Секреты похудения Фадеева
Максим Фадеев, чтобы похудеть на шесть десятков килограмм, переехал вместе с семьей живописные острова в Индонезии на берегу Индийского океана. По мнению известного продюсера, эти места отличаются уникальными природными условиями, здесь можно полностью забыть о суете шоу-бизнеса, заняться собой, своим телом, найти время для физических упражнений, спорта, нормализовать обмен веществ в организме и сбросить лишний вес.
Водная диета
При хронической нехватке воды организм человека преобразуется – увеличивается вес, кожа, волосы и ногти находятся в неприглядном состоянии. Организм постоянно ощущает нехватку влаги, и ни какие газированные, алкогольные напитки, ни соки, ни кофе не смогут заменить обычную негазированную.
Быстро похудеть, сделать внешний вид более приятным, а тело привлекательным, можно, используя водную диету. Диетологи советуют выпивать не газированную воду, ведь тогда значительно улучшается обмен веществ в организме, а также кожный покров. При длительной водной диете нормализуется работа кишечника, практически исчезают головные боли.
Используя водную диету Максим, придерживался следующих пожеланий:
- Постоянно пил очищенную некипяченую комнатной температуры воду;
- Когда просыпался сразу же выпивал стакан воды, завтракал только через час после этого;
- Воду пил всегда за час до каждого приема еды и через два часа после еще старался выпивать несколько стаканов воды;
- За несколько часов до того, как ложился спать Максим всегда выпивал не менее пол-литра воды;
- Никогда не пил воду, во время еды, не запивал еду,
- На протяжении дня старался выпить не менее двух с половиной литров чистой не газированной воды.
Макс Фадеев, находясь на водном голодании, питался практически одними экзотическими фруктами, некоторыми овощами, зелеными травами. Предпочтение отдавал дыне, огурцам, помидорам, абрикосам, цитрусовым, которые содержат достаточно воды.
Китайская гимнастика
Занятие физическими упражнениями происходят в многолюдных спортивных залах. Фадеев признался, что шумным тренажеркам предпочитает занятия гимнастикой в домашней одежде на берегу Индийского океана.
Максим выполнял такие упражнения каждое утро, быстро улучшил обмен веществ, усилил работу всех внутренних систем своего организма. Следуя рекомендациям китайского инструктора артист научился быстро расслабляться, прекрасно держать равновесие, улучшил координацию движений, повысил выносливость своего организма.
Водные виды спорта
Максим Фадеев безумно любит водную стихию, считает ее одним из главных компонентов в жизни человечества. Поэтому ежедневно занимается плаванием, каждый заплыв длиться не мене часа.
Фадеев любит погружаться в воду, не представляет своей жизни без подводного плавания. По словам артиста, дайвинг – это единение человеческого тела и природы. Максим относительно недавно научился погружаться с аквалангом, открыл для себя удивительный и неповторимый подводный мир Индийского океана.
Артист много времени проводит с семьей в своем доме на берегу океана, где он после своего похудения на 70 кг, продолжает применять водную диету, питаться свежими фруктами и овощами, часто плавает и погружается с аквалангом. Такой путь человека – дорога к отличному крепкому здоровью.
ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ
«Минус 100 кг»: как выглядит Максим Фадеев после экстремального похудения
Продюсер засунул обе ноги в одну пару шорт, которые он носил до того, как похудел на дюйм.
Максим Фадеев показал своим подписчикам на профиле в Instagram результат своего стремительного похудения: за несколько месяцев продюсеру удалось избавиться от ста лишних килограммов.
На фотографии, которую Фадеев разместил в своем личном микроблоге, он виден в шортах, которые были его размера до того, как он похудел. Только теперь Максиму нужна только одна пара шорт на обе ноги.
«Мир всем! Это мои шорты. Минус 100! Я готов обнародовать свой метод похудения!». — Музыкальный продюсер рассказал своим поклонникам.
Пользователи восхищались его волей, ведь таких результатов можно добиться только путем жестких ограничений и упорной работы над собой. Многие признались, что не могут совершить такой подвиг, хотя очень хотят похудеть.
«Вау, это действительно тяжелая работа». «Молодец. Это говорит о большой силе воли. Заранее благодарю вас за готовность поделиться со мной своим методом похудения», «Какой результат! Я не могу сбросить и 10», «Хоть кто-то в карантине похудел, а не набрал», «Что это за секретные рецепты? Мы хотим знать все», «Конечно, вы нужны нам в любом весе, но эта сила воли!», «Браво! Я бы хотел весить 30 килограммов. Правда. Помогите», — обратились участники к Фадееву.
Как известно, 52-летний певец и композитор уже два года активно борется с ожирением. Весной 2018 года он похудел на 42 кг, а в этот раз хотел сбросить 70 кг, но благодаря специальной системе похудения Максиму Фадееву удалось превзойти свои цели.
Кстати, он также пообещал, что обязательно попрощается со своей бородой, когда достигнет желаемой цели.
Похудение по Фадееву
Это сейчас «по Фадееву» худеют и другие звезды! Привыкший во всем добиваться успеха, Макс разработал свою собственную систему, основанную на принципах здорового питания
Но на ее поиски ушли годы, а до того он, как и все, впервые вставшие на путь похудения, делал ошибку за ошибкой, пытаясь достичь результата побыстрее, неважно какой ценой
«Волшебные» таблеточки
Об этой истории Макс рассказал только однажды, так как искренне считает ее одним из самых больших своих провалов. Но, тем не менее, он решился признаться в этом, рассчитывая, что его пример удержит других от подобных ошибок. Ведь сколько бы ни писали врачи и диетологи о вреде «волшебных» средств для похудения, люди продолжают их покупать и пить, рискуя собственным здоровьем.
Достать оригинальные тайские таблетки в 2007 году для Фадеева не составило никакого труда. Применить их он решился, поскольку понимал, что ограничивать себя в еде он не хочет, а уделять много времени спорту не может не только из-за плотного графика. При весе в 152 кг любые занятия спортом превращаются в настоящую пытку. Насколько проще выпить пилюльку и доверить ей решения проблемы.
Результаты не заставили себя ждать. Вес начал падать, и за несколько месяцев Максим Фадеев похудел на 40 кг, чем крайне удивил свое окружение.
И лишь любящая жена не на шутку встревожилась, понимая, что проблемы со здоровьем не ушли, а начали усугубляться. Она настоятельно потребовала прекратить пить таблетки, и уже через год вес Макса вернулся к первоначальной цифре. А вот повышенное давление и боли в сердце остались…
Система продюсера
На какое-то время все попытки похудения пришлось забросить, чтобы привести в порядок расшатанный организм. Вернулся к ним Фадеев только через несколько лет, когда был уверен в том, что готов делать это правильно, не рискуя больше собственным здоровьем. Тем более что к этому времени у него родился сын, и на плечах Макса была ответственность за его воспитание.
Система похудения от Фадеева включает в себя три основные составляющие:
- Позитивный настрой. Если относиться к похудению, не как к постоянному самоограничению, а как к интересному творческому делу, позволяющему реорганизовать свою жизнь и попробовать новые блюда, то процесс идет значительно быстрее, и нет повода для срывов.
- Правильное питание. В первую очередь – это полный отказ от полуфабрикатов и других вредных продуктов, а также переход на сбалансированный здоровый рацион. Причем Фадеев сторонник плавной замены «вредностей» более полезной альтернативой: конфет – сухофруктами, десертов – фруктовым желе или салатами и т.д.
- Вода. Она ключевой элемент системы похудения по Фадееву. Имеется в виду не только соблюдение питьевого режима, которое является обязательным условием. Поскольку из-за большого лишнего веса продюсер не мог тренироваться в зале, он начал регулярно посещать бассейн, а позже, когда часть накопленного за долгие годы жира ушла, мог позволить себе сауну.
