Я похудела несмотря на ошибки молодости Юлия Паршута об опасностях диет

Юля паршута: «работа над телом — это неотъемлемая часть личностного роста»

Анна Пескова: «Горные лыжи не спорт, а наслаждение»

Анна Пескова

Фото: Instagram.com

Каждый год актриса отправляется с друзьями кататься на горных лыжах. «В Альпах бываю тогда, когда приезжаю в гости к маме, которая живет во Франции, а в Сочи мы ездим с друзьями», — говорит Пескова. На лыжи Анна встала первый раз в жизни на первом курсе института — вместе с друзьями поехала на Урал. «Перед первым спуском прошла небольшой часовой инструктаж. И очень этим делом загорелась! — вспоминает актриса. — Забралась на вершину горы и поняла, что все, чему меня учили внизу, было легко, а вот спускаться с вершины оказалось не так-то просто. Вначале был страх и адреналин, но потом мое восприятие этого вида спорта изменилось. Сейчас горные лыжи для меня не только спорт, но еще и наслаждение окружающими красотами: горами, заснеженным лесом, синим небом и ярким солнцем. Уже в который раз мои горнолыжные приключения — это замечательное время, проведенное в прекрасной дружеской компании».

Сольная карьера

Казалось, все складывалось прекрасно, однако в 2011 году Юлия Паршута приняла решение уйти из коллектива и начать сольную карьеру. «Я всегда мечтала быть самостоятельной творческой единицей», – пояснила девушка.


Юлия Паршута жила в Нью-Йорке

Первым серьезным поступком в «самостоятельной жизни» стала поездка в Америку, где девушка познакомилась с рядом деятелей шоу-бизнеса и попыталась записать дебютный альбом, но дальше композиции «This is my song», занявшей высокие позиции в чартах радиостанции «Европа Плюс», дело не пошло. Клип на эту песню чуть позже срежиссировала сама Юлия. Юлия Паршута – This Is My Song В 2016 году в качестве эксперимента певица перевела несколько американских песен на русский язык — например знаменитый хит Roxette «It Must Have Been Love» и знаменитый шлягер «Pretty Woman».


Рост Юлии Паршуты – 175 см

Дебютным альбомом Паршуты стал EP «Навсегда», увидевший свет в 2017 году. Клип на заглавную песню срежиссировал Алан Бадоев. Юлия Паршута – Навсегда Год спустя она презентовала альбом «Все в порядке» из 10 новых композиций.

Начало карьеры певицы. Юля Паршута в «Фабрике Звезд»

Любопытство и любовь к музыке привели девушку на кастинг седьмого сезона популярного вокального конкурса «Фабрика Звезд». Прослушивание увенчалось успехом – Юлия Паршута стала полноправной участницей «Фабрики звезд–7», и при поддержке продюсера Константина Меладзе ей удалось занять третье место, обойдя Дмитрия Бикбаева и Влада Соколовского, но уступив первые места Анастасии Приходько и Марку Тишману.

На проекте Юлия попала в новообразованную группу «Инь-Янь», с которой впоследствии гастролировала по России и странам ближнего зарубежья в течение следующих четырех лет. Наиболее известными композициями ансамбля стали песни «Сохрани меня» и «Пофиг». Несмотря на плотный график, в 2010 году девушка смогла окончить университет с красным дипломом.

Казалось, все складывалось прекрасно, однако в 2011 году Юлия Паршута приняла решение уйти из коллектива и начать сольную карьеру. «Я всегда мечтала быть самостоятельной творческой единицей», – пояснила девушка.

С 2011 года Юлия Паршута строит сольную карьеру

Первым серьезным поступком в «самостоятельной жизни» стала поездка в Америку, где девушка познакомилась с рядом деятелей шоу-бизнеса и выпустила свой дебютный альбом, который так и назвала — «Дебютный альбом», а первым хитом с пластинки стала композиция под названием «This is my song», занявшая высокие позиции в чартах радиостанции «Европа Плюс». Клип на эту песню чуть позже срежиссировала сама Юлия.

Дебютный альбом Юлии Паршуты так и назывался – «Дебютный альбом»

Начало актерской карьеры Юлии Паршуты

Вернувшись на родину в 2012 году, певица решила исследовать новые грани своего таланта и поступила в актёрскую школу Германа Седакова. Начав с эпизодической роли в кинокартине «Красотки» и юмористической сказки «Тайна четырех принцесс», где компанию Юле составили Кристина Орбакайте, Сергей Жигунов и Александр Стриженов, начинающая актриса доросла и до по-настоящему крупных ролей. Так, поклонники положительно отмечали её работу в раскрученном молодежном ситкоме «ДаЁшь молодёжь!».

https://youtube.com/watch?v=ylNWxQoE4vE

В 2014 году Юлия получила первую главную роль в полнометражном фильме – трогательной мелодраме «Полцарства за любовь». Через год актрисе довелось сыграть с Виталием Гогунским, Иваном Охлобыстиным и Юрием Стояновым в картине «Бармен», которая в целом получила положительные отзывы.

Юлия Паршута с Виталием Гогунским

В том же году Юлия Паршута вернулась к модельной деятельности, приняв участие в откровенной фотосессии для журнала Maxim. Выдающийся и разносторонний талант симпатичной девушки привлекал всё больше и больше фанатов.

Юлия Паршута выкладывает в Instagram много личных фото

Певица настолько увлечена карьерой, что считает своей единственной настоящей любовью страсть к музыке. По словам Юлии, в ее жизни были серьезные отношения, которые закалили её характер и помогли быстро повзрослеть.

В 2009 году Юлия впервые попала в Штаты с гастролями (в составе «Инь-Янь»). На другом берегу океана ее ждала любовь; подробности романа, включая имя молодого человека, певица не раскрывала. Два года влюбленные общались на расстоянии, делились самым откровенным, периодически гостили друг у друга, а в 2011 году возлюбленный предложил Паршуте перебраться к нему в Нью-Йорк – девушка ответила согласием.

2 года Юлия Паршута жила в Нью-Йорке

Осенью 2013 года Юлия Паршута рассталась с молодым человеком, и, несмотря на теплые воспоминания и полученный опыт, заводить новые отношения отказалась.

После расставания с любимым Юлия была не готова к серьезным отношениям

«Фабрика Звёзд»

Любопытство и любовь к музыке привели девушку на кастинг седьмого сезона популярного вокального конкурса «Фабрика Звезд». Это была ее третья попытка заявить о себе в Москве: участие в столичном конкурсе красоты не дало ожидаемого эффекта, потом была неудачная попытка поступить в московский университет, после чего ей пришлось учиться в Сочи, но прослушивание на «Фабрику» увенчалось успехом.


Юлия Паршута на «Фабрике звезд-7»

Продюсер сезона Константин Меладзе не видел её сольной исполнительницей. Вместе с Татьяной Богачёвой, Сергеем Ашихминым и Артёмом Ивановым Юлия вошла в группу «Инь-Ян». Их квартет разделил третье место с бойз-бэндом «БиС», куда вошли Дмитрий Бикбаев и Влад Соколовский. Инь-Янь – «Пофиг» После «Фабрики» вместе с «Инь-Ян» Юлия гастролировала по России и странам ближнего зарубежья в течение следующих четырех лет. Наиболее известными композициями ансамбля стали песни «Сохрани меня» и «Пофиг». Несмотря на занятость, в 2010 году девушка смогла окончить университет с красным дипломом.


Группа «Инь-Ян»

Личная жизнь Юлии Паршуты

Юлия Паршута редко распространяется о личной жизни, но в 2021 году сделала исключение. Когда ведущая Регина Тодоренко попала в эпицентр скандала, произнеся неосторожную фразу («А что ты сделала, чтобы муж тебя не бил?»), оправдывающую домашнее насилие, певица рассказала о своем опыте жизни с абьюзером. В 2010 году она без ума влюбилась в красивого, умного и обеспеченного мужчину (в то время СМИ сообщали, что Юлия встречалась с американцем – возможно, речь идет именно о нем, хотя Паршута не называет имён). Первые несколько месяцев отношения были идеальными, но потом он начал распускать руки и вскоре избивал Юлию по малейшему поводу. Она боялась мести – он был сильным, а кроме того, обещал испортить ее репутацию и в России, и в США, угрожал применить насилие к ее родителям. Молодой человек ужасно ревновал Юлию к ее популярности. Там, где не работало насилие, он пытался давить на жалость. Когда Юлия собралась уходить, соврал, что у него обнаружили рак, подделал справку. В 2013 году ситуация достигла пика. После этого Юлия сбежала из дома, оставив в руках у бойфренда сумку с ключами от квартиры и машины и паспортом. Она ночевала у подруги, которой сказала, что сумку украли. И долгое время стеснялась говорить об этом эпизоде, но после слов Тодоренко наконец призналась, призвав подписчиц сразу уходить от домашних тиранов, а не терпеть их выходки, ведь они не изменятся. После столь травматичных отношений Юлия долгое время опасалась заводить знакомства с мужчинами. В прессе она на все вопросы о личной жизни отшучивалась, что у нее роман с музыкой.

Лишь в начале 2021 года в СМИ поползли слухи о том, что Юлия Паршута помолвлена. В сентябре того же года она действительно сыграла свадьбу с молодым человеком по имени Александр. Позже Юлия рассказала, что познакомилась со своим суженым в спортзале еще в 2015 году и три года жили вместе.

Свадьба Юлии Паршуты и Александра

Однако через полтора года сказке пришел конец. Причем Юлия заявила, что, несмотря на фото с красивой свадебной церемонии, на самом деле они с Александром никогда не были женаты официально, поэтому и развода как такового не будет. Переживания по поводу болезненного расставания Юлия отразила в трогательной песне «Лучше», на которую был снят клип. Юлия Паршута – Лучше

Детство

Творческая судьба была уготована Юле, уроженке солнечного Сочи, с ранних лет – уже в три с половиной года девочка училась танцам в школе искусств «Маленький балет», через полгода к нагрузке прибавилась художественная школа, а в семь лет девочка вдобавок записалась в класс скрипки.

Юлия Паршута в детстве

Родители, Елена Владимировна и Василий Константинович, стремились, чтобы дочь развивалась всесторонне, но занятия не проходили «из-под палки» – Юле по-настоящему нравилась активная творческая деятельность: танцы, пение, музыка, рисование, спорт.

Юлия Паршута в школьные годы

В 11 лет девочка завоевала третье место на международном конкурсе детского рисунка во Франции. Юля выступала в танцевальном коллективе, играла в баскетбол, посещала научный кружок, пела в группе «Фортуна» и выходила на подиум в качестве модели. В 2003 году она вошла в финал конкурса «Ты — супермодель-2» и локального конкурса «Новая волна».

Юлия Паршута в юности

Несмотря на плотный график, девушка хорошо училась и окончила общеобразовательную школу с серебряной медалью. В 2006 году Юлия Паршута поступила на филологический факультет сочинского филиала РУДН, но не изменила активной жизненной позиции. Будущая звезда успела поработать журналистом и ведущей прогноза погоды, выступала за женскую сборную КВН «Кроме шуток». В 18 лет она выиграла конкурс красоты «Хрустальная корона Москвы».

https://youtube.com/watch?v=Rts4Uo00VUs

Как худеет Юлия Паршута: меню и рецепты ^

Правила похудения Юлии Паршуты:

  • Ежедневно нужно выпивать от 1,5 л негазированной воды – это ключевой критерий;
  • Рацион должен состоять из полезных продуктов, содержащих минимум калорий: фруктов, ягод, овощей, бобовых, кисломолочных напитков, яиц, нежирных сортов рыбы и мяса, морепродуктов.

Диета для похудения: меню

Рацион питания Юлии Паршуты строится следующим образом:

  • Утром она ест паровой омлет с овощами, пьет чай или кофе без сахара;
  • На обед съедает порцию овощного салата;
  • Полдничает фруктовым салатом;
  • Ужинает запеченной рыбой с овощным гарниром.

Рецепты для стройности

Рецепт тоста с тунцом:

  • Берем несколько ломтиков цельнозернового хлеба, жарим в тостере;
  • Смешиваем 3 стебля сельдерея, немного консервированного тунца, 1 огурец. Все перекручиваем в блендере;
  • Смазываем хлеб полученной пастой, украшаем салатными листьями.

Рецепт овощного салата с рукколой:

  • Измельчаем рукколу, кинзу, сладкий перец, помидоры, репчатый лук;
  • Овощи смешиваем, посыпаем зеленью;
  • Заправляем соусом из 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. бальзамического уксуса и щепотки молотого перца.

Рецепт лосося на гриле:

  • Смазываем стейки рыбы оливковым маслом, посыпаем перцем и морской солью;
  • Оставляем рыбу на 20 минут для пропитки, затем выкладываем на гриль;
  • Обжариваем с обеих сторон;
  • Перед подачей украшаем лимонными дольками и зеленью.

Пластические операции ^

Юлия Паршута в детстве и сейчас

— Юлия, как вы относитесь к пластическим операциям и другим радикальным методам коррекции внешности?

— Я отношусь к этому спокойно, пластических операций у меня не было. Если человек будет чувствовать себя счастливым после нее и у него не будет никаких осложнений, то почему нет? Я считаю, что это выбор каждого, я никого и никогда не осуждаю, но я за естественную красоту! Мне хочется верить, что даже если человек сделал пластическую операцию правильно, то он может выглядеть естественно, но это уже зависит его собственного вкуса и от пластических хирургов.

— Самый смелый эксперимент со своей внешностью?

Фото до и после похудения

— Наверное, можно сказать, что это был эксперимент, когда я поставила себе цель, некий вызов, «челендж», как говорят, похудеть на 15 килограммов, и я действительно это сделала сама без каких-либо процедур, диет, разработанных для меня, за мной никто не следил, у меня не было диетологов, которые звонили бы и спрашивали: «Как у тебя дела?» Тренера не было тоже. Все было абсолютно под моим контролем, и у меня это получилось.

— Что для вас женская красота?

— Женская красота — это максимальная естественность, это собственный неповторимый стиль, это, безусловно, уверенность в себе и доброе сердце.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Спорт 24/7
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: