимо снижения веса, есть и другие эффекты: червь выделяет токсины, поражающие печень, кожу, снижается иммунитет, в тяжелых случаях поражается головной мозг.
Достигнув цели, звезда прошла лечение. Но ее аппетит никуда не делся, ей приходилось сдерживать себя, чтобы вес не пополз вверх. Звезда нашла себя в кулинарии, записывая и создавая новые рецепты блюд. Чтобы побаловать ими гостей, Каллас часто устраивала званые ужины.
Жидкая диета анджелины Джоли. Общие правила
Методика похудения от Анджелины Джоли имеет тысячи поклонников по всему миру. По мнению специалистов, она является одной из самых доступных и эффективных. Основная цель диеты — это максимально снизить количество потребляемых углеводов. При соблюдении всех правил и рекомендаций за 2 недели можно избавиться от 10 лишних килограммов. Диета Джоли состоит из 4-х основных этапов.
I Вводный
Подразумевает плавное снижение количества потребляемых углеводов, жиров и белков. На данном этапе организм будет испытывать дефицит углеводов – основного источника энергии, после чего запустится процесс липолиза – использование в качестве источника энергии жировых запасов. Из организма будет выводиться вся лишняя жидкость. Данный период рассчитан на 14 дней. В сутки можно употреблять только 20 г углеводов. За это время полностью меняется пищевая модель поведения.
II Основной
В этот период осуществляется полная перестройка с учётом индивидуальных потребностей и особенностей худеющего организма. Каждый определяет длительность этого этапа для себя самостоятельно. Специалисты рекомендуют каждые 7 дней увеличивать объём потребляемых углеводов на 5 г. Предпочтение по-прежнему лучше отдавать продуктам с минимальным содержанием углеводов. В этот период скорость снижения веса замедляется, процесс похудения происходит не такими быстрыми темпами, как в двухнедельном вводном этапе
Важно подобрать оптимальный для себя объём потребляемых в сутки углеводов
III Закрепительный
Во время третьего этапа в рацион постепенно вводятся ранее запрещённые продукты. Старайтесь грамотно подойти к выбору меню и по возможности не превышать рекомендуемые объёмы порций.
IV Завершающий
Поддерживать вес можно за счёт употреблению низкоуглеводных продуктов в течение всей жизни. Соблюдайте суточную норму углеводов.
2008: ослепительно стройные губы
Блеск для губ с эффектом увеличения, со вкусом бекона, сырных палочек, любимого мороженого, не говоря уже о разнообразных фруктах и ягодах, — все это в 2008 году затмила новинка под названием Fuze Slenderize. Слоган недвусмысленно намекал покупательницам: «Всегда на губах. Никогда на бедрах». Блеск прямо-таки пропитан подавляющими аппетит ингредиентами. Проникая через кожу, они заодно должны ускорять обмен веществ и придавать сил. Супергерой в составе — экстракт растительного происхождения SuperCitrimax, который, по заявлению производителя, подавляет чувство голода и препятствует превращению углеводов в жир. В общем, привет от кофе с коллагеном.
2007: утро с бананом по-японски
Когда 31-летний токийский менеджер Хитоши Ватанабе располнел, он по совету своей подруги Сумико, фармацевта с уклоном в китайскую натуропатию, на шесть месяцев сел на бананы. Точнее, съедал несколько свежих бананов каждое утро на завтрак и запивал водой комнатной температуры. Сумико уверяла, что это здорово стимулирует обмен веществ и сжигание лишней жировой ткани в организме. Хитоши исключил алкоголь и продукты с высоким содержанием жиров, но больше никак себя не ограничивал. За полгода исчезли 13 лишних кг. Опубликовав свою историю в интернете, Хитоши запустил модный вирус: вскоре одна за другой стали выходить телепередачи и книги про новую банановую диету, а японские экс-полные знаменитости кино, ТВ и оперы кивали на бананы, когда их спрашивали, как им удалось так быстро вернуть себе форму.
Безопасные звездные диеты
К относительно безопасным диетам можно отнести рацион Дженнифер Энистон, Рианны, Энн Хэтэуэй.
Их питание имеет следующие особенности:
- Энистон отказалась от сахара, картофеля, риса и хлеба и придерживается дробного питания.
- Список запрещенных продуктов Рианны ограничился только мясом и мучными изделиями. Предпочтение актриса отдает морепродуктам, фруктам и овощам.
- Хэтэуэй – вегетарианка. Она придерживается определенного количества калорий, которое составляет от 1500 до 1800 ккал в день. Для нее диетолог составил особую систему питания.
Дженнифер Энистон
Любая диета несет в себе как положительные моменты, так и отрицательные.
Прежде чем начать худеть, нужно подумать так ли это важно. Выбирая диету, обязательно следует посоветоваться со специалистом
Пышные формы все-таки лучше, чем больные органы.
Джоли анорексия 2021. «Сегодня это спившийся старичок, бомжик»: истеричка Джоли разрушила и добила несчастного Питта
Брак с Анджелиной Джоли подпортил нервы Брэду Питту. Рядом нестабильной избранницей артист пристрастился к выпивке.
Анджелина Джоли и Брэд Питт развелись в 2016 году. Расставанию многодетной пары предшествовал жуткий скандал с рукоприкладством. На борту частного лайнера Анджелина и Брэд повздорили. Как утверждает актриса, Питт был пьян, выкрикивал оскорбления, тряс и толкал ее, вылил ей на голову пиво. После конфликта Джоли потребовалась медицинская помощь. Врачи диагностировали у знаменитости ушиб локтя.
Тогда артистка заявила на мужа в правоохранительные органы, но Питту не смогли предъявить обвинения из-за недостаточного количества улик. Теперь Анджелина Джоли подала иск на ФБР с требованием продолжить расследование дела о жестоком обращении бывшего супруга по отношению к ней и детям. Звезда хочет предать огласке историю в самолете.
По словам известного психолога и блогера Вероники Степановой, у Анджелины Джоли наблюдается пограничное расстройство личности (ПРЛ). Вероятно, в детстве артистка пережила сексуальное насилие со стороны близкого человека.
«Мы видим бесконечное самоповреждение, употребление алкоголя и наркотиков. Это началось в подростковом возрасте, как это и бывает, в 14 лет это все дебютировало очень ярко. Ранняя половая жизнь, беспорядочные связи, какие-то эксцентричные выходки, попытки суицида, депрессия, анорексия, постоянное недовольство собой», — отметила Вероника Степанова.
Родители, добавил эксперт, не смогли обуздать Джоли. Обычно подростки с пограничным расстройством личности перерастают эту напасть, с возрастом тревожность, импульсивность снижаются, появляется больше самоконтроля. Анджелина кардинально измениться не смогла, но немного «успокоилась», когда стала мамой – усыновила мальчика.
Поведение Брэда Питта – это итог многолетнего брака с женщиной с ПРЛ. Из-за Джоли артист пошел по пути саморазрушения.
«Женщина с пограничным расстройством личности разорвет сердце мужчины в клочья. Она это сделала со всеми своими мужчинами, со всеми своими мужьями. Но главным образом она убила и добила нашего Брэда. Он до нее был довольно стабильной личностью. Сегодня от него не осталось ничего. Она его сожрала на лет десять, он полноценно не снимался, исчез просто из мира кино в самые в свои пиковые годы, в самый рассвет», — рассудила Вероника Степанова.
Анджелина «раздергала» мужа истериками, скандалами, своими депрессиями и другими психологическими проблемами. Питт был вынужден бесконечно «спасать» избранницу.. «Сегодня это спившийся старичок тире бомжик», — отметил блогер.
Хоакин Феникс (Joaquin Phoenix)
- «Гладиатор»
- «Перо маркиза де Сада»
- «Таинственный лес»
Если не знаете, как похудели актеры и актрисы, обратите внимание на их рассказы о диетах, на которых они сидели. Следующий в списке — Хоакин Феникс
Для того, чтобы сыграть Артура Флека в «Джокере», актер похудел на 23 кг. Его ежедневный рацион не должен был превышать отметку в 300 калорий. Феникс признается, что едва не заработал себе расстройство пищевого поведения, пока сидел на диете. Он был буквально одержим ежедневными взвешиваниями и перестал смотреть телевизор, чтобы не видеть рекламу еды. Как бы то ни было, но его усилия не были напрасными, и он получил Оскар в номинации «Лучшая мужская роль» за данный проект.
Флетчеризм
«Природа будет бить тех, кто не научился жевать». Эти слова произнес Хорас Флетчер, когда на рубеже 20 века познакомил мир с новой диетой: флетчеризмом. Согласно этой диете, человек должен пережевывать каждый кусок пищи 32 раза с наклоненной вперед головой. После того, как жевательный процесс завершен, человеку следует наклонить голову назад, чтобы проглотить еду. Любая еда, которая начинает неестественно «скользить по горлу», должна быть сразу же выплюнута. Кроме того, Флетчер говорил о существовании особой жевательной жидкости, которая не вырабатывается, когда человек сердится или грустит, поэтому кушать в этот период не стоит. Автор умер миллионером в возрасте 69 лет, заработав себе огромную популярность, продвигая свою диету, которая стала невероятно популярной.
Дженнифер Лоуренс (Jennifer Lawrence)
- «Бобер»
- «Пылающая равнина»
- «Пассажиры»
Лоуренс была вынуждена сидеть на диете во время съемок «Красного воробья». По ее словам, невозможно играть экс-балерину, не ощущая себя экс-балериной. Актриса едва не заработала пищевое расстройство поведения – однажды у нее даже случилась истерика от того, что она съела пять банановых чипсов. Ей показалось, что теперь она непоправимо поправится, и все ее старания пошли прахом. После окончания съемочного процесса Дженнифер не могла утолить чувство голода – она останавливалась возле каждого фастфуда и все время ела. Актриса признается, что подобный опыт еще сильнее укрепил мысль о том, что всевозможные диеты не для нее.
15 голливудских звезд, которые сидели в тюрьме
Глядя на популярных людей, улыбающихся с телеэкрана, кажется, что у них точно нет никаких проблем, и благосостояние так и идет в руки без заминок на пути. В списке звезд, когда-либо имевших проблемы с законом, можно встретить самые неожиданные имена. Кто же из голливудских звезд сидел в тюрьме? В году одну из самых красивых женщин планеты отправили в итальянскую тюрьму на 17 дней по обвинению в сокрытии доходов. Свой срок итальянская актриса выдержала с достоинством.
Плюсы горск ворохов владимир похудеть или принципы диеты долиной Похудение по горск ворохов владимир похудеть или принципы диеты долиной диета быстрые диеты на которых сидели звезды.
Меган Фокс
О формах самой сексуальной актрисы «Фабрики грез» мечтают многие девушки. Но как при таком бешенном темпе жизни и после рождения двоих сыновей, Меган удается сохранять стройную талию и держать себя в строгих рамках?
Оказывается, у актрисы есть небольшой секрет – для сохранения сногсшибательных форм, подружка Черепашек-ниндзя принимает яблочный уксус. Меган разводит 2 ч.л. уксуса в стакане воды и выпивает его. Актриса считает, что такое питье помогает ей бороться с искушением перед сладостями, перебивает аппетит, ускоряет метаболизм, выводит шлаки и токсины из организма. Правда, увлекаться яблочным уксусом не стоит людям с заболеваниями ЖКТ. Да и в принципе, эта диета может стать опасной для здоровых людей, особенное, если не рассчитать пропорции.
Мэрилин Монро: сырые яйца в молоке на завтрак и мороженое вечером
Мэрилин Монро – обладательница одной из самых сексуальных фигур Голливуда. Она никогда не питала страсти к спорту, откровенно не любила физических нагрузок, считая это мужским занятием.
Монро придерживалась странного способа питания, придуманного самостоятельно. Например, в 1952 году она призналась, что ее завтрак – сырое яйцо и молоко. Поедание сырых яиц опасно развитием сальмонеллеза и отравлением, но сама звезда считала этот завтрак питательным и быстрым. Обед Монро, как правило, пропускала, а на ужин ела жареное мясо и морковь.
Считая свой рацион исключительно полезным и состоящим “из одних белков”, она часто позволяла себе мороженое с шоколадом вечером, но талия Мэрилин неизменно оставалась 62 см. О ее состоянии здоровья можно только догадываться. Но такое питание однозначно нельзя назвать здоровым.
Джулия Робертс
«Чтобы долго оставаться молодой и красивой, необходимо следить за уровнем Омега-3-жирных кислот в организме», — утверждает «красотка» Джулия Робертс. Поэтому все чаще доверяет антивозрастной диете доктора Перрикона, почти на 30% состоящей из морской рыбы.
Дело в том, что жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в рыбе, не только активно укрепляют наши сосуды, но и, как ни странно, способствуют похуданию. «Поэтому даже самые высококалорийные сорта рыбы не портят фигуру, — утверждает Робертс, — если, конечно, их не будут готовить во фритюре и жарить на масле. Только на пару или гриле».
Но самое главное то, что в рыбе содержится комплекс под загадочной аббревиатурой ДМАЭ, отвечающий за тонус мимических мышц, что препятствует старению кожи. А ее белки при переваривании почти не выделяют токсинов, что обеспечивает прекрасный цвет лица. Да что и говорить, стоит только взглянуть на вечно цветущую Джулию!
Помимо самой рыбы, в рацион разрешается включить легкую пищу, заправленную оливковым маслом, и овощные салаты с добавлением лимонного сока, а также ягоды и орехи. А вот от яиц, мяса, риса, макарон, картофеля и сахара стоит отказаться.
Яичная диета на 7 дней: закукарекаем, но похудеем обязательно!
Рекомендуемая частота: не чаще 1 раза в 6 месяцев, либо план рисовой монодиеты можно использовать для разгрузочных дней по индивидуальному графику;. Диета Королевой не подходит: Беременным, кормящим, склонным к анемии, людям младше ти лет. Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом! Строгий план питания диеты Королевой, рассчитанный на 9 дней, и знаменитый впечатляющим результатом, стал визитной карточкой диетолога Маргариты Королевой. Эта 9-дневная методика, которой, по некоторым данным, для быстрого возвращения в форму частенько пользуются многие российские звезды, по типу является монодиетой, но довольно изящно переосмысленной.
Актерская диета
Синяки под глазами, выпадение волос, тонкая зубная эмаль, гастрит и депрессия — это только часть длинного списка побочных эффектов от жестких диет, на которых сидели звезды после родов. Хорошо, что знаменитые мамы вовремя одумались, занялись спортом и перешли на здоровое питание. Модель и мама четверых детей Наталья Водянова призналась, что после родов модные дома настаивали на том, чтобы она срочно похудела. Некоторые даже грозились разрывом контракта. Держалась на одной воде, но не худела. Прийти в норму модели удалось лишь после того, как она психологически успокоилась и стала заниматься с фитнес-тренером. Благодаря стараниям Натальи Водяновой и ее единомышленников на парижских подиумах запретили моделей нулевого размера.
· Арина Постникова, известная ролями в «Восьмидесятых» и «Острове», старается следить за своим образом жизни. Правда, ввиду занятости придерживаться только.