Пластический хирург поставил Алле Пугачевой новый диагноз
www.ntv.ru Известный пластический хирург Александр Тепляшин рассказал, какие проблемы с лицом сейчас испытывает сильно похудевшая за последнее время примадонна Алла Борисовна Пугачева. Он даже посоветовал ей прибегнуть снова к пластике.
По словам Тепляшина — гуру в пластической хирургии, Алла Борисовна действительно сильно похудела за последнее время. И это придало ее лицу естественности. Ведь после последней пластической операции ее глаза выглядели не натурально распахнутыми, потому что верхние веки были сильно подрезаны. «Похоже, у нее в подбородке был силиконовый имплант, который периодически смещался», — цитируют СМИ слова хирурга. Примадонне необходимо пройти миофасциопластику — операцию по укреплению мышц щек и шеи, считает доктор Тепляшин. А вот Софии Ротару специалист отвесил комплимент. Пластика пошла ей на пользу. Вообще, пластические хирурги не советуют женщинам полнеть, чтобы потом лицо «не поплыло». Тогда сделать правильную коррекцию лицевых мышц будет гораздо труднее.
- Лев Лещенко рассказал о поведении Аллы Пугачевой при подготовке к «Золотому Орфею»
- «Еще принесет заразу домой», продюсер «Ласкового мая» Андрей Разин посоветовал Максиму Галкину срочно уехать от Аллы Пугачевой
- Галкин прокомментировал информацию об обращении Пугачевой за госпомощью
- Липосакция: кому нужна и зачем
- Филипп Киркоров показал видео, как впервые вышел на сцену. И молодую Аллу Пугачеву
- Посчитан ущерб «Северного потока-2» от дополнительных санкций США
- Директор Ротару раскрыл, когда певицу приглашают на мероприятия
- Максим Галкин показал в сети видео с Аллой Пугачевой в молодежном образе
- Объединение со смертельным исходом
- София Ротару скучает по сцене. Сколько потеряла певица из-за коронавируса
- Старого уже не будет. По астрологическим предсказаниям 2020 год станет решающим в истории человечества
- В квартире Елены Батуриной обнаружили тело пенсионерки, сообщают СМИ
- Глава Минздрава: «Женщины могут обидеться, но пластические операции не главное сегодня»
- Что мы знаем о биографии Наили Аскер-заде
Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.
- Введите свой электронный адрес, после чего выберете любой удобный способ оплаты
Или
Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки (490 рублей). После чего вышлете код подтверждения на почту
Пугачева похудела 2019. Бывший муж Аллы Пугачевой рассказал, как артистка быстро худела перед важными мероприятиями
- Главная /
- Культура
1273
Артистка, по словам ее бывшего мужа, на месяц закрывалась в специальном учреждении, где специалисты помогали ей сбросить 10 килограммов.
Бывший супруг прославленной певицы Аллы Пугачевой Александр Стефанович открыто рассказал, как в свое время худела артистка, передает «Российский Диалог» с отсылкой на » КП «.
Уже в следующем месяце, 15 апреля, Примадонна отечественной эстрады будет праздновать свой юбилей . Алле Борисовне исполнится 70 лет.
В честь этого события ее бывший супруг режиссер кино Александр Стефанович рассказал, как артистка стала набирать вес, а потом его экстренно сбрасывала.
По словам деятеля культуры, в те времена, когда они были женаты, Примадонна много курила. Она просила мужа забирать у нее сигареты, чтобы избавиться от вредной привычки. А когда она успешно бросила курить, то стала набирать вес. Чтобы привести себя в форму перед съемками или выступлениями, режиссер отправлял Аллу в Институт курортологии на Новом Арбате.
«Там успешно боролись с помощью диеты и физиотерапии с лишним весом, она сразу же приходила в форму. Ей там препараты давали, они стабилизировали ее вес. То на две недели помещал Аллу туда, а то и месяц она там лежала. В среднем теряла около 10 кило», — рассказал Стефанович.
Кстати, за последние несколько лет артистка сильно похудела, но уже природным путем: с помощью правильного питания.
Напоминаем, ранее «Российский Диалог» сообщал о том, что появились неожиданные подробности ДТП, где » пострадал » племянник Аллы Пугачевой.
