Звезды, которые похудели
Звезд, которые похудели, очень много
Но мы обратим внимание на самые яркие и лучшие примеры:. Пугачева Алла Борисовна скинула вес в 16-20 кг, и это стало просто сенсацией
Её диета обсуждалась везде и каждым. Многие говорили, что она использовала огуречную диету, другие утверждали, что гречневую, а некоторые заверяли, что она худела посредством активированного угля
Пугачева Алла Борисовна скинула вес в 16-20 кг, и это стало просто сенсацией. Её диета обсуждалась везде и каждым. Многие говорили, что она использовала огуречную диету, другие утверждали, что гречневую, а некоторые заверяли, что она худела посредством активированного угля.
Еще ходила молва, что Пугачева кодировалась по программе «25 кадров». В действительности, всё намного проще. Её диетолог разработала специальную диету, исходящую из особенностей строения тела Аллы Борисовны и особенностей организма. Кроме того, она делала липосакцию и корректировку.
Известная гимнастка Утяшева Ляйсан остается худой всегда. Для этого ей недостаточно просто заниматься спортом. На самом деле, она руководствуется позитивным настроением и исключает из своего рациона неправильные продукты питания. Она отказывается от жирных и чрезмерно соленых блюд, жареного и копченого. Старается питаться сырыми овощами и фруктами, а остальные блюда готовит на пару.
Особенность её диеты заключается в потреблении белков так, чтобы они составляли половину суточного общего рациона. Она ест морепродукты и курицу, сыры и прочие кисломолочные продукты. А также много времени проводит на тренировках.
Всем известная Ани Лорак старается питаться правильно. Давать ежедневные физические нагрузки и радоваться жизни.
Таисия Повалий, известная во многих странах СНГ, придерживается 9-дневной диеты, после которой сжигается до 7-ми кило. В первые трое суток разрешено пить чистую воду, и есть отварной рис без соли и специй. Во вторую 3-дневку нужно питаться нежирным отварным мясом. А в оставшиеся – только овощи в любом виде (кроме жареных).
Телеведущая и актриса Стриженова Екатерина склонна к полноте, поэтому ей приходится всю жизнь сидеть на диетах. И сколько же она их перепробовала – не сосчитать! Свой выбор остановила на монодиете по лунному календарю.
Оказывается, лучший результат дает согласование дней похудения с циклом луны. Например, она устраивает голодный день за 12 часов до наступления новолуния и столько же после наступления новолуния. Один раз в месяц Екатерина устраивает 3-дневную гречневую или рыбную монодиету. Обязательно раз в полугодие чистит организм от вредных веществ в клинике.
А вот Лариса Долина и Светлана Пермякова предпочитают пить обезжиренный кефир и считают его основой любого похудения. Подробнее о диете Ларисы Долиной – читать тут.
Анна Снаткина и Оксана Федорова худеют при помощи гречки. Диета проводится раз в месяц.
Телевизионная ведущая и одновременно главная сваха страны Роза Сябитова скидывает вес медленно, но результативно. Для этого она предпочитает употреблять в пищу самые разнообразные блюда из цветной капусты. Салаты заправляет только растительными маслами.
Золотой голос России Николай Басков уже довольно длительный период времени сидит на одной из популярных диет. Она заключается в том, что первые три дня он употребляет отварной рис (как Повалий), во вторые трое суток отварное нежирное мясо или рыбу, и в последние – сваренные овощи и свежие фрукты.
Узнайте из нашего видео, как удалось похудеть на 15 кг Анастасии Стоцкой, а также полезные рекомендации и советы от специалистов, обсуждение многих интересных тем:
https://youtube.com/watch?v=ZPCN7_5TlkM
Ольга Картункова
Капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», участница комедийного шоу «Однажды в России» на канале «ТНТ» Ольга Картункова всегда была склонна к полноте.
В выступлениях она нередко смеялась сама над собой, шутила над собственными выдающимися формами. Добиться успеха в юмористической карьере ей удалось при весе в 150 кг при росте около 170 см.
Конечно, Ольга периодически задумывалась о похудении, но серьезных попыток не предпринимала. Все изменил случай. Картункова получила травму – повредила ногу. Врачи настоятельно рекомендовали ей сбросить вес, чтобы успешно пройти реабилитацию.
