Рождение новой звезды российских телеэкранов
В мире кино Александра Бортич появилась несколько лет назад, поэтому многие ее могут не знать. Чтобы это исправить, мы кратко расскажем о том, как простая девочка стала перспективной актрисой.
Будущая знаменитость родилась за пределами России, в соседней стране — Белоруссии. Когда Саша была ребенком, ее родители развелись, и она с мамой переехала в Москву. Здесь помимо обычной школы она посещала музыкальную, а также занималась в актерской студии. Как несложно догадаться, после школы будущая артистка собралась поступать в театральный университет, но не прошла по конкурсу. И вместо сцены ее ждала работа официантки.
Но девушка не сдалась и стала ходить по различным кастингам, что принесло свои плоды. В 2014 г. она получила главную роль в драме «Как меня зовут». После участия в данном фильме востребованность Александры возросла. Она снялась в ряде таких известных кинокартин, как «Духless 2», «Неуловимые», «Викинг», в сериале «Полицейский с Рублевки».
Несмотря на юный возраст Бортич, ей всего 23 года, она быстро растет и достигает карьерных высот.
Роль в фильме «Я худею»
Отступим от предыдущих киноработ, и поговорим о недавно вышедшей комедии «Я худею», где Саша сыграла роль толстушки Ани. Картина посвящена дружбе, любви, женским комплексам и проблемам с фигурой. Перед съемками сценаристы опрашивали прохожих на улице, чтобы узнать, волнует ли их тема похудения.
Изначально авторы хотели видеть в главной роли Ирину Горбачеву, но она отказалась и сыграла лучшую подругу толстушки.
Саша не раз признавалась, что комедийный жанр — это не ее, она является королевой драмы.
Как набрать лишний вес
Александра перевоплотилась до неузнаваемости, ей пришлось потолстеть и стать закомплексованной девушкой ради главной роли. По условиям договора Бортич поправилась на 20 кг. всего за 1.5 месяца. Это, действительно, короткие сроки, и при резком изменении веса организм испытал шок, о чем позже рассказала сама артистка.
Как признается звезда, она постоянно отправляла фотоотчеты своему руководству, которое отслеживало каждый прибавленный грамм на ее фигуре. Поправляться артистке удавалось, но режиссеры волновались, потому что девушка не выглядела пухлой.
Бортич пришлось очень круто потолстеть, в этом ей помогла самая калорийная еда. Питание Александры во время такой «диеты» выглядело так: на завтрак — бургеры, на перекус — фастфуд, на обед — пицца, а на ужин — калорийную бомбу из дневных блюд. Актрисе приходилось сметать всю еду на своем пути. Этому меню позавидовали бы те, кто сидит на диете. Однако такой режим Бортич быстро надоел, и от жирной, сладкой пищи ее стало воротить. Но отступать было некуда, она продолжала есть и толстеть.
Становиться пышкой Александре пришлось за короткое время, поэтому она не смогла избежать проблем со здоровьем.
Как итог всех стараний — плюс 20 кг. Цели артистка достигла, и в кадре мы видим реально располневшую девушку. В первую очередь лишний вес у звезды начал откладываться на животе, потом на ногах и руках.
Саше пришлось привыкать к новому телу, ведь из стройной красавицы она превратилась в 70-ти килограммовую толстушку.
Однако, как рассказывает сама Александра, привыкать ей пришлось недолго, потому что в ее жизни был этап, когда отметка на весах достигала цифры 70. В 16 лет девушка похудела из-за неразделенной любви. Чтобы быть в форме, актриса постоянно следит за собой, так как она легко набирает вес.
После стремительного набора массы, девушку стали сравнивать с голливудскими звездами, например, с Шарлиз Терон или Рене Зеллвегер, которым также пришлось растолстеть на 15 кг. для съемок в фильме. Уникальность случая Александры в том, что никто еще не набирал вес и не худел так быстро. История кинематографии еще не знает фильмов, в которых бы актриса сбрасывала килограммы в режиме реального времени.
