Роль в организме
Формирование здоровой мышечной ткани и превращение глюкозы в энергию – важные функции глицина. Также это вещество имеет значение для поддержания здоровья центральной нервной и пищеварительной систем. А как показывают результаты исследований, в тандеме с антиоксидантами защищает от некоторых видов рака.
Глицин является важной составной для построения ДНК и РНК-нитей, а они, в свою очередь, выступают генетическим стройматериалом, без которого невозможно правильное функционирование организма. Это одна из трех аминокислот, образующих креатин, необходимый для роста мышечных тканей и производства энергии при физических нагрузках
Также эта аминокислота входит в состав коллагена, отвечающего за нормальное состояние кожи, связок и сухожилий. Кстати, почти треть коллагена, обеспечивающего коже пластичность и упругость, состоит из глицина. Он способствует абсорбции кальция, что предотвращает дегенерацию мышц. И также играет важную роль в процессе производства гормонов, отвечающих за работоспособность иммунной системы.
Без глицина организм не смог бы восстановить поврежденные ткани. Провисание кожи, раны, незаживающие длительное время, эпидермис, разрушенный УФ-лучами, тело, страдающее от постоянных атак свободных радикалов – все это также возможные последствия полного отсутствия аминоуксусной кислоты в организме.
Глицин помогает организму регулировать уровень сахара и поглощение глюкозы скелетными мышцами для производства энергии
Эти способности делают аминокислоту важной составляющей для диабетиков, страдающих частыми гипогликемиями, людей с анемией или хронической усталостью
Аминоуксусная кислота обеспечивает нормальную работу органам пищеварительного тракта. Сконцентрированный в желчном пузыре глицин способствует производству фермента, необходимого для переваривания пищевых жиров. Другая польза глицина – способность регулировать кислотно-щелочной баланс соотношение в пищеварительном тракте, а также, защищать от губительного влияния алкоголя.
Аминокислота регулирует выработку нейротрансмиттеров головного мозга, от которых зависит эмоциональное состояние человека и функциональность мозга. Стоит помнить об этом веществе людям, страдающим бессонницей или нарушениями ритма сна.
Функции глицина.
- Для нервной системы играет функцию тормозного нейромедиатора, предотвращающего эпилептические припадки.
- Используется при лечении маниакальной депрессии и гиперактивности.
- Участвует во многих биохимических процессах в организме.
- Способствует нормальному функционированию простаты.
- Является частью глутатиона – кофермента, участвующего во многих биохимических реакциях.
- Обладает антиоксидантными свойствами.
- Помогает работе центральной нервной системы.
Всасывание
Человеческий организм функционирует таким образом, что не будет накапливать глицин в большем количестве, чем этого понадобится. Эта особенность определяет скорость и интенсивность всасывания вещества. Единственный случай, когда тело ошибается – наличие некоторых генетических болезней, влияющих на способность организма определять недостаток вещества.
Польза для похудения
Но почему же мы советуем вам употреблять его на диете при похудении? Неужели эту статью проплатили владельцы заводов по производству Глицина? Ну конечно, нет, хотя нас наверняка обвинят в этом.
Глицин для худеющих будет полезен по следующим причинам:
-
Глицин назначают при повышенной нагрузке на нервную систему, он помогает адаптироваться к сложным ситуациям и успокоиться. Похудение — это реальный стресс для организма, особенно, когда оно проходит в нашем любимом стиле «наедала бока годами, хочу избавиться за 2 недели».
Негативное влияние стресса на все качество и продолжительность жизни и уж тем более на эффективность похудения не пустые страшилки — около 80% заболеваний возникает у человека в результате того, что организм не справляется со стрессом.
Для вашей талии переживания также опасны: во-первых, стрессовые гормоны сигнализируют жировым клеткам запасать жир, во-вторых, из-за избытка кортизола вы отекаете, у вас увеличивается аппетит (понижение уровня сытости (лептина)), в-третьих, вы хуже спите.
Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, обнаружило, что люди со значительным недосыпом в более чем 5 часов едят, в среднем, на 1000 калорий больше — нехватка сна привела к увеличению аппетита и тяге к жирной еде. Как показывает МРТ, жиры из еды снижают стресс в головном мозге и стимулируют отделы, которые отвечают за мотивацию, поиск, тягу и ожидание награды.
Глицин же поможет вам снять психоэмоциональное напряжение и обойтись без таких «классных» спутников потери веса.
