Контроль питания
Трейси Андерсон и Гвинет Пэлтроу предупреждают: без диеты тренировки не работают. Худеть, конечно, можно, но процесс будет очень небыстрым. К тому же, качество тела у тех, кто ест правильную еду, и у тех, кто питается чем попало, будет разным. Например, избавиться от целлюлита, не наладив питание, практически невозможно.
Трейси Андерсон предлагает своим подопечным несколько диетических планов — в зависимости от цели (для экстремального и плавного похудения), а также дает общие рекомендации по питанию и составлению здорового рациона.
Основные принципы диеты Гвинет Пэлтроу
- Питаться до 5–6 раз в день маленькими порциями (дробно).
- Практически полный отказ от соли.
- Полный отказ от сахара.
- Основа рациона при похудении — свежие овощи и другие продукты с низким гликемическим индексом. Таблицу продуктов с низким ГИ можно посмотреть здесь.
- Наиболее предпочтительны по методу Трейси Андерсон жидкие блюда: смузи и напитки, супы, приготовленные из овощей и фруктов. Самые полезные — капуста, яблоко, лимон, мята и имбирь, зеленый и ромашковый чай.
- В числе запрещенных: жирное, жареное, мучное, полуфабрикаты и копчености, картофель, макароны, помидоры, баклажаны, молочная продукция, выпечка и десерты, колбасы, сладкие напитки и алкоголь.
8 Ходьба Босиком
Гвинет также назвала это «заземлением», и она рассказала о том, как хождение без обуви может быть полезным для всего, начиная от депрессии и заканчивая проблемами со сном. Люди говорят, что это звучит довольно чокнуто, и никто, похоже, не думает, что это на самом деле вещь. Вы, вероятно, должны согласиться, верно ?! Как нельзя носить обувь иметь какое-либо отношение к страданиям от депрессии? Просто не похоже, что это действительно может быть полезным. Вы, вероятно, не носите носки или обувь дома, потому что давайте будем настоящими, это очень раздражает, и вы не хотите ничего, кроме как быть максимально комфортным, но вы определенно не думаете, что это исправит все, что идет не так в вашей жизни. Это просто немного нереально, и это не то, во что вы можете поверить, что это произойдет..
Как она может все изменить
Во-первых, Гвинет Пэлтроу нужно избавиться от ГУПа. Хотя она активно пытается дистанцироваться от бренда, заявив в 2016 году (через газету), «для того чтобы построить тавро я хочу построить, его масштабируемость ограничена, если я подключиться к нему,» и, «моя мечта заключается в том, что в один прекрасный день никто и не вспомнит, что я не имел ничего общего с ним.» Нет возможности, что происходит. ГУП является и всегда будет синонимом воспринимаемого Пэлтроу снобизма. Ей нужно перевести весь сайт в автономный режим, но сначала распечатать каждую страницу и сжечь ее в гигантском костре посреди Таймс-сквер в канун Нового года. Это было бы здоровое начало.
Во-вторых, актриса должна выпускать серию извинительных видеороликов, снятых в разных ресторанах быстрого питания каждый день в течение двух недель. В клипах она должна не только есть еду, но и делать нулевые ссылки на поездки на сноуборде с Боно или грести по Нилу в байдарке Джея Зи.
В-третьих, и это самое важное, Пэлтроу должна признать, что выросшая с семьей в развлекательном бизнесе, среди которых ее успешная мать-Блайт Даннер и крестный отец Стивен Спилберг, автоматически поместила ее в редкое существование, с которым 99,9999 процента человечества не могут иметь отношения. Это не ее вина
Так оно и есть, но с этой высокой позиции ей нужно перестать притворяться, что ее модные, непрактичные диеты, неподъемные предпочтения в роскоши и элитарное мировоззрение являются общими. Пэлтроу уже является Мэрайей Кэри актрис,ей просто нужно принять это.
(Visited 2 082 times, 1 visits today)
16 Марго Робби: Спецэффекты превратили ее в опального фигуриста
Марго Робби не привыкать одеваться, когда ей нужна роль. В прошлом году, чтобы сыграть роль Харли Куинн в «Отряде самоубийцы», актрисе пришлось нанести белый макияж и добавить разноцветные полосы в волосы, чтобы сыграть злодея..
Для своей следующей роли печально известной фигуристки Тони Хардинг Марго пришлось часами терпеть в кресле для макияжа. Согласно сообщениям, для предстоящего фильма визажисты использовали протезы зубов, контурную косметику и клейкий клей вокруг глаз. В то время как процесс макияжа был напряженным, художники проделали отличную работу по превращению Марго в Тоню.
Тяжелая работа Робби в роли опального спортсмена вызывает шум в киноиндустрии. Как звезда и продюсер независимого фильма, Марго Робби может быть на пути к победе в сезоне.
4 Colon Cleanse
Вы хотите очистить кишечник дома? Конечно, верно ?! Полностью шучу. Но если вам было интересно, вы могли бы потратить 425 долларов и заказать набор для чистки кишечника на Goop.com. Да, это действительно вещь. Если это звучит довольно больно и ненужно, то это потому, что это так. Есть что-то для вашей печени, пробиотик, волокнистый порошок, протеиновый порошок и многое другое. GP действительно использует это? Как часто она использует это? Больно? Вы действительно хотели бы знать. По-видимому, все дело в детоксикации и избавлении от так называемых «токсинов». Вы даже не представляете, что покупаете что-то подобное, не говоря уже о том, чтобы использовать это, и все это просто пугает вас. Вы обычно не думаете о своей толстой кишке. Потому что нет причин для этого. Это просто часть вашего тела, и она делает свое дело, и это честно. Больше не о чем говорить. Больше нечего здесь видеть.
Когда она сравнила себя с «обыкновенной женщиной»
Если вы можете указать нам на любую женщину, которая будет наслаждаться описанием как «обычная», мы укажем вам на кого-то, кто думал, что мелкий Хэл (2001) был отличным фильмом. Этого никогда не случится, потому что ни один из этих людей не существует. Когда Пэлтроу сказал, что она была «невероятно близка к обычной женщине» в интервью CNN Money коллективный стон, произнесенный в ответ, вероятно, был услышан из космоса. Ладно, это немного натяжка и немного несправедливо, поскольку на самом деле это была интервьюер Кристина Алески, которая использовала термин «обычная женщина» в своем вопросе, но всего через несколько минут после того, как она объединилась с общим населением. Пэлтроу описывает себя как «актера, мать и предприниматель», который в первую очередь сосредоточен на создании своего бренда образа жизни, но также рассматривает актерский проект.
Итак, если мы все правильно поняли, по мнению Пэлтроу, быть генеральным директором бренда образа жизни-это как низкооплачиваемая офисная работа, которая едва покрывает арендную плату и никогда не приблизится к погашению студенческих кредитов. А актерский проект-это убивающий личную жизнь вечер и барменская работа в выходные, которых может хватить, чтобы заплатить за скромный отпуск? Да, это было точечное сравнение жизненного опыта, и мы все просто придурки за то, что неправильно его истолковали.
7 Гвинет Пэлтроу: изменила свой облик кассовой бомбы
Для фильма Shallow Hal Пэлтроу пришлось надеть толстый костюм, чтобы сыграть любовный интерес Джека Блэка. В то время Пэлтроу был известен как драматическая актриса, а не комедийная. Но когда братья Фаррелли снимали красавицу-блондинку в фильме 2001 года, ей пришлось претерпеть трансформацию.
На роль Розмари Шанахан Пэлтроу был одет в толстый костюм. Оскароносная актриса показала, почему она была хорошим выбором для фильма. Ее комедийное мастерство и внешность заставили зрителей полюбить персонажа Розмари.
Позже Пэлтроу показала в интервью СМИ, что она носила костюм на публике. Неузнаваемый для толпы, Пэлтроу получил непристойные комментарии о ее весе. Несмотря на то, что Гвинет была обескуражена, когда носила костюм на публике, на экране она была восхитительна своим новым видом.
Ее завидная вереница голливудских бойфрендов
Как только ее кинокарьера начала набирать обороты, Пэлтроу начала встречаться с Брэдом Питтом. Это был 1994 год, и карьера Питта уже взорвалась с главными ролями в фильмах «Интервью с вампиром» (1994) и «Легенды осени» (1994). Эти двое встретились на съемках криминальной драмы «Семь«(1995) и в конечном итоге обручились, но роман не продлился долго. В интервью с Дианой Сойер Пэлтроу объяснила: «Мои внутренние проблемы действительно споткнулись обо все эти отношения. И я чувствовала себя действительно ответственной, а также как будто я была архитектором своего собственного несчастья…Это концепция, которую большинство женщин, которые в то время отдали бы конечности за шанс ласкать Питта, никогда не поймут.
Затем она перешла к «этому» парню Бену Аффлеку, который только что получил премию «Оскар» за фильм «Умница Уилл Хантинг» (1997). Она не только бросила его под автобус, когда они встречались, сказав, что его идеальная женщина будет «любой стриптизершей на баллах», но и оскорбила его позже, сказав Диане Сойер: «я просто думаю, что у нас очень разная система ценностей.» Оба эти утверждения можно было воспринять так, как будто Пэлтроу считает себя лучше Аффлека.
Пэлтроу также встречалась с актерами Скоттом Спидменом и Люком Уилсоном, прежде чем в конечном итоге жениться на фронтмене Крисе Мартине, что было отношением, которое Пэлтроу признала, таким, что если бы это была закуска, это были бы рисовые пироги со стороной салата.
Она размазала Штаты
Если есть одна вещь, которую мы узнали из президентских выборов в США в 2016 году, это то, что американцы хотят, чтобы Америка снова была великой, что бы это ни значило. Эта двусмысленная банальность была истолкована по-разному, от возвращения рабочих мест до того, чтобы справиться с иммиграцией, но все сходятся в одном: никто не имеет ее, когда Пэлтроу уезжает за границу и начинает говорить чушь.
Первый раз она, по-видимому, размазала Штаты во время интервью португальской газете Diario de Noticias, в котором утверждала: «Я люблю английский образ жизни, он не такой капиталистический, как Америка. Люди не говорят о работе и деньгах, они говорят об интересных вещах за обедом. Мне нравится жить здесь, потому что я не вписываюсь в плохую сторону американской психологии. Англичане гораздо умнее и цивилизованнее американцев.» Пэлтроу позже рассказывал людям это было недоразумение из-за ошибки в переводе. Мы думаем, что это, вероятно, потому, что издание Rosetta Stone Goop не смогло понять, как сказать «кустарная льняная каша» на любых других языках.
5 Шарлиз Терон: Трансформация монстров зацепила ее Оскар
Шарлиз Терон — одна из самых красивых женщин Голливуда. Так почему же она хочет быть ужасной??
Как и многие актеры, Терон изменила свою внешность ради роли. Когда в 2003 году ее сняли в фильме «Монстр», она претерпела радикальные изменения. Чтобы попасть в роль Алиен Уорнос, актриса набрала почти тридцать фунтов и носила протезы. Чтобы отразить внешний вид персонажа, Терону пришлось иметь дело с новой строгой немытой прической.
Превращение Шарлиз в гламурную девушку в серийного убийцу ошеломило зрителей. Когда стало известно о появлении Терона, люди собрались, чтобы посмотреть фильм. И они не были разочарованы. Ее выступление аплодировали публике и кинокритикам. Приверженность Шарлиз Терон к ее изображению принесла актрисе Оскар наряду с титулом одной из самых новых ведущих леди Тинселтаун.
11 И.В. капельный
Goop начал несколько личных мероприятий за пределами веб-сайта, и они создали мероприятие под названием In goop Health, которое является однодневным событием в июне в Лос-Анджелесе. В этом году мероприятие включало I.V. капните, какие участники могут использовать, когда они хотят. Вы, наверное, слышали об этом, или, возможно, вы видели это на Настоящие домохозяйки или другое реалити-шоу. Это в основном подключается к И.В. капли витаминов. Ага. Витамины. Если вы думаете, что это звучит странно, то да, вы совершенно правы. Потому что это довольно странно. Почему бы просто не принять витамины, если вы хотите? Почему бы просто не есть фрукты и овощи, которые содержат витамины? Вы можете задаться вопросом, работает ли это на самом деле, и это, честно говоря, очень хороший вопрос. Кто знает?! Это всего лишь одна из тех тенденций в области здоровья и хорошего самочувствия, которая в ближайшее время никуда не денется.
8 Николь Кидман: большинство людей даже не осознавали, что это была она
В первые годы своей карьеры Николь Кидман была больше известна тем, что была женой Тома Круза, чем ее актерской игрой. Хотя она снималась во многих фильмах, отношения актрисы были в центре внимания голливудской публики. Но после ее развода 2001 года с Круза, Кидман была на миссии, чтобы возродить ее карьеру.
Строка популярных фильмов показала Голливуду, почему Николь Кидман их следующая ведущая леди. Ее самое большое выступление состоялось в 2002 году, когда она получила роль Вирджинии Вульф в фильме «Часы». Актриса бросила свою гламурную внешность для более приглушенного взгляда. Надев протезный нос и бросая рыжие волосы в сторону более темного коричневого оттенка, Кидман выступил в роли смутного автора. Фильм получил признание критиков и принес актрисе Оскар.
Николь Кидман, несомненно, одна из лучших актрис города, независимо от того, появляется она на экране как сама или изменяет свой внешний вид..
17 Дженнифер Энистон: не надо было «лепить» на гриме
Когда в 2004 году закончилось ее хит-шоу «Друзья», Дженнифер Энистон была готова начать свою карьеру в кино. Она всегда была известна как комедийная актриса из-за друзей и ее романтических фильмов, но Энистон хотела расширить свой диапазон.
Ее первый шанс в драме появился в 2002 году в фильме «Хорошая девочка». Но это ее роль в Cake 2014 года, которая действительно выделялась. Как персонаж Клэр Беннетт, Дженнифер пришлось сделать несколько модификаций. Она обменяла свои светловолосые блики на более темное занятие, поскольку она играла мать, которая имела дело с последствиями трагического.
С ее прической брюнетки, маленьким макияжем и пышной одеждой; Энистон отлично справилась с эмоциональной ролью. Критики любили ее выступление, и она была номинирована на SAG и Золотой глобус во время сезона наград.
4 Кристиан Бэйл: добавлены фунты, чтобы стать Hustler
Бэйл — актер, который не боится трансформировать себя для роли. Он потерял невероятное количество веса для фильмов «Машинист» и «Боец». Его изможденное появление было поразительным, но все же принесло ему много положительных отзывов..
В 2013 году Бэйл пошел в противоположном направлении и увеличил свою роль в роли Ирвинга Розенфельда. Актер получил почти сорок фунтов, съев нездоровую пищу, чтобы сыграть в Ирвинга с избыточным весом. В одной из сцен торчащий живот актера был полностью сфокусирован, пока он бездельничал в шортах и открытой рубашке.
Помимо большого живота, актеру также приходилось иметь дело с лысиной и ужасной парикой, не говоря уже о одежде в стиле 70-х. Как и в случае с другими его трансформациями в фильмах, этот фильм принес Бейлу больше критики. Кроме того, мы должны сказать, что Бэйл выглядел довольно хорошо, как мошенник.
Ее нелепые книги
Несмотря на то, что ее уже ненавидели за ее присутствие в сети, знаменитую дружбу и сомнительный выбор родителей, Пэлтроу, очевидно, чувствовала, что у нее есть немного больше неприятностей, чтобы распространять их, поэтому она смело перешла в мир печати. Она решила писать о еде, потому что если вам удобно выводить из себя всех в целом мире, естественным выбором для темы будет всеобщий опыт, такой как еда. Она меня не разочаровала.
В своей поваренной книге «дочь моего отца«, которая является данью уважения ее покойному отцу , которого она описывает как «высшего гурмана», актриса объясняет, как не только готовить здоровую и вкусную пищу, но и развлекать во время ее подачи. Она пишет: «вам просто нужны хорошие ингредиенты и несколько простых рецептов, может быть, пара шуток или» тема для обсуждения » за столом, как это делают в доме Норы Эфрон.» Видишь? Только подумай, сколько раз ты ужинал у Норы Эфрон! Проще простого!
В ее последующей поваренной книге, которая преподносится «вкусные рецепты недели», Пэлтроу говорит о том, что после того, как забираю детей из школы, принимая их на практике, а также выполнение других поручений, которые должны быть сжаты прежде чем отправиться домой, «супер-занятые домашние повара» не должны иметь никаких проблем на скорую руку, такие как бальзамический-протертые ягоды с орехами кешью, который якобы принимает «более двух часов, чтобы подготовиться.» Есть также это наводит на мысль, что нормальные, занятые люди постоянно держат под рукой хлопья Бонито, Самбал оэлек и ближневосточную пряность под названием Заатар. Мы уверены, что все это легко доступно в местном бакалейном магазине, а не результат того, что ассистентка посетила несколько специализированных магазинов и фермерских рынков, потому что, давайте будем честны, у нее есть полная помощь.
10 Америка Феррера: определенно пошла «Гадкий», чтобы играть Бетти
Когда у главного героя шоу ужасное имя, вы знаете, что должны изменить свою внешность для роли. Америка Феррера сделала именно это, когда ее сыграли «Гадкой Бетти»..
В течение пяти лет Ферраро должен был носить брекеты, очки, удары и отвратительную одежду, чтобы играть в милую Бетти Суарес. Бетти изображается как ботаник, который получает работу в качестве помощника в журнале мод. Комедийное время Ферраро наряду с ее новым взглядом сделало характер и шоу зажигательным хитом.
Америка Ферраро стала самой новой звездой Голливуда благодаря Гадкой Бетти. Во время первого сезона шоу актриса получила Золотой глобус и Эмми за ее работу над шоу. Несмотря на то, что персонаж был назван уродливым, Америка Феррера сделала Бетти прекрасным человеком.
Ее несносная дружба с Бейонсе
Из всех печально известных падений имени Гвинет Пэлтроу ее постоянные ссылки на Бейонсе и Джей Зи, вероятно, больше всего бесят. нашел время, чтобы собрать воедино исчерпывающую историю дружбы Бея и Джи, которая якобы началась в 2006 году, когда они вместе напились за кулисами на концерте Джей Зи. С тех пор это был вихрь сидения вместе на выставках наград, празднования Дней рождения на яхтах и комплиментов друг другу на публике до такой степени, что они оба неоднократно называли друг друга идеальными. И не только Пэлтроу и Бейонсе стали лучшими подругами. Гвинет сказала: что их браки также отражают друг друга. — Они уравновешивают друг друга. Мы с Крисом похожи на Джея и Бейонсе: два параноидальных ирониста и два спокойных, уравновешенных человека, — сказала она, что бы это ни значило.
Были времена, когда дружба с Пэлтроу, вероятно, была неудобной для пары музыкальных сил. Например, в 2012 году она, по-видимому, чувствовала, что ее дружба с Джеем и Беем почти дала ей «пропуск на n-слово», что побудило ее написать в Твиттере, «Ni* * as in paris for real @mrteriusnash (The dream) tyty, beehigh.» Пэлтроу ссылался на песню Джей Зи и Канье Уэста с тем же названием, но никто не имел этого, и меньше всего интернет. Не говоря уже о том, что афроамериканские джентльмены в ее Твиттере не были Канье Уэстом или Джеем. Упс. Ответная реакция была яростной, и хотя Пэлтроу пыталась защищаться несколько дней спустя, ущерб был нанесен. Они все еще друзья, но если бы нам пришлось угадать, Пэлтроу, вероятно, просто напевает или тихо танцует под музыку своих друзей, а не поет. Если нет, то она определенно должна подумать об этом.
Комплекс на 1 неделю
Мы начнем практиковать аштанга-виньясу со знакомства с комплексом Сурья намаскар, «Приветствие солнцу», который будем выполнять, накладывая движение на дыхание. «Двигайтесь динамично, меняя положение с каждым вдохом или выдохом», — напоминает Татьяна Фаерман.
Сурья намаскар А
Встаньте прямо, стопы вместе, руки вдоль корпуса. На вдохе поднимите руки вверх над головой, соединив ладони, и вытяните позвоночник. На выдохе сделайте наклон вперед: пальцами рук коснитесь пола. На вдохе поставьте ладони возле стоп. На выдохе поочередно сделайте ногами широкие шаги назад и примите позу планки. На вдохе перейдите в позу кобры: передняя поверхность ног и лобковая кость касаются пола, руки вдоль корпуса, ладони упираются в пол, корпус тянется вверх, плечи опущены. На выдохе перейдите в положение собаки мордой вниз: руки на ширине плеч, ладони упираются в пол, копчик тянется вверх, стопы вместе, ноги прямые, пятки стремятся к полу. Тянитесь лопатками к тазу и держите спину прямой. На вдохе шагните ногами к ладоням. На выдохе выпрямите ноги и потяните голову к коленям. На вдохе поднимитесь, вытягивая руки над головой, ладони вместе. На выдохе вернитесь в исходное положение.
Сурья намаскар B
Встаньте прямо, согните ноги в коленях, сделайте вдох и поднимите прямые руки вверх. На выдохе сделайте наклон вперед: пальцами рук коснитесь пола. На вдохе поставьте ладони возле стоп. На выдохе отшагните назад и примите позу планки. На вдохе перейдите в позу кобры.
На выдохе примите положение собаки мордой вниз. На вдохе шагните правой ногой вперед и примите позу воина: поднимите руки вверх, соедините ладони. На выдохе снова опуститесь в планку, на вдохе перейдите в позу кобры, на выдохе — в собаку мордой вниз, на вдохе — в позу воина. Затем на выдохе снова опуститесь в планку, на вдохе перейдите в позу кобры, на выдохе — в собаку мордой вниз.
На вдохе шагните ногами к ладоням. На выдохе выпрямите ноги и подтяните голову к коленям. На вдохе поднимитесь, вытягивая руки над головой, ладони вместе. На выдохе вернитесь в исходное положение.
«Сделайте 5 раз первую последовательность и 5 раз вторую, — говорит Татьяна Фаерман. — Затем лягте и отдохните 5 минут или выполните медитацию, например уджайи-пранаяму».
Уджайи-пранаяма
Сядьте в любую удобную для вас позу со скрещенными ногами. Выпрямите спину. Сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, чтобы выровнять дыхание. Вдохните с легким напряжением в горле, так чтобы звук вдоха напоминал звук «са». Вдыхая, расширяйте легкие во все стороны равномерно, максимально удлиняя межреберные мышцы и диафрагму. Замрите на 1-2 мгновения после вдоха, расслабьте диафрагму и также постепенно выдохните со звуком «ха».
Старайтесь не напрягать лицо и не поднимать плечи к ушам. Голову держите ровно, а спину прямо. Все время концентрируйтесь на дыхании.
Уджайи-пранаяму можете использовать в завершение практики или отдельно, когда нужно расслабиться или переключиться. Хорошо выполнять ее перед сном.
Всю первую неделю программы практикуйте каждый день:
* один раз в удобное время 2 варианта «Приветствия солнцу»;
* минимум 1 раз или по мере необходимости уджайи-пранаяму.
На следующей неделе мы усложним комплекс, добавив к нему несколько перевернутых асан аштанга-виньяса-йоги.
Сознательное Расставание
Когда Пэлтроу и Мартин объявили о своем расставании в 2014 году , они сделали это на Goop, который, по словам Пэлтроу, был тогда еще «очень маленьким и очень личным».» По-видимому, читателей было намного больше, чем она думала, потому что с тех пор удаленное объявление фактически разбило сайт , по словам людей, и почти мгновенно стало вирусной сенсацией, и не в хорошем смысле этого слова.
Пользователи Twitter безжалостно высмеивали их использование фразы «сознательное расцепление» бесчисленными способами, включая комика Луиса Виртеля, который написал в Твиттере: «Гвинет Пэлтроу и Крис Мартин разводятся, ссылаясь на «невыносимое сходство».» Этот термин даже вызвал шумиху у психотерапевта, живущего в отдаленном спа-центре в Коста-Рике, который, как сообщается, придумал его, сообщает New York Times. «Люди, которые управляют этим курортом, действительно считают его местом, куда вы можете прийти и уйти от всего этого, — сказал внезапно печально известный автор, — поэтому они смотрят на меня через коридор, как:» что ты делаешь? Ты приносишь с собой всю эту энергию из мира.»
Оглядываясь назад, Пэлтроу неоднократно говорила, что сожалеет о неожиданном влиянии своего словаря развода. Во время интервью Говарда Стерна (через ABC News) она призналась, что «совершила ошибку», не дав ему контекста. Да, потому что любое объяснение заставило бы людей думать, что она просто не хочет использовать пешеходный термин «развод».» Возможно, есть французский мультфильм или марокканский сонет, который может объяснить Пэлтроу, что ее высоколобый разбор слов никого не понял. Другими словами, мы видим тебя, Бу.
11 Рене Зеллвегер: набрала вес, чтобы сыграть любимого британского литературного персонажа
Как одна из любимых голливудских актрис, Рене Зеллвегер показала, что универсальность ярко сияет на большом экране. Играет ли она пионеркой в Cold Mountain или издает мелодии в роли Roxie Hart в Чикаго, выступления Зеллвегера освещают экран. Но ее самый известный персонаж — Бриджит Джонс.
Когда популярная книга Хелен Филдинг была превращена в фильм, Зеллвегер был сыгран в роли причудливой, несчастливой в любви Бриджит Джонс. Мало того, что Рене пришлось учиться говорить с британским акцентом, она также набрала вес для роли. Ей придется пройти через эту процедуру снова для двух продолжений фильма.
Хотя это не было большой трансформацией, мы должны сказать, что увеличение веса Зеллвегер заставило ее выглядеть мило и помогло сертифицировать ее как Бриджит Джонс.
13 Чистый сон
Вы слышали о «чистом сне»? Об этом Гвинет Пэлтроу заговорила в конце 2016 года. По сути, она сказала, что это хорошая идея — спать по семь-восемь часов каждый день, потому что сон невероятно важен для вашего здоровья. Что в этом «чистого»? Разве это не нормальный совет? Разве все не говорят, что вы должны спать по крайней мере семь-восемь часов в ночь, а может быть и девять, если вы считаете, что вам нужно столько сна? Честно говоря, это просто супер типичный совет для мейнстрима, так что же это за спящая часть? Разговор о путанице. Если вы хотите забыть об этом семестре и просто спать восемь часов каждую ночь, тогда продолжайте. Это действительно все, что вам нужно сделать.
6 Эмма Томпсон: Гадкая няня получила огромный удар
Эмма Томпсон — одна из самых известных актрис Англии. Отмеченная наградами актриса больше известна своими драматическими фильмами, но показала, что она не боится выйти из своей зоны комфорта. Актриса снялась в нескольких комедийных ролях вместе с кучей детских фильмов.
Когда она получила роль главного героя няни Макфи для фильма 2005 года, актрисе пришлось изменить свою внешность. Для изображения волшебной няни Томпсон надел серый парик, зубные протезы и косметику со спецэффектами, в которую входили волосатые родинки. Когда Томпсон появился на экране в качестве ее персонажа, это было шоком, увидев ее неряшливый взгляд.
Превращение Томпсона в няню Макфи сделало ее хитом с детьми и родителями. Фильм стоил более 100 миллионов долларов в кассах, и Томпсон стал актрисой для многих других детских фильмов..
Смузи 3 $ 200
Возможно, вы слышали о любимом смузи Гвинет Пэлтроу некоторое время назад, потому что все говорили об этом. Это определенно звучит довольно странно. Это очень дорого, и в нем есть все что угодно. Вы можете увидеть пост на Goop.com под названием «Утренний коктейль Гвинет». Ингредиенты включают в себя довольно типичные полезные продукты, такие как кокосовое масло, миндальное масло и миндальное молоко, но есть также протеиновый порошок ванильного гриба, он шоу, кордицепс, ашвагандха и «1 чайная ложка лунной пыли на выбор». Да. Потому что вам нужно выбрать лунную пыль, которую вы любите больше всего. И потому что у вас есть целая куча из них и вы можете решать каждое утро, какой из них вы хотите использовать. Что, ты не держишь лунную пыль вокруг своей кухни ?! К ним относятся «Пыль красоты», «Пыль мозга», «Физическая» пыль, «Пыль действия» и «Пыль духа». Этот коктейль заставил всех говорить, и люди поняли, что это будет стоить 200 долларов. Извините, но не.