Кстати, в бассейне калорий сжигается почти вдвое больше, чем во время обычной тренировки. Дополнительную энергию организм вынужден тратить на собственный обогрев.
Диета
Диеты по Фадееву на самом деле не существует. Есть лишь перечень продуктов, которым стоит отдавать преимущество. И запрещенный список, куда входят:
- все сладости и кондитерские изделия;
- мясные и рыбные консервы, копчености, полуфабрикаты;
- газированные и крепкие алкогольные напитки, пиво;
- хлеб, выпечка и макаронные изделия из высших сортов муки;
- приготовленные путем жарки на сковороде блюда;
- жирные молочные продукты и готовые соусы.
Как видите, черный список совсем небольшой. В меню остаются все овощи, фрукты и ягоды, постная рыба, диетические сорта мяса, цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, каши, натуральные растительные масла, орехи, семечки и сухофрукты.
Составленное из таких продуктов меню вполне может быть вкусным и разнообразным, если проявить фантазию или поискать в Интернете или журналах новые интересные и простые рецепты.
Не менее важно не переедать. А для этого пищу принимать надо спокойно, не спеша и не отвлекаясь на посторонние дела
Если получать от еды удовольствие, то насыщение приходит быстрее.
Водная диета Фадеева
Максим Фадеев признается поклонникам, что вода является его стихией, и он четко следит за ее балансом в организме. Кроме правильного питания в похудении значительную роль сыграла водная диета, которая помимо снижения веса способствовала очищению организма. Максим говорит, что сладкие напитки и кофе не подходят для диеты. Только чистая отфильтрованная вода способна дать положительный результат.
Музыкант на собственном опыте убедился, что недостаток жидкости приводит к облысению и ожирению. Поэтому с тех пор, как он решил серьезно заняться похудением, вода стала неотъемлемой частью ежедневного рациона. Макс использует такую методику для водного рациона:
- обязательно выпивать стакан воды перед завтраком;
- обильное питье за полчаса до приема пищи;
- перед сном выпивать теплый несладкий зеленый чай;
- суточное количество жидкости должно быть не менее 2-х литров.
Максим Фадеев продолжает соблюдать основные правила питания и надеется, что через год сможет сбрить бороду, как и обещал своим телезрителям.
О предпосылках к похудению у Макса Фадеева
Близкие и родственники вспоминают, что милым пухлячком Максим был всегда. Проблемы с лишним весом его не интересовали – он больше крутился в творческой среде, нежели спортивной. Вес начал стремительно расти на нервной почве, когда у продюсера умерла новорожденная дочь. Произошло это более 20 лет назад, но до сих пор Максим Фадеев не брался за себя серьезно и бесповоротно.
Причиной на данный момент стали проблемы со здоровьем. Известному Максу Фадееву уже 50 лет, организм стареет, ему тяжелее справляться с большой весовой нагрузкой. Чтобы облегчить себе жизнь, мужчина категорично пересмотрел питание, начал заниматься спортом и воспользовался гимнастикой тай-чи. Удивительно, но большинство поклонников посчитало, что Максу помогли похудеть какие-нибудь известные таблетки.
Здоровая диета или медицинское вмешательство?
Надо сказать, что Максим Фадеев никогда из своего похудения какой-то тайны не делал. Естественно, подписчики его инстаграма* и просто «мимо проходившие» интересовались, какими средствами был достигнут столь впечатляющий результат, — специальные таблетки, срезанная кожа, резекция желудка для похудения, липосакция… Или, возможно, смертельная болезнь забирает у человека здоровье вместе с весом? Предположения были самые разные – от вполне возможных до фантастических. Но Максим секрета из своей диеты не делает и готов поделиться им с теми, для кого проблема лишнего веса так же актуальна, как и когда-то для него.
Да, многие считают такое похудение экстремальным, и Фадеев получил в свой адрес немало критики со стороны диетологов. Но результат легко оценить по фото композитора, да и на здоровье он в настоящий момент не жалуется. Сам Макс не считает, что похудел резко: «Я худел год, в месяц минус 8 кг – это реальная цифра».