Похудение Саши на экране — это уникальный случай для киносцены.
Путь Ирины к похудению
Перед похудением актриса задумалась над причиной своего неправильного питания. Она пришла к выводу, что привычки родом из детства. Маленькая Ирина летом жила в деревне у бабушки, которая перекармливала девочку. Повзрослев девушка стала много работать. Из-за напряжённого графика работы соблюдать режим питания было фактически невозможно: в течение дня она ничего не ела, часто перекусывала фаст-фудом, наедалась на ночь.
Толчком к похудению стал развод Пеговой, тогда она окончательно решилась идти к поставленным целям. Изначально все попытки заканчивались неудачей и давали краткосрочный результат. Но есть и положительные моменты: этот опыт стал ценным для актрисы. Многочисленные эксперименты над своим телом помогли Ирине выработать для себя собственную методику похудения.
Ранее женщина перепробовала большое количество диет, в том числе «Рисовую», «Молочную», «Куриную». Строгие диеты хоть и действенные, но чаще всего приводят к срывам. Не помогло актрисе и голодание – она только набрала лишний вес. Теперь же Пегова придерживается определенных правил питания и образа жизни, что позволило избавиться от лишнего веса.
Поддержкой и опорой в процессе похудения для Ирины стала её шестилетняя дочь, которая вместе с мамой придерживается правильного питания и заменяет вредные сладости полезными десертами.
Ирина Пегова с тонкой талией и худой Александр Семчев: кто из звезд поразил своими формами в грядущем году
Набравшая вес певица Бьянка уверяла, что виноват гормональный сбой, поэтому диета и спорт не дали результатов.
Фото: Михаил ФРОЛОВ
20… 19… 18… Пока одни считают дни до весны, другие начинают считать калории, откладывая съеденные за зиму гарниры. Богатые и знаменитые, как всегда, в авангарде похудения и мотивации.
bianca
В последние годы некогда стройная и звучная «королева русского народного R’n’B» (настоящее имя — Татьяна Липницкая) перешла в разряд бодипозитивных дам: первая, стрелка весов перевалила за 60 килограммов, потом – плюс 70… Певица уверяла, что во всем виноват гормональный сбой, поэтому диеты и спорт не дают результатов. Поэтому, когда на днях Бьянка показала свежее фото из клиники эстетической медицины, на котором она словно похудела вдвое, поклонники тут же вынесли вердикт: звезда избавилась от лишних килограммов с помощью пластической операции.
Бланка в 2010 году. Фото ИТАР-ТАСС/Митя Алешковский
Однако это оказалось не так.
— Если я решу что-то вырезать или прокачать, то я первый скажу. Но моя операция была связана со здоровьем, а не с липосакцией, — заверила Липницкая. – По рекомендациям врачей соблюдаю строгую диету: хлеб, сахар, жареное, острое и все вкусное нельзя.
ФИЛИПП КИРКОРОВ
В новогоднюю ночь, когда вся страна ела оливье, 55-летний король поп-музыки вошел в новое тело. Киркоров не скрывает: чтобы обрести фигуру своей мечты, ему пришлось лечь под нож пластического хирурга и даже силой воли похудеть на 12 килограммов. Для этого Филипп Бедросович отказался от фастфуда, любимой газировки и прочих излишеств. К слову, певец уже не в первый раз идет на хитрость с диетой: ради любимых нарядов он привык приводить себя в форму за пару недель.
— Киркорову сделали операцию на животе: если ее сделать по максимуму, удаляется большое количество жира, до 4–5 кг, — пояснил «КП» пластический хирург Владимир Плахотин. – Это так называемая VASER-липосакция, которая проводится с помощью специального американского аппарата. Сначала подкожно-жировая клетчатка заполняется определенным раствором, он разрушает жир до состояния кашицы. А потом мы эту подвеску отсасываем другим аппаратом.
Сочетая услуги пластического хирурга и волевые усилия, Киркорову удалось похудеть на 12 килограммов.
Фото: личная страница героя поста в социальной сети.
Кроме того, Киркорову сделали пластическую операцию: срезали лишнюю кожу на животе, а пупок сдвинули вверх. Теперь вы можете с гордостью позировать топлесс.
АЛЕКСАНДР СЕМЧЕВ
Худощавый актер, побивший рекорды в этом году, отличился в большой премьере – сериале «Фандорин. Азазель», где он блестяще сыграл начальника сыскного отдела полиции. Это одна из самых ярких ролей Семчева в уменьшенном масштабе, в которой он играет уже четыре года.
Поначалу артист уверял, что сбросил за год ни копейки лишнего веса (со 190 до 90 кг) и оставил размер 7XL за счет гастрономической строгости: куриная грудка, сырые овощи, супы, лепешки.
Александр Семчев похудел со 190 кг до 90 кг.
– Мне зашили желудок: большой мешок превратился в тюбик на 150 миллилитров. Теперь я ем как чайка: 300 граммов еды за один прием, рассекретил актер.
Но липосакция Семчеву не помогла — в начале 2010-х звезда сериала уже прибегала к этой операции, и результат продержался недолго. Сейчас главная проблема артиста — лишняя кожа, которую он пока не решился удалить хирургическим путем.
ИРИНА ПЕГОВА
Пышные формы никогда не мешали актрисе строить карьеру – в ее копилке сотня ролей. Однако Пегова время от времени штурмует очередную диету, сбрасывает килограммов на 10-15 и наконец возвращается к прежним цифрам на весах.
Актриса Ирина Пегова не спешит делиться секретами избавления от лишнего веса.
Теперь у 44-летней артистки есть еще одна диетическая особенность: в соцсетях похудевшая Ирина хвастается своими стройными ногами и выразительной талией, правда, свой метод не раскрывает.
ИДА ГАЛЛИЧ
Блогерша, начавшая карьеру с примитивных вайнов (коротких прикольных роликов) с Настей Ивлеевой, из девчонки с соседнего двора превратилась в диву с обложек глянцевых журналов. Телеведущая тяжело переживала это, похудев на 25 (!) килограммов после рождения ребенка и развода. Ради желанных форм Галич занялась боксом, пилатесом и йогой, ввела строгое правило – сладкое раз в неделю по субботам.
Ида Галич.
Фото: Личная страница героя поста в социальной сети.
Но дело не только в цифре. Ида, которая в прошлом году стала соведущей с Александром Роговым в телепередаче о бьюти-мейкерах, наконец-то устроилась к стилисту.
Шарлиз Терон
Шарлиз Терон одна из тех актрис, которая пойдет на все, чтобы хорошо выполнить свою работу
Для нее важно полностью вжиться в роль, чтобы правильно передать сцену зрителю. В ее карьере не обошлось и без изменений в весе
В 2001 году вышел фильм «Сладкий ноябрь». Для съемок Шарлиз Терон пришлось похудеть на 13 кг. Картина определенно имела успех, и нашла отклик в сердцах зрителей. На этом эксперименты с внешностью для актрисы не закончились.
Шарлиз Терон получила главную роль в фильме «Монстр». Сюжет рассказывает о первой женщине серийном убийце. Для съемок актриса не только поправилась на 14 кг. Ей ежедневно наносили грим, а также вставляли зубные протезы и контактные линзы. За роль в фильме Шарлиз Терон получила премию «Оскар».
В фильме «Талли» актриса исполняла роль матери-одиночки троих детей. Шарлиз Терон отказалась от специальных костюмов, которые бы придали нужный вес. Она решила, что хочет поправиться естественным путем, так ей будет проще убедительно показать образ женщины, измученной жизнью. Для съемок в картине актриса поправилась на 20 кг. Такие изменения дались ей с огромным трудом.
Новости СМИ2
По словам Шарлиз Терон, сперва она чувствовала себя счастливым ребенком в кондитерской. Она могла кушать все, что ей хочется и в любое время. Но спустя месяц это превратилось в настоящую работу. Она кушала каждые несколько часов и вставала по ночам, чтобы съесть тарелку макарон, которые стояли у кровати.
Чтобы набрать 20 килограмм, понадобилось 3 месяца. Намного больше времени пришлось потратить, чтобы вернуть свое тело в норму. Стандартный вес актриса обрела только через 1,5 года. Это время Шарлиз Терон находилась в жуткой депрессии. Она не хотела выходить к прессе, так как чувствовала дискомфорт, да и многие не знали, что все это ради фильма.
Энн Хэтэуэй
Для съемок в фильме актриса похудела на 10 кг и постриглась под мальчика. Речь идет о Энн Хэтэуэй и фильме «Отверженные». Главная героиня лишается работы и единственным выходом становится заняться продажей собственного тела.
Актриса села на жесткую диету, так как ей нужно было скинуть вес за короткие сроки. Ее ежедневный рацион включал в себя только 500 ккал, несмотря на то, что норма составляет 2200 ккал. Она полностью исключила мучное, сладкое, яйца и мясо.
Но ни одна диета не будет эффективна без физических упражнений. Поэтому Энн Хэтэуэй кроме ограничений в еде, также занималась спортом. Она ежедневно бегала и уделяла время физическим нагрузкам.
Из-за съемок в этом фильме, Энн Хэтэуэй отложила свадьбу со своим женихом. Дело в том, что актриса хотела добиться подлинности и отказалась от парика. Взамен ей пришлось отстричь свои волосы. Свадьба состоялась, как только они снова отрасли.
Парень Мэдди Зиглер
Мэдди Зиглер в настоящее время встречается со своим парнем, музыкантом, который вскоре станет знаменитым, по имени Эдди Бенджамин. Ему только что исполнилось 18, он родом из Сиднея, Австралия. В 2019 году у нее завязались отношения с Эдди Бенджамином. На самом деле, папарацци часто замечают, Мэдди и Эдди держатся за руки, прогуливаясь по Беверли-Хиллз.
Мэдди делает все в Instagram официальным и публикует милую фотографию, на которой она и Эдди лежат вместе в постели, решают вырастить вместе самого очаровательного маленького щенка и еще много других вещей для объятий между ними. Фактически, ее парень, Эдди, подтверждает, что находится на карантине с Мэдди в Калифорнии.
Ранее она встречалась с Джеком Келли с 2017 до середины 2018 года, а также встречалась с сыном Стиви Уандера, Кайландом Моррисом, после встречи на DWTS Juniors.
Рене Зеллвегер: секреты стройности и красоты, как худеет, диета, рост и вес, фото
Для главной роли в фильме «Дневник Бриджит Джонс» американской актрисе Рене Зеллвегер пришлось поправиться на целых 15 кг. Однако сразу же после окончания съемок она захотела вернуть прежнюю фигуру, и ей это удалось с помощью специальных диет, разработанных для нее врачами.
Рене Зеллвегер: рост, вес, параметры фигуры
Рене Зеллвегер родилась в 1969 году в маленьком городке штата Техас, но свою первую роль, с которой началась ее карьера, она сыграла только в 27 лет. Это был фильм «Джерри Магуайер», а на роль ее выбрал популярный режиссер Кэмерон Кроу.
К слову, ей удалось «обойти» таких именитых личностей, как Вайнона Райдер и Камерон Диас, но настоящая слава к ней пришла, когда она сыграла героиню в «Бриджит Джонс». Согласно условиям режиссера, для главной роли Рене должна была поправиться на 15 кг, и у нее это получилось, т.к. она стала употреблять калорийные блюда, к тому же и ранее была девушкой с красивыми пропорциями.
Рене Зеллвегер: рост 160 см, вес 47 кг
Сейчас актриса весит всего 47 кг при росте 160 см, и несложно посчитать, что во время съемок «Дневника Бриджит Джонс» ее вес был равен примерно 57-62 кг. Решившись на похудение, Рене Зеллвегер пришлось полностью изменить свой рацион питания, а вся диета в целом заняла несколько месяцев.
Секреты молодости и красоты от Рене Зеллвегер
- Она исключила из своего рациона продукты, содержащие большое количество сахара и углеводов. Например, ей пришлось забыть о сладостях, выпечке, мучных изделиях, жареном и копченостях. Также врач ей посоветовал воздерживаться от алкоголя, потому как он стимулирует аппетит и содержит очень много калорий;
- Рене считает, что перед тем, как принимать радикальные меры для похудения, необходимо подготовить организм, и только потом приступать к жесткой диете;
Актрисе было сложно полностью отказаться от сладостей и, чтобы компенсировать подобное ограничение, вместо сахара она добавляла в чай и кофе натуральный мед;
Для того, чтобы избежать сильных приступов голода, которые увеличивают вероятность срыва, она перешла на пятиразовое питание и садилась за стол каждые 2-3 часа;
Для усиления эффективности диеты актриса уделяла внимание спорту: ходила в тренажерный зал и занималась плаванием.
Правила похудения от Рене Зеллвегер
Нужно кушать часто, но порции должны быть небольшими;
В своем рационе стоит отдать предпочтение овощам, нежирным сортам рыбы и мяса, фруктам, травяным чаям, зелени, ягодам
Особое внимание следует уделить грейпфруту, т.к. он является натуральным жиросжигателем;
Спорт – лучшее дополнение к диете, и нужно сделать так, чтобы количество потребляемых калорий было меньше количества расходуемых.
Первый этап диеты Рене Зеллвегер для похудения
Чтобы подготовиться к более жесткой диете, необходимо перед каждым приемом пищи съедать половинку грейпфрута, а после – выпивать 200 г сока из данного цитруса. Свой план питания можно составлять по примеру этого меню:
- Утром кушаем фруктовый салат, пьем чай;
- На ланч съедаем запеченное яблоко;
- Обедаем овощным супом и кусочком парового мяса;
- Полдничаем фруктовым соком;
- Ужинаем салатом из свежих овощей.
Фруктовая диета Рене Зеллвегер: меню второго этапа
Питаться подобным образом можно не более двух недель, соблюдая следующие правила:
- За сутки разрешается съедать только 1 грейпфрут, яблоко и апельсин, предварительно поделив их на несколько частей;
- Необходимо выпивать 2 л воды, а вместо обычного чая употреблять травяной.
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
Рецепты диеты Рене Зеллвегер
Рецепт фруктового салата:
- Нарезаем яблоко, киви и персик;
- После перемешивания поливаем все обезжиренным йогуртом.
Рецепт парового мяса:
- Разрезаем мясо на полоски, посыпаем приправами, при желании натираем чесноком;
- Заворачиваем мясо в фольгу, помещаем все на противень пароварки, солим;
- Готовим в пароварке 40 минут.
Рецепт овощного салата:
- Шинкуем капусту, измельчаем сладкий перец, натираем на терке морковь, режем репчатый лук;
- Смешав, заправляем все оливковым маслом.
Советуем также ознакомиться со статьей Диета Милы Йовович.
Многие диетологи считают, что второй этап диеты Рене является слишком строгим и к нему противопоказано прибегать тем, кто имеет любые хронические заболевания, т.к.
жесткие пищевые ограничения способны спровоцировать обострение болезней.
Тем, кто хочет похудеть таким образом, пользоваться диетой актрисы можно не чаще одного раза в год, в противном случае при злоупотреблении методикой могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Как выглядит сейчас Рене Зеллвегер: фото
Карьера Мэдди Зиглер
Она была первой танцовщицей, которая оказалась на вершине пирамиды в Dance Moms. В 2017 году она выпустила собственную линию одежды под названием Maddie Style. Она соревновалась с Брук Хайленд в «Танцевальных мамах жизни». Зиглер моделировал или представлял такие бренды, как Clean & Clear, Capezio, включая их линию Betsey Johnson, Target, Ralph Lauren, Pop-Tarts и Fabletics. Фактически, она также появлялась на обложках многочисленных журналов и в редакционных статьях о моде. Она также представлена IMG Models.
Помимо моделирования, в 2012 году Зиглер получила свою первую профессиональную актерскую работу, сыграв юную Деб в эпизоде жизненного сериала «Drop Dead Diva». Она озвучила персонажа Камиллу в мультфильме «Балерина», выпущенном в США в 2017 году под названием Leap !. После этого она сыграла Кристину в художественном фильме «Книга Генриха» в 2017 году.
Факты о Мэдди Зиглер
- Она собирается продемонстрировать свои танцевальные навыки в предстоящем римейке Стивена Спилберга «Вестсайдская история».
- Мэдди начала танцевать всего в два года.
- Она посещает танцевальную труппу Эбби Ли.
- Как актриса она появилась в эпизоде телесериала Drop Dead Diva в 2012 году.
- Она участвовала в танцевальном конкурсе CBS Live to Dance в 2011 году, но шоу было отменено еще до того, как оно вышло в эфир.
- В 2013 году Мэдди появилась на конкурсе танцев Abby’s Ultimate Dance Competition.
- Она также снялась в музыкальных клипах для Sia, Todrick Hall и Alexx Calise.
- Она снялась в клипе Сии на «Chandelier», который выиграл лучшую хореографию на церемонии вручения наград MTV Video Music Awards 2014.
- Мэдди была моделью для Glitzy Girl и Purple Pixies.
- В октябре 2014 года Мэдди и ее сестра выпустили свою модную линию The Maddie & Mackenzie Collection.
- Макияж — один из самых ярких моментов в ее жизни.
Джессика Честейн
А вот Джессике Честейн не пришлось худеть. Она достаточно стройна, однако героиня фильма «Прислуга» должна была обладать другими формами. У актрисы получилось сделать так, чтобы домохозяйка 60-х имела пышный бюст и ягодицы при очень тонкой талии.
Чтобы набрать вес, Джессика Честейн пошла на радикальные меры. Она не могла питаться фастфудом, чипсами или газировкой. С детства актриса убежденный веган. Поэтому нужно было придумать анти-диету, которая бы ей подошла.
Джессика Честейн решила перейти на соевое молоко, в котором содержится эстроген. Она покупала его ящиками и разогревала в микроволновке. Большое количество соевого молока помогло актрисе добиться нужных форм.
Натали Портман
Натали Портман пришлось пойти на настоящие жертвы, ради того, чтобы полностью вжиться в роль балерины в фильме «Черный лебедь». Подготовка началась за год до съемок. За это время актрисе удалось не только похудеть, но и физически подготовиться.
Героиня фильма зациклена на достижении результата. Она готова тренироваться сутками и сидеть на диете. На завтрак она съедала половинку грейпфрута и боялась сладкого. Натали Портман питалась по-другому, но ее рацион был приближен к этому.
К съемкам актриса похудела на 12 кг. Она по 7-8 часов в день стояла у станка. В детстве Натали Портман занималась балетом. Но перерыв в 15 лет плохо повлиял на ее навыки. Ежедневные тренировки и одиночество не очень хорошо повлияло на общее состояние актрисы. Ей потребовалось много времени, чтобы вернуть свою жизнь в норму.
Сами съемки также проходили изнурительно. Из-за ограниченного бюджета приходилось снимать по несколько сцен в день. Работа начиналась в понедельник в 6 утра и длилась в течение 16 часов. При этом актрисе нужно было время на ежедневные занятия.
Но все старания не прошли даром. За роль в фильме «Черный лебедь» актриса получила «Оскар». Но для нее это был слишком тяжелый эксперимент, который она не хотела бы повторять.