Стилист Пугачевой: «Я убрал балахоны из гардероба Аллы»
Алишер впервые рассказал о своей звездной клиентке. «В работе с Пугачевой есть одна сложность. Она ненавидит примерки! Не любит что-то переделывать. Это настоящее испытание для дизайнера, приходится работать вслепую, нужно делать сразу так, чтобы село идеально», – признается Алишер.
— Многие не любят гороскопы, я и сам в них не очень верю, но, общаясь с Аллой Борисовной, чувствую, что есть все-таки схожесть знаков, мы с ней Овны! Наши дни рождения рядом (у Пугачевой 15 апреля, у Алишера – 12-го. — Прим. «Антенны»), она мне как-то говорила, что ее отец родился в тот же день…
Мы с Аллой Борисовной схожи тем, что говорим что думаем и, возможно, бываем резковаты. Для меня это норма, ведь нет ничего важнее и ценнее настоящей информации о сути вещей, нежели как принято в шоу-бизнесе, приукрашенной сладкой лжи, заискивания. Я всегда говорю как есть, Алла Борисовна же может принять или нет. Главное, чтобы в итоге был хороший результат, а не просто сладкая беседа. Думаю, Алла Борисовна того же мнения.
Можно себе представить, какие люди попадались на ее длинном жизненном пути. Понимая это, отношусь к ней как к обычному человеку, женщине, другу, со своими радостями, проблемами и обычными потребностями. Мы шутим и подкалываем друг друга, и порой в мою сторону льется жесткая критика, но она всегда конструктивная и по делу, а не потому что настроение «звездное». При этом мы с Пугачевой абсолютно не конфликтные люди. Она как-то сказала: «Ни с кем никогда не ругаюсь. Это они думают, что поссорились со мной, я же просто высказала свое мнение». Люблю Борисовну за честность, за отсутствие фальши, ее слова с поступками не расходятся. И мне приятно, что она на меня может положиться.
Похудевшая Пугачева. Пугачева похудела на 20 кг, перестав быть совой
Изменить размер текста:
Последние фото Аллы Пугачевой впечатляют: в 66 лет онаи стройнее многих ровесниц. Поклонники гадают: как Пугачевой удалось так радикально похудеть? Сама певица секрета не раскрывает. «Комсомолка» расспросила ее близких и друзей.
Перешили гардероб
— Алла Борисовна старается сейчас правильно питаться, следит за собой. А мы не успеваем ушивать ее наряды, — говорит стилист Аллы Пугачевой Алишер. — Вроде бы недавно сделали для нее вещь, а она звонит: «Надо еще ушить. Мне уже велико это платье». Сам не знаю, что происходит. Вещи сложно перекраивать, потому что они были сшиты на другую фигуру. Вижу, Алла Борисовна вошла во вкус. Теперь она носит джинсы, которые продаются в подростковых отделах — 38 — 40‑го размера. Нижняя часть у нее очень худенькая.
Похоже, Примадонна за последнее время сбросила около 20 килограммов.
Спать в 11 вечера
Домработница Филиппа Киркорова Людмила Дороднова , которая много лет служила в доме у Пугачевой, уверена, что Алла Борисовна прекрасно выглядит, потому что теперь все готовит сама, без помощи поварих.
— Алла любит супчики, особенно овощные, — рассказывает Людмила. — Когда она на диете, ест рыбу. Предпочитает запеченного в фольге окуня. А еще Алла говорила, что хорошо худеть на гречке. С вечера добавляешь в крупу ложку растительного масла, чуть-чуть сахара , соль. Заливаешь кипятком и укутываешь в полотенце. Назавтра можно целый день гречку есть: сытно и полезно.
— Я спрашивала у Аллы Борисовны про диету, но она не рассказывает, — признается крестная мать двухлетнего Гарри (сына Аллы и Максима. — Ред.) дизайнер Мила Ставицкая. — Она, скорее всего, ограничивает себя порциями. Хотя на домашних праздниках ест все, но в меру…
Однако Примадонна похудела не только благодаря правильному питанию. Певица стала больше спать.
— Алле посоветовали ложиться спать до 23.00. Мол, таким образом налаживается обмен веществ и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете, — объяснили « КП » близкие друзья артистки. — Теперь Алла Борисовна нечастый гость на вечерних мероприятиях.
Alisher — Зайду За Край (Кенинг 04.03.16).
МНЕНИЕ ВРАЧА
Сон для стройности
— Если человек в 23.00 уже в кровати, то достаточно длительный период времени организм будет находиться без питания, — объясняет врач-диетолог Наталья Лазуренко . — Особенно если следовать правилам и ужинать за два часа до отхода ко сну. Тогда идет активный процесс сжигания жировой ткани.
Второй момент — гормональный фон. За регуляцией обменных процессов у взрослых отвечает «гормон роста» — соматропин. Он вырабатывается в организме именно в ночное время. Точнее — начинает около полуночи. И дальше вырабатывается через каждые два-три часа при условии, что человек спит
Поэтому тем, кто худеет, важно ложиться спать до 11 вечера. И, конечно же, желающим постройнеть необходимо выделять для сна не менее 8 часов в сутки
Пугачева похудела 2019. Алла Пугачева похудела на диете под названием СССР
Изменить размер текста:
«И вызывает жгучий интерес мой часто изменяющийся вес» — эти слова из песни Пугачевой «Живи спокойно, страна» как нельзя лучше подходят к тому, как сейчас коллеги и поклонники Аллы Борисовны обсуждают ее постройневшую фигуру. Особенно заметно это по ногам Примадонны.
Певица никогда не скрывала у себя проблему «запасных» килограммов.
— Я знаю, что у меня есть лишний вес. Но сейчас мне и так хорошо. Я худею только для съемок, — рассказала Алла Борисовна в одном из интервью « КП ». — Мне повезло: я живу с мужчиной, который любит меня такую, какая я есть. А правильно подобранная одежда помогает скрыть лишнее. Я могу одеться так, что вы подумаете, что я похудела. И могу так накраситься, что лицо будет выглядеть осунувшимся — и вы решите, что я сделала пластику.
Однако то, как сегодня выглядит Пугачева, не спишешь ни на макияж, ни на одежду, ни на оптический обман.
На одну из кинопремьер Примадонна пришла в демократичном свитере и обтягивающих джинсах. Вокруг начали перешептываться: мол, ничего себе, какие стройные ноги у Пугачевой. По прикидкам знающих людей, Алла Борисовна похудела килограммов на 20.
О том, каким образом это удалось, «Комсомолке» поведала близкая подруга АБ бизнесвумен Алина Редель:
— Алла действительно хорошо выглядит. В первую очередь, конечно, потому, что счастлива с мужем и детьми. А во-вторых, она отрегулировала свое питание с помощью диеты, которую придумала сама. И назвала « СССР ».
И это вовсе не банальное «не жрать», как можно было подумать, вспомнив о советском дефиците. СССР — это аббревиатура: сладкое, соленое, сдобное запрещено (соль — потому что задерживает в организме воду. — Ред.). А «Р» — разгрузочный день, в который позволительно есть легкие овощные супчики.
— За праздничным столом Алла не голодает, — поясняет Алина Редель. — Может и кусок торта съесть за компанию. Просто потом сделает два разгрузочных дня, которые позволят ей оставаться в хорошей форме.
КАК ПРИМАДОННА ХУДЕЛА РАНЬШЕ
Ныне покойный писатель Глеб Скороходов был большим поклонником Аллы Пугачевой. И даже написал о ней книжку «Неизвестная Пугачева. Рождественские встречи». В одной из глав писатель рассказывает об отношении Аллы Борисовны к всевозможным диетам:
«…Обеденный перерыв. Изобильный стол. Но Алла кладет себе на тарелку кусок постной говядины и наливает бокал сухого красного.
— Моя диета, — вздыхает, — а утром кофе без сахара , вечером — пустой чай. Через месяц буду как тростиночка.
Неделю спустя тот же обильный стол, но Алла накладывает себе салат, заедает его горячими беляшами, пьет бульон и на десерт — чай с «наполеоном», свежим, домашним.
Как похудела Алла Борисовна
Обладательница множества музыкальных наград и престижных премий, ордена «За заслуги перед Отечеством» широко известна на всем постсоветском пространстве. За творческой и личной жизнью Примадонны пристально следят миллионы человек из разных стран.
Почитатели таланта Аллы Борисовны неоднократно замечали изменения, связанные с похудением и набором веса. Женскую аудиторию слушателей певицы интересует вопрос о том, как похудела Алла Пугачева.