Некоторые эндокринологи очень скептически относятся к потере веса за счет мышечной массы. А отказ Максима от жиров может привести к том, что часть белка организма будет тратиться на синтез жиров, не получая при этом никакой поддержки извне.
Результаты
Помогают увидеть, как Максим Фадеев похудел, фото 2015 и 2017 года, сравнив которые, можно оценить значительное уменьшения его объемов. Правда, пропорционально продолжает увеличиваться борода продюсера, которую он не собирается сбривать, пока не достигнет желаемого результата в 92 килограмма. Судя по постройневшей фигуре Макса, осталось до него не так уж и много.
Похудевший Фадеев вдохновил на подвиги многих коллег по цеху. По его системе сбрасывали лишний вес и некоторые из его подопечных. Так, Кате Лель удалось всего за 3 месяца избавиться от 15 килограммов.
Поможет точно узнать о том, что благодаря своей системе Максим Фадеев похудел на 60 кг, фото продюсера без бороды, и мы надеемся скоро его увидеть. А это значит, что на ней достижимы очень серьезные результаты. Может, стоит попробовать?
С этим читают
Отзывы и комментарии
О водной диете для похудения Макса Фадеева
Поскольку фото Максима Фадеева до и после похудения впечатляют своими результатами, у поклонников возникает вопрос, как достичь подобного только правильным питанием? Ответ прост – в дело была включена водная диета.
Ее принципы заключаются в следующих факторах:
- Чтобы похудеть, обязательно выпивают стакан воды перед завтраком – это помогает запустить обмен веществ и проснуться организму.
- За полчаса до еды пьют много воды – рекомендуется пить 2 стакана небольшими глотками. Таким образом организм обманывается, и человек употребляет меньше пищи.
- Перед сном требуется выпить теплый зеленый чай, но без сахара.
Максимальное количество воды не должно превышать в сутки более 2 литров.
О секретах похудения Макса Фадеева
Максим с легкостью делится с поклонниками и друзьями методом похудения. Хотя еще недавно мужчина ростом в 180 см весил 152 кг. Худеть в большей степени Макс начал на спор – он заявил в передаче «Пусть говорят» с Андреем Малаховым, что с легкостью сбросит 60 кг и сбреет бороду по такому случаю. На последних фото в «Инстаграм» Макс Фадеев пребывает еще с бородой, а это значит, что он не похудел на 60 кг, но по внешнему виду можно сказать о значительном снижении веса – от 40 и более килограммов.
Диета Максима заключается в следующих правилах и рекомендациях:
- Похудевший Максим Фадеев придерживается правильного питания с добавлением своих личных правил в составлении рациона.
- В рацион в обязательном порядке входит большое количество овощей с содержанием воды – кабачков, огурцов и перца. В этих овощах не только много воды, но и клетчатки, которая позволяет справиться с очищением кишечника. Это положительно сказывается на обмене веществ и прочих процессах организма – оказывается отличная профилактика набора лишнего веса.
- Обязательно задействуется спорт – это бассейн, йога и ходьба, поскольку бег пока под запретом у Макса вследствие большого количества лишних килограммов и нагрузки на суставы.
- Продюсер предпочитает заниматься гимнастикой тай-чи, которая не требует активности. В его стиль жизни также вошла скандинавская ходьба.
Похудеть удалось, но до намеченной цели еще идти, поэтому Максим ищет себе единомышленников, а они не заставляют себя ждать.
В начале года спросила совета о похудении Катя Лель, которой необходимо было начинать съемки клипа. По советам продюсера девушка за 2 месяца избавилась от 13 кг, чему была рада.
Мнение диетологов
Если разбирать рацион Макса Фадеева с профессиональной точки зрения, то можно судить о превосходных результатах, возникших благодаря правильному питанию. До начала похудения продюсер увлекался сладкими и мучными изделиями, не представлял жизни без копченостей.
Сейчас же Фадеев полностью исключил из своего рациона вредные продукты, и результат налицо. Довольный продюсер заявляет, что не собирается останавливаться и хочет сбросить еще много килограммов.
Фадеев о похудении: видео
Железная сила воли Макса Фадеева привела его к реализации планов. Поклонники верят, что он, как обещал, похудеет на 60 кг. Ведь 23 из них уже позади. Снижение веса помогло композитору избавиться от ряда проблем со здоровьем, он стал лучше себя чувствовать. В основе похудения лежит правильное питание и щадящие занятия спортом. Для Макса оказалась важна поддержка семьи, поскольку ради близких стоит становиться лучше.
Никогда не останавливайтесь перед своей целью. Нужно идти вперед и доказать себе, что ты всесилен. Приятно осознавать, что твое тело и фигура только в твоих руках!
Фото: Instagram
Процесс и секреты похудения
Макс Фадеев решил заявить о своем намерении в одном из выпусков программы Андрея Малахова. На передаче он заявил, что сможет похудеть на рекордные 60 кг., а до этого момента не будет сбривать бороду. На момент начала жиросжигания при росте 180 см. его вес составлял 152 кг. Эти существенные цифры сказались на здоровье Максима, который начал страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Недавно в своем аккаунте Инстаграм Фадеев опубликовал свои новые фото. На них видно, что его фигура уменьшилась в объеме, а сам Макс сияет довольной улыбкой.
Максим признается, что на данный момент сбросил 23 кг. Композитор доволен таким результатом, но не планирует останавливаться, ведь впереди еще лишних 37 кг.
Как же ему это удалось? Максим Фадеев похудел на 23 кг. благодаря особой методике питания, которую разработал самостоятельно. Она очень проста, но в то же время эффективна. Главные правила похудения:
- Питание овощами с большим содержанием воды. Среди таких огурец, перец и баклажан. Кроме жидкости они содержат большое число клетчатки, которая поможет очистить кишечник от вредных веществ.
- Спорт. Не обязательно заниматься активными видами. Можно отдать предпочтение йоге, плаванию, ходьбе. Сам Максим занимается гимнастикой Тай-Чи, которая не предусматривает чрезмерной активности. Кроме того, недавно он увлекся скандинавской ходьбой для похудения.
Судя по фотографиям до и после похудения, Максиму удалось изрядно поправить свою фигуру. По неподтвержденной информации данной методикой заинтересовалась исполнительница Катя Лель. Ей нужно было избавиться от лишнего веса за короткое время, чтобы принять участие в съемках клипа. За пару месяцев она потеряла 13 кг. и очень довольна своим внешним видом.
Глядя на фото похудевшего Макса, можно сделать вывод об эффективности диеты. Ее основным плюсом является то, что не обязательно пропадать днями и ночами в зале и кушать только овсянку.
«Минус 127 кг»: феноменально похудевший Макс Фадеев ошеломил поклонников
53-летний продюсер и композитор заметно изменился. Макс Фадеев похвастался новой фигурой, которая шокировала его поклонников.
В прошлом у уроженца Кургана были серьезные проблемы с весом. Он тщетно пытался избавиться от них. Макс перепробовал множество методов, но они приносили лишь временные результаты. В последнее время музыкант выглядит гораздо стройнее, чем раньше. Наконец, ему удалось достичь своей цели и похудеть.
Фадеев позировал с женщиной, которая помогла ему достичь желаемой цели. Бывший наставник поп-див Юлии Савичевой, Ольги Серябкиной и Наргиз Захировой признался, как много он потерял. Он собирается раскрыть секреты своего преображения.
«С тех пор как я похудела, утекло много воды. Результат: минус 127 кг. И сейчас я могу сказать, что это было бы невозможно без моей подруги Оксаны Михайловны Драпкиной! Исследовательский центр профилактической медицины принимал полное участие в разработке моей программы по снижению веса! Теперь вы можете сказать это. И теперь это не просто слова, это уже наука! И теперь моя программа похудения подкреплена научными и медицинскими доказательствами! Скоро мы представим вам нашу программу! И это изменит игру! Будьте здоровы!» — написал художник, которому недавно сделали липосакцию.