-
Как мы уже сказали выше, при стрессах вы можете плохо спать, что негативно влияет на похудении. Помимо повышение кортизола, который будет делать вас отекшим, голодным и нервозным, со временем будет происходить самое плохое — снижение чувствительности организма к инсулину.
Напомним, что плохая чувствительность к инсулину сопровождает не только диабет 2-го типа, но и лишний вес и ожирение.
Более того, отсутствие качественного ночного восстановления сна негативно влияет на силу воли: у вас просто напросто отрубается префронтальная кора головного мозга, которая и является вашей силой воли. Подробнее об этом читайте тут.
Но тут самое отличное то, что все эти негативные моменты обратимы: за 40 минут до сна принимайте 2-3 таблетки глицина под язык и выполняйте нехитрые правила.
-
Глицин участвует в производстве желчных кислот, без которых невозможно расщепление жиров в пищеварительном тракте и переработка холестерина, поэтому считается, что он оказывает благоприятный эффект на липидный обмен: снижает содержание общего холестерина, уровень триглицеридов и ЛПНП.
Напрямую это на похудение не влияет, но является более чем приятным бонусом.
-
Интересный факт: глицин является пищевой добавкой Е640 для вкуса и аромата (от греческого «глицис»– сладкий). На похудении грех не воспользоваться таким преимуществом, особенно, если вы стараетесь вылечиться от сахарной зависимости.
Хорошим решением будет использовать его в перерывах между едой или сразу после еды, если вы привыкли каждую трапезу заканчивать сладким: так вы обманите языковые рецепторы, успокоите психику, дадите мозгу питание — все довольны, а калорий ноль!
Также вы можете употреблять глицин натощак, за 20-30 минут до приема пищи, чтобы притупить голод и стабилизировать процессы «голод-насыщение».
Более того, благодаря нормализации психоэмоционального фона устраняется одна из ведущих причин набора веса – «заедание» стресса. Кроме того, глицин активно участвует в процессе формирования ферментов, которые способствуют расщеплению жиров.
-
Из предыдущего пункта про сахар вытекает этот: глицин помогает предупредить сахарный диабет, так как он прямо влияет на расщепление глюкозы и преобразование ее в энергию. Это, конечно, не значит, что с помощью глицина можно вылечить диабет, но глицин помогает сохранять здоровье, регулируя обмен углеводов.
Из-за его способности регулировать уровень сахара крови не будет таких резких скачков аппетита даже после приема углеводной пищи, а значит, будет легче контролировать себя.
Более того, после того, как мы рассасываем порцию глицина, у нас возникает обманчивое чувство сытости, позволяющее снизить калорийность нашего дневного рациона и уменьшить количество употребляемой пищи. Ну разве не круто?!?!
Противопоказания к применению Глицина
Как гласит инструкция, препарат запрещено принимать следующим группам пациентов:
- Беременные и лактирующие женщины. Это обусловлено тем, что препарат не тестировался на пациентках из этой группы. Поэтому не известно, как компоненты лекарственного средства повлияют на плод или грудного ребёнка. Перед применением Глицина следует проконсультироваться с врачом,
- Пациенты, которые управляют транспортными средствами или выполняют деятельность, связанную с концентрацией внимания и скоростью реакции. В этом случае всё зависит от дозировки: умеренная – поможет быть внимательнее, а высокая – расслабит организм и вызовет сонливость,
- Лица с непереносимостью компонентов препарата. После приёма лекарственного средства возникает аллергическая реакция.
Если вы входите в группу риска, то стоит отказаться от приёма медикамента или предварительно посоветоваться с врачом, который скорректирует дозу.
Кроме обычного Глицина, в продаже существует Глицин форте (улучшенная версия лекарства). Концентрация составляющих в этом препарате выше, поэтому он быстрее вызовет передозировку при самостоятельном её увеличении.
Исследования
Впервые глицин был выделен и описан французским химиком и фармацевтом Анри Браконно. Ученый получил сладкие кристаллики в ходе опытов с желатином в 20-х годах 19 века. И только в 1987 году были описаны цитопротекторные свойства этой аминокислоты. Было установлено, что она способствует восстановлению живых клеток после гипоксии. Опыты на животных показали, что это соединение используется организмом для нивелирования последствий ишемии – нарушения кровоснабжения.
При введении его извне он прекрасно защищает клетки от кислородного голодания. Предположительно глицин снижает проницаемость клеточной оболочки, тем самым сохраняя электролитный баланс и предотвращая разрушение клеточной структуры.
В основном исследованиями свойств аминокислоты занимаются российские ученые, на Западе она признана неэффективной и практически не изучается. Единственное применение соединения в США – это раствор для орошения при вмешательствах, осуществляемых трансуретральным способом.
Российские же ученые больше заняты исследованием ноотропных, транквилизаторных, антитоксичных, антидепрессантных свойств глицина. В некоторых из них был выявлен эффект этого соединения при устранении нарушений сна.
Показал глицин и нейропротекторное действие: при приеме в первые 3-6 часов после ишемического инсульта препарат снижает масштабы его последствий. Также российские ученые пришли к выводу, что применение аминокислоты оказывает седативное действие в качестве ноотропа.
Западные коллеги не разделяют точку зрения российских исследователей, считая, что все наблюдаемые действия обусловлены эффектом плацебо. Действительно, обосновать эффективность препарата способами доказательной медицины до сих пор не удалось.
Глицин передозировка
При несанкционированном применении или слишком длительном курсе лечения могут возникать симптомы передозировки Глицином. Больному при лечении следует принимать столько таблеток, сколько нужно по предписанию врача, обычная доза – 1 таблетка 2-3 раза в день под язык. Наиболее высокую дозу принято назначать при ишемическом инсульте – 10 таблеток на протяжении 3-4 часов под язык, повышенное дозирование обычно сохраняется не дольше 3-4 дней.
Глицин передозировка симптомы
Признаки злоупотребления препаратом выражаются в:
- ощущении постоянной усталости, слабости и вялости,
- постоянно низком давлении,
- аллергических проявлениях – сыпи, зуде, дерматитах.
Можно ли отравиться Глицином? В особо тяжелых случаях, если прием препарата не прекращен, или меры для выведения препарата из организма не приняты, может наступить белковое отравление вызванное глицином.
Механизм возникновения такого состояния заключается в нарушении обмена белков в организме, которые проявляются:
- усиливающейся слабостью,
- пониженным давлением,
- головокружением и обмороками.
При несвоевременном оказании помощи пациенту возникает:
- нарушение почечной деятельности с возможной потерей сознания,
- изменяется течение неврологических заболеваний.
Дополнительными симптомами передозировки средством бывает:
- состояние общей вялости,
- сонливость,
- нарушение координации движений и ориентации в пространстве,
- апатия и безразличие,
- тошнота и головокружения,
- кашель, затрудненное дыхание,
- приступы головной боли.
Отравиться Глицином можно при нарушениях в дозах применения препарата, прописанных врачом или вследствие самолечения.
Глицин передозировка у ребенка
Симптомы нарушения дозировки препарата у детей не отличается от симптомов у взрослых:
- сонливость,
- апатия,
- вялость, отсутствие интереса к происходящему,
- снижение общего тонуса мышц,
- метеоризм и повышенное газообразование.
Для выведения ребенка из болезненного состояния следует принять меры для стабилизации самочувствия.
Смертельная доза Глицина
В литературе нет указаний на то, что Глицин опасен, Нет сведений о случаях отравления препаратом с летальным исходом. Соответственно не указывается доза таблеток, что может вызвать несовместимые с жизнью симптомы.
Плюсы и минусы приема
Так же, как и у других препаратов, у Глицина имеются преимущества и недостатки. Среди положительных моментов можно выделить:
- Обладает противовоспалительным действием.
- Замедляет атрофию мышечных тканей.
- Улучшает выработку основных ферментов.
- Регулирует работу вилочковой железы.
- Регулирует работу головного, костного мозга и селезенки.
- Участвует в образовании клеток крови.
- Разрешено принимать детям и беременным женщинам.
- Минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.
- Аллергическая реакция на препарат встречается достаточно редко.
- Доступная цена.
Достаточное количество Глицина снижает гибель мозговых клеток, что актуально при перенесенных инсультах. Также препарат снижает интерес к спиртному, облегчает похмельный синдром, а также способствует выведению токсинов. Это снижает негативное воздействие на клетки головного мозга.
Также Глицин благоприятно влияет на рост мышц, что необходимо спортсменам. Для этого нужно выпить препарат после тренировок, так как именно в это время мышцы максимально впитывают в себя все полезные вещества и аминокислоты.
Были проведены исследования, в ходе которых доказано, что средство способствует замедлению роста раковых опухолей. Это обусловлено тем, что препарат замедляет разрастание кровеносных сосудов, которые питают опухоли.
Также Глицин способен регулировать артериальное давление. Это актуально при профилактике инсультов. Поэтому многие гипертоники используют средство при повышенном давлении.
Несмотря на большое количество преимуществ, у Глицина имеется и ряд отрицательных сторон. Однако по сравнению с преимуществами, вред препарата совершенно незначительный. Среди минусов можно отметить:
- Имеется ряд противопоказаний.
- При передозировке могут развиться симптомы: тахикардия, аллергическая реакция, сонливость, тошнота, рвота, нарушение в работе желудочно-кишечного тракта. В редких случаях возможет отек Квинке.
- Несовместим с некоторыми препаратами.
- При длительном приеме неблагоприятно влияет на почки, способствует образованию камней в них.
- Не рекомендуется принимать людям с пониженным артериальным давлением.
Если при приеме препарата выявляются побочные действия, то его отменяют. Как правило, симптомы устраняются практически сразу при отмене средства.
Перед приемом следует проконсультироваться с врачом, так как имеется несовместимость Глицина с некоторыми препаратами. Консультация необходима, чтобы избежать побочных действий при приеме нескольких препаратов.
Несмотря на то, что Глицин является безобидным средством, перед приемом нужно изучить все плюсы и минусы.
Воздействие Глицина на организм
Так как Глицин воздействует на головной мозг и центральную нервную систему, его назначают при различных неврологических нарушениях и других неврологических патологиях. Медикамент используется для достижения следующих фармакологических эффектов:
- Снижение психоэмоционального напряжения и борьба с излишней раздражительностью или склонностью к проявлениям агрессии, включая приступы агрессии и гнева.
- Улучшение качества сна при различных типах бессонниц. Действие Глицина на мозг позволяет быстрее засыпать, нормализует чередование фаз сна и увеличивает его продолжительность.
- Стимуляция умственных способностей, включая улучшение памяти и способности запоминать, повышение концентрации внимания и общей работоспособности в учебе, на работе и т.д.
- Предотвращение нервных срывов при постоянных стрессах, после нервных потрясений или из-за избыточной психоэмоциональной нагрузки. Глицин повышает общую стрессоустойчивость.
- Снижение действия токсических веществ или устранение последствий токсических поражений, например, от приема лекарств, полученной дозы облучения или злоупотребления алкоголем.
- Борьба с алкоголизмом. Глицин снижает пагубное действие токсинов этанола на работу центральной нервной системы, облегчая перенос «ломки». Он также снижает тягу к алкоголю, помогая избавиться от привычки.
- Снижение выраженности нарушений активности головного мозга после инсультов и ускорение реабилитации пациентов, перенесших приступы.
- Стимуляция восстановления мозговой активности в период реабилитации после черепно-мозговой травмы или операции.
Важно отметить, что влияние Глицина на организм человека является мягким, что подтверждается множеством проведенных исследований. Действующее вещество препарата быстро распространяется по организму, равномерно распределяется в тканях и биологических жидкостях, и не накапливается в тканях
Вред и польза Глицина
Глицин не вызывает привыкание!
Большинство специалистов сходятся во мнении, что Глицин полезен для организма, если принимать его правильно. Он действительно способствует нормализации работы мозга и нервной системы.
Однако есть мнение, что этот препарат полезен далеко не всегда. Так, например, на территории Европы Глицин не рекомендован для лечения детей. Действие этого препарата на детский организм трудно предугадать. Аминокислота оказывает сильное воздействие на обменные процессы, которые происходят в мозге. Подобное влияние не мозг ребенка далеко не всегда оправдано.
Длительный прием Глицина повышает риск развития у детей судорожного синдрома. По этой причине не все педиатры рекомендуют этот препарат детям, если на то нет серьезных причин.
Конечно, и польза препарата очевидна. Например, при ВСД (вегето-сосудистая дистония) Глицин назначается практически всегда. Он снимает нервное напряжение и способствует нормализации работы нервной системы, которая при данном заболевании страдает в первую очередь.
Глицин обладает многими полезными качествами:
- Уменьшает тревожность и повышает настроение. Успокоительное действие Глицина уже давно доказано, однако его нельзя считать одноразовым успокоительным средством. Эффект достигает только при постоянном приеме препарата.
- Уменьшает действие токсических веществ. Глицин снижает токсичность алкоголя, а даже различных препаратов, тормозящих ЦНС. При приеме антидепрессантов Глицин снимает выраженность побочных эффектов.
- Снижает психоэмоциональное напряжение. В инструкции к препарату указывается, что он снимает также агрессивность, снижает конфликтность и повышает социальную адаптацию.
- Стимулирует работу мозга. Глицин участвует в синтезе нейромедиаторов, которые необходимы для нормальной работы мозга.
О том, насколько полезен препарат в конкретном случае, нужно узнавать у врача. Необходимо очень внимательно подбирать дозировку людям с гипотонией, так как при длительном применении Глицина давление может понижаться.
Показания и противопоказания
Глицин назначается при различных нервных расстройствах
Как правило, назначением препарата занимается терапевт или невролог. Несмотря на то, что препарат продается без рецепта, его нельзя применять бесконтрольно. В зависимости от диагноза определяется дозировка и длительность приема.
Основными показаниями к приему глицина служат:
- Постоянные стрессы. Людям, которые постоянно испытывают психоэмоциональные нагрузки, этот препарат назначается из-за седативного эффекта. Глицин замедляет нервные процессы и снимает раздражительность, тревожность, не вызывания при этом сонливость и апатию, как большинство седативных препаратов.
- Инсульты. После инсульта Глицин помогает нормализовать питание тканей мозга, улучшить его работу. Людям, пережившим инсульт, Глицин рекомендуют принимать в больших дозировках первые несколько недель. Также этот препарат назначается для профилактики инсультов.
- Нарушение памяти. Считает, что Глицин нормализует работу головного мозга, положительно влияет на память и концентрацию, однако эффект этого препарата до сих пор не был изучен.
- Проблемы со сном. Людям, которые страдают бессонницей, долго не могут заснуть, плохо спят, рекомендуется принимать Глицин перед сном. Препарат может назначаться при бессоннице любой этиологии.
- Гиперактивность. Детям с повышенной активностью, у которых страдает память и концентрация, назначаются длительные курсы Глицина. Однако давать ребенку препарат без консультации педиатра не рекомендуется.
Препарат можно принимать даже во время беременности или лактации. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость глицина или других составляющих препарата
Людям с пониженным артериальным давлением рекомендуют осторожно принимать препарат, однако при соблюдении дозировки и рекомендаций врача риск возникновения побочных эффектов невелик
Дозировка и правила применения
Дозировка и длительность приема глицина зависит от причины назначения и возраста
Глицин не обладает серьезными побочными эффектами и принимать его довольно просто. В инструкции указаны дозировки и правила применения. Однако перед тем, как начать принимать препарат, желательно обратиться к врачу и получить консультацию. Дозировка, как и длительность курса лечения могут отличаться в зависимости от возраста пациента, его состояния, заболевания.
Чтобы избежать передозировки и возникновения побочных эффектов, нужно придерживать правил приема Глицина:
- Таблетку Глицина нужно положить под язык и держать до полного растворения. Не нужно грызть, глотать таблетку или запивать ее водой. Именно подъязычный метод применения дает быстрый эффект.
- Принимать Глицин можно вне зависимости от приема пищи. Если проводится лечение бессонницы, то нужно положить под язык 1 таблетку за полчаса до сна.
- При ишемическом инсульте рекомендуется принять сразу 10 таблеток в течение нескольких часов. Затем в течение 5 дней принимать по 10 таблеток в день. После этого дозировку снижают до 3 таблеток в сутки. Курс лечения длится около месяца.
- Детям и подросткам для улучшения памяти и сна назначается Глицин по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения длится до месяца. Если ребенок постоянно испытывает большие психоэмоциональные нагрузки, препарат можно принимать длительно.
- Препарат также применяется в наркологии. В период ремиссии назначается 1 таблетка 3 раза в сутки в течение 2 недель. В случае необходимости курс продлевают еще на 2 недели и повторяют несколько раз в год.
- Если препарат необходимо дать ребенку до 3 лет, то дозировку снижают вдвое. Половинку таблетки можно растереть в порошок и растворить в небольшом количестве воды.
Если соблюдать правила приема препарата, можно избежать многих неприятных последствий. Особенность глицина заключается в том, что эффект наступает довольно быстро. Если повышать дозировку, эффект будет усиливаться. Однако не рекомендуется самостоятельно заниматься повышением дозировки и принимать большие дозы препарата длительное время. Это может привести к ухудшению самочувствия.
Польза глицина
Является так называемой нейромедиаторной аминокислотой, т.е. передает сигналы между нервными клетками. Оказывает «тормозящее» действие на нейроны головного и спинного мозга. Благодаря этому его часто применяют:
- Как успокаивающее средство при стрессах и нервных расстройствах.
- Для улучшения засыпания и качества сна. Есть исследования, которые показывают, что люди, принимавшие глицин, на следующий день чувствовали себя более отдохнувшими, так как лучше спали.
- При гиперактивности.
Благодаря его влиянию на клетки головного мозга глицин используют:
- Для улучшения умственной активности.
- Для повышения работоспособности.
- Для восстановления мозга после инсультов.
Также Глицин:
- Уменьшает токсическое действие алкоголя, применяется при лечении алкогольной и наркотической зависимости.
- Необходим для синтеза имунноглобулинов, а следовательно, для поддержания хорошего иммунитета в организме.
- Участвует в биосинтезе белка, поэтому используется спортсменами как добавка для наращивания мышечной ткани. Он также применяется в период реабилитации после операций и травм.
- В пищевой промышленности используется иногда как пищевая добавка Е640 – модификатор вкуса и аромата. В этом качестве его добавляют к сокам, вареньям, джемам. Применяется и для улучшения вкусовых свойств алкогольных напитков.
Использование глицина
Коммерческое использование
В США глицин, как правило, продается в двух вариантах: Фармакопеи США («USP»), и технические сорта. Большинство изготавливающегося глицина – USP класса. Продажи USP глицина составляют приблизительно от 80 до 85 процентов рынка глицина США.
Фармацевтический глицин производится для фармацевтического применения, например для внутривенных инъекций, где чистота, необходимая заказчику, часто выше минимума, обеспечиваемого глицином класса USP. Глицин фармацевтического класса часто производится на собственной спецификации и его цена обычно превышает стоимость глицина класса USP.
Технический глицин, качество которого может пересекаться со стандартом USP, продается для промышленного использования, например, в качестве агента в комплексе металлов и для отделки. Технический глицин, как правило, продается по более дешевой цене, чем глицин USP класса.
Использование глицина в продуктах питания
Кроме того, глицин USP класса используется в добавках и кормах для домашних животных. Глицин продается в качестве подсластителя/усилителя вкуса пищевых продуктов для людей. Глицин содержится в некоторых пищевых добавках и белковых напитках. В состав некоторых лекарственных препаратов глицин включен для улучшения желудочного всасывания препарата.
Прочие применения
Глицин служит в качестве буферного вещества в антацидах, анальгетиках, антиперспирантах, косметике и туалетных принадлежностях.
Глицин или его производные имеют множество применений, таких как производство губчатой резины, удобрений, металлических комплексообразователей.
Использование глицина в качестве химического сырья
Глицин является промежуточным продуктом в синтезе различных химических продуктов. Он используется в производстве гербицида глифосата. Глифосат – это неселективный системный гербицид, использующийся для уничтожения сорняков, особенно многолетних растений, а также в обработке пней (лесной гербицид). Первоначально глифосат продавался только компанией Monsanto под торговым наименованием Roundup, однако патент уже прекратил свое действие.
Глицин в космическом пространстве
В научном сообществе обсуждается вопрос обнаружения глицина в межзвездной среде. В 2008 году в Институте радиоастрономии Макса Планка глицин-подобная молекула аминоацетонитрил была обнаружена в большой молекуле Heimat, гигантском облаке газа вблизи центра галактики в созвездии Стрельца. В 2009 году образцы глицина, отобранные в 2004 году кометой Wild 2 с помощью космического аппарата NASA Stardust, были названы первым известным человеку глицином внеземного происхождения. Результаты этой миссии укрепили теорию панспермии, которая утверждает, что «семена жизни» широко распространены по всей вселенной.
Заключение
В ритме современного мира для человеческого организма предусмотрены большие нагрузки, как физические, так и умственные. Также ему случается переживать немало стрессов и беспокойств. Когда такие переживания наносят большое вред, врачи могут приписать глицин, чтобы успокоить, снять напряжение, избавить от депрессии. Это лекарство еще помогает детям при плохом уровне обучаемости, невнимательности и гиперактивности
Для растущего организма такое вещество, как глицин, имеет важное значение.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!