По словам Аллы Борисовны, от природы она склонна к полноте, поэтому всегда ограничивала себя в питании. Также она призналась, что за всю жизнь перепробовала огромное количество диет. Лишние килограммы артистка прятала под объемными, бесформенными балахонами. Эти экстраординарные наряды стали визитной карточкой Примадонны.
Годы шли, менялись любимые мужчины и мужья Примадонны, но балахоны оставались неизменными. Только после появления в жизни Аллы Борисовны Максима Галкина начались внешние метаморфозы. Благодаря всемогущему интернету можно найти фотографии Пугачевой до похудения и после. Особенно, таких снимков прибавилось за последние несколько лет.
На момент знакомства с Галкиным вес Пугачевой дошел до критической отметки 90 кг при росте 162 см. Артистка превратилась в гром-женщину, которую можно было заметить с последнего ряда концертного зала. Помимо физического дискомфорта, лишний вес отражался на здоровье и самочувствии артистки. Мотивации для экстренного похудения Примадонны было хоть отбавляй.
По совету старшей дочери Кристины Орбакайте, Алла Борисовна стала придерживаться бессолевой диеты. Помимо этого, артистка исключила из своего рациона хлебобулочные изделия, соленую и копченную рыбу, мясо, конфеты.
В шутку Примадонна называла диету «СССР» – сладкое, соленое, сдобное плюс один разгрузочный день. На завтрак звезда российской эстрады ела блюдо, приготовленное с вечера. Это была запаренная гречка с добавлением небольшого количества оливкового масла, щепотки соли и сахара.
Правильное питание Алла Борисовна совмещала с физическими нагрузками, прогулками на свежем воздухе
Особое внимание артистка уделяет сну, который должен быть не менее восьми часов
Чтобы организм успел восстановиться, нужно лечь до 23.00. Утром обязательно сделать легкую зарядку. Соблюдая элементарные правила, Пугачевой удалось наладить обмен веществ, стабилизировать гормональный фон и скинуть ненавистные килограммы.
Несмотря на ограничения, Алла Борисовна может позволить съесть «неправильную» пищу. В качестве наказания артистка устраивает разгрузочный день, в течение которого она употребляет минеральную воду. По словам Примадонны, она может смело называть себя рекордсменом по количеству испытанных ею диет.
Для тех, кому нужно срочно скинуть несколько килограмм, похудевшая Пугачева предлагает авторскую диету «Травяную». Основа это кефир с 1% жирности. На 1.5 л кисломолочной продукции идет 0.5 кг свежих огурцов и большой пучок любой зелени (укроп, петрушка, шпинат, кинза). Все ингредиенты измельчаются и смешиваются в блендере.
Алла Пугачева и потерянные килограммы
Каким стал вес примадонны и изменился ли он вообще – тайна за семью печатями. Сама она эту тему игнорирует, так что остается только рассматривать ее фото после похудения и предполагать. Например, диетологи утверждают, что Пугачева похудела минимум на 15 килограммов, причем примерно за два месяца. В тоже время, в Интернете называются совсем другие цифры, в частности есть мнение, что звезда похудела на 20,30, а то на целых 50 килограмм! Сама же примадонна утверждает, что если и худеет, то только ради сцены, хотя в этом же интервью корреспонденту КП признается, что, набрав несколько килограмм, сумеет их скрыть под правильно подобранной одеждой, да так, что все будут уверены не в увеличении, а, напротив, в снижении веса!
«Что она сделала со своими ногами?»
В последнее время Алла Пугачева старалась выглядеть под стать Галкину и всячески молодилась. Певица отказалась от бесформенных балахонов, стала носить мини и подчеркивала свою обновленную фигуру. Даже главный фанат Пугачевой, критик Сергей Соседов недоумевал по поводу новой внешности Примадонны. «Что она сделала со своими ногами? – вопрошал Сергей. – Почему они такие тонкие?»
Алла Борисовна лишь загадочно улыбалась. Но ее выход без макияжа расставил все точки над «и». Оказывается, 68-летняя Примадонна ничем не отличается от своих сверстниц. Впрочем, друзья артистки ее поступок одобряют.
– Алла выглядит просто отлично: чего она должна смущаться? – считает ее подруга Алина. – Она устала от мишуры. И вправе поступать так, как считает нужным. Я ее решение одобряю.
