Грязные волосы: как быстро замаскировать и выглядеть безупречно?

Образ жизни и питание

Под кожей головы находится сеть кровеносных сосудов, которые питают волосяные фолликулы и луковицы минеральными веществами. Роль сбалансированной диеты чрезвычайно важна, поскольку здоровье волос напрямую зависит от рациона. Зачастую только благодаря правильному питанию удается урегулировать проблему.

Идея заключается в том, чтобы потреблять меньше животных жиров и избегать липидов. Так избыток масла в жареной пище проникает в организм через кожу и корень волос, запуская процесс перепроизводства кожного сала. Промышленно обработанные продукты увеличивают уровень инсулина, стимулируют секрецию андрогенов, что также усиливают секрецию сальных желез.

Полезные для жирных тонких локонов витамины и микроэлементы:

Витамины группы B, в особенности биотин (витамин B7). Он активирует определенные ферменты, которые способствуют метаболизму углекислого газа, белков, жиров и углеводов. Недостаток потребления биотина вызывает ломкость и выпадение волос. Источники витамина: зерновые продукты, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи.
B5 (пантотеновая кислота) придает гибкость, силу и блеск волос и помогает предотвратить их выпадение. B6 ограничивает перепроизводство кожного сала, предотвращает перхоть.
Витамин B12 помогает предотвратить потерю волос.
Витамины A и C регулируют кожный жир и обеспечивают естественный кондиционер для шевелюры. Они содержатся в темно-зеленых овощах.
Витамины С и Е (антиоксиданты) также важны для здоровья волосяного покрова. Наибольшее количество витаминов в овощах и фруктах.
Белок, железо, цинк и биотин способствуют росту локонов и содержатся в очень большом количестве в бобовых.
Селен содержится в орехах.

Избегайте употребления алкоголя, копченостей, продуктов, богатых животными жирами, белого сахара. Предпочтение отдавайте продуктам с высоким содержанием клетчатки, легким молочным продуктам, сырым фруктам и овощам. Не забывайте о достаточном потреблении воды — не менее 1,5 литра в день с нейтральным или щелочным уровнем кислотности. Это хороший способ избавится от токсинов.

Диета, насыщенная кислотами и бедная минералами, в значительной степени способствует атрофии корней и постепенной потере волосяных луковиц. Особенно, если к несбалансированной диете добавляется стресс. Дополнительно к косметическому уходу и правильному питанию рекомендуется умеренная физическая активность или фитнес.

Профессиональные процедуры

Озонотерапия

Принцип действия озонотерапии состоит в воздействии на кожу головы трёхмерной молекулы водорода с высокими окислительными качествами.

Технически может быть выполнена тремя способами:

инъекционно;
при помощи аппарата Дарсонваль;
при помощи специальной шапочки.

Во время озонотерапии кожа головы насыщается кислородом, ускоряются внутриклеточные процессы и регулируется работа сальных желёз. За счёт уничтожения грибковой инфекции голова перестаёт чесаться, а ткани быстрее заживают.

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой введение под кожу (или в верхние слои эпидермиса) лекарственных средств или биологически активных добавок при помощи шприца с тончайшей иглой. Процедура помогает решить сразу несколько проблем кожи головы и волосяных стержней:

нарушение работы сальных желёз;
выпадение;
себорея (сухая и жирная);
ранняя седина;
сухость и сечение по длине.

Плазмолифтинг

Ещё одна инъекционная процедура, только на этот раз под кожу вводится не лекарство, а кровяная плазма, обогащённая тромбоцитами. Перед проведением плазмолифтинга врач берёт кровь у самого пациента, и загружает её в центрифугу для отделения плазмы.

Плазма, введённая в повреждённое место, ускоряет естественные процессы в несколько раз, и повышает иммунитет.

Криотерапия

Криотерапия – это физиотерапевтическая процедура, осуществляемая при помощи холодных реагентов. Направлена на оздоровление определённого участка тела. В данном случае – на кожу головы.

Под воздействием низких температур ток крови сначала резко замедляется, а затем также резко запускается. Организм даёт сигнал к расширению сосудов, а значит, всасываемость полезных веществ в несколько раз улучшается.

Дарсонваль

Аппарат для дарсонвализации внешне напоминает-гребешок с редкими зубчиками. Он вырабатывает слабые электрические импульсы, которые раздражают кровеносные сосуды и стимулирует слои эпидермиса на клеточном уровне. Процедура помогает справиться с такими проблемами, как жирная и сухая себорея, выпадение, сухость и ломкость.

Обратите внимание! Вы можете приобрести аппарат Дарсонваль и проводить процедуру дарсонвализации самостоятельно.

Лазерный душ

Лазерный душ — это аппарат, который выглядит точно также как и обычная насадка на душ, с одной только разницей – в неё встроен аппарат, создающий лазерное излучение. Сквозь эти лучи проходит тёплая вода (около 36 градусов), которой омывается повреждённое место.

Процедура активирует регенерационные процессы, нормализует выработку кожного жира и делает волосы здоровыми и привлекательными на вид.

Обратите внимание! Если хотите усилить действие косметических масок – делайте их после процедуры лазерного душа.

Советы трихолога

Для сохранения красоты волос необходимо придерживаться полезных советов специалистов.

После мытья волосы не стоит долго держать в полотенце.
Не стоит мыть голову горячей водой, поскольку это вызывает интенсивность работы сальных желез. Лучше всего для этого подходит теплая вода
Не рекомендуется частое расчесывание. Поскольку во время этой процедуры выполняется массаж, то это стимулирует деятельность сальных желез.
Не стоит долгое время носить головной убор, поскольку волосам требуется доступ к воздуху.

Жирным волосам требуется особый уход. Многие девушки лишь часто моют голову и никаких шагов к лечению не принимают. А это только усугубляет жирность.

Как вылечить волосы от жирности народными средствами

Избавиться от излишней сальности можно с помощью народных средств, известными своей натуральностью и доступностью:

Кокосовое масло для жирных волос. Не все масла можно применять, имея жирные волосы или кожу, однако кокосовое масло является универсальным средством, подходящим любым типам волос, в том числе склонным к проблеме с сальностью. Применение: предварительно слегка согрев флакон с маслом в теплой воде, распределить его по всей длине волос, избегая попадания на кожу и оставить так, укрыв полотенцем на 30-50 минут. Также это масло можно добавлять в маски и безсульфатные мягкие шампуни.
Лавандовое масло. Лавандовые масла обладают очень приятным ароматом и увлажняющим, успокаивающим и заживляющим действием, поэтому их обычно добавляют при изготовлении различных масок, в том числе в домашних условиях. Соотношение: на 1 чайную ложечку шампуня, бальзама или разведенной маски берут 4 капли масла лаванды.
Бесцветная хна. Этот продукт очень хорошо подсушивает волосы, делая их более воздушными, объемными и свежими. Выпускается это средство в виде порошка, который нужно развести теплой водой. Пропорции вычисляются исходя из длины волос, следя за тем, чтобы масса получилась по консистенции как жидковатая сметана. Разделить волосы на пряди и аккуратно нанести маску из бесцветной хны на волосы, затем укрыть полотенцем и оставить на 15-20 минут до смывания. Если кожа слишком чувствительная или раздраженная, с применением такой маски стоит повременить. В случае если тип волос смешанный: жирный у корней и сухой у кончиков, в маску с бесцветной хной нужно капнуть пару капелек кокосового масла для увлажнения.

Важно. Хна, даже бесцветная, может слегка изменить цвет шевелюры, поэтому для покрашенных волос эта процедура не рекомендуется.

Лимон. Прекрасное средство-ополаскиватель для борьбы и предотвращения сальности. Лимонный сок разводится с 1 литром воды, иногда воды можно добавить чуть больше.
Мука от жирности волос. Своеобразный сухой шампунь можно приготовить из муки. Способ, спасающий когда нет времени помыть голову традиционным методом. Двумя чайными ложками муки следует слегка присыпать корни, после чего хорошенько вычесать муку. Мука имеет свойство впитывать жир, поэтому после расчесывания волосы должны выглядеть намного свежее.

Наибольшего эффекта можно добиться путем совмещения использования хорошего шампуня, ополаскивателя и, время от времени, применяя народные средства.

Где бы вы хотели лечить жирные волосы?

В салонеДома

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
намочите волосы по всей длине, равномерно;
выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Помощь при выпадении волос

Чем в домашних условиях можно помочь своей шевелюре стать вновь густой и здоровой. Рекомендации и советы:

Применяйте лечебные шампуни, маски, бальзамы. Хорошо, если средство будет содержать экстракты красного перца или имбиря — эти пряности отлично стимулируют волосяные луковицы, активизируя процессы в них.
Прием пивных дрожжей и витаминов группы В помогает вернуть утраченную шевелюру.
Используйте специальные концентраты в виде капсул, втирая их тщательно в кожу головы. В них содержатся активные вещества и микроэлементы, положительным образом влияющие на рост волос. Перед применением этих средств будет полезно сделать пилинг кожи головы, чтобы облегчить доступ активных веществ.
Принимайте специальные БАДы против выпадения волос.
Есть замечательное народное средство, но с побочным эффектом в виде резкого запаха — это луковый сок. Сок нужно втирать в кожу головы, накрыв затем на час голову полиэтиленом. Также в качестве домашнего средства часто используется спиртовая настойка красного острого перца (перцовка).
Мезотерапия – весьма эффективная процедура против выпадения волос.
Если выпадение связано с превышением уровня гормонов в организме, то назначают обычно препараты, которые эту концентрацию понижают. Для женщин таким препаратом становятся обычно гормональные противозачаточные вроде Диане-35.

На видео- советы трихолога против выпадения волос:

Увлажнение и питание.

Обеспечить питание и увлажнение жирным волосам помогут маски, которые необходимо делать 1-2 раза в неделю. Можно использовать как магазинные маски, так и домашнего приготовления.

Питание помогут обеспечить маски на основе горчицы, кефира, трав (липы, эвкалипта, календулы).

Увлажнению способствуют маски с добавлением эфирных масел. Нормализовать работу сальных желез жирным волосам помогут эфирное масло чайного дерева, лаванды или лимона. Эфирные масла можно также добавлять в шампунь перед мытьём головы (достаточно пары капель). Также можно развести 5-8 капель масла в 100 мл воды, налить в пульверизатор и использовать получившийся спрей 2-3 раза в день.

Правильное расчесывание

Многие трихологи утверждают, что неправильная процедура расчёсывания может спровоцировать проблему жирности прядей. Правильно выбирайте расчёску:

откажитесь от пластмассовых и железных изделий, приобретите деревянный гребешок;
щетина должна быть из натуральных материалов, умеренной жёсткости;
нельзя пользоваться расчёсками других людей;
регулярно мойте свою расчёску. Каждую неделю мойте ворс мыльным раствором.

Советы трихолога по поводу самого расчесывания:

ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы. Они становятся тусклыми и ломкими, повреждается их структура;
начните расчёсывать запутанные волосы от кончиков. Затем плавными движениями продвигайтесь от основания к концу локонов. Правильная техника сохранит шевелюру, сократит количество посеченных кончиков;
придерживайте пряди, не дёргайте, не тяните локоны. Таким образом, вы избежите механических повреждений.

Почему волосы постоянно жирные

Важно знать, что выделение подкожного сала происходит у каждого человека – это естественный процесс. Однако по различным причинам оно может быть более выраженным, доставляя проблемы жирными локонами

Наиболее распространенной причиной жирных волос является сбой гормонального фона. Здесь рекомендации трихолога бессильны, поскольку проблема кроется в другой области. Для ее решения необходимо обратиться за помощью к эндокринологу.

Также привести к активному выделению подкожного сала могут и другие причины:

Неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной и копченой пищи, сладостей, мучных изделий, спиртных напитков способствует нарушению обменных процессов, которые негативно отражаются на внешнем виде волос.
Генетическая предрасположенность. Если у кровных родственников наблюдаются эта проблема, то следует более тщательно производить уход за шевелюрой.
Беременность. При вынашивании ребенка у мамы наблюдаются гормональные сбои в организме, которые служат причиной повышенной активности сальных желез.
Стрессовые ситуации.
Недостаток сна.

Как быстро освежить грязные волосы

Когда нет времени на мытьё головы, хочется не просто выглядеть хорошо, но и почувствовать себя свежее. В этой ситуации подойдут следующие приёмы:

Протереть волосы махровым полотенцем, несколько сильнее, чем после обычного мытья.Применить гель для фиксации, а затем сушить, используя фен с диффузором.Нанести на волосы сок лимона ватным тампоном, а затем просушить феном.Смочить волосы водкой, промокнуть полотенцем, а затем высушить феном.Использовать ароматизированный спрей.Длинные и пышные волосы освежить, наклонившись вниз и обработав их лаком. Это придаст им дополнительный объём за счёт того, что обработанные лаком волосы будут фиксировать остальную часть.Использовать сухой шампунь. Особенно актуален этот вариант для людей с жирным типом волос. Он представляет собой сухой порошок, впитывающий жиры. Распылять шампунь нужно на расстоянии 15 см и более от волос, чтобы легче удалять после процедуры. Ждать впитывания жира нужно 10 минут. Для усиления эффекта шампунь иногда смешивают с пудрой для волос в пропорции 1:1.Как замену сухому шампуню применить крахмал, муку (желательно кукурузную), смолотые овсяные хлопья, детскую присыпку, горчичный порошок. После нанесения массировать кожу под волосами 2 минуты. Подождать 5–10 минут, а затем протереть голову полотенцем. Оставшийся крахмал или другой ингредиент удалить щёткой, расчесаться. Для улучшения результата крахмал смешивают с содой. Расчёсываться перед его применением не нужно. Для светлых волос нужно использовать светлые ингредиенты — муку, крахмал, детскую присыпку, а для тёмных — горчицу, тёмную пудру.Расчесаться деревянной расчёской. Дерево хорошо впитает в себя сальные выделения.

Эти способы особенно актуальны, когда нет времени сушить волосы, а выходить на улицу в холодную погоду нужно срочно

Они придадут ощущение свежести и уверенности в себе, что немаловажно в ответственных ситуациях

Как убрать жирный блеск с волос?

Волосы, блестящие от жира – выглядят крайне непривлекательно и неопрятно. Если вы знаете, что ваша голова будет выглядеть несвежей спустя несколько часов после мытья – приобретите сухой шампунь. Это порошкообразное средство в виде аэрозоля, которое наносится непосредственно на корни волос. Порошок вбирает в себя излишки влаги, а вы затем просто удаляете его остатки средства при помощи расчёски!

Если такого средства под рукой у вас нет, то можно воспользоваться картофельным или кукурузным крахмалом, детской присыпкой, тальком,прозрачной косметической пудрой или воспользоваться другими народными средствами от жирности волос.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Следите за тем, какие средства вы используете, они должны подходить для жирных прядей. Такая косметика содержит компоненты, которые помогают регулировать выработку кожного сала. Ее использование помогает гораздо дольше иметь чистый и свежий вид локонов. Также советую отправиться на процедуру мезотерапии на волосистой части головы. С ее помощью можно не только улучшить состояние волос, но и усилить их рост.

Аиша Барон

пластический хирург

Помните, что горячая вода ведет к усиленной выработке кожного сала. Поэтому она должна быть приятная телу. В конце вообще лучше прополоснуть волосы прохладной водой

Также обратите внимание на косметологические процедуры, они реально могут помочь

Если у вас жирные волосы, и вы не знаете, что делать, стоит обратить внимание на все вышеперечисленные советы. Простые действия могут улучшить состояние прядей

Главное подходить комплексно к вопросу.

Каковы причины жирности волос?

В нормальных условиях здоровые волосы выделяют определенное количество кожного сала, обеспечивая необходимое увлажнение кожи головы и уход за самими волосами. Секреция кожного сала считается защитным механизмом, защищающим чувствительную часть корней волос.

И хотя количество выделяемого этого вещества у каждого человека разное, неправильный уход, чрезмерное потоотделение и другие факторы могут привести к чрезмерному выделению. Результат? Жирные, грязные волосы, за которыми сложно ухаживать и ухаживать.

Гормональные изменения, повышенное потоотделение и выбор неподходящих средств могут придать волосам жирный вид.

Но почему у одних волосы жирные, а у других – нет? Что вызывает повышенную секрецию кожного сала?

Есть ряд причин для этого. В следующих строках мы подробно остановимся на наиболее распространенных факторах.

Гормональные изменения

Эти изменения могут сделать сальные железы кожи головы сверхактивными. В результате ваши волосы могут выглядеть жирными. Это часто наблюдается у беременных женщин, подростков или женщин, принимающих противозачаточные таблетки.

Слишком частое мытье волос

Хотя люди с жирными волосами моют его регулярно, слишком частое его использование дает обратный эффект . Почему? Каждый раз, когда вы моете волосы, кожа головы начинает выделять больше кожного сала.

Тип волос

Нарушение секреции кожного сала из кожи головы может повлиять на кого угодно. Однако люди с тонкими и прямыми волосами подвержены более высокому риску накопления кожного жира. Поскольку волосы не ломкие, кожный жир легче опускается по прядям.

Злоупотребление средствами для волос

Крайне важно правильно подобрать средства для мытья жирных волос. Из-за особенностей мытье только водой не удалит кожный жир. Вы не получите удовольствия от чистых волос, если будете использовать средства на масляной основе. Важно выбрать шампунь, ингредиенты которого будут бороться с кожным салом. Не стоит перебарщивать с бальзамами. Наносите эти средства только от середины длины волос до кончиков, следя за тем, чтобы средства, которые вы стригли, содержали как можно меньше жира

Не стоит перебарщивать с бальзамами. Наносите эти средства только от середины длины волос до кончиков, следя за тем, чтобы средства, которые вы стригли, содержали как можно меньше жира.

Другие возможные причины

Интенсивные тренировки (приводящие к чрезмерному потоотделению).
Чрезмерное лечение волос.
Выходить с влажными волосами.
Воздействие на волосы солнечных лучей и других источников тепла.

Как убрать жирность волос народными средствами?

Наши прабабушки знали толк в том, как ухаживать за волосами – стоит только вспомнить шикарные длинные и толстые косы славянских красавиц. Следующие народные рецепты масок помогут вам вернуть волосам свежесть, объём и здоровый блеск.

С горчицей и кефиром

Столовую ложку горчичного порошка разведите тёплой водой до состояния густой сметаны. При желании вы можете заменить смесь уже готовой горчицей, если в её составе нет сахара. Добавьте половину стакана 1% кефира и тщательно перемешайте. Распределите смесь сначала по коже головы, а затем и по всей длине. Оберните полиэтиленом и полотенцем и оставьте на полчаса для воздействия. Смойте водой с небольшим количеством шампуня.

С мякишем ржаного хлеба и травяным отваром

Возьмите в равных пропорциях аптечную крапиву и ромашку, залейте кипятком. Дайте настояться и процедите. Залейте отваром ломтик ржаного хлеба и разомните вилкой. Нанесите субстанцию по проборам, а остатки распределите по длине. Наденьте шапочку для душа и выдержите смесь один час, после чего смойте проточной водой.

Из овсяной каши и соды

Залейте 3 ложки овсяных хлопьев кипятком так, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Добавьте ложку соды с горкой и тщательно перемешайте. Распределите по волосистой части кожи головы и оставьте на 20 минут. По истечении времени смойте водой.

Важно! Если вы почувствовали зуд или жжение после нанесения маски – смойте её незамедлительно! И также не используйте маски с содой, если у вас есть открытые ранки или воспаления на коже головы.

Из белой глины и отвара ромашки

Косметическую белую глину разведите отваром ромашки до получения однородной сметанообразной консистенции. Если волосы жирные у корней, но сухие на кончиках – добавьте яичный желток и столовую ложку жидкого мёда. Смесь распределите по всей длине волос и оставьте на полчаса. Смывайте без использования шампуня.