15 лучших приложений для фитнес-браслетов 2023

Лучшие приложения для фитнес-браслета 2022

Лучшие приложения для китайских фитнес-браслетов

Вот список из нескольких прошедших проверку временем приложений для китайских браслетов.

Zepp Life


Zepp Life

Плюсы:

  • Одним из главных преимуществ Zepp Life является его обширный набор функций, которые помогают пользователям держать руку на пульсе своего здоровья. Это включает в себя: анализ сна, который может дать рекомендации по улучшению сна, и анализ сердечного ритма, который может помочь выявить проблемы со здоровьем, связанные с сердцем.
  • Другим достоинством Zepp Life является его удобный и интуитивно понятный интерфейс, который делает использование быстрым и легким, где нет никаких проблем найти нужную информацию.

Минусы:

Однако есть и недостатки. Некоторые пользователи жаловались на то, что приложение иногда может работать медленно и тормозить, особенно если на вашем устройстве мало свободного места. Также некоторые функции, такие как анализ сна, могут быть не очень точными и не учитывать все факторы, которые могут влиять на качество сна. Это зависит от модели браслета, который отслеживает сон и отдаёт данные для анализа в программу.

Zepp Life является отличным выбором для тех, кто ищет надёжный и стабильный софт для учета физической активности и состояния здоровья. Оно имеет обширный набор функций, которые позволяют пользователям следить за своим здоровьем и прогрессом в тренировках.

Wearfit

Плюсы:

  • Одним из главных преимуществ Wearfit является его удобный дизайн и интуитивно понятный интерфейс. Вы легко найдёте нужную информацию в статистике за текущий день или за всю прошедшую неделю тренировок. Кроме того, приложение имеет множество настроек, которые позволяют тонко сконфигурировать его под свои потребности.
  • Еще одним преимуществом Wearfit является его функция напоминания о смене положения тела. Она помогает пользователям избегать длительного нахождения в одном положении и стимулирует активность в течение дня.

Минусы:

Однако у Wearfit также есть и некоторые недостатки. Некоторые пользователи жаловались на то, что приложение может быть не очень точным при измерении физических параметров, таких как количество сделанных шагов или пройденного расстояния. Кроме того, приложение иногда может работать медленно и тормозить, особенно, если у телефона небольшой объём оперативной памяти.

Wearfit является отличным выбором для тех, кто ищет удобное и надежное приложение для учета активности. Оно имеет обширный набор функций и удобный интерфейс, что позволяет пользователям быстро и легко отслеживать свой прогресс.

VeryFitPro

Плюсы:

  • Одним из главных преимуществ VeryFitPro является его широкий функционал. Пользователи могут отслеживать большое количество различных показателей здоровья и физической активности, что помогает им держать своё здоровье в идеальном состоянии.
  • Также у программы приятный дизайн, который многим нравится.
  • Еще одним преимуществом VeryFitPro является его широкая совместимость с различными устройствами и платформами. Приложение работает на большинстве смартфонов и планшетов, что позволяет пользоваться им на любом устройстве, которое им удобно.

Минусы: Однако, у VeryFitPro также есть и некоторые недостатки.

  • Некоторые пользователи отмечают, что VeryFitPro может работать не совсем точно, особенно при измерении показателей здоровья, таких как ведение статистики по количеству сокращений сердечной мышцы.
  • Кроме того, небольшой группе пользователей в первое время приходится привыкать к интерфейсу, он кажется им не интуитивным.

VeryFitPro хорошее приложение для тех, кто ищет функциональный и удобный инструмент для отслеживания своей активности и здоровья. Оно имеет обширный набор функций, хоть и спорный интерфейс, что делает его привлекательным выбором для широкого круга пользователей.

Master for Mi Band

  • Поддержка: iOS, Android
  • Тип: общее
  • Цена: бесплатная база, есть платная PRO-версия

Лучшее приложение для Mi Band 5 среди стороннего софта схоже по функционалу с Mi Fit. Оно также дает возможность отслеживать физические параметры, мониторить пульс, управлять оповещениями, звонками, СМС и т.д.