Врач-дерматокосметолог Амина Бердова посоветовала Примадонне заняться своей внешностью. Сделать это нужно незамедлительно: в ее возрасте любое промедление подобно смерти. По словам врача, чтобы привести кожу в порядок, звезде потребуется посещать кабинет косметолога не единожды.
– Я бы порекомендовала Примадонне в первую очередь подпитать кожу, – говорит Амина. – Для начала нужно прибегнуть к аппаратной косметологии. Тут необходим фракционный лазер. После этого Алле Пугачевой нужно скорректировать некоторые участки на лице: носослезную борозду и щечно-скуловую зону. Все эти манипуляции лучше провести инъекционно. Также с Аллой Борисовной можно поработать по овалу лица в подбородочной зоне. Пройтись по ментальной и субментальной зонам. Необходима биоревитализация на основе гиалуроновой кислоты и пептидов. Еще ей требуется аугментация губ филлерами – то есть немного увеличить объем. Тогда она будет смотреться еще лучше!
Алла Пугачева без макияжа и парика
С появлением на свет Лизы и Гарри Пугачева ушла со сцены, поминая насколько важно быть рядом с детьми. Пока росла Кристина, артистка много гастролировала и не уделяла ей столько времени, как хотелось бы
Чтобы выглядеть красивой, энергичной, веселой Алла Борисовна прибегает к женским хитростям. У певицы есть приличный арсенал париков и шиньонов, которыми она прикрывает редеющие участки волос.
Несколько лет назад Пугачева прилюдно сняла накладку с головы и показала, что действительно осталось от ее волос. Ужасающие начесы из прошлой жизни, не достаточный уход за волосами привели к плачевным последствиям. Сейчас Алла Борисовна может сделать селфи без парика и выложить на своей страничке в Инстаграме.
Скрывать истинный возраст Примадонне помогает идеальная улыбка. За несколько лет до рождения Гарри и Лизы, она поставила белоснежные виниры. Правильно подобранный наряд, профессионально наложенный макияж и фейстюн помогут скинуть не только вес, но и возраст. Однако Алла Пугачева без грима выглядит довольно хорошо.
На свой день рождения в 2021 году Алла Борисовна пришла на съемки музыкального интернет-шоу «Музыкалити», которое ведет ее супруг Максим Галкин. В свои 72 года артистка блестяще выглядит, обладает таким же искрометным чувством юмора и сарказмом, что вызывает уважение и белую зависть.
*Facebook и instagram признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ
поклонники шокированы преображением 70-летней примадонны
Внешность Аллы Пугачевой на праздничном ужине вызвала бурные споры.
70-летняя Алла Пугачева вместе с супругом 43-летним Максимом Галкиным посетили праздничный ужин у друзей семьи. Фото из по-новогоднему украшенного дома Галкин опубликовал на своей странице в Instagram. Как отметили удивленные поклонники, примадонну на этой фотофиксации события практически не знать. Алла Борисовна вовсе не выглядит здесь пенсионерской, разменявшей восьмой десяток. Певица предстала перед поклонниками, скромно примостившись с краю компании, в темной свободной блузе и светлых брюках-клеш.
«Надо же, Аллу Пугачеву вообще не узнать, выглядит на лет сорок, не более», «Алла, вы девочка ! Макс, выглядит даже постарше», – прокомментировали фото Пугачевой фанаты.
Поклонники вспомнили юбилейные концерты, который провела примадонна в прошлом году в Москве и в Минске. На них Пугачева выглядела моложе своих лет, похудев и сменив стиль. А на новом фото этого года, по мнению поклонников, артистка повернула время вспять, став еще моложавее.
Однако далеко не все согласились с высокими оценками истинных фанатов певицы
Не один десяток комментаторов обратили внимание, что лицо Пугачевой отретушировано
«Такой жуткий Photoshop ей сделали, какое-то пугало из Пугачевой, скоро посадят ее в младенческую кроватку. Явно перестарались украшая ее. Только народ насмешили», «Нормальное прифотошопленное лицо, чего прицепились», «Красавец молодой Максим и это зачуханная старуха. Народ смеется», «Дом престарелых», – беспощадно раскритиковали комментаторы.
Критика досталась также прическе певицы, которую назвали «колтуном».
Как похудела Алла Пугачева рецепт. Как похудела Алла Пугачева на самом деле
Алла Пугачева не перестает восхищать публику своим потрясающим внешним видом. После поразительного похудения певице удается сохранять стройность, которую она подчеркивает стильными нарядами. Просматривая последние фотографии знаменитости, невозможно не заменить, как молодо и эффектно она выглядит.
Как похудела певица
По словам Аллы Борисовны избавиться от лишнего веса ей помогло то, что она стала меньше есть. Певица отказалась от соленой, сладкой, сдобной и жареной пищи. Она перестала есть на ночь, исключила из рациона хлеб. При необходимости раз в неделю проводила разгрузочный день.
Алла Пугачева до и после похудения (фото: hotallnews.today)
На вес Пугачевой также повлияли таблетки от диабета, которые ей прописали в Израиле. Как утверждает знаменитость, после их приема она просто сдулась. Поддерживать фигуру в прекрасной форме ей помогает плавание в бассейне, который есть в замке певицы.
Биография звезды
Королева российской эстрады родилась в Москве и с самого детства увлекалась музыкой. Обладая потрясающим голосом, яркой внешностью и харизмой, Алла покорила музыкальный олимп и по праву заслужила звание Примадонны.
Популярная певица заметно преобразилась (фото: hotallnews.today)
Многие помнят эффектные балахоны, под которыми скрывалась фигура певицы. Вес склонной к полноте звезды периодически менялся, но она никогда не была слишком худой. Однако в последние годы Пугачева заметно преобразилась, избавившись более, чем от 20 кг (некоторые источники утверждают, что она сбросила до 50 кг). По сей день она сохраняет стройную и изящную фигуру.
Как выглядит Алла Пугачева в 2018 году
В апреле этого года певице исполнилось 69 лет, но выглядит она намного моложе своего возраста. Звезда с удовольствием примеряет на себе яркие и молодежные образы, подчеркивая стройную фигуру. Ее все чаще можно увидеть на публике в обтягивающих джинсах и коротких платьях.
Один из последних снимков Аллы из ее страницы в Instagram (фото: instagram.com)
По последним данным вес певицы составляет 64-68 кг. При росте 162 см она выглядит превосходно
Каждый выход звезды на сцену привлекает всеобщее внимание. Певица также делится личными фотографиями на своей страничке Instagram
Советы от Пугачевой как похудеть
По мнению певицы состоянии фигуры зависит от того, сколько ты ешь. Чтобы избавиться от избыточного веса необходимо употреблять меньше пищи, пить больше воды и двигаться. Подробнее диета Аллы Пугачевой расписана здесь. Вместо изнурительных тренировок звезда отдает предпочтение плаванию в бассейне и пешим прогулкам.
Основное правило похудения по мнению певицы – меньше есть (фото: clutch.ua)
Алла Борисовна также отмечает, что важно любить жизнь и людей, поскольку на внешности отражается не возраст, а сущность человека. Примадонна советует спокойно воспринимать неудачи и не впадать в уныние
Только с таким подходом получится справиться с неприятностями, в том числе и с лишним весом.
Интервью звезды на тему похудения
В одном из интервью 2013 года Алла Борисовна упомянула, что похудеть ей помогла дочь Кристина, посоветовавшая исключить из рациона соленую пищу. По мнению певицы, для снижения веса нужно немного — просто меньше есть.
Сбросить лишний вес певице помог совет дочери Кристины (фото: gogetnews.info)
«Пластические хирурги разглядывают: что я сделала? Где что-то «откачала», что-то убрала, что-то отрезала? Я просто начала меньше жрать! И я, естественно, похудела. Я не болела, а специально села на диету. На ночь не кушать, хлеб не есть. Я очень люблю соленое, пришлось отказаться. Меня Кристина научила. Она очень быстро приходит в форму на бессолевой диете» — рассказала Пугачева.
«Сцена лечит, дети молодят. Очень хочется для своих детей выглядеть моложавой мамой, а не молодящейся бабушкой. Мне в Израиле прописали таблетки от диабета. Я начала их принимать и сдулась» — поделилась певица в интервью изданию «Комсомольская правда».
Личные секреты знаменитости
Чтобы избавиться от лишнего веса, певица пересмотрела рацион. Отказавшись от соленого, сладкого и мучного она отдала предпочтение овощным супам, фруктам, рыбе, гречке. По словам друзей Аллы, она старается придерживаться режима дня, ложится спать до 23:00 и много времени проводит в воде.
Певица не перестает восхищать стройностью и красотой (фото: passion.ru)
Секреты певицы для похудения:
- отказ от соли, хлеба и сладостей;
- регулярное плавание в бассейне;
- основа рациона — низкокалорийная пища;
- полноценный отдых и любовь к жизни;
- по необходимости разгрузочные дни (раз в неделю).
Пугачева вы или кто?!
— Я воодушевился, начал размышлять над ее словами, – продолжает Алишер. — До этого Аллу Борисовну видел только по телевизору в ее классических балахонах. Решил, что надо их немного модернизировать. Сделал два новых: одни малиново-розовый, другой – черно-серый. Позвонил и предложил заехать показать. Увидев яркий вариант, Борисовна возмутилась: «Ты что, с ума сошел? Я тебе что, Жасмин? Какой розовый?» «Вам пойдет», – уверял я. «А с чем я буду это носить? У меня обуви нет», – продолжала возражать она. Тогда сделал под заказ для нее еще малиновые ботфорты. Взяла… Прошло время, смотрю телевизор, выступает Алла Борисовна в малиновом балахоне и малиновых ботфортах!
И так было не раз. Если приношу что-то необычное, неординарное, Алла Борисовна всегда отказывается. Приходится уговаривать, порой со словами: «Пугачева вы или кто?» А спустя время она признается: «Это мое любимое платье. Из него просто не вылезаю!» На что я ехидно замечаю: «А в начале-то сказали, что все плохо». Молчит и улыбается. Вы знаете, она никогда не хвалит. Я это давно понял. Но для меня высшая награда – это то, что она с удовольствием носит мои вещи.
— Хочешь похвалы? Скажу раз и навсегда, – смеется Алла. — Благодаря твоей одежде я взглянула на себя прошлую. И ты заставил меня похудеть, омолодиться и почувствовать себя лет на 20 моложе, за что тебе большое спасибо!
— Какое-то время делал балахоны, – добавляет Алишер. — Но каждый раз старался делать их уже и уже. И вот принес как-то платье с поясом, то самое, в котором позже Борисовна произвела фурор в Ялте в 2012 году. Пугачева опять ни в какую: длина слишком короткая, пояс смущает. Но я стоял на своем, что такие роскошные ноги нужно демонстрировать. У меня мама – ровесница Аллы Борисовны, она такой фигурой похвастаться не может. В этом же стиле с поясом потом появилась и «Рождественских встречах». И балахоны постепенно заменили пышные платья, а потом и более элегантные строгие варианты. Конечно, Пугачева для всех навсегда останется в памяти в балахоне. Но мне хотелось как-то перевернуть представление о ней.
Безоперационная подтяжка
Певица Алла Пугачева Фото: КП/Фролов Михаил На диетах Пугачева сидит всю жизнь, а серьезно похудела она лишь пару лет назад, после того как доктора в Израиле ей подобрали хорошие таблетки от диабета. После резкого сброса веса Алла Борисовна поддерживает форму заплывами в бассейне, а также правильно питается.
Кожа у Пугачевой не морщинистая, а вот овал провисал, так как с возрастом и из-за сброса веса кожа лица теряет эластичность. Подтянутость кожи зависит от выработки коллагена, с каждым годом обменные процессы в коже и выработка коллагена замедляются, поэтому овал лица теряет четкие контуры. Одни женщины предпочитают стареть естественно, не прибегая к помощи врачей, а кто-то спешит к косметологам или врачам за омоложением.
Пугачева молодеет с каждым годом. Фото: Инстаграм
Пугачева не скрывает, что пару лет назад обращалась к пластическим хирургам: «Я приезжала в одну московскую клинику на консультацию: хотела подкорректировать овал лица, но мне отказали…». Доктора не решились на наркоз и операцию из-за высоких рисков: у Пугачевой диабет, были операции по стентированию сосудов сердца.
Да и возраст не располагает к хирургическим вмешательствам без острой необходимости: светила пластической хирургии отговаривают женщин после 55 — 60 лет от операций ради улучшения внешности. «Так что придется мне стареть красиво, без всяких пластических операций…» — резюмировала тогда Алла Борисовна.
И все же ее январское преображение заставило многих подумать о серьезном медицинском вмешательстве. Но, как нам стало известно, Алла Борисовна так на это и не решилась. Ее подтянутый овал лица — результат так называемой безоперационной подтяжки.