Примерное меню Максима Фадеева
Примерного меню у Максима Фадеева нет, но он может поделиться с читателями принципами его составления:
- Сокращаются до минимума сладости, мучные изделия и жирные блюда. Полностью отказаться у Фадеева не получается – он может побаловать себя вкусностями в первой половине дня.
- В рацион входят грибы, нежирное мясо, рыба и кисломолочная продукция.
- Максим употребляет очень много воды – до 2 литров в сутки чистой жидкости.
- У Максима Фадеева нет строгого распорядка дня по приему пищи, он не питается по часам. Но в вечернее время и на ночь выбирает порцию тушеных овощей или свежего овощного салата вместо куска отварного мяса или рыбы.
Отсутствие режима замедляет процесс похудения – указанное примерное количество килограммов для снижения веса было достигнуто за 2 года. Но и эти результаты заметно улучшили самочувствие композитора.
Видео
https://youtube.com/watch?v=NOqBMyYWE-8
Похудевший на 100 кг Макс Фадеев вновь сильно набрал вес
Все помнят, что Макс Фадеев не так давно похудел на 100 кг и очень гордился своими внешними изменениями. Но его энтузиазм длился недолго. На последних фотографиях известный продюсер снова набирает вес, причем неуклонно.
Не секрет, что вечно пухлый Макс Фадеев чудесным образом очень быстро похудел. Один известный продюсер не раз выставлял свежие фотографии, которые подходили к штанине брюк, которые он носил до внешнего изменения. Однако он не раскрыл секретов обретения стройности.
Макс Фадеев во время визита к Елене Север.
Все предположили, что Макс Фадеев просто зашил себе живот. Но что произошло? Знаменитый продюсер снова сильно и заметно потолстел. Шоумен появился в качестве гостя Елены Север и дал интервью на шоу The North Show.
«18 килограммов провисающей кожи»: потерявшего центнер веса Фадеева уличили в обмане
Продюсер похудел на 115 килограммов. Максим Фадеев утверждает, что его силе воли можно позавидовать.
Continue reading «Пристрелить его публично»: разгневанный Фадеев готов прибегнуть к крайним мерам
Музыкант признался в недавнем интервью, что его отражение в зеркале заставило его похудеть. Продюсер устал видеть себя «таким уродливым». Более того, здоровье Максима Фадеева стало слабеть — полтора года назад звезда перенесла сердечный приступ.
Опасаясь за свою жизнь, Фадеев изменил свое поведение, бросил курить и стал следить за своим питанием. Максим избавился от ненавистных килограммов в течение года. Продюсер установил фитнес-оборудование на своей вилле в Подмосковье. Знаменитость гуляет по деревне, занимается скандинавской ходьбой, записывается на плавание.
Максим Фадеев подчеркнул, что в молодости он профессионально занимался спортом. Даже сейчас он может без проблем проплыть пять километров. За день производитель выполняет около сотни приседаний, делая упражнение с разными подходами.
Музыкант утверждает, что килограммы исчезают сразу же, как только стресс исчезает из его жизни. Фадеев расторг контракты со всеми своими артистами и вздохнул с облегчением. Теперь Максим будет только преподавать, в производство он не вернется.
Предыстория
Набрал вес Макс Фадеев просто стремительно, а виной тому была страшная трагедия, которую он пережил вместе с супругой Натальей и долго скрывал от журналистов. Много лет назад во время родов из-за глупой случайной ошибки врачей погибла, едва появившись на свет, долгожданная дочка пары.
Наталья настолько тяжело пережила эту потерю, что чуть не лишилась жизни сама. Из-за открывшегося внезапно кровотечения ее едва успели спасти. Фадеев вспоминает, что он тогда едва сам не сошел с ума от страха потерять еще и жену. Наталья выжила, но находились в жесточайшей депрессии. И Макс начал попросту «заедать» стресс, как это делают многие.
Стремительно набранная масса тела быстро ударила по здоровью – стало прыгать кровяное давление, появилась одышка и проблемы с сердцем.
Учитывая жесткий рабочий график, он понимал, что долго так не протянет. Тогда и были предприняты первые попытки похудеть. И, несмотря на то, что борьба продолжается с переменным успехом, Макс постепенно приближается к намеченной цели.
Диета Максима Фадеева
По утверждениям самого композитора, его метод похудения прост до банальности. Никаких операций, просто вода определенных характеристик и продуманный набор продуктов:
сразу после пробуждения выпейте 600-700 г горячей воды такой температуры, чтобы «приятно обжигала горло», но, естественно, не кипяток. Несколько стаканов воды – это весь завтрак, которым вы запускаете метаболизм на целый день;
второй прием горячей воды – днем, перед обедом, а третий – перед ужином. Заполнившая желудок горячая вода сразу утоляет чувство голода, не позволяя переедать
По словам Фадеева, больше трех ложек вы точно не съедите;
обязателен отказ от жирной (задерживающей в организме воду), соленой и копченой пищи, сладких и сдобных блюд;
важно отказаться от частых и обильных приемов пищи. Порции должны быть небольшими, размером со стакан
Между едой должно пройти 2 часа – этого времени достаточно для полного цикла переваривания.
Естественно, как это бывает и в случае других диет, одного изменения питания часто оказывается недостаточно. Не допустить провисания кожи и сухожилий, ослабления мышц, проблем с суставами и кровеносной системой поможет гимнастика. Ничего сверхъестественного, никаких самоистязаний в тренажерных залах! Обычная трехминутная, но ежедневная гимнастика способна творить чудеса.
Во время фадеевской диеты не придется ни в чем себе отказывать, нет никаких жестких ограничений. Благодаря этой диете Максим не только сам вернулся к нормальному весу, но и помог некоторым своим друзьям избавиться от лишнего. При этом композитор считает важным напомнить, что перед началом такой диеты непременно надо получить консультацию специалиста-эндокринолога.
Детали фадеевской диеты можно будет узнать из первоисточника. Макс Фадеев намерен написать книгу о собственном опыте похудения и раскрыть своим читателям секреты здорового похудения без проблем для организма.
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской,
её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.
Экстремальное похудение Максима Фадеева: как сейчас выглядит артист, фото до и после
Известный российский продюсер Максим Фадеев шокировал своих поклонников, показав им фото своего экстремального похудения. Певец, композитор и продюсер разместил фотографию на своем аккаунте в Instagram, утверждая, что похудел на сто килограммов.
Поклонники 52-летнего музыканта и продюсера Максима Фадеева уже некоторое время следят за его попытками похудеть. Макс выложил на своем аккаунте в Instagram фотографию, на которой невозможно сказать, что артист когда-то весил больше ста килограммов. На фото продюсер демонстрирует шорты, в которые он едва мог влезть всего несколько месяцев назад.
Чтобы показать поклонникам всю степень своей потери веса, Макс заправил обе ноги в шорты и показал, как он тянется к другой руке, чтобы поклонники могли увидеть, сколько места осталось.
Пост Максима Фадеева был положительно воспринят как его коллегами-артистами, так и его поклонниками. Люди восхищались тем, как артистке удалось сбросить столько лишних килограммов
Многие представительницы прекрасного пола обратили внимание на стройные ноги артистки. Подписчики очень просили музыканта представить уникальную программу похудения
Они жаловались, что уже все перепробовали, но никак не могли добиться таких впечатляющих результатов. Теперь подписчики ожидают фитнес-марафон от своего кумира.
Вспомните, что Максим Фадеев несколько лет назад весил почти 200 кг. В результате художник решил заняться своим телом. В прошлом году он потерял более 70 килограммов. В 2020 году он смог сбросить еще 30 килограммов.