Отличие от официальной программы состоит в расширенном функционале. С помощью данной утилиты пользователь сможет воспользоваться фильтрами, установить отдельную мелодию на контакт и т.д.

Установить приложение на свой гаджет удастся бесплатно. Оно доступно владельцам iPhone и обычных смартфонов.

Дополнительно разработчики предусмотрели платную версию PRO. Она расширяет функционал и позволяет получить следующие улучшения:

  • снятие ограничений;
  • отключение рекламы;
  • изменение дизайна;
  • расширение списка активных будильников, событий и т.д.

Единственное, что не нравится пользователям в данном приложении – дизайн страниц. Хотя его и можно изменить в платной версии, для многих людей этот вид не совсем приятен.

Я использую это приложение10

Семи — 7 минут тренировки

Конечно, вы можете пойти в местный тренажерный зал и рискнуть быть полностью избитым личным тренером, но ваша самооценка будет благодарна вам за отказ от этой идеи и привязку режима тренировки к вашему запястью.

Следуя популярному семи минутному плану тренировок, это приложение предлагает доступ к вашему плану тренировок на запястье. Предлагая визуальные напоминания о том, что будет дальше, Seven будет также отсчитывать ваши оставшиеся повторения, чтобы убедиться, что вы не испытываете желания обмануть свой путь.

После того, как ваша быстрая тренировка будет завершена, приложение отобразит результаты ваших тренировок, а ваша карта среднего сердечного ритма поможет показать, как уровень вашей физической подготовки улучшается неделя за неделей. Это так просто.

Бесплатно для: watchOS, Wear OS

В тему

Что такое разработка сайтов

Navigator for Mi Band

Navigator for Mi Band – платное приложение для разных фитнес-трекеров. Используется для навигации и ориентирования на местности. Для получения маршрутов необходимо установить Google Maps.

Программа поддерживает только пешеходную и автомобильную навигацию. Принцип работы основан на уведомлениях, которые поступают на фитнес-браслет без отображения карты. Чтобы программа заработала, не забудьте разрешить включение GPS модуля. Погрешность при определении местоположения может составлять 10 метров.

Плюсы:

  • совместимость с разными фитнес-трекерами;
  • сопряжение с Google Maps;
  • простота в использовании;
  • точное определение местоположения;
  • уведомления о направлении движения.

Минусы:

  • нет бесплатной версии;
  • узкая направленность.

Язык: русский / английский.

Стоимость: от 85 рублей (бесплатной версии нет).

Часто задаваемые вопросы

Какие функции поддерживаются приложениями для китайских фитнес браслетов?

Большинство приложений поддерживают полный набор функций, которые способен отследить гаджет, такие как: отслеживание шагов, пульса, сна, уведомлений и других показателей здоровья.

Могу ли я использовать приложение для китайского фитнес браслета на нескольких устройствах?

Да, вы можете использовать программу на нескольких устройствах, но каждый раз, когда вы меняете устройство, вам нужно повторно связывать его с браслетом.

Могу ли я использовать приложение без интернета?

Да, вы можете использовать приложение для китайского гаджета без интернета, но вы не сможете получать уведомления или синхронизировать данные с облачным хранилищем.

    Метки: Zepp Life, здоровье, приложение, сопряжение, спорт, фитнес-браслет

Об авторе: MiMaster

Привет, меня зовут Тимур. Я с детства увлекался компьютерами и IT-Индустрией, мне это нравится, это моя страсть. Последние несколько лет глубоко увлёкся компанией Xiaomi: идеологией, техникой и уникальным подходом к взрывному росту бизнеса. Владею многими гаджетами Xiaomi и делюсь опытом их использования, но главное — решением проблем и казусов, возникающих при неожиданных обстоятельствах, на страницах сайта mi-check.ru

Aaptiv

Вместо того чтобы быть приложением, которое следит за вами, Aaptiv стремится стать вашим личным тренером, предлагая не более 2500 аудио-фитнес-классов для вас на выбор.

