Соблазнительные линии. одежда, подчеркивающая талию

Вырез с элементом драпировки

Создать эффект вертикальной линии поможет вырез с элементом драпировки. Также он придаст дополнительный объём, если у вас маленькая грудь и скроет большую грудь при необходимости. Женщинам с маленьким бюстом и широкими бедрами подойдет такой вариант выреза благодаря создаваемому балансу пропорций. Типы фигуры яблоко, груша и песочные часы будут выигрышно смотреться с таким вариантом выреза в одежде. Что касается женщин и девушек с большой грудью, вырез с драпировкой замаскирует большую грудь, сбалансировав объем в этой области. Подберите топ с незначительной драпировкой в области шеи или немного выше груди, например топ с воротником-трубой или похожим на воротник водолазки. Это позволит избежать излишней мешковатости непосредственно в зоне груди.

Бейонсе

Бейонсе не худышка, тем не менее, ее изгибы очень соблазнительны, и многие считают ее обладательницей наиболее привлекательной талии. И для многих девушек, желающих справиться с тем, как уменьшить талию в домашних условиях, она является примером. Ее секрет – лимонная вода. Употребляя воду, она добавляет в нее свежий лимонный сок. С помощью такой диеты за неделю ей удается сбросить до десяти килограммов.

Лимон и вода с добавлением его сока полезны не только тем, как сделать талию меньше. Этот цитрусовый помогает запустить обменные процессы, способствует жиросжиганию. Кроме того, он укрепляет иммунитет и защитные силы организма, насыщает его витамином С и ценными минералами.

Когда-то Бейонсе сильно поправилась. Для того чтобы сбросить более двадцати лишних килограммов, ей потребовалось лишь четыре месяца. Одним из ее секретов является двадцатидвухдневная вегетарианская диета. Она предполагает исключение из рациона рыбы, мяса, море продуктов, яиц и прочих продуктов животного происхождения, а также меда.

Примерное меню будет следующим:

• С утра – овсяная каша с изюмом, чашка лимонной воды.
• Перекус – пара яблок.
• Обед – суп из чечевицы.
• Перекус – стакан сока.
• Ужин – отварные овощи.

Кривые ноги

Если ваши ноги напоминают букву Х, откажитесь от юбок до колена, зауженных книзу. Выбирайте юбки длины миди, желательно прямые или расклешенные, носите колготки в тон юбке.

Брюки, расклешенные от колена, и обтягивающие скинни вам противопоказаны, носите прямые брюки или штаны, расклешенные от бедра. Скрыть кривизну поможет крупный асимметричный принт на брюках.

Ноги О-образной формы лучше всего маскировать расклешенными юбками макси, также вам подойдет фасон годе. Брюки выбирайте прямые или расклешенные от колена.

Еще больше искривляют ноги выбеленные полосы на джинсах. Носите джинсы и штаны с отворотами. Отлично скроют ваш недостаток высокие сапоги с широким голенищем и ботфорты.

Как скрыть широкие бедра

Скрыть широкие бедра помогут юбки и платья покроя – трапеция от линии талии, чуть ниже колена. Если вы предпочитаете прямые или зауженные к низу юбки, то старайтесь выбирать из плотных тканей, а длину до середины колена. Тогда сверху необходимо накинуть кардиган или удлиненный жакет. Отвлекающими декоративными деталями служат складки, диагональные карманы, вертикальные швы и линии.

Также подойдут длинные, широкие, цыганские юбки со средним рисунком, на кокетке или поясе-бейке.

Брюки должны быть из плотных тканей, лучше всего подойдут брюки классического стиля или брюки-бедуины на кулиске, свободные и прямые от бедер, такие брюки можно носить с легкой блузой длиной, чуть выше бедер. Такой же вариант можно сочетать с джинсами-трубами. Также подойдут брюки мужского покроя с карманами, строгими линиями и удлиненные брюки немного расширенные к низу.

Объем бедер можно скрыть, подбирая низ темно-синего, темно-коричневого и черного цветов, это визуально уменьшит бедра. Если вы решите одеть светлый низ, то выбирайте верх темных тонов, так чтобы вещь не облегала фигуру и прикрывала бедра. Также вам подойдут платья с завышенной талией, платья свободного покроя, туфли на каблуках в сочетании с укороченными, зауженными к низу брюкам и не забывайте про утягивающее нижнее белье.

Одежда не должна сильно облегать фигуру, также не стоит выбирать свободную и бесформенную одежду

Можно отвлечь внимание от бедер с помощью блузок и кофточек оригинальных фасонов, но не рекомендуется перегружать верх излишком декоративных деталей. Чтобы скрыть широкие бедра подбирайте одежду плавно переходящую от лифа к бедрам и не затягивайте сильно талию поясами и ремнями. Не стоит:

Не стоит:

• заправлять в юбки или брюки, блузы, кофты, рубашки.
• носить прямые, укороченные брюки, облегающие брюки и джинсы.
• носить сильно расширенные к низу юбки (кроме цыганских).
• носить сильно зауженные или расширенные к низу брюки.
• носить брюки с манжетами и защипами.
• носить присборенные на бедрах и талии вещи.

Как сделать талию тоньше и убрать живот

Добиться тонкой талии не так легко, как пишут производители средств для похудения. Можно облегчить задачу, лишь применяя особые секреты. В первую очередь, стоит узнать первопричину лишнего веса. Если это нарушения гормонального фона или проблемы с щитовидной железой, то без лечения не обойтись.

Для похудения важно использовать симбиоз методов:

• Здоровое питание;
• Оздоровительные привычки;
• Физические упражнения;
• Косметические средства;
• Избавление от вредных привычек;
• Правильная мотивация.

Чтобы талия была стройной, необходим целый комплекс мероприятий

Один способ вытекает из другого, дополняя его. Нельзя выбирать что-то одно, пренебрегая остальными пунктами списка

Не менее важно подготовить тело к новому образу жизни. Переходите на рациональное питание и полезные привычки плавно, чтобы организм привыкал

Резкий скачок станет стрессом, которого желательно не допускать вовсе.

Физическая активность начинается с разминки и растяжки, чтобы не повредить мышцы. Нагрузка должна быть дозированной – от минимальной по 10 минут на дому до 2 часов активной тренировки в спортивном зале. Позволяйте телу расслабиться, оставаясь в тонусе. Для этого пригодятся хула-хуп (обруч), скакалка и гимнастический диск, на которые достаточно тратить хотя бы 20 минут в день.

Липосакция

Метод является эффективным, если талия «скрыта» избытком жировой ткани. Хирурги отдают предпочтение Вайзер-липосакции. Это эффективная и в то же время малоинвазивная процедура, которая в кратчайшие сроки позволяет избавиться от жировых отложений и не оставляет после себя следов хирургического вмешательства, поскольку не предполагает разрезов, в отличие от классической липосакции, и проводится с помощью тонких игл-канюль. Реабилитационный период в среднем занимает 10 — 14 дней. Vaser-липосакция является лидером в пластической хирургии, так как гарантирует долговременное сохранение полученного результата при отсутствии резких скачков в весе.

Коррекция ягодиц

Если у вас слишком полные ягодицы, которые не вписываются в пропорциональный силуэт, вам нужно избегать излишнего объема в этой зоне.

Выбирайте брюки и джинсы без накладных карманов сзади, откажитесь от моделей с баской, которая дополнительно подчеркивает выступающие ягодицы.

Вам подойдут юбки фасона карандаш с высоким вертикальным разрезом, брюки, расклешенные от бедра, брюки палаццо со стрелками.

Чтобы визуально округлить плоские ягодицы, поступайте наоборот – носите брюки, джинсы и шорты с объемными накладными карманами сзади.

Подойдут модели брюк, блуз, жакетов и платьев с длинной объемной баской.

Смело носите пышные юбки-тюльпаны, расклешенные и плиссированные юбки мини.

Если речь идет о нарядных платьях, присмотритесь к моделям с пышным бантом на пояснице.

Эффективные упражнения для тонкой талии

Самое известное упражнение для тонкой талии и плоского живота по устоявшейся легенде изобрел А. Шварцнеггер, называется «вакуум». Простое, но очень эффективное, суть в том, что на вдохе мы медленно втягиваем живот и как будто стремимся достать позвоночник пупком, на выдохе – отпускаем, но мышц пресса не ослабляем. Упражнение можно делать где угодно и когда угодно, даже во время припудривания носика. Чтобы получить видимый результат в короткий срок, рекомендуется выполнять до 50 подходов в день по 5-10 раз. Для усиления эффекта, втягивать/отпускать живот можно в положении стоя на четвереньках или сидя на стуле, спина прямая.