Пришлось всерьез заняться своим здоровьем. В то время Ольга даже приняла участие в телешоу для желающих похудеть, где избавилась от 2-х десятков кило.
А затем обратилась к диетологу. Эксперт подобрал подходящую систему питания, основанную на сложных углеводах и белковой пище. Труднее всего Картунковой было в спортзале, но и с этой преградой она справилась.
Со временем втянулась в тренировочный процесс, и занятия начали приносить удовольствие. В общей сложности артистка скинула 80 кг и феноменально преобразилась.
Мужчины начали делать ей комплименты, а поклонники временно перестали узнавать на улице. И неудивительно, ведь внешность Ольги кардинально переменилась к лучшему.
А как вы считаете, кто из наших героинь вместе с лишними килограммами потеряли свою индивидуальность?
Гоар Аветисян
Почти всю жизнь визажист была недовольна своей фигурой. Она мечтала похудеть, но долгое время этого не происходило. Когда вес дошел до 150 кг, Гоар поняла, что дальше тянуть некуда.
Самая богатая красотка: 11 лучших образов Эммы Стоун на Красной дорожке
В конце 2020 года она решилась на комплексную пластику тела, но до фигуры мечты еще было далеко.
На протяжении 4-х месяцев звездный визажист правильно питалась, занималась спортом и вела здоровый образ жизни. Ей удалось сбросить еще 24 кг.
В ноябре 2021 года Гоар удалила остатки обвисшей кожи и наконец-то осталась довольна результатом. Теперь у нее та фигура, о которой она мечтала.
Карьерный рывок
Хоть как-то повысить самооценку Наталья смогла в студенческие годы, когда стала принимать участие в КВН. Тогда же она впервые надела каблуки. Кстати, образ миниатюрной, но принципиальной и строгой начальницы ей придумал участник «Новых армян» Артур Тумасян. Он понял, что такая игра на контрасте понравится зрителям.
Еприкян выступала в Высшей лиге КВН в команде «Мегаполис».
После этого она стала работать на ТНТ, где создала собственный проект «Камеди Вумен».
Наталья стала не только выступать на сцене вместе с другими участницами. Она выполняла роль и продюсера, и сценариста, и даже постановщика. О требовательности и строгости Еприкян неоднократно рассказывали бывшие участницы проекта, отмечая, что Наталья Андреевна какая на сцене, такая и в жизни.
Почему Александра Бортич потолстела, и вообще кто она такая?
Александра Бортич, если вы не знали, это одна из самых привлекательных молодых российских актрис. Ника из «Полицейского с Рублёвки», Алёна из «Духless 2» и Рогнеда из «Викинга» — всё это роли Бортич.
Ника из «Полицейского с Рублёвки»
В 2020 году аккурат к 8 марта вышел новый фильм с её участием – лёгкая, но неглупая комедия «Я худею». В сюжете фильма лежит знакомая многим драма: девушка Аня любит вкусно поесть и не любит тренировки, но при этом влюблена в красавца-спортсмена Женю, двинутого на фитнесе, который в итоге её из-за фигуры и лени бросает и уходит к фитоняшке. Аня долго переживает, но в итоге решает доказать своему бывшему, что она тоже способна на многое, и начинает вести борьбу с лишним весом. В этом приключении ей помогает старая подруга, а ещё новый друг, который тоже пытается похудеть и просто излучает лучи мотивации.
Картина получилась жизненной и из-за великолепной актёрской игры, и, благодаря опыту режиссёра Алексея Нужного, который в своё время тоже имел проблемы с лишним весом и худел на 28 кг, а потом решил снять об этом фильм.
Как похудеть – более-менее понятно. Питайся здоровой пищей и давай своему телу позитивные физические нагрузки. Но как поправиться для роли «девочки с широкой костью» — вот это уже более высокий уровень.
Корпорация еда
Режиссер: Роберт Кеннер
Год выхода: 2008
Страна: США
Актеры: Майкл Поллан, Эрик Шлоссер, Джоел Салатин, Ричард Лобб и мн.др.
Документальный фильм, открывающий нелицеприятные стороны американской пищевой промышленности. Мы ежедневно принимаем в пищу самые разные продукты, мы наслаждаемся их вкусом — и заполняем холодильник на недели вперед. Еда дает нам ощущение безопасности и комфорта. Для многих она является чуть ли не смыслом существования.
Фильм Корпорация «Еда»
Но знаем ли мы, что именно едим? Какое сырье используется для приготовления готовых продуктов? Какие стадии обработки они проходят? Какими добавками нашпигованы? Не платим ли мы за кратковременное удовольствие своим здоровьем? Режиссер Роберт Кеннер приоткрывает завесу технологического процесса, роль крупнейших мировых корпораций, заведующих вопросами питания и контролирующих наш образ жизни.
«Корпорация еда» – фильм не для слабонервных. Он ярко, доступно, и «со вкусом» повествует о том, что человечество употребляет в пищу, и чем это грозит. Он полезен не только американцам, но и жителям России, неравнодушным к своему образу питания и окружающему миру.
Быстрая трансформация
Сбрасывать вес оказалось не так просто, поскольку все лишнее уходит очень долго. Но для звезды сроки значили многое. Ей пришлось поправиться за 1.5 месяца к началу фильма. Но и худеть надо было так же быстро, потому что процесс ее преображения снимался. Поэтому за месяц с хвостиком Александра избавилась от всего лишнего веса. Звучит нереально? Нет, это вполне возможно!
«Я ничего не принимала. Не верьте шарлатанам. Строгое питание и зал!» — пишет Саша Бортич в своем Инстаграм.
Примерное меню для похудения
От правильно выстроенного питания напрямую зависит стройность тела. Чтобы избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки, девушка забыла обо всей вредной еде, которой питалась для набора веса. На место жирной пищи пришло меню с правильным рационом, нацеленным на быстрое сжигание накопленных калорий.
Во всех интервью Александра старательно подчеркивает то, что не имеет секретов в похудении. Только спорт и правильное питание — никакой магии.
Примерное меню на день:
| Завтрак | Овсяная каша, запаренная на воде. |
|---|---|
| Перекус | Грейпфрут. |
| Обед | Бульон из нежирной курицы, овощная нарезка. |
| Полдник | Яблоко. |
| Ужин | Тушеные овощи. |
Актриса питалась дробно, ее последний прием пищи заканчивался в 18 — 19 ч. Все блюда, которые съедала Бортич, являлись низкокалорийными — это были овощи, фрукты, ягоды, нежирные виды мяса и рыбы.
Рацион актрисы составляет только правильное, но строгое питание, которое ограничивает любое потребление сладкого, мучного, жирного. Именно такая еда помогла Бортич похудеть в сжатые сроки. Ей пришлось забыть обо всем вкусно-вредном, хотя этому звезда была рада.
Советы от Саши
Александра дает несколько полезных и простых советов для похудения:
- не расстраивайтесь, если поправились. В этот период важна мотивация и позитивный настрой;
- научитесь принимать себя в любом теле;
- старайтесь не переедать и соблюдать режим.
Именно эти принципы принесли плоды во время экстренного похудения.
Сейчас меню Александры включает только правильные блюда, ведь девушка знает — любое послабление скажется на ее фигуре. Она завидует своим напарницам по фильмам, они могут позволить себе любую еду, сохраняя шикарные формы.
Съемки комедии «Я худею» состояли из 2 частей. Сначала снимали располневшую Сашу, а потом делали кадры с ее постепенным похудением. Это было тяжело для актрисы как в физическом, так и психологическом плане. Но работа окупилась большим успехом!
Спорт как удар по лишнему весу
В спортзале Александра Бортич стала постоянной клиенткой, потому что посещала его целых 6 раз в неделю. Без каждодневных тренировок актрисе пришлось бы забыть о стройной фигуре, поэтому она собрала волю в кулак и начала добиваться поставленной цели.
Тренировки помогли ей быстрее сжечь жир и преобразить фигуру. Актриса не забывала о нагрузках даже во время съемок, поэтому в перерывах приседала. Она перепробовала различные виды упражнений — кардио, силовые, фитнес и бег. Все вместе дало быстрый результат. Как признается девушка, основной инструмент в борьбе с лишним весом — спорт, и Саша старается вести активный образ жизни.
До этого занятия и здоровое питание не были постоянной составляющей распорядка Александры Бортич. Она признается, что не дружила со спортом и не была поклонницей здорового рациона.
Максимальный вес звезда набрала к началу съемок, тогда отметка достигла рекордных 75 кг.
Мелисса Маккарти
Похудела на 15 килограммов
В 2011 году в эфир американского ТВ вышел сериал «Майк и Молли» о двух обжорах,борющихся с лишним весом. Шоу не раз пытались закрыть, но именно актерское мастерство Мелиссы Маккарти каждый раз вытягивало рейтинги. Впрочем, у славы талантливой Мелиссы была и обратная сторона. «Иногда я мечтаю волшебным образом уменьшиться на несколько размеров и не думать о своем весе. Но ведь именно вес позволил мне сыграть чудаковатых подружек главных героинь», — признавалась актриса. И в итоге желание стать стройной взяло верх. По словам источников, близких к Мелиссе, актрисе удалось«уменьшиться» с помощью высокопротеиновой и низкоуглеводной диеты.
Джаред Лето: плюс 30 кг, минус 10 кг
Чтобы сыграть роль убийцы Джона Леннона в фильме «Глава 27» (2007), актер поправился на 30 кг. К моменту съемок он весил более 90 кг. Джаред на протяжении многих лет является вегетарианцем, поэтому рацион актера состоял из высококалорийной растительной пищи — вегетарианской пиццы, соевого мороженого, пасты, большого количества оливкового масла. Чтобы замедлить обмен веществ, актер начал употреблять алкоголь, хотя до этого не пил много лет.
Джаред успешно сыграл роль, но получил одышку и болезнь суставов. Он вернул свой вес. А спустя несколько лет снова поразил поклонников: похудел на 10 кг ради роли в «Далласском клубе покупателей». По его словам, он просто перешел на «жидкую диету» и практически ничего не ел. К моменту съемок 41-летний актер весил 53 кг.
Осторожно! По словам Василия Юрасова, постоянные резкие перемены в рационе питания, в том числе и по части калорийности, могут рано или поздно привести к патологии печени, болезни поджелудочной железы, диабету. «Если человек долго не ест, а потом быстро наедается, это чревато развитием так называемого демпинг-синдрома, — рассказывает Василий Юрасов
— Желудочно-кишечный тракт голодающего отвыкает что-либо переваривать, и если после диеты или голодания человек сразу объедается, то кровь и все жидкости устремляются к ЖКТ, чтобы переработать поступившую пищу. Количество выделяемых соков при этом столь огромно, что происходит сгущение крови, приводящее к массивному тромбообразованию и в итоге смерти человека»
«Если человек долго не ест, а потом быстро наедается, это чревато развитием так называемого демпинг-синдрома, — рассказывает Василий Юрасов. — Желудочно-кишечный тракт голодающего отвыкает что-либо переваривать, и если после диеты или голодания человек сразу объедается, то кровь и все жидкости устремляются к ЖКТ, чтобы переработать поступившую пищу. Количество выделяемых соков при этом столь огромно, что происходит сгущение крови, приводящее к массивному тромбообразованию и в итоге смерти человека».
Как сделать похудение более безопасным. Василий Юрасов советует таким «звездным путем» не следовать и выбирать для похудения не диету, а здоровый, правильно подобранный рацион, в идеале составленный вместе с диетологом.
Согласна с ним и Наталья Фадеева. По ее словам, риск сильно поправиться возникает в первую очередь у тех людей, которые не задумываются о своем питании и образе жизни. Нормальные колебания веса в течение жизни — это ±5 кг.
Ольга Картункова
Несмотря на далекую от стандартов фигуру, Ольга Картункова никогда не жаловалась на недостаток мужского внимания. Кстати, в этом она похожа на знаменитую актрису Наталью Крачковскую: за той тоже с детства ухаживали все мальчишки во дворе, предпочитая веселую добрую девчонку с легким характером неприступным «фотомоделям». Ольга родилась в Ставропольском крае, после окончания школы получила юридическое образование, но так получилось, что работать стала не по специальности, а увлеклась работой с детьми, придя в местный дом культуры. Потом в ее жизнь пришел КВН, но Ольга не сразу оказалась на сцене: сначала она выполняла обязанности режиссера и писала сценарии. Однажды ей все-таки пришлось выйти на публику, заменяя заболевшего члена команды. И тут стало ясно: зрители в восторге от колоритной красавицы! На нее буквально обрушилась популярность, и это даже принесло проблемы в личной жизни — Ольгу начал ревновать муж. Потом, впрочем, смирился: такая уж у него обаятельная жена, в нее невозможно не влюбиться. И все же в какой-то момент Ольга твердо решила похудеть. А этой девушке не занимать силы воли и характера. За два года работы над собой артистке удалось сбросить более 80 кг. Такой результат не может не впечатлять. Конечно, ей самой очень понравился результат, и она даже рассказывала, как ругала своих подруг: почему, мол, вы раньше не говорили мне, какой я «крокодил», почему не заставляли похудеть? «Новая» Ольга, без сомнения, потрясающая красотка.
У зеркала два лица
Режиссер: Барбра Стрейзанд
Год выхода: 1996
Страна: США
Главные актеры: Барбра Стрейзанд, Джефф Бриджес
Когда очень грустно, и жизнь кажется невыносимой — посмотрите эту милую мелодраму с забытой многими, но неизменно очаровательной Барброй Стрейзанд. И вы гарантированно воспрянете духом!
Грегори Ларкин – занудный преподаватель математики Колумбийского университета. Из-за отсутствия харизмы, у него не складываются отношения с женщинами, — и он разочаровывается в отношениях.
Фильм У зеркала два лица — отрывок
Однажды Грегори знакомится с литераторшей Роуз Морган — необычайно умной, но малопривлекательной женщиной. Мужчина решается на отчаянный шаг – завести отношения с ней ради платонических чувств и духовного общения, что Роуз вскоре начинает обижать.
Героиня Барбры Стрейзанд хочет вызывать в возлюбленном не только платонический интерес, а полноценную любовь, поэтому садится на диету, меняет имидж и преображается в эффектную красавицу.
Екатерина Скулкина
Участница и одна из капитанов команды КВН «Четыре татарина», а ныне — резидент телешоу «Comedy Woman» Екатерина Скулкина тоже всегда отличалась объёмной фигурой.
До поры ее это нисколько не смущало — Екатерине даже нравилось выделяться на фоне тощих коллег. Но однажды артистке захотелось почувствовать себя женственной и привлекательной. Обладая железным характером, ей не составило особого труда сильно сократить привычные объемы порций еды и активно заняться спортом.
Впервые мы увидели ее весьма похудевшей в 2015-м. Тогда Скулкина скинула около 20 кило. Затем она продолжила работу над собой, правда, периодами вновь набирала вес.
Недавно 47-летняя Екатерина вновь порадовала поклонников очередным преображением – сбросила 17 кг. По словам артистки, она не принимает чудодейственных таблеток и не делала никаких операций. Снижать вес помогает сбалансированный рацион и занятия с известным фитнес-тренером.
Одно время она даже увлекалась йогой и «Альфа Гравити» (так называется тренировка в подвешенном на альпинистских снарядах положении), сейчас – занимается на тренажерах. Ну а не допустить обвисания кожи помогает современная косметология – массажи, обертывания, душ Шарко.
Мария Кравченко
Героиня Comedy Woman Мария Кравченко выступает в образе дворовой девчонки, однако в жизни она – женственная и обаятельная девушка. У Марии не было серьезных проблем с весом, но и худышкой ее не назовешь.
А после родов фигура Кравченко стала заметно пышнее, чем раньше. Но теледива не растерялась — прошла детокс-программу и кардинально пересмотрела свои пищевые привычки, чтобы обрести фигуру мечты. И ей это удалось.
Пожалуй, еще никогда Мария не выглядела такой изящной и подтянутой. Программа похудения включала лечебные голодовки, а впоследствии – отказ от вечерних приемов пищи.
После этого прошло уже достаточно времени, но артистке удается оставаться в великолепной форме. Даже во время карантина, когда ей пришлось несколько месяцев провести дома с семьей, она похудела еще на 3 кг.
Вера Сотникова
Российских актрис нередко критикуют за то, что в исторических фильмах они выглядят неправдоподобно худыми и не соответствуют эпохе. Вера Сотникова решительно опровергла этот стереотип, прибавив десяток килограммов для главной роли в сериале «Людмила».
Стройная красавица превратилась в монументальную даму и сменила цвет волос с чёрного на рыжий. Даже самый привередливый зритель не заподозрил бы несоответствия: в образе Людмилы Зыкиной артистка выглядела очень убедительно. Позже она признавалась, что изменение форм далось ей без труда: она всегда худела и поправлялась без последствий для здоровья.
Новый парень моей мамы (2007)
Фильм повествует о Генри, парне, уехавшем на 3 года из дома для построения карьеры в ФБР. Его одинокая мать остается на это время одна. Главный герой весьма удивлен, приехав домой. Перед ним стоит уже не одинокая, невзрачная женщина в возрасте, а популярная девушка в рассвете сил.
За то время пока Генри отсутствовал, его мать похудела, привела себя в порядок и стала пользоваться популярностью среди мужчин. Марта, мать Генри, влюбляется в нового привлекательного парня, понравившегося всей семье. Но тут обнаруживается подвох, ее парень оказывается вором, и вокруг этого развиваются события.
Этот фильм мотивирует тем, что даже женщины в более зрелом возрасте могут кардинально изменить свою жизнь.
Дневник Бриджет Джонс
Режиссер: Шэрон Магуайр
Год выхода: 2001
Страна: Великобритания, Франция, США
Главные актеры: Рене Зельвегер, Колин Ферт
Бриджет Джонс заводит дневник, в котором собирается писать о своих достижениях и победах: как она будет худеть, переходить на здоровый образ жизни и устраивать личную жизнь. Родители пророчат ей в женихи сына соседей, скромного парня Марка, а Бриджет влюблена в своего босса – уверенного в себе Дэниэла.
Фильм Дневник Бриджит Джонс
https://youtube.com/watch?v=NbEPFhz47sA
Эта история — о милой, мечтательной, местами смешной и по-детски нелепой девушке, которая активно ищет свое место в жизни.
Если фильм и не мотивирует вас на похудение, то уж точно зарядит позитивом и верой в лучшее. А, впрочем, кто знает – возможно, именно история о Бриджет станет отправной точкой к счастливому финалу в вашей жизни.
Ксения Бородина.
Телеведущая популярного в России телепроекта «Дом 2» Ксения Бородина после рождения дочери набрала почти 13 килограмм. Для человека, который ежедневно находиться перед глазами тысяч человек, это была просто катастрофа, ведь, как известно, камера добавляет до 5 кг к облику даже самых стройных звезд. И того у Ксении получалось не 13, а целых 18 кг.
Глядя на Ксению до похудения, не верится, что можно так быстро и эффектно похудеть. Причем, Бородина до и после похудения не была замечена за активным посещением тренажерных залов или специалистов-диетологов. В чем же её секрет стройности?
Ксения поделилась своим секретом спустя некоторое время. Оказывается, он заключается в ежедневном употреблении 1 кг огурцов, можно и больше. Только огурцы должны быть домашние, а не магазинные, в которых напичкано много химии.
В день также необходимо выпивать 1-2 литра воды. Сахар и соль полностью убираются из рациона. Нельзя доводить себя до голодного состояния. Как только пришло чувство голода можно скушать вареное яйцо, кусочек цельнозернового хлеба, сколько угодно зелени и немного мяса (курица, индейка, телятина). Можно кушать овощные супы. Чтобы поддержать в организме необходимый для нормальной работы организма баланс, в меню должны быть включены минералы и витамины. Их можно купить в любой аптеке.
А вот ещё одна звезда телеэкрана Пелагея, готовясь к новому сезону известного телевизионного шоу, преобразилась, похудев на несколько десятков килограмм. Пелагея до и после похудения — это две совершенно разные девушки.
Её способ очень прост и доступен для любой девушки. Она отказалась от сладкого. В это трудно поверить, но этот способ действительно сработал на отлично. Помимо сладкого Пелагея исключила все вредные продукты и перешла на здоровое питание. Она кушала больше овощей, фруктов, исключила картофель. Все продукты она готовила на пару и употребляла меньше соли. Немаловажным фактором в процессе похудения стали и спа-процедуры, которые к тому же ещё и улучшили состояние кожи молодой артистки.
Актриса Светлана Ходченкова применяла те же правила для похудения, что и Пелагея, только многими годами раньше. Глядя на фото Ходченковой до и после похудения видно — такой способ сохраняет долгосрочный результат. Хотя после похудения Светлана продолжила придерживаться правил здорового питания, что и послужило гарантом длительной стройности и красоты актрисы.
Энн Хэтэуэй
Пройдя пробы на роль Фантины в фильме «Отверженные», Энн Хэтэуэй была счастлива. Сложность заключалась в том, что начав съемки в образе цветущей девушки, она должна была быстро похудеть, выглядеть измученной и изможденной.
За 15–20 дней актрисе предстояло избавиться от 10 килограммов. О спорте речь не шла, Фантина должна была стать изнуренной, а не подтянутой.
Энн урезала рацион до 500 килокалорий, постоянно испытывала слабость и упадок сил. Позже она признавалась, что чуть не довела себя до анорексии.
После съемок актриса вернулась в форму и уверяет, что постарается больше не подвергать себя подобным испытаниям.
Возмущения Медведевой
Неприятная история произошла и с другой участницей проекта «Камеди Вумен» Натальей Медведевой. Послу ухода из шоу артистка стала давать интервью, где рассказала о том, как ее постоянно подавляли, как не давали раскрыться в творческом плане. Когда она предлагала какие-то новые идеи, то слышала в свой адрес одно слово: «Плохо». Также артистка пожаловалась, что ее осуждали за съемки в других проектах.
Еприкян ответила, что расставание с Медведевой действительно было болезненным, но сниматься параллельно в других шоу и фильмах ей никто не запрещал. По мнению Еприкян, артистка просто изменилась внутренне, поэтому ей пришло время двигаться дальше.
У зеркала два лица
Режиссер: Барбра Стрейзанд
Год выхода: 1996
Страна: США
Главные актеры: Барбра Стрейзанд, Джефф Бриджес
Когда очень грустно, и жизнь кажется невыносимой — посмотрите эту милую мелодраму с забытой многими, но неизменно очаровательной Барброй Стрейзанд. И вы гарантированно воспрянете духом!
Грегори Ларкин – занудный преподаватель математики Колумбийского университета. Из-за отсутствия харизмы, у него не складываются отношения с женщинами, — и он разочаровывается в отношениях.
Фильм У зеркала два лица — отрывок
Однажды Грегори знакомится с литераторшей Роуз Морган — необычайно умной, но малопривлекательной женщиной. Мужчина решается на отчаянный шаг – завести отношения с ней ради платонических чувств и духовного общения, что Роуз вскоре начинает обижать.
Героиня Барбры Стрейзанд хочет вызывать в возлюбленном не только платонический интерес, а полноценную любовь, поэтому садится на диету, меняет имидж и преображается в эффектную красавицу.
Светлана Пермякова
И здесь не обошлось без КВН. Веселая, бойкая «Светка» сразу запомнилась зрителям популярной игры, а потом Светлану заметили и режиссеры, и начали приглашать в сериалы. Она снялась в «Солдатах», в «Интернах», в других проектах, и сейчас уже невозможно представить себе наше телевидение и кино без Пермяковой. Конечно, ее очень радовала популярность у зрителей
Но для женщины не менее важно и личное счастье. А что нужно женщине (как она думает), чтобы стать счастливой? Правильно, похудеть
У нее получилось просто блестяще: в 2013 году, после рождения дочери, актриса перешла на здоровое питание и довольно быстро сбросила 30 кг. Мотивацией для нее также стало здоровье: Светлана признавалась, что ее стали мучать одышка и боли в суставах. С тех пор ее вес несколько раз менялся — то увеличивался, то вновь уменьшался. Но она теперь относится к этому философски, ведь она прекрасно осознает, что ее амплуа — характерная актриса. Пермякова запаслась одеждой нескольких размеров и никогда не истязает себя голодом. Она живет в свое удовольствие: много двигается, играя и танцуя с дочкой, может позволить себе сладости, если очень хочется. Наверное, это тоже удачное решение. Хотя многие поклонники предпочитают видеть на экране прежнюю Светлану — оптимистичную неунывающую «пышечку», способную парой фраз поднять настроение зрителям.