Эта процедура ничуть не опасна для здоровья, ее выполняют косметологи в продвинутых клиниках. Мощный лифтинг возможен с помощью аппаратной методики и как результат использования филлеров (инъекций) или нитевого лифтинга. Безоперационные подтяжки делали Роза Сябитова, Ангелина Вовк и многие другие.
больше по теме
«Моя вуаль, моя крепость»: Пугачева дала модный совет возрастным дамамПримечательно, что рекомендацией Примадонны отечественной эстрады решила воспользоваться 50-летняя Эвелина Бледанс.
Худеем, как похудела Алла Пугачева — диета и рецепты, проверенные певицей
Как уже говорилось выше, Алла Борисовна долгое время придерживалась диеты «СССР». Сейчас же она несколько изменила порядок питания, исключив из своего меню все жареное и жирное. Сегодняшний рацион Примадонны обогащен рыбными блюдами. Певица ест белое мясо рыбы, запеченное в духовке или приготовленное на пару.
Утро Пугачевой начинается с фруктов и крепкого кофе. Кстати, фрукты можно употреблять на протяжении всего дня.
Алла Борисовна не только прислушивается к рекомендациям специалистов-диетологов, но и сама разрабатывает блюда. Так, у Пугачевой есть собственный витаминный коктейль.
Коктейль из огурцов и зелени от Аллы Пугачевой
Такой напиток можно готовить несколько раз в день. Достаточно взять любую зелень (петрушку, сельдерей, укроп), огурцы и мелко все порезать. Все это засыпать в блендер, влить туда нежирный кефир и взбить.
Этот коктейль содержит множество полезных витаминов и клетчатку. Напиток идеален для разгрузочных дней, им можно заменить один из приемов пищи.
Разгрузочный зеленый коктейль от Пугачевой рекомендуется пить на протяжении нескольких дней.
Как сейчас после похудения выглядит Алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле
Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.
Как похудела Пугачева на самом деле
Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:
- Болезнь. Многие думают, что певица заболела, чем и обусловлено стремительное похудение.
- Резекция желудка. Кто-то предполагает, что Примадонна легла под нож хирурга и уменьшила объем желудка.
- Липосакция. Есть мнение, что секрет стройности – пластическая операция по удалению жира в проблемных зонах.
- Диета. Возможно, Пугачева сидела на супер строгой диете. Один из вариантов – огуречной.
- Смена стилиста и образа. Есть предположение, что звезда носит утягивающее белье и сменила стилиста. Грамотный подбор одежды помогает ей подчеркнуть преимущества и скрыть недостатки фигуры.
Ни одна из выше представленных версий не была подтверждена самой певицей, хотя она неоднократно в 2015, 2016 и 2017 году посещала различные шоу, такие как «Пусть говорят». Вес Пугачевой никогда не стоял на месте. Стрелки весов постоянно «прыгали». Именно поэтому вопрос «как удалось добиться стойкого результата на отметке 68 кг?» волнует все больше людей, имеющих аналогичную проблему с весом.
Удачная операция или все-таки эффективная диета: как похудела Алла Пугачева
Новые фотографии Примадонны указывают на то, что Алла Пугачева не только похудела, но и помолодела. Певица выглядит намного моложе своего возраста. И хотя сама артистка и ее окружение говорят исключительно о диете и здоровом образе жизни, интернет-пользователи уверены, что тут не обошлось без пластических операций.
К 60 годам кожа человека не обладает эластичностью. Сбросив даже несколько килограммов, пожилой человек не сможет избавиться от обвисшей кожи и складок ни при помощи плавания в бассейне, ни благодаря прогулкам на свежем воздухе.
В Интернете ходят слухи, что недавно Алла Пугачева сделала радиоволновую липосакцию. Эта процедура позволяет безболезненно избавиться от лишнего жира без наркоза и без нарушений межтканевых связей. По слухам, процедура была проведена в одной из элитных клиник на Рублевке и обошлась Пугачевой в 5 млн. рублей. Особенностью радиоволновой липосакции является то, что после процедуры кожа быстро восстанавливается и омолаживается.
Сейчас Алла Борисовна вместе с детьми и мужем отдыхает в Юрмале. Время от времени в Инстаграм Максима Галкина появляются шутливые небольшие видеосюжеты, где Алла Пугачева шутит по поводу своей диеты: