15 знаменитостей, которые страдали от нарушения пищевого поведения

9 звезд, переживших анорексию и булимию: причины и комментарии эксперта

Расстройство пищевого поведения: опасность для всех, даже для звезд

Расстройство пищевого поведения – это опасное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья. Это состояние характеризуется неправильной и неадекватной реакцией на еду. Люди, страдающие от расстройства питания, могут чрезмерно ограничивать свой прием пищи или же обжираться до потери сознания.

Даже знаменитости не застрахованы от этого расстройства. В прошлом много известных личностей страдали от анорексии и булимии. Они постоянно контролировали свой вес и подвергались стрессам из-за этого.

Однако есть такие звезды, которые сумели противостоять этому недугу и выйти на верный путь к выздоровлению.

Lady Gaga – одна из самых успешных исполнительниц в мире шоу бизнеса. Но до того как она добилась успеха, она страдала от анорексии и булимии. Она говорит, что это было вызвано стрессом и постоянными требованиями к ней со стороны общественности.

Однако она сумела преодолеть свое состояние благодаря поддержке друзей и специалистов в области здравоохранения. Теперь она активно выступает за борьбу с расстройствами питания.

Деми Ловато – еще один пример звезды, которая победила анорексию и булимию. В 2010 году Деми призналась в том, что страдает от этих расстройств питания. Она рассказала, что это было вызвано стрессом на работе и личной жизни.

Несмотря на трудности, Деми смогла противостоять этому недугу благодаря профессиональной помощи специалистов в области здравоохранения. Сегодня она активно высказывается по поводу этой темы на свой страницах в социальных медиях.

Зои Кравиц – еще одна знаменитость, которая страдала от расстройств питания. В интервью она рассказывала, что это было вызвано неуверенностью в себе и постоянными требованиями к ней со стороны общественности.

Однако благодаря поддержке друзей и специалистов в области здравоохранения, Зое удалось противостоять этому недугу и вернуться к здоровому образу жизни.

Адель – известная британская певица также страдала от анорексии. Она говорит, что это было вызвано стрессом на работе и личной жизни.

Однако Адела смогла противостоять этому состоянию благодаря профессиональной помощи специалистов в области здравоохранения

Сегодня она активно высказывается по поводу того, как важно следить за своим физическим и эмоциональным состоянием

Kesha – еще один пример успешной исполнительницы, которая страдала от анорексии и булимии. Она говорит, что это было вызвано постоянными требованиями к ней со стороны общественности.

Однако благодаря поддержке друзей и специалистов в области здравоохранения, Кеша смогла противостоять этому недугу и вернуться к здоровому образу жизни

Сегодня она активно высказывается по поводу того, как важно следить за своим физическим и эмоциональным состоянием

Деми Мур (Demi Moore)

  • «Непристойное предложение»
  • «Если бы стены могли говорить»
  • «Солдат Джейн»

Продолжает наш фото-список актрис, у которых была анорексия или булимия, Деми Мур. Поклонники звезды были шокированы, когда она попала в специализированную клинику в 2012 году. Мур довела себя до полного истощения, а ее состояние усугубляло употребление алкоголя и наркотических веществ. Она давно страдала от анорексии, но отказывалась лечиться, несмотря на то, что ее бывшие мужья, Эштон Кутчер и Брюс Уиллис, неоднократно настаивали на госпитализации. После длительного лечения Деми все же смогла победить свой недуг и признается, что больше не боится смотреть на весы.

Николь Шерзингер

Николь Шерзингер

В августе 2017 года Николь сделала шокировавшее многих признание, что в течение целых 10 лет она страдала от булимии. Как и большинству подростков, девушке совершенно не нравилось отражение в зеркале, но и отказаться от вкусностей она не могла, а потому просто избавлялась от всего съеденного. Звезде было мучительно стыдно от того, что она делает, но свой секрет она бережно хранила. Все раскрылось лишь тогда, как после концерта Шерзингер упала в обморок в гримерке, где ее и обнаружил менеджер.

Ольга Видякина

Врач-гастроэнтеролог клиники «Креде Эксперто»

Анна Ивашкевич

Нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания

Существует несколько типов расстройств пищевого поведения. Один из самых популярных — анорексия. Она возникает из-за избыточного веса в детстве, психологических проблем, когда девочки хотят быть похожими на моделей, но не соответствуют параметрам. Основное проявление анорексии — масса тела меньше на 15% от существующей нормы, иногда бывают показатели и больше.

Второй тип расстройства пищевого поведения — булимия — бесконтрольный прием пищи. Некоторые даже не могут вспомнить сам факт приема пищи, продукты и объемы съеденного за последнее время. Но несмотря на это, акцент на весе и внешнем виде остается и стремление избавиться от попавшей в организм пищи.

Третий тип расстройства пищевого поведения — компульсивное переедание. Самая частая и основная его причина — стресс и переживания. Проблема изначально заключается в том, что довольно большое количество людей путает депрессию с плохим, неудачным днем. Слишком ранимые девушки считают, что поводом поглотить несколько пирожных или заказать фастфуд ближе к ночи может стать сломанный каблук. Главные признаки схожи с булимией — потребление пищи, не связанное с чувством голода, снижение работоспособности на фоне увеличения массы тела, иногда ожирения, постоянного ощущения переполненного желудка. Однако, в отличие от больных булимией, люди, страдающие компульсивным перееданием, не пытаются ничего предпринять для устранения последствий.

Четвертый тип — навязчивое стремление к здоровому и правильному питанию, или орторексия — проявляется в маниакальном следовании правилам полезного питания. Жесткие рамки, в которые загоняет себя человек, потребление «запрещенных продуктов», неосознанный протест — все это может привести в итоге к булимии. Строгие пищевые ограничения могут вести к психологическому расстройству, ограничению круга социальных контактов, постоянным ссорам с родными и друзьями, которые не разделяют мнения человека.

Победителей не судят

Пристрастия к алкоголю и наркотическим веществам стали причиной смерти многих талантливых людей. От кумиров тинейджеров вроде Эми Уайнхаус и Курта Кобейна до советских и российских мэтров — Владимира Высоцкого, Олега Даля, Андрея Краско и Андрея Панина.

Но на каждого, кто не справился, найдется тот, кто выбрал бороться. Главный ключ к излечению — длительная психотерапия, в процессе которой учат справляться с жизнью без дозы или бутылки. Многие специалисты и те, кто столкнулся с зависимостями, уверены — эта битва продлится всю жизнь. А чтобы начать ее, зачастую нужна встряска.

Для кого-то это серьезные проблемы со здоровьем. «Врачи сказали, что у меня сердце сорокалетнего человека, увеличена печень и катастрофа с кровью», — рассказывает Влад Топалов. Последствия наркомании подтолкнули его взглянуть правде в глаза и обратиться за помощью.

Для кого-то — проект, который переворачивает жизнь. «Фабрика звезд» дала мне возможность найти призвание. И силы, чтобы завязать с наркотиками», — вспоминает Стас Пьеха. А для кого-то — и неожиданный триггер, который дает понять, что пора меняться.

«Однажды я ехал за рулем под кайфом и решил перекусить. Это был самый отвратительный бургер, который я когда-либо пробовал! Меня проняло, я понял — происходит что-то реально плохое. Поехал к океану и выкинул всю наркоту в воду», — откровенничает Роберт Дауни-мл.

Иллюстрация: Катя Питрова

Нередко прошедшие через ад зависимости звезды становятся активистами и помогают другим бороться с наркоманией и алкоголизмом. Топалов и Пьеха стали соучредителями реабилитационных клиник. Комик Расселл Брэнд, чья жизнь на улице сопровождалась всеми доступными наркотиками, завязал благодаря религии и написал о своем опыте вдохновляющую книгу.

Психологи утверждают: благотворительность — здоровый способ закрыть потребность в любви, она способна исцелять. Особенно если не забывать о пережитом и продолжать бороться. «Деньги, слава, секс, женщины… Раньше я бы предпочел всему этому наркотики… Вот так вы понимаете, что это страшная болезнь», — пишет Брэнд.

Видимо, для того, чтобы помнить это, он сделал себе татуировку Lord, make me a channel of thе peace («Господи, сделай меня орудием мира твоего»). Эту строчку из молитвы Святого Франциска часто произносят на своих собраниях анонимные алкоголики.

И что важно: если голливудские коллеги давно уже научились признавать свою зависимость и, излечившись, становиться примером для пострадавших, то наши творцы до последнего скрываются и оскорбляются, если слышат правду о себе. Но именно признание болезни — основное лекарство

Анорексия — до и после

Рассмотрев основные симптомы и признаки страшного недуга, становится понятно, что вероятность болезни у Джоли очень высока. Несколько лет назад формы актрисы были приятно округлыми. Не было и намека на истощенность. Сейчас же отчетливо видно резкое снижение веса, ухудшение внешности. Проступившие вены на руках, выступающие ключицы и невероятно тонкие лодыжки. Девушка из пышущей здоровьем красавицы превратилась в истощенную и изможденную женщину. Анорексия и булимия все больше распространяется среди молодых девушек и женщин. Число заболевающих на сегодняшний день составляет 1 к 90. Статистика пугает и предупреждает. При отсутствии лечения около десяти процентов заболевших погибает.

Кто не с ними…

Порой, начав употреблять, звезды популяризируют разрушительные пристрастия и сами, того не замечая, подсаживают на них своих молодых коллег. За примерами ходить недалеко: рок-кумиры Джим Моррисон и Сид Вишес, сумасшедшие вечеринки Фредди Меркьюри и Энди Уорхола, куда мечтали попасть все, «героиновый шик» с юным лицом Кейт Мосс.

А еще Анджелина Джоли, не скрывающая, что «пробовала практически все известные виды наркотиков», и Майли Сайрус, беззаботно заявляющая, что употребляет легкие вещества вместе с мамой. Даже тренд на ЗОЖ не убил идеализированный образ «свободного художника». Для начинающих актеров и музыкантов он становится способом влиться в тусовку.

Деннис Куэйд рассказывает, что в начале карьеры подсел на наркотики именно потому, что те были «обязательным атрибутом мира кино». По словам актера, их доставляли чуть ли не на съемочную площадку. Доказательство тому — история от Кэрри Фишер: к пятому эпизоду «Звездных войн» она употребляла уже прямо посреди декораций. К слову, вся эта изнанка Голливуда откровенно описана в романе Жаклин Сьюзанн «Долина кукол» (бестселлер 1966 года, проданный тиражом 30 млн экземпляров, — КР), экранизированном через год после выхода в свет.

В том, что ее алкогольная зависимость началась с тусовок, признавалась и Лера Кудрявцева. Татьяна Догилева долго боролась с пристрастием к алкоголю, поскольку когда-то полагала, что «настоящая актриса должна выпивать». Телеиндустрия в этом смысле не уступает кино: инсайдеры утверждают, что порция алкоголя перед эфиром — традиционная практика. Фестивали, где собирается тусовка, тоже источник искушений.

Помимо прочего, существует устойчивый стереотип, будто психоактивные вещества помогают творить. Даже Пол МакКартни упоминал, что без них мир не услышал бы многие из хитов The Beatles. Тем не менее венгерский психолог Жолт Деметрович, который проанализировал все имеющиеся исследования на тему, утверждает: «Нет никаких научных доказательств того, что наркотики влияют на креативность».

Анджелина Джоли

43-летняя актриса пытается побороть анорексию и вернуть потерянные килограммы.

За последние три года Анджелине Джоли пришлось изрядно понервничать: угрозы возникновения онкологии, развод с Питтом, финансовые трудности. На фоне нарастающих проблем состояние звезды резко ухудшалось. Джоли быстро теряла в весе, подтверждая слухи об анорексии.

Недавние снимки папарацци заставляют нас верить, что все неприятности остались позади. На фото Энджи выглядит заметно похорошевшей, формы актрисы вернулись, появился здоровый румянец. Даже строгий костюм черного цвета не сумел скрыть от папарацци округлившейся фигуры голливудской киноактрисы.

2.

Линдси Лохан
У Линдси Лохан была довольно непростая, наполненная неприятными событиями жизнь, поэтому совсем не удивительно, что актриса заработала анорексию. Болезнь настигла Лохан около десяти лет назад. В тот период она сидела на «фруктовой диете» и питалась лишь свежевыжатыми соками и фруктами — до 400 граммов в день.

«Я понимала, что со мной что-то не так, — говорит Лохан. — У меня тряслись руки, постоянно болела голова. Но я не придавала этому значения, пока друзья не забили тревогу».

Тогда актриса трезво оценила состояние своего здоровья и обратилась за профессиональной помощью.

Метью Макконахи

Мэттью МакКонахи (Matthew McConaughey) — американский актёр, прославившийся комедийными и драматическими ролями. В 2013 году актёр играет Рона Вудруфа в фильме «Далласский клуб покупателей». В фильме показывается жизнь электрика и родео-ковбоя, который узнаёт, что болен СПИДом. Он не смирился со смертным приговором и сумел продлить свою жизнь, принимая нетрадиционные лекарства, а затем наладил подпольный бизнес по продаже их другим больным. Для роли Макконахи похудел на 22 кг. Игру актёра высоко оценили критики, он получил множество наград, включая премии «Золотой глобус» и «Оскар» за лучшую мужскую роль.

Макконахи пришлось временно расстаться с сексуальным и накачанным телом, которым можно полюбоваться в фильме «Супермайк». Актер старался быстро сбросить килограммы с помощью кардиотренировок, но признается, что 90 % потерянного веса зависели от еды и размера порции.

Стресс-фактор

Неподъемно плотный график и невыносимая ответственность перед миллионами поклонников — от такого хочется сбежать ненадолго в другие миры. Особенно тем, кто талантлив и сверхчувствителен. «Творческие люди плохо адаптированы к стрессовым ситуациям и для купирования тревог и напряжения часто используют психоактивные вещества. Если это происходит регулярно — возникает зависимость», — подтверждает врач-психиатр и нарколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Вальчук.

Триггером часто становится и необходимость «держать марку» чуть ли не 24 часа в сутки. Об этой проблеме рассказывала Леди Гага, злоупотреблявшая в начале карьеры: «Быть знаменитой очень трудно. Приходится притворяться счастливой, когда на самом деле тебе плохо. Я ведь тоже человек, у меня бывают срывы, а люди считают, что я инопланетянка, которая не может сломаться».

А кто-то оказывается настолько не приспособлен к публичности, что паникует перед толпой. И пытается унять страх нездоровыми способами. С «рюмки для храбрости» проблемы начались у певицы Адель. Кристин Дэвис познакомилась с выпивкой «для раскрепощения» в юности, когда играла в театре. А молодой Элтон Джон использовал для той же цели наркотики. Но в результате «впустую потратил огромную часть жизни, потому что из-за них был слишком погружен в себя».

Бывает, стресс связан с окончанием проекта, к которому актер успел прикипеть. Кит Харингтон впал в депрессию после съемок финала «Игры престолов». И попытался вылечить недуг бутылкой. А в итоге попал в реабилитационный центр.

Кит Харингтон в образе Джона Сноу

В случае со старым Голливудом непереносимой реальностью был авторитарный контроль киностудий. Боссы индустрии буквально монополизировали своих подопечных: от внешности до фильмографии. Так, Metro Goldwyn Mayer посадили несовершеннолетнюю Джуди Гарлэнд на диету из сигарет, кофе и супа и заставили пить стимуляторы для подавления сонливости.

«Они давали специальные таблетки, чтобы мы бодрствовали. А потом снотворное, чтобы спали по расписанию. Через четыре часа будили нас и снова давали таблетки, чтобы мы работали следующие 72 часа подряд. Таков был наш образ жизни», — вспоминала актриса. Неудивительно, что она начала принимать наркотики, чтобы хоть как-то справляться со всем этим.

Лили Коллинз (Lily Collins), род. 1989

Лили Коллинз на вручения награды EE British Academy Film Awards в Лондоне, 10 февраля 2019 г.

Дочь музыканта Фила Коллинза в 2017 году призналась, что много лет страдала от расстройства пищевого поведения. По этой же причине Лили согласилась сыграть главную роль в фильме «До костей»: проблема все-таки близка актрисе не понаслышке. Коллинз подчеркивала, что все эмоции на экране были неподдельными. Все началось в 2008 году, когда ее отец разводился со своей третьей женой. Этот процесс активно освещали в прессе, журналисты не стеснялись в выражениях, а Лили сильно переживала из-за случившегося. Именно тогда единственным утешением для девушки была еда. Доходило до того, что Коллинз не могла остановиться: она все ела и ела, пока ее не стошнит. Готовы поспорить, что таким способом боль не притуплялась. Справиться с булимией Лили помог психотерапевт, а окончательно актриса приняла себя после фильма «До костей». Лили перестать зацикливаться на стандартах красоты и идеальном весе. В конце концов — кто это определяет? Если человеку хорошо в своем теле, — это его дело и не нужно указывать ему, что надо похудеть.

Анджелина Джоли

Анджелина Джоли

О том, что у одной из самых красивых женщин планеты проблемы, стало понятно в 2013 году. Из-за смерти матери, операции по удалению молочных желез и яичников с последующим сложным восстановлением актриса при росте 169 см весила всего 37 килограммов, а ее руки-веточки и тощие коленки на фотографиях не обсуждал только ленивый. Бил тревогу и ее бывший муж Брэд Питт, который безуспешно пытался убедить Анджелину обратиться за помощью. Но та была непреклонна. Заставить набрать вес ее смог только режиссер Роберт Стромберг, который поставил ей условие, либо она набирает 10 килограммов, либо он не снимает ее в «Малефисенте». Вернуться к здоровому весу актрисе удалось лишь спустя 4 года.

7.

Анджелина Джоли
О состоянии здоровья Анджелины Джоли поклонники неустанно судачат вот уже несколько лет. Началось все в 2007 году, когда от рака груди скоропостижно скончалась мать актрисы. Это событие настолько потрясло Энджи, что она решила свести риск страшного заболевания к минимуму и удалила молочные железы, а позднее и яичники.

То ли операции и чрезмерное беспокойство за свое здоровье так сказались на актрисе, то ли последующий развод с мужем Брэдом Питтом, однако с годами она начала стремительно худеть. Многие фанаты обвиняют в этом именно анорексию.

Знаменитости
25 февраля, 2020
1 060 просмотров

Леди Гага

Певица и актриса Леди Гага стала жертвой анорексии и булимии в 15 лет, когда будущая обладательница Грэмми и Оскара только начинала свою карьеру.

На странице под названием «Революция тела 2013» Гага поместила изображение в нижнем белье с надписью «Булимия и анорексия в 15 лет». Она продолжила фотографировать себя под другими углами, добавив: «Но сегодня я присоединяюсь к РЕВОЛЮЦИИ ТЕЛА. Вдохновляю храбрость». Фотографии привлекли сотни комментариев и похожих изображений от поклонников.

Гага поблагодарила поклонников за то, что любят ее несмотря ни на что, и знают смысл в настоящей красоте и сострадании. «Всем девочкам, которые думают, что ты уродлива, потому что ты не 0-го размера, хочу сказать, что ты — красавица №1. Это общество уродливо».

Николь Ричи

В юности Николь Ричи назвать худышкой было сложно. У нее был лишний вес и из-за этого Перис Хилтон выбрала девушку на роль своей лучшей подруги, чтобы на ее фоне казаться красивее. Но в скором времени Николь все это надоело, и она решила привести себя в форму. В 2005 году Николь выглядела стройной и эффектной девушкой. Казалось бы, на этом можно остановиться, но Николь пошла дальше. В 2007 году папарацци сделали снимки девушки на пляже, после которых общественность сошлась в мнении, что у Николь анорексия. Но девушке удалось справиться с болезнью с помощью своей подруги Мери-Кейт Олсен, которая не понаслышке знает, к чему может привести катастрофическая худоба.

Истории знаменитостей: борьба с анорексией и булимией

Анорексия и булимия — это серьезные расстройства пищевого поведения, которые могут привести к тяжелым последствиям для здоровья человека. Они могут произойти у любого человека независимо от пола, возраста или социального статуса. Даже звезды шоубизнеса не застрахованы от этих проблем.

Многие из нас воспринимаем жизнь звезд как беззаботную и легкую. Но на самом деле они также сталкиваются с различными сложностями в своей жизни, включая расстройства пищевого поведения.

Некоторые из них рассказывали о своем опыте более открыто, чтобы помочь другим людям осознать серьезность этой проблемы.

Полина Гренц

  • «Ограбление по тарифу»
  • «Физрук»
  • «Мамочки»

Многие зрители помнят Полину по сериалу «Физрук». По словам Гренц, она пережила ужасный период в жизни, связанный с пищевыми расстройствами. Все началось в момент, когда она влюбилась в блогера, которому нравились очень худые девушки. Чтобы соответствовать идеалам своего парня, актриса начала морить себя голодом, заниматься в спортзале и вызывать рвоту в моменты, когда ей казалось, что она съела слишком много. Даже после расставания с возлюбленным психические проблемы на фоне постоянного похудения не отпускали Полину. Она смогла взять себя в руки лишь в период пандемии, но ее здоровье после издевательств над собственным организмом заметно пошатнулось.

Видеообращение больной анорексией

На снятом видео она объясняет, как ее состояние резко ухудшилось в последние месяцы. Рейчел измождена, задыхается и слишком слаба, чтобы даже передвигаться самостоятельно по своему дому в городе Сан-Клемент.

Она также рассказывается, как ее мужу Роду Эдмондсону (Rod Edmondson) пришлось бросить свою работу, чтобы круглосуточно ухаживать за ней, в то время как больницы отказываются Рейчел в чем-либо помогать.

«В стране лишь одна больница, которая может мне помочь, и мои шансы невелики. Нам нужна Ваша помощь», — говорит Фаррох в видео, прося зрителей пожертвовать, кто сколько может.

Сидя на диване в розовом капюшоне, Рэйчел Фаррох продолжает: «Мне нужна Ваша помощь. Я страдаю от пищевого расстройства. Это очень тяжелый вид анорексии».

Затем она направляет зрителей на специальную интернет-страницу, где хочет привлечь 100 000 долларов, чтобы профинансировать свое лечение. На данный момент на ее счету более 33 000 долларов, в то время как ее видео посмотрели более 11 000 пользователей.

Какие знаменитости пережили борьбу с анорексией и булимией

Анорексия и булимия — это серьезные заболевания, которые могут привести к серьезным последствиям для здоровья. В СМИ часто появляются новости о том, какие известные личности страдают от этих расстройств питания. Однако не все знают о том, что некоторым из них удалось успешно справиться с этими проблемами.

Одной из таких знаменитостей является Деми Ловато. Певица открыто говорит о своей борьбе с анорексией и булимией в прошлом. Она призывает своих фанатов не скрывать свой опыт и обращаться за помощью в случае возникновения подобных проблем.

Еще одна успешная история — это Мелани Браун (из Spice Girls). Когда-то она страдала от нарушений питания, но благодаря специальной программе лечения ей удалось полностью выйти из этого состояния.

Проблемная Анджелина

Судя по наблюдениям папарацци, у актрисы есть несколько слабых мест.

Во-первых, она, похоже, страдает анорексией, которая развилась у нее на фоне депрессии. При росте около 170 см вес Анджелины колеблется от 45 до 35 килограммов. Желтая пресса утверждает, что одной из причин депрессии Джоли, возможно, послужило то, что она не может родить еще собственных детей, поскольку пережила несколько операций из-за угрозы рака.

Рак. В связи с тем, что актриса узнала, что предрасположена к онкологическим заболеваниям, в 2013 году она решилась на двустороннюю мастэктомию и овариоэктомию — ей удалили обе молочные железы, а затем яичники. Актриса не стала делать секрета из этих операций, чтобы показать пример женщинам во всем мире, испытывающим подобные проблемы.

Также поговаривают, что Джоли патологически ревнива, поэтому она изводила Питта постоянными скандалами и сценами. Из-за ревности Джоли даже уволила няню своих детей, которая якобы флиртовала с ее мужем. Кроме того Анджелина постоянно подозревала супруга в том, что тот скрывает детей на стороне.

Трансвеститы. По слухам у пары возникали размолвки и по поводу воспитания детей. Питт более строгий отец, в то время как Анджелина склонна потакать капризам детей. Так, старшая родная дочь Питта и Джоли Шайло неожиданно заявила, что хочет переменить пол. Джоли пообещала помочь девочке превратиться в мальчика, в то время как Питт склонен считать, что это временная блажь, которая вскоре пройдет и которой не стоит потакать.

Кроме того выяснилось, что у одного из их приемных детей жива родная мать, и ребенок захотел к ней вернуться, что тоже вызвало разлад в семье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Спорт 24/7
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: