Как скрыть недостатки фигуры с помощью одежды

Какой цвет стройнит фигуру, а какой полнит

Давайте теперь более подробно остановимся на цветах и попытаемся понять, какой же цвет полнит, а какой цвет стройнит. Вы удивитесь, но однозначного ответа на этот вопрос нет. Давайте разберемся, почему это так.

Мы уже писали, что для того, чтобы визуально сделать фигуру стройнее, лучше выбирать спокойные и матовые оттенки. Что еще можно добавить?

Основная цветовая битва разворачивается между белым и черным цветом. Чтобы скрыть лишние килограммы, большинство людей предпочитает черный цвет. С одной стороны, все верно. Белый цвет отражает световые лучи и делает фигуру полнее, в то время как черный, наоборот, лучи поглощает. Но вместе с тем не следует забывать, что далеко не каждый черный цвет делает вас стройнее. Например, черный блестящий будет иметь такой же эффект, как и белый. Вот почему черное блестящее платье или черное платье с пайетками и стразами вам добавит лишние килограммы.

В таком случае идеальный вариант между черным и белым цветом — это серый. Этот цвет идеально скрывает недостатки фигуры, но при этом не выглядит скучно и монотонно. Правда, носить серый цвет лучше в дневное время дня, потому как вечером он будет полнить.

Если уж мы и затронули тему отражения лучей, то сразу же стоит упомянуть, что и холодные цвета отражают намного меньше лучей и делают фигуру визуально стройнее. А это значит, что между холодной и теплой цветовой гаммой лучше выбрать холодную гамму.

Как правильно выбрать цвет самой универсальной одежды современности? Речь, конечно же, о джинсах. Здесь все просто! Несомненно, лучше отдать предпочтение классическим темным цветам — темно-синий, темно-серый, черный. Такой цвет джинс также отлично сочетается со всеми цветами, и подобрать образ, который бы стройнил, не составит труда.

С осторожностью нужно носить светлые джинсы, а особенно светлые джинсы с разными потертостями. Если у вас широкий низ, то от такого варианта лучше отказаться.. Это же правило нужно помнить при выборе колготок

Черные, темно-синие или темно-серые колготки стройнят, а вот блестящие и белые колготки очень сильно полнят.

Это же правило нужно помнить при выборе колготок. Черные, темно-синие или темно-серые колготки стройнят, а вот блестящие и белые колготки очень сильно полнят.

Подходящие фасоны одежды

Многие женщины с недостатками фигуры задаются вопросом: какую одежду носить, чтобы скрыть живот? Рассмотрим основные фасоны элементов женского гардероба.

Блузы и футболки

Для маскировки недостатков фигуры необходимо подбирать блузы удлиненного типа. Укороченные модели или длиной до талии лучше исключить. Блуза длиной до середины бедра скрывает живот при помощи складок и хорошо смотрится на высоких женщинах.

Выигрышно смотрятся блузы и футболки с поясом-манжетой длиной ниже талии – такие модели помогают замаскировать не только живот, но и бока за счет напуска. Обладательницы красивой груди могут остановить свой выбор на блузах с декольте, однако сразу после обтянутой груди блуза должна расширяться. Обладательницы небольшого животика могут выбирать рубашки свободного кроя, слегка расклешенные книзу.

Платья

Отвечая на вопрос, как с помощью одежды скрыть живот и бока, следует обратить внимание на следующие фасоны платьев:

• С нестандартной или заниженной талией – такие модели отличаются свободным кроем.
• Платье-футляр – универсальная модель практически для любой фигуры.
• Платье-рубашка – представляет собой классическую рубашку свободного кроя, но с длинным низом.
• Трапеция. Наряды подобного типа отлично подходят женщинам с типом фигуры «яблоко».
• Асимметричные модели. Асимметричные детали должны располагаться в районе талии.
• Летучая мышь.

Жакет

Вопрос, какой одеждой скрыть живот и бока, актуален в любое время года. При выборе жакета актуальны те же рекомендации, что и при выборе платья. Вещи не должны облегать и обтягивать фигуру – ведь натянутые пуговицы смотрятся некрасиво. Альтернативой может стать асимметричная застежка, расположенная сбоку. Предпочтение следует отдавать прямым и трапециевидным моделям.

Брюки

С помощью брюк достаточно легко замаскировать живот и бока – подойдет практически любая пара по размеру, однако следует избегать моделей с заниженной талией. Для девушек и женщин с большим животом можно подобрать специальные модели с завышенной талией, разделяющие фигуру на части и делая ее более женственной.

Юбки

При подборе юбок, маскирующих бедра и живот, следует трезво оценивать внешний вид своих ног. Если и эта часть тела нуждается в маскировке, то от юбок и вовсе лучше отказаться, отдавая предпочтения платьям и брюкам. Скрыть живот поможет расклешенная юбка, с небольшой драпировкой и складками.

Если у вас стройные ноги, то можно подобрать юбку-карандаш или юбку-баллон. Стоит отказаться от зауженных и облегающих моделей – они только подчеркнут недостатки фигуры.

Пляжная одежда

А как скрыть живот и бока при помощи одежды на пляже? Для маскировки объемной талии можно подобрать пляжное платье или парео и научиться красиво его повязывать. Следует отказаться от открытых купальников (так как идут они далеко не всем), а отдавать предпочтение закрытым моделям.

Маскировать недостатки фигуры будут модели с драпировками и запахом в области талии, а также с дополнительными оборочками, спадающими вдоль фигуры. Интересно смотрятся модели с юбками.

Отдельное внимание следует уделить цветам: светлые вставки по бокам помогут визуально выстроить силуэт и вытянуть фигуру. Выгодно смотрятся мелкие рисунки нечеткой формы, в то время как правильные формы могут только навредить – растянутые границы видно сразу

Коррекция неидеальной формы ног

Многие девушки страдают от комплексов, связанных с формой ног, излишней или недостаточной полнотой этой зоны.

Представляем несколько приемов коррекции фигуры с помощью одежды, которые позволят вам не стесняться своих ног.

Примерьте брюки-палаццо или кюлоты, расклешенные от линии бедер. Можно носить скинни или легинсы с длинной туникой или платьем-рубашкой.

Если у вас полные голени, вам противопоказана длина миди и брюки скинни.

Помимо юбок и платьев в пол вам подойдет длина мини – до середины бедра и выше в виде пышных моделей «полусолнце» или «тюльпан».

Расклешенные от колена брюки отлично справятся с маскировкой полных икр, широкие палаццо тоже подойдут, а вот от укороченных кюлотов придется отказаться.

Если у вас О-образная форма ног, примерьте юбку-карандаш длины миди.

Такой фасон сделает вашу фигуру женственной и соблазнительной, при этом полностью скроет неидеальные участки ног.

Среди фасонов брюк оптимальными будут варианты, расклешенные от линии бедер.

Носите пышные юбки миди: полусолнце, солнце, плиссе. Не носите джинсы и брюки, расклешенные от колена, лучше всего подойдут свободные классические фасоны.

Универсальный совет можно дать тем, кто недоволен своими ногами.

Любые недостатки этой зоны скроет расклешенная юбка в пол, а также модели платьев с длинными юбками из струящегося материала.

Коррекция роста

Дюймовочкам, желающим немного прибавить в росте, рекомендуется применять правило продольной полосы, о котором говорилось ранее. Это поможет вытянуть силуэт и добиться визуальной стройности.

Эффективно использовать монохромное сочетание цветовой гаммы верхнего и нижнего предмета одежды, чтобы вырасти на пару сантиметров.

Для высоких женщин, которые желают стать ниже, подойдут образы color-блокинг. Такие комплекты разделяют стан на несколько частей-блоков, уравновешивая силуэт

Стоит также обратить внимание на объемные вещи оверсайз

Обладательницам телосложения, выбивающегося из общих представлений о гармоничной фигуре, нужно тратить гораздо больше времени на подбор правильного образа и покупку одежды. Вложенные силы того стоят – эффект от правильно подобранного лука ошеломляет и значительно повышает самооценку.

#1. Ищите достоинства и сильные стороны

У каждого человека есть какие-то недостатки, которых он может стесняться. Это могут быть редкие волосы, шрамы или акне на коже, кривые зубы, большой нос или же лишний вес. Задача фотографа – узнать свою модель поближе, найти в ней достоинства и сделать акцент именно на них. Это могут быть ямочки на щеках, длинные ноги, пышное декольте, рыжие кучерявые волосы, веснушки или синие глаза. 

Даже если у вас не было возможности встретиться с клиентом до съемки, и по фото в соцсетях вы ожидали увидеть модель с идеальными параметрами, а по факту оказалось +30 кг и +10 лет, у вас на лице не должно быть и намека, что вас что-то смущает во внешности клиента. Постарайтесь применить всю изворотливость, креатив, психологические приемчики по раскрепощению модели и остальные советы из этой статьи, чтобы съемка прошла успешно.

Стрижка, чтобы лицо казалось худее

Большую роль при любой съемке играет и прическа или стрижка

Если у вас крупное лицо, то вам следует обратить внимание на стрижки и прически, которые визуально уменьшат ваше лицо. Итак, какие они — прически, чтобы лицо было худее?

Челка

Обращаем внимание на длинную челку. Она позволяет визуально удлинить овал лица

Челка может быть как прямой, так и косой.
Высокий пучок. Еще один хороший способ сделать лицо стройным — это прическа высокий пучок. Она идеально подходит обладательницам круглых лиц. Кстати, высокий пучок также хорошо сочетается с длинной челкой.
Высокий хвост. Если вам не нравится пучок, то обратите внимание на высокий конский хвост. Такая прическа отлично вытягивает овал лица.
Прическа легкая небрежность. Если у вас круглое лицо, то не старайтесь аккуратно причесать волосы, чтобы они лежали прямо и идеально. Таким образом вы перенесете акцент на ваше лицо. Пусть у вас будет парочка непослушных, выбившихся прядей. Такая нарочитая небрежность сделает лицо намного стройнее.
Асимметричные стрижки. Снова же, не гонитесь за четкими и прямыми линиями, обратите внимание на асимметричные стрижки. Даже короткая укладка с асимметричной челкой может сделать полное лицо стройнее.
Прикорневой объем. Хороший вариант сделать лицо уже — это добавить прикорневой объем вашим волосам. Особенно этот вариант идеален, если у вас очень круглое лицо.
Каре до плеч. Идеальный вариант, который вытянет овал и сделает черты лица более аристократичными. Кстати, этот вариант прически пользуется большой популярностью у голливудских звезд.
Градуированный каскад. Этот вариант идеально смотрится как на длинных, так и на средних волосах. Такой каскад делает черты лица более изящными.
Балаяж. Плавный переход от темных корней к светлым кончикам вытягивает овал лица, делая его стройнее.
Косой пробор. Если вам нужно убрать округлость лица, то идеально подойдет косой пробор.

Как скорректировать фигуру упражнениями. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Время на чтение: 39 мин

29297

Упражнения на полу от проблемных зон помогут подтянуть тело, убрать дряблость и обвислость, уменьшить объемы. Данная программа для похудения состоит из 6 раундов с равномерной проработкой мышц верхней и нижней части тела. Упражнения безопасны для коленей и подходит даже начинающим.

Тренировка входит в недельный цикл занятий, направленных на эффективную борьбу с избыточным весом. Низкоударные нагрузки помогут задействовать все тело целиком, что является залогом для гармоничной и комплексной проработки мышечных групп. Благодаря регулярным тренировкам вы сможете развить подтянутую, пропорциональную и привлекательную фигуру.

Всего в нашу программу для начинающих входит 7 тренировок по 30 минут:

• ДЕНЬ 1: Тренировка для ног и ягодиц
• ДЕНЬ 2: Тренировка для рук и живота
• ДЕНЬ 3: Табата-тренировка для сжигания жира
• ДЕНЬ 4: Тренировка для живота и ягодиц на полу
• ДЕНЬ 5: Тренировка для всего тела стоя
• ДЕНЬ 6: Тренировка для всего тела на полу
• ДЕНЬ 7: Тренировка на растяжку

Разминка перед тренировкой

Прежде чем приступить к выполнению эффективных упражнений для дома, необходимо провести тщательный разогрев мышц, суставов и связок. Не стоит недооценивать разминку, поскольку она в разы повышает эффективность тренировки и значительно сокращает риск получения травмы.

Разминка обеспечивает тонизирование сердечно-сосудистой системы и улучшает кровообращение в мышцах. Это способствует повышению силовых показателей и проявление красивого мышечного рельефа. Кроме того, происходит растяжка мышц и сухожилий, за счет чего значительно снижается риск травматизации. Большинство представленных упражнений активно задействуют позвоночник и окружающие его мышцы, поэтому выполняйте движения плавно, избегая резких рывков и чрезмерного растяжения.

1. Повороты корпуса сидя

Выполните 10-12 поворотов всего.

2. Разгибание рук сидя

Выполните 16-18 повторений.

3. Наклоны головы с руками на затылке

Выполните 6-8 повторений.

4. Поочередное сгибание ног сидя

Выполните 8-10 сгибаний всего.

5. Наклоны сидя к прямым ногам

Выполните 6-7 повторений.

6. Поза собаки мордой вниз

Задержитесь на 20 секунд.

Раунд 1: упражнения для стройных ног

Первый раунд состоит из упражнений для похудения дома, которые оказывают акцентированное воздействие на мышцы ног. С их помощью вы сможете не только укрепить мускулатуру, но также добиться стройной и женственной формы ног. Движения, выполняемые на боку, изолируют ягодицы и отдельные мышцы бедра, способствуя устранению эффекта «галифе» и обвисаний внутренней части ног.

1. Ракушка лежа на боку

Выполните 13-15 повторений.

2. Ракушка с махом ногой

Выполните 10-12 повторений.

3. Махи ногой вперед-назад лежа на боку

Выполните 10-12 повторений.

4. Пульсирующий мах ногой вверх

Выполните 35-40 пульсаций.

5. Приведение ноги лежа на боку

Выполните 18-20 повторений.

Телосложение «груша»

Для «грушевых» фигур поступать с балансом верхней и нижней части нужно с точностью наоборот: привносить увесистость наверх и упрощать низ

Девушкам стоит обращать внимание на объемные рукава и воланы, массивные колье поверх базовых рубашек

Парадоксально, но стиль 50-ых подойдет и здесь – женщине с «грушевым» телосложением легко скроют свое главное достоинство за пышной яркой винтажной юбкой.

Не стоит акцентировать внимание на обтягивающих вещах – такая одежда не утянет, а подчеркнет проблемное место. Лучше также уравновешивать силуэт графическими принтами и плотной тканью

Это поможет скомпоновать фигуру в единое целое и уравновесить образ.

«Груша» благодаря звездам эстрады и интернета, специально работавшим над внушительным обхватом бедер – самая привлекательная форма сегодня, поэтому ею стоит только гордиться.

#3. Обсудите с моделью образ

Попросите клиента выслать вам примеры фото из вашего портфолио или из интернета, чтобы понять, в каком стиле заказчик хочет провести съемку. Если вас что-то смущает уже на этом этапе, лучше сразу это выяснить. Если все путем, попросите выслать одежду и аксессуары, в которых клиент хотел бы фотографироваться, лучше всего фото в одежде в полный рост, можно даже селфи в ростовом зеркале. На этом этапе вы сможете дать свои советы и скорректировать недочеты, если они имеются.

Советы по подбору одежды для фотосъемки полной модели

• Подбирайте одежду темных и холодных оттенков. Они стройнят. А модные нюдовые оттенки выставят пышное тело напоказ.
• Выбирайте одежду с длинным рукавом, чтобы скрыть полные руки. 
• Прикрывайте плечи. Не стоит надевать на съемку открытые корсеты или топы на бретелях. Даже если очень жарко, прикройте плечи шарфом.
• Наденьте на съемку корректирующее белье. Это поможет чувствовать себя увереннее перед камерой, да и в жизни тоже.
• Откажитесь от горизонтальных линий в одежде. Тельняшки и другие вещи с горизонтальной полоской противопоказаны полным людям.
• Добавьте в образ вертикаль. Это может быть вертикальная полоска, стрелки на брюках, вертикальные складки, свисающий шарф, длинные бусы, сумка через плечо и так далее.

Идеальное платье для полной фигуры

• Подчеркните декольте. Для этого стоит выбрать V-образный вырез, который вытянет фигуру и добавит остроту, которой так не хватает округлому телу.
• Избегайте одежды не по размеру. Модный оверсайз или вещи в облипку только подчеркнут лишний вес.
• Используйте контраст верха и низа, если в вас лишний вес распределен не пропорционально. Например, если у вас массивные бедра, то светлый верх, темный низ – это ваша тема. Если же основная масса концентрируется в области плеч, живота и груди, но темный верх и светлый низ – ваше все.
• Не надевайте одежду из блестящих тканей. Выбирайте только матовые ткани и колготы без отлива.
• Выбирайте фасоны одежды с высокой талией, подчеркивайте ее ремнем или поясом. Этот акцент покажет зрителю, откуда начинаются ноги, и вытянет силуэт.
• Носите одежду вытянутого силуэта. Платья в пол, юбка-карандаш, платье-футляр, брючный костюм – базовые вещи гардероба обладательниц больших размеров.
• Носите одежду с накладными карманами. Небольшие карманы на попе или на груди визуально уменьшают слишком объемные ягодицы или грудь.
• Отдайте предпочтения плотным тканям с гладкой фактурой. Вещи из стрейча, которые обтягивают все складки, лучше отвезите на дачу, хотя и там лучше выглядеть постройней.

Танеша Авашти, фэшн-блогер, которая составляет образы plus-size и продает одежду, обувь и аксессуары готовыми луками.

• Не надевайте легинсы с бесформенными футболками или длинными туниками. Этот вариант скрывает складки, но не делает фигуру стройнее. Даже наоборот, под бесформенной одеждой зритель подозревает гораздо большие объемы, чем есть на самом деле.
• Избегайте излишне вычурного декора. Выбирайте одежду минималистичного дизайна, простого кроя, без лишних оборок, фонариков, рюшей и тому подобных вензелей. Лучше выбрать стильный дизайнерский декор: броши, кулоны, ожерелья, платки, серьги, ремни, головные уборы и так далее.
• Обувайте туфли-лодочки с острым мыском. Остроносая обувь на каблуке удлинит ваши ноги.
• Удлините ноги при помощи ботфортов или гетров. Если очень хочется надеть мини-юбку или шорты, сочетайте их с длинными сапогами или гетрами. Полусапоги или ботильоны носить не стоит, так как они режут ноги пополам и визуально укорачивают силуэт.
• Экспериментируйте с многослойностью. Если накинуть на футболку кардиган, косуху, жакет, блейзер, пальто или тренч, но не застегивать его, вы получите дополнительные вертикальные линии и визуальное сужение фигуры, так как зритель будет читать только внутреннюю часть вашего силуэта.

Многослойные образы для пышной фигуры

Если на этапе подготовки к съемке вы обсудите с клиентом или клиенткой образ, макияж, прическу и аксессуары, то вам будет гораздо проще на съемке и при обработке.

Какой цвет волос стройнит лицо, а какой полнит

Многие интересуется тем, с каким цветом волос лицо кажется худее. Конечно, цвет волос в идеале лучше подбирать в соответствии со своим цветотипом. Но какие-то общие рекомендации все-таки имеются.

Так, обладательницам круглого и полного лица не рекомендуют выбирать светлый цвет волос, так как он размывает контуры лица и делает его полнее. Им больше подойдут темные оттенки.

Если все-таки хочется светлые волосы, то можно обратить внимание на балаяж, калифорнийское мелирование, светлые пряди. Сегодня с помощью правильно подобранного окрашивания вполне возможно сделать лицо стройнее

Так высветленные пряди вдоль лица сразу же значительно вытянут овал лица. А чтобы визуально уменьшить ширину лица, можно добавить световые акценты у висков. С помощью затемнения различных прядей можно скрыть те или иные недостатки лица.

Но заниматься этим должен опытный специалист. Сегодня с помощью процедуры контуринга волос можно значительно смягчить черты лица и сделать его худее.

Фото: @rixonhair

Как видите, есть немало отличных способов, которые помогут вам выглядеть стройной и красивой на фотографиях и на видео. Обязательно следуйте нашим советам и радуйте инстаграм своими прекрасными снимками!

Обзор причесок

Чтобы лицо казалось более стройным, для его визуального уменьшения стоит носить распущенные волосы. Особенно хорошо в этом варианте смотрятся «пляжные» локоны или небрежные волны, уложенные на косой пробор. Челка — по желанию.

Если собираете шевелюру в прическу, отдайте предпочтение низкому пучку с асимметрией, высокому конскому хвосту (метод «от противного») или уложите пряди в боковую косу. Можно оставить у лица несколько прядок, визуально сужающих широкие пропорции. Этот прием подойдет женщинам, которые носят прямой пробор.

Помимо легкости, небрежности, асимметрии и прикорневого объема в прическах обратите внимание на эффект влажных волос. Считается, что такая укладка тоже способствует уменьшению лица

Мода для полных женщин с большим животом. Фасоны платьев для полных женщин с животом

Платье должно не просто украшать женщину, но и скрывать недостатки, превращая их в «изюминку» фигуры. Для того чтобы подобрать фасоны платьев для полных женщин с животом, нужно знать несколько правил, о которых и пойдет речь в статье.

Уже давно не секрет, что полная женщина может выглядеть привлекательно и волнующе, если приложит немного усилий к подбору гардероба. Конечно, не у всех получается с первого раза купить потрясающее платье, но чем больше практики, тем ближе идеальное решение.

Правила выбора платья

Если честь некоторые правила выбора платья, то можно совершить очень удачную покупку:

отдавайте предпочтение качественным тканям.Конечно, такое платье вряд ли будет стоить дешево, но качество ткани превратит даже простой фасон в потрясающий вариант;
выбирайте платья из матовых тканей

Все, что блестит и переливается хорошо только как фурнитура и только в разумных количествах;
не стоит слишком акцентировать внимание на достоинствах или же чересчур пытаться скрыть недостатки, хорошо то, что гармонично и не вульгарно;
никогда не выбирайте крупный принт;
правильно подчеркивайте достоинства фигуры – грудь — это декольте, ноги – это слегка уменьшенная длина;
никогда не смотрите в сторону платья-балахона, так вы не скроете лишние килограммы, наоборот, будете выглядеть тяжеловесно.

стильное темно-синее платье с запахом

Что может скрыть животик?

Любой фасон платьев для полной женщины с животом должен иметь элементы, скрывающие его или же просто отвлекающие внимание. Обычно они располагаются в верхней части – на плечах или области выреза:

1. запах;
2. баска;
3. драпировка;
4. свободный крой в области талии;
5. широкий, но не перетягивающий пояс или ремень.

свободное платье-туника с рисунком

Летние и зимние фасоны платьев

Летние фасоны платьев

Летом лучше всего выбрать сарафан с завышенной талией. Длина его должна быть максимальной. Это хороший выбор для того, чтобы, наконец, отдать предпочтение тканям ярким и с заметным рисунком. Они могут быть и нежных расцветок, но не менее привлекательно смотрятся и другие варианты. При этом такой сарафан придает образу женственности и легкости.

Кроме сарафана, это может быть платье с греческим лифом и достаточно глубоким декольте. Юбку лучше выбрать широкую от пояса длиной не выше колена и до щиколотки. Только не стоит выбирать черную – это не лучший вариант.

нежное летнее платье с цветами на широких бретелях

Зимние фасоны платьев

Полные женщины, которые хотят скрыть животик, могут выбирать прямые и приталенные вязаные варианты

Важно при этом подобрать широкий кожаный ремень. Популярный ворот-хомут также допустим, но только если вы имеете не слишком большой бюст. А вот идеальный рукав для всех моделей – это ¾

А вот идеальный рукав для всех моделей – это ¾.

Крупные полосы поперек лучше исключить, а кот вертикальная вязка – это то, что нужно для вытягивания силуэта.

Короткое платье можно дополнить легинсами.

черное платье с ярким кантом

Вечерние платья для полных женщин с животом

Чтобы выбрать идеальное вечернее платье, необходимо остановиться на «приглушенно ярких» цветах. Они должны быть глубокими и благородными – темный красный, коралл, глубокий насыщенный синий или даже изумрудный. Никогда не выбирайте черный, оставьте его для ежедневной носки.

Если можете – открывайте плечи. Если же нужно прикрыть руки, то с этим справиться струящийся материал.

Самое удачное вечерне платье для полной дамы – это греческое и «ампир».

вечернее платье с драпировкойи разрезом

белоснежное вечернее платье со шлейфом

Универсальные модели платьев для полных женщин

Платье с запахом

Платье, которое имеет запах, и бюст подчеркнет, и талию выделит плавно. Если вы выберите немного расклешенный вариант, то скорректируете линию бедер. Длину лучше предпочесть до колена, рукав – ¾. Ткань должна быть струящейся, например, трикотаж.