Это означает, что вам не обязательно находиться на полу спортзала, многие из них предназначены для работы дома или в дороге. Программы также готовы к запуску, будь вы новичок, желающий бегать или покорять секцию весов, или опытный бегун, пытающийся закрепить свою подготовку к полу марафону.

Как говорится, ключ в мотивации, которую к вашим ушам толкает тренер. Но если вы не наслаждаетесь призывами одного из них, есть из чего выбрать, и тренировки могут также основываться на интенсивности или даже на том, какую музыку вы хотите слушать вместо этого.

Для того, чтобы оставить свой телефон в покое и управлять умными устройствами с запястья, не забудьте инвестировать в надежную пару наушников Bluetooth!

Как установить сопряжение в первый раз

Давайте представим, что вы приобрели фитнес-браслет и хотите подключить его к своему телефону. Чтобы настроить первоначальную пару, необходимо выполнить несколько шагов. Операция займет 5-10 минут свободного времени, в зависимости от особенностей двух парных гаджетов. Кроме того, в зависимости от операционной системы вашего смартфона, способ подключения будет несколько отличаться.

Айфон

Подключение спортивного браслета к iPhone практически не отличается от синхронизации на системе Android. Сначала загружается и устанавливается приложение Mi Fit. В программе осуществляется регистрация или авторизация. Эти процедуры выполняются в приложении «Mi Fit», через аккаунт «Mi» или с помощью Gmail, Facebook и китайского WeChat.

Впервые пользователи должны будут ответить на все вопросы в программе, касающиеся персональных антропометрических данных. Это необходимо для правильной оценки благополучия при различных физических нагрузках. При вводе неточных параметров вся последующая статистика будет отображаться некорректно.

Подключение к iPhone

Windows Phone

Фитнес-браслет, разработанный для операционной системы Windows Phone, является редкостью на рынке. Та же компания, которая разработала эту операционную систему, выпускает дорогой трекер Microsoft Band 2. Более дешевый вариант — Fitbit Charge HR. Однако пользователи этого устройства часто замечают проблемы с обновлением операционной системы и приложений.

Подключиться к Windows Phone

На андроид

Для подключения и последующего управления фитнес-браслетом с телефона на платформе Android необходимо сначала установить специальное приложение из официального магазина. В зависимости от модели гаджета инструкции по подключению к смартфону могут отличаться.

  • Сяоми — Ми Фит;
  • Huawei и Honor — HuaweiHealth;
  • Samsung — Galaxy Wearable;
  • Яблоко… Смотри.

Пример для программы Mi Fit

Приложение Mi Fit позволяет управлять самыми популярными фитнес-настольными браслетами Xiaomi на сегодняшний день. Данное программное обеспечение может быть установлено на Android-устройства версии 4.4 и выше.

1. Чтобы использовать приложение после установки, необходимо войти в систему или создать новую учетную запись Mi Fit. Вы можете сделать это прямо на главной странице.

Существует несколько вариантов регистрации: с помощью аккаунта Xiaomi или через Gmail.

2. После завершения регистрации вас попросят предоставить личную информацию, в том числе и «Пол», «Вес«и даже больше. Если аккаунт был зарегистрирован ранее, то, скорее всего, информация уже была добавлена, но может быть изменена в будущем.

3. После того, как вы покинули информационный раздел и оказались на главной странице, нажмите на кнопку «Профильна полосе в нижней части экрана». Здесь, в свою очередь, нажмите кнопку «+«подписанныйДобавление устройства».

4. Теперь нажмите кнопку «Браслет«и когда появится уведомление, нажмите Принять«. Предпочтительно, чтобы фитнес-браслет был в это время.

5. Если Bluetooth на Android выключен, Mi Fit попросит вас включить его. После этого начнется процесс подключения.

6. Последний шаг — выбрать фитнес-браслет из появившегося списка и подобрать ему пару. В этот момент ваше устройство будет синхронизировано с приложением и процесс подключения будет завершен.

Чтобы подключить фитнес-браслет к смартфону, необходимо войти в систему, указав свою учетную запись электронной почты или номер телефона.