Упражнения для тонкой талии, на фото мистер совершенство выполняет упражнение вакуум

Упражнения для тонкой талии в домашних условиях

Выполняя ежедневно несложный комплекс из 6 упражнений, первые результаты тренировки вы заметите уже через неделю, выполнять быстро, под ритмичную музыку:

• Ноги расставляем на ширину плеч, стопы параллельно, руки на затылок, локти разводим максимально. На вдохе наклоняемся вперед и стараемся левым локтем дотянуться до правой коленки, на выдохе разгибаемся, и повторяем – правым локтем до левой коленки. Делаем 10 повторений, каждый день прибавляем количество наклонов, в конце недели делаем не менее 30 раз.
• Положение ног на ширине плеч, спина прямая, ладони цепляем на уровне груди, начинаем энергичные повороты – 2 влево, 2 – вправо, ступни от пола отрывать нельзя, делаем 20 поворотов в одну сторону и столько же в другую.
• Наклоняемся вперед, ноги не сгибаем, левой рукой касаемся пальцев правой ноги, правая рука вверх, и наоборот. Корпус стараемся как можно больше развернуть в сторону наклона, сгибаемся по 25 раз в каждую сторону.
• Ложимся на спину, сгибаем руки, упираемся ладонями в пол. Поднимаем ногу, сгибаем в колене и стараемся дотянуться пола с противоположной стороны, затем другой ногой, выполняем 30 раз, чередуя ноги.
• Потребуется стул или диван, встаем боком, закидываем ногу. Делаем наклон, стараемся дотянуться до пальчиков ступни, распрямляемся и наклоняемся в другую сторону, пытаясь дотронуться руками до поля, упражнение выполняем 15 раз, затем закидываем другую ногу и повторяем наклоны.
• Для того, чтобы получить тонкую талию, необходимо проработать мышцы живота. Ложимся на пол, руки за голову, ноги подоткнуть под диван. Начинаем поднимать туловище вперед, делаем 20-40 скручиваний.

Полезный совет: Домашнюю тренировку можно продолжить на диске здоровья и покрутить 10 минут обруч.

Современный хулахуп массажными пупырышками и магнитами ускорит процесс формирования тонкой талии

Значительно подкорректировать фигуру поможет йога для плоского живота и тонкой талии, на видео представлен урок, как правильно выполнять упражнения.

[su_youtube url=»https://www.youtube.com/watch?v=xl4b9_OxhVU»]

В следующем ролике представлены другие эффективные упражнения для тонкой талии, видео-инструкция поможет вам разнообразить домашний комплекс физической нагрузки.

[su_youtube url=»https://www.youtube.com/watch?v=vKLNUgRho9M»]

Упражнения для тонкой талии в зале

Для максимального результата по моделированию тонкой талии к домашним тренировкам следует добавить занятия в зале. Здесь инструктор подберет необходимый комплекс упражнений, исходя из особенностей вашей комплекции, физической подготовленности и состояния здоровья.

Чаще всего рекомендуют упражнения для тонкой талии на:

• эллиптических тренажерах;
• сайклинг –стационарный велосипед с регулируемыми нагрузками;
• римском стуле – гиперэкстензия.
• для женщин актуальны специальные фитнес программы «Плоский живот».

Чтобы добиться тонкой талии в зале следует исключить следующие виды нагрузок:

• классические приседания с весом или поясом;
• боковую гиперэкстензию;
• наклоны в бок с гантелями в руках.

Комплекс тренировок для плоского живота и тонкой талии в спортзале следует подбирать индивидуально

{DIY} Удлинитель скольжения и другие 3 способа удлинить платье / юбку

У меня никогда не было проблемы с короткой юбкой или платьем — не знаю почему. Не потому ли, что я больше не вырасту, я постоянно короток, как навсегда. Ага.

Но проблема короче юбок и платьев — очень частое явление в нашем доме — из-за того, что у меня подрастают две девочки. Нельзя позволять носить красивые юбки и платья только потому, что у них приподнятый подол.Зачем мне швейная машинка.

В основном решение состоит в том, чтобы добавить ткань ниже подола. Ознакомьтесь с 4 простыми способами удлинить юбки / платья.

Носите под платье или юбку удлинитель юбки.

Это лучшее решение по моему опыту, особенно для облегающей юбки или платья. Просто сделайте удлинитель, и вы сможете носить его с любым количеством юбок и платьев.

Сделайте комбинацию — удлинитель юбки / платья сделать очень легко.У меня есть инструкция по сшиванию полуслипса. Сделайте эту половину скольжения.

Вырежьте кружевную ткань. Измерьте длину от середины бедра до длины подола юбки. Этот плюс 1 дюйм — это ширина шнурка, необходимая для удлинителя юбки. Длина — 2 * нижний край слипа, который вы сделали

Сделайте полукомбинезон до середины бедра и затем добавьте кусок присборенного кружева. Соберите кусок шнурка по размеру нижнего края комбинезона + 1 дюйм (припуск на шов). Начните прикреплять этот кусок булавками с обратной стороны комбинезона.Затем приколите все это по нижнему краю и, когда снова дойдете до начала, перекрывайте их на 1/2 дюйма и закрепляйте булавками. Открепите эту область и соедините кружевные части, сшив вместе с припуском на шов 1/2 дюйма. Пришейте кружево к подолу юбки по линии подола.

Эта комбинация может оказаться бесполезной с расклешенной юбкой, поскольку она будет выглядеть отдельно, если вы не сделаете комбинацию расклешенной.

Правила коррекции фигуры одеждой. Иллюзия обмана: 7 приемов для коррекции фигуры при помощи одежды

Предлагаю поговорить о визуальных иллюзиях, с помощью которых можно создать акцент в нужной части тела и убрать внимание с зон, которые не хотелось бы подчеркивать.  Речь пойдет о семи иллюзиях восприятия, способных помочь в коррекции фигуры. Стоит смотреть на вещи реально и понимать, что если вы обладаете  комплекцией Эшли Грэм, принты и цвета не способны превратить вас в Кендалл Дженнер. Иллюзии помогают лишь завуалировать, немного «сломать» восприятие, показав как бы искаженную картинку. Начнем?

Иллюзия вертикалей, горизонталей и диагоналей 

Вертикали и сходящиеся диагонали удлиняют и вытягивают силуэт, горизонтали и расходящиеся диагонали – расширяют. Применить этот прием можно не только с помощью принта, но и конструктивных линий одежды (вытачки, ворот, конец рукавов).

Иллюзия контраста

Маленькое рядом с большим кажется еще меньше и наоборот.Очень важно выбирать аксессуары пропорционально вашему телу, иначе вы рискуете подчеркнуть то, что не является достоинством. Так миниатюрная девушка с объемной сумкой кажется еще ниже и незаметнее, широкие запястья подчеркиваются маленькими часами, а полные пальцы тонкими кольцами

Пененопа Крус

Популярная актриса, которой в свое время тоже было интересно, как уменьшить объем талии, имеет свою методику похудения. Ее низкокалорийная диета включает в себя 50% углеводов, 30% жиров и 20% белков. Также звезда регулярно занимается спортом: бегом, фитнесом, плаванием. В процессе похудения по ее методике нужно пить достаточное количество воды. Также разрешены фруктовые соки

Важной составляющей рациона является кисломолочная продукция

Примерное меню по диете звезды выглядит так:

• Фруктовый салат (можно использовать любые ягоды и фрукты).
• Обед: 150 грамм вареной курицы, индейки либо говядины, салат из овощей, заправленный оливковым маслом.
• Ужин: запеченные или тушеные овощи, одно яблоко.

Упражнения на талию и бока. Избегайте типичных ошибок

Существует множество тренировок, обещающих точёный силуэт. Но не все из них достаточно эффективны, а некоторые и вовсе не пойдут на пользу фигуре. Чем могут быть вредны такие упражнения? Убрать живот и бока НЕ помогут следующие популярные методики.

1. 1. Наклоны в стороны с гантелями. При регулярном выполнении они способствуют ускоренному росту косых мышц пресса, что может сделать талию ещё более широкой. Это упражнение необходимо мужчинам, желающим комплексно прокачать мышцы живота. Но оно абсолютно бесполезно для девушек, работающих над узкой талией.
   2. Кручение обруча. Эффективность этого приспособления сомнительна, а его вред имеет медицинское подтверждение. Гинекологи настоятельно рекомендуют отказаться от тренировок с хула-хупом. Постоянные удары обруча о переднюю стенку живота не являются физиологичными. По словам медиков, такие удары могут провоцировать опущение внутренних органов и другие неприятности.
   3. Выполнение поворотов с весом на плечах. Как вы думаете, что происходит с вашим позвоночником, если вы берете на плечи бодибар или гриф от штанги и начинаете скручивать корпус вправо-влево? Межпозвонковые диски под действием отягощения сжимаются, и расстояние между позвонками становится меньше. Когда вы при этом поворачиваете корпус вправо-влево, позвонки могут травмировать межпозвонковые диски и задевать друг друга. Выполняя упражнения для боков и талии, помните о своем позвоночнике – он у вас один и на всю жизнь.
   4. Упор на силовые упражнения при полном отсутствии кардио. Бока и лишние сантиметры на талии представляют собой жировую прослойку. Убрать её можно только с помощью кардиотренировок.
   5. Чрезмерное увлечение кардио и недостаток силовых упражнений. При аэробной нагрузке сжигание жира происходит не локально, а по всему телу. В итоге эффект от тренировок слишком «размазан», а иногда и вовсе не заметен в определённых зонах. Упражнения для пресса и боков выполнять обязательно, если вы хотите обрести красивый силуэт.

Весна и лето

Время, когда атласная юбка может стать отличным сочетанием с теплыми вязаными свитерами, рубашками, кофтами, жакетами и жилетками. Для изящности можно заправить или завязать свитер или блузку. В качестве верхней одежды можно выбрать плащ, пальто или легкий короткий пуховик, а обувь – любимые ботинки или туфли.

Именно весной и летом можно раскрытьсвою красоту в яркой и легкой одежде. Создавайте оригинальные летние образы, сочетая юбки с изящными топами, футболками, блузами и майками. Не бойтесь экспериментировать с разными текстурами и оттенками, чтобы создать уникальный образ, который подчеркнет вашу индивидуальность. Для завершения выберите  удобную обувь, такую как босоножки, кеды, элегантные лодочки или сапоги на каблуке.

Как подчеркнуть грудь

Если вас полностью устраивает размер груди, и вы лишь хотите подчеркнуть ее с помощью одежды, смело выбирайте вещи с V-образными вырезами, причем как с лаконичными – на каждый день, так и с довольно глубокими – для вечеринок

В этом случае зону декольте лучше не перегружать аксессуарами и сделать ставку не на массивные колье или чокеры, а на длинные серьги – они будут заметны, но при этом не станут перетягивать на себя все внимание

В другом случае, когда вы, наоборот, стремитесь создать в верхней части образа дополнительный объем, обратите внимание на модные этой осенью блузы и рубашки с большими отложными воротниками, рюшами, накладными карманами, бантами, крупными пуговицами и другими деталями, которые создают «рельеф»

Как скорректировать объем бедер

Немного сузить широкие бедра помогут брюки, юбки и платья свободной, но при этом не мешковатой посадки из ткани, которая будет ниспадать вниз, смягчая силуэт, а также чуть удлиненные блузки и рубашки – их лучше всего носить навыпуск, при этом не делая никаких дополнительных акцентов на талии. Также довольно выигрышно на таком типе фигуры будет смотреться плиссировка, которая за счет тонких вертикальных складок визуально стройнит, но при этом не лишает образ воздушности.

Если же нужно решить ситуацию прямо противоположную и, наоборот, добавить бедрам объема, то сделать это можно двумя способами: радикальным – при помощи басок или крупных принтов – или чуть более деликатными, делая ставку на клеш, который начинается уже от талии, или вещей с драпировкой.

Играйте с пропорциями и силуэтом

Чтобы выделить талию у длинного платья, важно играть с пропорциями и силуэтом. Вот несколько советов, как это сделать:. 1

Пояс

1. Пояс

Добавьте пояс к своему платью, чтобы подчеркнуть талию

Выбирайте пояс с небольшими деталями или украшениями, чтобы привлечь внимание к талии

2. В-образный вырез

Выберите платье с V-образным вырезом, так как этот силуэт помогает создать визуальный эффект стройной талии. Это откроет верхнюю часть тела и сделает акцент на талии.

3. Объемные элементы

Играйте с объемом своего платья, чтобы подчеркнуть талию. Например, подберите платье с подъюбником или рюшами в талии. Это добавит визуального интереса и создаст сбалансированный силуэт.

4. Разнообразные текстуры

Выбирайте платья с разнообразными текстурами, чтобы создать глазовой фокус на талии

Например, платье с узорами или аппликациями в талии может привлечь внимание и подчеркнуть тонкую талию

Важно проводить эксперименты и находить свой стиль, который подчеркнет вашу фигуру и создаст желаемый эффект. Не бойтесь экспериментировать с различными вариантами и наслаждайтесь процессом выбора платья, которое подчеркнет вашу талию и выгодно подчеркнет вашу фигуру

Как создать эффект талии у длинного платья: советы и трюки

Длинные платья могут быть красивыми и элегантными, но иногда они могут скрывать фигуру и создавать впечатление отсутствия талии. Однако с помощью нескольких трюков и советов вы сможете выделить свою талию и создать более соблазнительный образ. В этой статье мы поделимся с вами лучшими советами о том, как создать эффект талии у длинного платья.

1. Пояс
Один из наиболее простых и эффективных способов подчеркнуть талию при ношении длинного платья — использовать пояс. Пояс можно надеть прямо на платье или оставить его свободным, чтобы подчеркнуть фигуру.

2. Асимметрический крой
Асимметричные платья с вырезами или крой по диагонали могут создать иллюзию талии. Такой крой придает объем там, где он нужен, и подчеркивает женственные линии фигуры.

3. Вертикальные полосы
Вертикальные полосы на платье помогут создать эффект талии и делать фигуру более стройной. Платья с вертикальными полосами помогут «растянуть» силуэт и создать впечатление изящества.

4. Выделите грудь
Если у вас есть грудь, то выделение ее прекрасно поможет создать эффект талии

Выберите платье с вырезом под грудью или подходящим верхом, чтобы привлечь внимание и создать более женственный силуэт.

5. Расклешенная юбка
Выбор платья с расклешенной юбкой или солнцеобразным силуэтом может создать эффект талии, добавив объем в нижней части платья и подчеркив его гравитации

Это особенно хорошо работает для платьев с высокой талией.

6. Разнообразные аксессуары
Использование разнообразных аксессуаров может также помочь создать эффект талии. Браслеты, ожерелья, серьги или даже сумка соответствующего цвета могут привлечь внимание к талии.

Это лишь несколько советов, которые помогут выделить талию и создать эффект талии при ношении длинного платья. В итоге, правильный выбор платья и аксессуаров поможет подчеркнуть вашу фигуру и создать более женственный и привлекательный образ.

Клаудиа Шиффер

Модельный бизнес очень жесток в своем отношении к фигуре, и Клаудиа Шиффер, в свое время получившая рекомендацию худеть от агентства, с которым работала, вынуждена идти на ряд ограничений, чтобы сохранить фигуру. Специально для нее была создана диета, в которой основным компонентом является минеральная вода.

Завтрак во время этой диеты представлен одним вареным яйцом, обед – 200-граммовая порция пищи с низким содержанием углеводов и чашка чая. Последний прием пищи – полдник, в который съедается то же, что и в обед. Ужин в диете отсутствует.

Диета Клаудии Шиффер предполагает, что ежедневно вам нужно выпивать большое количество минеральной воды.

Диета достаточно строгая, поэтому нельзя придерживаться ее дольше трех дней и повторять чаще, чем разрешается. Модели в основном прибегают к ней перед важными показами или фотосессиями. Такое питание позволяет Клаудии поддерживать идеальные формы с соблазнительными изгибами, а нам помогает понять, как уменьшить талию.

Пришиваем воланы

Хотите сделать свое короткое платье более кокетливым – удлините его при помощи воланов. Этот способ потребует от вас предварительной подготовки. Поэтому сразу продумайте, сколько воланов будет на вашем платье, какой они будут ширины и из какой ткани выполнены. В этом плане вариантов может быть немало: волан может быть один или несколько, они могут быть узкими или широкими, ткань может быть такой же или другой фактуры, цвет – контрастный или аналогичный платью. Когда вы определитесь с выбором и отправитесь за тканью в магазин, купите еще и ленты такого же цвета, как и воланы. После того как вы дополните низ платья воланами, украсьте купленными лентами верх платья, чтобы получить законченный гармоничный образ.