Как с возрастом изменилось лицо актрисы
На фото в молодости Ирина Пегова выглядит «девчонкой с соседнего двора» – красотой и утонченностью не поражает, берет задором и обаянием. Круглолицая и большеглазая, с курносым носиком и обезоруживающей улыбкой (прелесть которой усиливают ямочки на щеках) – актриса стала воплощением типичной жительницы русского села или небольшого провинциального городка.
До пластики: Ирина Пегова в молодости
В молодости Ирина Пегова пластику явно не делала – много лет черты и архитектура лица сохранялись такими, как были задуманы природой. Метаморфозы стали происходить в зрелом возрасте и спровоцировали их не только естественные процессы увядания. Актриса сильно похудела, и ее лицо осунулось: щеки утратили «фирменный» объем, подбородок заострился, а нос стал выглядеть более «внушительно».
Было-стало: лицо Ирины Пеговой до и после похудения
То, что морщины и снижение тургора кожных покровов актриса вовремя купирует уколами красоты и антивозрастными процедурами демонстрирует фото Ирины Пеговой без макияжа. Ее кожа хорошо увлажнена и подтянута, возможно, благодаря биоревитализации, а отсутствие складок кожи между бровями и на лбу свидетельствует об инъекциях Ботокса. Кстати, использование расслабляющих мышцы препаратов звезда не отрицает, однако она придерживается принципа разумной достаточности и не собирается превращать свое лицо в безжизненную маску.
На фото актриса Ирина Пегова без макияжа
Пока Ирина Пегова говорит, что пластических операций не делала, хотя сравнивая ее фото до и после похудения, начинаешь в этом сомневаться. Например, куда-то делись припухлости нижних век (может быть, актриса сделала нижнюю блефаропластику?), и скулы выглядят рельефней, чем в молодости (такой эффект обеспечивает контурная пластика гиалуроновым филлером или операция по удалению комков Биша).
Галерея образов актрисы
Юность
Своей внешности в детские и подростковые годы Пегова особого значения не придавала, а родители, наоборот, постоянно твердили ей, что она красавица. В школе Ира всегда была девочкой активной и тусовочной. Никогда никто её не задирал, не обзывал, даже когда стала немного поправляться. А вот если кого-то поскромнее начинали гнобить и обижать, Ирина всегда первая, как положено хорошей пионерке, устраивала собрания и разборки на тему, что с товарищами так поступать нельзя.
Будучи старшеклассницей, ей нравилось модничать, втайне брала у старшей сестры в шифоньере на полке колготки из капрона (а если везло, то вообще в сеточку), и отправлялась в них в школу. Нравилась себе в этом наряде невероятно, даже несмотря на то, что колготки были большими и всё время сползали. А в куртке «Аляска», которую сестра хранила для особого выхода, Ира могла помчаться на каток и вываляться в снегу.
А когда Ирину отвозили в Рязанскую область в деревню Тупик к дедушке с бабушкой, она с удовольствием примеряла на себя местную форму одежды – фуфайку и галоши. Ира очень любила проводить каникулы в деревне, дышать чистым воздухом, ходить в лес за ягодами и грибами. Она помогала бабушке с дедушкой таскать снопы во время сенокоса; окучивать, полоть, собирать колорадского жука, а потом копать картошку. Сейчас она говорит, что деревенский период был самым счастливым временем в её жизни.
Помимо общеобразовательной Ирина занималась ещё и в музыкальной школе по классу скрипки. Хотя она не очень была довольна этим музыкальным инструментом, ей больше хотелось играть на фортепиано. И только в последнем классе Пегова поняла, какую великую ценность всё-таки представляет скрипка.
Будучи подростком, Ира приняла участие в областном Нижегородском конкурсе «Хочу стать звездой». После чего, вспомнив свою детскую мечту о карьере певицы, начала заниматься в вокальной эстрадной «Студии 27». Вместе с девочками из коллектива переделывала популярные песни знаменитых певцов, пробовала писать свои композиции, часто они ездили выступать с концертами и даже записывались на профессиональной студии.
Вот только перед зрителями Ирина чувствовала себя не вполне уверенно. Чтобы научиться правильно ходить и разговаривать на сцене, держаться на публике свободнее, Пеговой посоветовали поступить в Нижегородское театральное училище.
Диета
Основа такого резкого похудения актрисы – её особая диета. Ирина исключила из рациона всё жареное и жирное, а также отказалась от соли и других приправ. Также она ежедневно выпивает до 4 литров воды и часто гуляет на свежем воздухе.
Принципы питания Ирины Пеговой:
- Небольшие порции. По мнению звезды, пища должна помещаться в сжатую ладонь.
- Не отвлекаться по время еды. Думать нужно только о приёме пищи. Отвлекаясь на телевизор или телефон, мы съедаем больше допустимой нормы.
- Отказ от сладкого. Торты и шоколад лучше заменить на фрукты.
- Нельзя наедаться. После еды должен оставаться лёгкий голод.
- Исключение чая и кофе. Если совсем никак, употребление этих напитков нужно минимизировать.
- Пить больше воды. Благодаря воде притупляется чувство голода и очищается организм.
В этом видео Ирина Пегова расскажет о своем питании:
Кроме правильного питания, актриса нагружает себя спортивными тренировками. С их помощью избавиться от лишнего веса вышло гораздо быстрее.
Изменения в личной жизни
С 2005 по 2011 год Ирина Пегова находилась в браке с актёром Дмитрием Орловым.
С мужем и дочерью
Поклонники, смотря на эту пару, размышляли о вечной любви, но всё сложилось иначе.
После развода Ирина не стала «заедать горе», а решила кардинально поменять свою жизнь. Первым этапом стало похудение и смена имиджа.
Сейчас Пегова выглядит стройной и старается не говорить журналистам о личной жизни. На все вопросы отшучивается, мол, ей хорошо и без мужчин. Всё свободное время актриса посвящает дочери, с которой начала часто появляться на публике.
Карьера звезды российского кино Ирины Пеговой развивается весьма стремительно. Актрисе никогда не мешала полнота, ее фактурная внешность и харизма всегда привлекала режиссеров и зрителей. Сама знаменитость не раз говорила в интервью, что чувствует себя комфортно в пышном теле. Однако после развода с супругом Ирина Пегова похудела и постриглась, чтобы полностью изменить свой образ. В общественности разительные перемены народной любимицы вызвали настоящий ажиотаж. Всем хочется знать, как ей удалось стать стройнее и даже моложе на несколько лет. Пегова раскрыла свои секреты, она утверждает, что каждый может бороться с лишним весом, главное — задаться целью.
Прежде чем начать борьбу за стройность, необходимо выяснить, что же привело к набору веса. Ирина Пегова разобралась в своих пищевых привычках, и поняла, что переедание в ней заложено с детства
Мама, бабушка и тетушки всегда старались накормить Иру до отвала, ведь для них было важно, чтобы ребенок не был голодным. Во взрослой жизни ничего не изменилось, съедать нужно все до последней крошки в тарелке, даже если порция огромная
Также Пегова призналась, что тайком ото всех увлекалась разными диетами. Она морила себя голодом, питалась исключительно рисом или курицей, пробовала разгрузочные дни. Сбросить пару-тройку килограммов удавалось, но они возвращались с довесом очень быстро.
Увлечение «голодными» и однообразными системами питания привело к одному — метаболизм у актрисы замедлился. И вместо того, чтобы использовать энергию, тело начало усиленно ее накапливать в виде подкожного жира.