Для подключения браслета необходимо скачать программу. Вы можете зарегистрироваться сейчас или через веб-сайт. Для авторизации необходимы логин и пароль.

Вход осуществляется через главное меню. На этом этапе необходимо запросить подключение устройства. Если нет уведомления, они идут в нужную секцию.

Затем выполните поиск доступных устройств. Для этого необходимо активировать Bluetooth. Когда соединение не может быть выполнено таким образом, оно выполняется непосредственно путем ввода специального серийного номера. Это указано в документах или настройках трекера.

Настройки устройства

В зависимости от модели устройства, настройки в этом меню могут немного отличаться. Мы рассмотрим их на примере смарт-часов Amazfit Bip Lite. О настройках Mi Band 4 можно подробнее прочитать в этой инструкции, Mi Band 3 — в этой.

В верхней части вкладки можно наблюдать состояние заряда аккумулятора.

Настройки циферблата. В зависимости от устройства, количество доступных циферблатов для главного экрана может существенно отличаться. Для изменения главного экрана достаточно выбрать понравившийся вариант и дождаться синхронизации устройства с приложением.

Разблокировка экрана. Это функция разблокировки экрана смартфона браслетом. Следуя подсказкам можно настроить работу устройств так, что бы при приближении браслета к телефону он разблокировался (работает только с MIUI).

Входящий вызов. В этом разделе можно настроить уведомления о входящем вызове, показ имя контакта, задержку уведомления и время задержки.

События. Настройка уведомления о каком-либо событии.

Будильник. Настройка времени и повторов будильника.

Уведомления. Настройка уведомлений от приложений и из социальных сетей.

Напоминание о разминке. Включение этой функции активирует напоминание о том, что вы слишком долго находитесь без движения (1 час).

Еще. В это подменю повторяется часть настроек, перечисленных выше, а также можно настроить уведомления о достижении цели и о разрыве соединения связи с приложением.

Найти часы. При нажатии кнопки часы будут вибрировать.

Режим обнаружения. Включение этой опции сделает браслет видимым для всех устройств в зоне покрытия Bluetooth (зачем это нужно, до сих пор не пойму).

Расположение. Здесь нужно выбрать, на какой руке часы или браслет будут носиться. От этого зависит точность и правильность измерений.

Поднимите запястье для просмотра информации (включение/выключение функции активации экрана поднятием запястья).

Измерение пульса. В этом разделе можно настроить следующие параметры, связанные с пульсометром:

Автоматическое измерение пульса;

Измерение пульса во время сна;

Частота измерения (от 1 до 30 минут);

Автоопределение активности (при обнаружении активности частота измерения пульса увеличивается);

Уведомление о пульсе (при активации браслет будет предупреждать вибрацией о превышении установленного значения);

Значение порогового пульса.

Запуск в фоновом режиме. Для корректной синхронизации и получения уведомлений приложению Mi Fit необходимо разрешить работу в фоне.

Настройки дисплея. Порядок отображения функций на экране часов/браслета и удаление неиспользуемых функций.

Вибрация. В этом разделе можно настроить «рисунок» вибрации для каждого уведомления (продолжительность и интервалы между вибрациями).

Настройки погоды (выбор местоположения и активация уведомлений о погоде).

Справка (ответы на некоторые вопросы по настройке).

Версия программного обеспечения.

В самом низу вкладки «Профиль» находится кнопка отключения устройства от приложения. Она понадобится в том случае, если гаджет будет подключаться к другой учетной записи.

Синхронизация фитнес-браслета со смартфоном

Пришло время соединить фитнес-браслет с мобильным телефоном, что позволит просматривать данные о вашей активности через установленное вами приложение. Перед осуществлением синхронизации убедитесь, что трекер находится рядом с телефоном, на нём включен блютуз, Интернет, и работает функция определения местоположения (GPS).

Включите Блюутз на вашем телефоне

Если после авторизации в приложении процесс сопряжения с браслетом не запускается автоматически, найдите в приложении опцию запуска сопряжения (поиска устройства для сопряжения). Лучшие приложения такого плана обычно имеют чёткие руководства на экране, помогающие провести процедуру синхронизации.

Обычно запустив поиск фитнес-трекера с помощью приложения через блютуз, вы быстро обнаружите ваш гаджет. Останется тапнуть на его название на экране приложения. И процедура синхронизации с телефоном будет осуществлена.

Подключите браслет к мобильному телефону

Давайте рассмотрим, как выполнить сопряжение фитнес браслета со смартфоном на примере ряда популярных моделей.

Как установить приложение для китайского фитнес-браслета?

Установка приложения для китайского браслета может быть немного запутанной, особенно если вы не знакомы с процессом установки через магазин приложений. Однако, с помощью инструкции, которая находится ниже, вы сможете легко установить приложение на свой телефон:

  • Шаг 1: Откройте Google Play или App Store на вашем телефоне.
  • Шаг 2: Введите в поисковой строке название программы.
  • Шаг 3: Найдите его в списке результатов поиска и нажмите на него.
  • Шаг 4: Нажмите на кнопку “Установить”.
  • Шаг 5: Подождите, пока оно загрузится и установится на ваш телефон.
  • Шаг 6: Откройте приложение на своем телефоне и следуйте инструкциям на экране, чтобы связать его с вашим китайским браслетом.

Google Fit

Первое приложение от Google для фитнес-трекинга постоянно улучшается с момента своего релиза в прошлом году. Добавляется большое количество новых функций, которые определенно стоят того, чтобы скачать эту программу.

Она использует датчики на вашем носимом Android устройстве, чтобы вести учет вашей активности. Ничего особо нового тут нет, однако последнее обновление привнесло в программу функцию, которую сам Google описывает как «экспериментальный учет шагов, когда вы ходите без смартфона».

Приложение Google Fit включает в себя более 100 видов физической активности, возможность задавать ежедневные цели и конечно отправляет же все собранные данные в приложение-спутник на вашем смартфоне. Причем помимо Android’a — эти же данные будут доступны вам через обычный веб-браузер на персональном компьютере.

Todoist

Это приложение для смарт часов похоже на предыдущее, но оно значительно расширяет тему простого сбора списка продуктов. Это удобный инструмент, предназначенный для планирования, который поможет синхронизироваться с компьютером и смартфоном, делегировать задачи. Полезно для «забывашек» — планнер всегда под рукой и на всех устройствах. 

Если у вас есть повторяющиеся задачи, программа позволит вам создать шаблонные задачи. Их автоматически можно заносить в календарь. Самые важные задачи ставить в приоритет, а ненужные быстро удалять. Кстати, Todoist можно синхронизировать с базовыми приложениями для планирования, которые уже установлены на вашем смартфоне: Gmail, «Google Календарем» и так далее. 

Лучшие платные приложения для занятия спортом дома на Android

Тренировки для Дома

Комплекс упражнений для поддержания в тонусе основных групп мышц. Теперь не обязательно посещать спортзал, достаточно уделить новой утилите несколько минут в день и результат не заставит себя ждать. Все упражнения выполняются с собственным весом и не требуют дополнительного оборудования. Разминка и растяжка вначале выведут качество тренировок на новый уровень. С подробным обучающим материалом не возникнет вопросов.

Достоинства:

  • укрепление мышц пресса, груди, рук, ног и всего тела;
  • данные о тренировках записываются автоматически;
  • настройка напоминаний;
  • удобный график изменения массы тела;
  • доступна бесплатная версия;
  • контроль веса;
  • подойдет начинающим и профессионалам.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

  • в бесплатной версии много рекламы;
  • невозможно поставить напоминание на 7 утра и ранее;
  • высокая стоимость;
  • не всегда адекватный подсчет сожженных калорий.

class=’s-article__points-list’>

Adidas Training

Задает новую планку качества и удобства тренировок. Для их реализации не нужно посещать спортзал, или покупать дорогостоящее оборудование. Adidas Training реализует сценарий согласно требованиям пользователя (сбросить лишний вес, поддержать организм в тонусе).

При первом запуске необходимо ввести рост, вес и приступить к выполнению тестовой тренировки. Это выявит степень подготовки и поможет составлению оптимальной программы занятий.

Доступно несколько режимов тренировки:

  • рельефный пресс за 6 недель;
  • здоровье и сила за 3 недели;
  • подтянутое тело за 6 недель;
  • трансформация тела за 12 недель;
  • выжми максимум;
  • конструктор.

Обучающая база насчитывает свыше 180 роликов в HD качестве.

Достоинства:

  • практически полноценные занятия;
  • интуитивный интерфейс;
  • советы для полноценного здорового питания;
  • просмотр фотографий пользователей формата «до/после». При желании создание подобных личных снимков;
  • диктор сообщает о начале занятия и подбадривает;
  • еженедельный фотоотчёт для выявления прогресса;
  • рекомендации по составлению здорового рациона;
  • простые и эффективные упражнения с собственным весом.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

  • высокая стоимость подписки за месяц;
  • необходимость перед занятием каждый раз загружать видео урок;
  • вывод изображения на телевизор не корректно работает на Android.

class=’s-article__points-list’>

Nike Training Club

В борьбе за привлечение новой аудитории к своей продукции, компания Nike выпускает одноименное приложение. Единственной целью которого выступает помощь тем, кто тренируется на дому. Обширный комплекс программ с легкостью заменит персонального тренера. Здесь представлены занятия йогой, комплексы на увеличение выносливости и даже программы от таких известных спортсменов как Криштиану Роналду, Айзея Томас, Сидни Леру. Nike Training Club дарит возможность ощутить себя в роли звезды и прочувствовать на себе их ежедневную нагрузку.

Тренировки длятся от 30 до 60 минут. Необходимая информация представлена короткими роликами, в которых показан тренер, выполняющий упражнения и закадровый голос комментирующий происходящее, выделяющий важные моменты требующие внимания и объявляющий отчет времени.

Подписка включает дополнительные материалы. К ним относят советы профессиональных тренеров, руководство по правильному питанию и оздоровления, и также адрес ближайшего фирменного магазина, где можно приобрести кроссовки, спортивные сумки, носки и прочую продукцию от Nike.

Достоинства:

  • русский язык;
  • простые и понятные объяснения;
  • автоматическая запись достижений;
  • свыше 185 активностей;
  • бесплатная версия.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

  • отсутствует верификация через Google аккаунт;
  • не правильно показывает скорость бега;
  • пользователи отмечают незначительные зависания.

class=’s-article__points-list’>

JEFIT

Читай также: Лучшие детские смарт часы — ТОП-15

Приложения для фитнес браслетов Jefit

Еще одно приложение, которое работает с различными фитнес браслетами, называется Jefit.

Программа поможет создать собственную программу для занятий спортом, но стоит заметить, для того чтобы добиться результатов, ее необходимо правильно и постоянно выполнять. Jefit – это ваш личный фитнес тренер.

Утилита обладает простым и понятным меню, которое может освоить каждый среднестатистический пользователь за считанные минуты.

Программа включает в себя более 1300 упражнений, к которым прилагается наиподробнейшая инструкция.

Также утилита обладает специализированным блокнотом, который позволяет записывать информацию о нагрузках.

Strava

Strava — одно из самых полных фитнес-приложений в фитнес- игре, будь то бег по асфальту или прыжки на горном велосипеде. Оно также удаляется на расстояние от смартфона, чтобы свободно сопрягаться с наручными гаджетами. Используя GPS для точного отслеживания, оно выводит все обычные показатели сердечного ритма, расстояния и калорий на передний план.

Уникальным дополнением здесь является Route, умная функция, которая позволяет сохранить текущий маршрут на более поздний срок или загрузить новый, который уже опубликовал другой пользователь приложения.

Добавляя соревновательный элемент в ваши занятия фитнесом, Strava также позволяет вам устанавливать рекорды на ваших обычных маршрутах. Если вы каждый день ездите на работу и обратно одинаково, то ваш маршрут будет разбит на несколько блоков. Теперь эта полоса между двумя светофорами — ваша гоночная трасса для нового PB.

В настоящее время существуют автономные приложения Strava для Apple Watch, Wear watch и Fitbit Ionic, использующие преимущества GPS. Возможно это не самый лучший вариант, но безусловно функций намного больше, чем предлагают стоковые приложения.

Бесплатно для:  watchOS, Wear OS, Fitbit

Лучшие приложения

Приложения могут быть рассчитаны на работу с определенной операционной системой (ОС), либо быть кроссплатформенными. Это означает, что есть модификации программы для различных ОС.

Рассмотрим примеры удобных программ для устройств с различной ОС. Естественно, есть множество и других программ, которые можно найти в магазинах приложений для каждой ОС.

Для Windows

Microsoft Health

В этом кроссплатформенном приложении пользователь может узнать свои GPS координаты. Для спортивных занятий можно выставить одну или несколько из предустановленных целей, например, «сбросить вес». Приложение подсказывает, что нужно делать, занимаясь бегом, плаванием и т.п., а при взвешивании фиксирует показатели и строит временнОй график.

Для Android

Fatsecret

Приложение разработано для устройств на базе Android. Оно предназначено для подсчета калорий и разработки программ питания. При внесении данных о потребляемых продуктах происходит автоматический подсчет калорий. Также ведется учет расходуемых при физической нагрузке калорий.

В приложении можно выполнять следующие действия:

  • загружать информацию считыванием или ручным набором штрих-кода;
  • вести дневник питания и журнал тренировок;
  • определять рекомендуемый вес по специальной таблице, учитывающей различные параметры.

Программа также содержит обновляемый список рецептов полезных блюд.

Для iOS

Apple Watch Workout

Еще одно приложение, которое может помочь в достижении поставленных задач относительно своего организма. Работает только с фирменными часами американского производителя Apple. Для анализа осуществляемых человеком физических нагрузок программа использует данные со встроенных в часах акселерометра, датчика ритма сердца и навигатора GPS. С помощью этих данных она рассчитывает рекомендуемое расстояние, скорость бега, плавания, время активности, снимает и анализирует показатели в процессе велотренировки.

Для вывода данных на экран достаточно просто повернуть руку и посмотреть на часы. ПО можно синхронизировать с такими приложениями часов, как Health и Activity.

Туристам важно точно знать свое местоположение. Данное приложение разработано для быстрого определения геолокации и работает на устройствах с ОС Android

Информация может передаваться через беспроводные коммуникации GPS и Wi-Fi.

Zepp Life

Zepp Life – специализированное приложение для фитнес-браслетов от Xiaomi. Программа следит за активностью и прогрессом тренировок пользователя, анализирует качество сна. Приложением можно пользоваться только с привязкой к Mi аккаунту.

В Zepp Life доступны видеоуроки, которые помогут не терять мотивацию, работает точная статистика тренировок с полезными рекомендациями, есть персональный ассистент сна, анализирующий фазы сна. Используя приложение Zepp Life совместно с Mi Body, можно измерять данные о 10 составляющих тела и следить за их изменениями. Можно установить будильник для беззвучного пробуждения с помощью вибрации. Благодаря синхронизации, в приложении доступны оповещения, например, звонки или сообщения, поступающие на смартфон. Также программа напоминает, когда нужно размяться при длительном сидении.

Плюсы:

  • простой интерфейс;
  • пульсометр;
  • беззвучный будильник;
  • отслеживание фаз сна;
  • видеоуроки с рекомендациями;
  • синхронизация с телефоном;
  • уведомления и оповещения;
  • шагомер;
  • возможность ставить цели.

Минусы:

  • работает только с привязкой к Mi аккаунту;
  • интерфейс на английском.

Язык: английский.

Стоимость: есть бесплатная версия, платные функции от 27 рублей.

Короткое видео:

Углубленное видео:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Спорт 24/7
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: