Послекурсовая терапия (пкт) - основные сведения и схемы протоколов

Правильное питание

Чтобы синтез тестостерона был достаточным, мужчина должен вводить в свой рацион следующие продукты питания:

Морепродукты. Для синтеза тестостерона необходимы насыщенные жиры, источником которых являются морепродукты. Рыба дает организму необходимый белок качественно лучший, чем мясо. Идеальным вариантом станет рыба с овощами, приготовленная на пару. А вот соленую рыбу, а также консервированную лучше не употреблять, поскольку эти продукты содержат большое количество соли, которая крайне нежелательна при низком уровне тестостерона. Морепродукты должны присутствовать на столе у мужчины минимум два раза в неделю.
Яйца. Этот продукт тоже хорошо балансирует гормональный уровень, поэтому на завтрак рекомендуется употреблять яйца, сваренные всмятку, цельнозерновой хлеб и апельсиновый сок.
Молоко. Молоко обеспечивает организм жизненно необходимым белком и витамином Д, который также положительно влияет на уровень андрогена в крови.
Овощи, фрукты и ягоды. О пользе этих продуктов можно говорить бесконечно. Но все об этом прекрасно знают, поэтому остановимся только на тех овощных, фруктовых и ягодных культурах, которые способствуют повышению тестостерона. Это свежие продукты, имеющие яркую окраску. Консервированные фрукты и овощи полезных веществ могут дать организму в значительно меньших количествах. Тестостерон хорошо восстанавливается при употреблении крестоцветных – это капуста разных сортов. Употреблять овощи, фрукты и ягоды мужчина должен каждый день.- зелень. Всем известно, что зелень содержит фитогормоны, которые способствуют активизации синтеза естественных гормонов человека, и тестостерона в том числе. Петрушка, кинза, укроп, салат, шпинат и так далее – обязательные продуты в рационе мужчины.- клетчатка и зерновые культуры. Цельнозерновые каши и хлеб могут оказать положительное влияние на продуцирование тестостерона, а кроме того, они будут активно способствовать улучшению перистальтики. Это в свою очередь улучшит кровообращение в малом тазу. Каши лучше не варить, а настаивать – залить зерна водой, нагретой до температуры 60 градусов, и оставить на час-два.
Орехи, темный шоколад – тоже способствуют усилению выработки гормона.

Что мешает тестостерону вырабатываться в достаточных количествах:

бобовые;
соя;
алкоголь;
жирные блюда;
дрожжевой хлеб;
фаст-фуд;
газированные напитки;
красное мясо;
соль.

ПКТ после применения анаболиков

Если вы использовали анаболики, например Нандролон деканоат (дека), и задаетесь вопросом, через сколько начинать ПКТ, то следует обратить внимание на уровень ГСПГ. На курсе стероидов он всегда находится у нижней референтной границы, а после отмены анаболика ГСПГ начинает возвращаться к прежним значениям

Поэтому, отталкиваясь от уровня ГСПГ до курса стероидов, можно определить, когда начинать проводить ПКТ.

Повторюсь: в идеале нужно сдать анализ на общий уровень тестостерона (в случае использования эфиров тестостерона), чтобы понимать, когда пора начать процесс восстановления. Если вы решили использовать в качестве основного препарата для послекурсового восстановления кломид или тамоксифен, то перед этим прочитайте статью об этих препаратах.

Принимать гонадотропин хорионический на ПКТ как основной препарат — это утопия. Это неграмотно и неправильно. О том, как и когда применять ХГЧ, можно прочитать в данной статье.

Для достижения желаемого результата послекурсового восстановления необходимо учитывать не только время начала ПКТ, но и качество препарата, который вы используете

Очень важно выбирать только проверенные фирмы препаратов для ПКТ, потому что некачественный кломифен цитрат или тамоксифен не смогут эффективно восстановить ваш гормональный баланс

В качестве примера можно привести ситуацию, когда клиент начал восстановление слишком рано и использовал некачественный кломифен цитрат. В результате он не получил желаемого эффекта и на анализах у него не было заметно улучшений

Поэтому очень важно выбирать качественные препараты для ПКТ, которые подойдут именно вам. В результате был приобретен именно аптечный кломид – клостилбегит, который по отзывам моих клиентов и результатов анализов являлся рабочим на все 100%

Результат неграмотно проведенного ПКТ. Антиэстрогены использовались слишком рано, когда экзогенный тестостерон был еще высок.

Достаточно показательный вариант неграмотного выбора времени для ПКТ. Длительность курса 11 недель, нандролон (дека) 250 мг, а также сустанон 250 мг в неделю. 27 августа были последние инъекции. ПКТ человек начал с 10 сентября, принимал клостилбегит (уже ошибка в выборе дня начала восстановления), по анализам также видно, что еще на 20 сентября уровень тестостерона большой. Обратился ко мне за помощью в грамотном восстановлении. Решение было очевидным: полная отмена кломида, пока тестостерон не вернется в низы референтных значений, после начать применять клостилбегит и дополнительные препараты, корректируя при этом уровни эстрадиола и пролактина.

Пример анализов, при которых можно смело начинать послекурсовое восстановление

Перечень необходимых препаратов и добавок

Антиэстрогены — помогают избежать гинекомастии на протяжении всего курса приема стероидов и после его окончания.
Ингибиторы ароматазы — принимаются во время курса для снижения ароматизации принимаемых стероидов.
Блокаторы эстрогеновых рецепторов (Кломид или Нольвадекс) — принимаются после окончания курса для восстановления синтеза собственного тестостерона.
Добавки, повышающие выработку тестостерона (бустеры) — прием данных добавок начинается после окончания курса приема стероидов и продолжается на протяжении 2-3 недель.
Хорионический гонадотропин — данный препарат направлен на предотвращение атрофии половых желез. Прием гонадотропина начинается на второй неделе курса и продолжается еще 1-2 недели после его окончания с постепенным снижением дозировки.
Препараты, защищающие печень (гепатопротекторы) — применяются для защиты печени от токсичного влияния анаболических стероидов. Начинать прием данных препаратов следует со второй недели курса, а заканчивать после 3-х недель после его окончания.
Жиры Омега-3 — способствуют защите сердца и сосудов от избыточного холестерина. Принимаются в течение всего курса приема стероидов и еще 2 недели после его окончания.
Блокаторы кортизола — помогают купировать катаболические процессы, тем самым сохраняя набранную мышечную массу. Начало приема данных добавок приходится на окончание стероидного курса и длится на протяжении 3-4 недель.

Иногда в качестве дополнительного препарата послекурсовой терапии рекомендуют принимать гормон роста, который позволяет ослабить симптомы тревоги и депрессии, однако данные препараты весьма дорогие, поэтому их прием носит рекомендательный характер. Если есть возможность использовать гормон роста, то проведите стандартный его курс сразу после окончания приема стероидов.

Помимо этого можно встретить публикации, в которых в качестве восстановительной терапии рекомендуют принимать прогормоны. Это в корне неправильно, поскольку прогормоны схожи с анаболическими стероидами. Таким образом, восстановительная терапия становится просто удлиненным курсом приема стероидов, в ходе которого ощутимо возрастает частота побочных эффектов.

Перечисленные выше препараты и добавки являются обязательными в послекурсовой терапии и расположены в порядке значимости. Кроме того, они идеально совместимы друг с другом.

Виды зависимости

Специалисты выделяют 2 ее основные формы.

Физическая

После прекращения введения препарата появляется синдром отмены. Его симптомы необычны:

нет типичных проявлений ломки;
преобладает хроническая патология печени и эндокринных желез;
прогрессирует снижение мышечной массы;
выявляется повышенная ломкость костей.

Избавиться от таких проблем быстро невозможно. Врачам специализированной клиники приходится проводить тщательную коррекцию множественных нарушений.

Эмоциональная

Человек доступными способами пытается вернуть утраченное ощущение гармонии. Он не считает себя больным и полагается на собственные возможности: самостоятельно выбирает схему дальнейшего использования препарата, регулирует дозировку, отрицает очевидную связь медикамента с ухудшением самочувствия и внешности.

Роль семьи в случае анаболической зависимости сводится к внимательному и чуткому отношению к больному:

родственники первыми могут понять, что близкому человеку требуется специализированная медицинская помощь;
совместный визит в клинику психического здоровья уменьшает психологический дискомфорт зависимого.

Нередко в помощи психолога нуждаются и сами родственники. Опытные профессионалы помогают избавиться от навязчивого чувства вины и стремления к гиперопеке.

Пкт после курса

Что же такое “ПКТ” (послекурсовая терапия) и как правильно её делать?

Эта статья 1 часть – восстановление гормонального фона, чуть позже напишу 2 часть, восстановление остальных показателей (липидный профиль, печень, почки и т.д.).

Пкт — это комплекс принятых мер направленных на снижение побочных эффектов от курса и скорейшего восстановления организма. Также это способствует минимизации отката (потери результатов).

Основные препараты, способствующие восстановлению

Ингибиторы ароматазы (например, анастразол)

Необходимо принимать во время курса с целью предотвращения ароматизации некоторых препаратов. У всех организм реагирует на разные дозировки, поэтому у кого-то от 250 мг тестостерона уже будет повышены эстрогены, а у кого-то и от 1000 ничего не будет. Необходимо сдавать анализы, чтобы контролировать ситуацию. Если вы заметили, что вас сильно «заливает» водой, появляются признаки гинекомастии, необходимо сдать анализы на эстрадиол и, исходя из полученных данных, уже начать прием анастразола 0.5 мг через день.

Способствуют восстановлению собственного уровня тестостерона после курса. Эта группа препаратов основа для ПКТ, и их необходимо принимать после курса любой тяжести. Новички же считают, что после пачки метана не надо восстанавливаться, это грубейшая ошибка. Любой препарат сбивает свой тестостерон в 0. Если на курсе вы использовали такие препараты как нандролон и тренболон, то делать пкт на тамоксифене запрещено, т.к. это усилит прогестиновую активность, и вы усилите побочные эффекты, вместо помощи. В этом случаи принимать для восстановления только кломид. Прием препаратов начинать только после полного окончания действия препаратов. Не после последнего укола длинного эфира, а после его периода полураспада. Если, к примеру, был курс тестостерона энантата, прием кломида должен быть через 2-3 недели после последнего укола.

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека)

Помогает предотвратить атрофию яичек. Применяется при длительных курсах более 8 недель

Важно применять его либо в середине курса, если сам курс дольше 12 недель, либо если курс был 6-8 недель, то применяется он после последней инъекции длинного эфира. Важно ставить не после курса, а в конце

К примеру, он у вас был 2 месяца на тестостероне энантате. Период полураспада этого препарата 2 недели. Так вот начинаем ставить ХГЧ после последнего укола энантата и на протяжении 2-3 недель.

Каберголин (агалатес, берголак, достинекс)

Ингибитор секреции пролактина. Применяется на курсе препаратов имеющих прогестиновую активность – это тренболон, нандролон. Эти препараты повышают уровень пролактина, а он в свою очередь даёт множество побочных эффектов. Дозировки 0.25 мг раз в 4 дня на протяжении приема прогестиновых препаратов.

Как принимать данные препараты для грамотного пкт

Берголак, агалатес

Если после сдачи анализов спустя 3 недели после последней инъекции длинного эфира уровень пролактина повышен, то необходимо на протяжении месяца пропить по 0.25 мг раз в 4 дня, одновременно с приемом кломида.

ХГЧ

5 инъекций по 1000 ЕД. раз в 3 дня. Если прием ХГЧ был в середине курса, то в конце курса его прием уже не требуется.

Про всякие тестостероновые бустеры наподобие трибулуса даже не стал писать, так как это все маркетинг чистой воды, а эффективность этих препаратов близка к нулю. Не нужно тратить деньги на эту ерунду, цена этой добавки вам покроет весь полноценный пкт.

Друзья берегите ваше здоровье оно у вас одно, а бестолковых советчиков много. Никогда не садитесь на курс, не имея достаточно средств, для регулярных анализов и препаратов на . Читайте больше информации и всегда делайте все с умом. Если же вам некогда читать или просто лень, тогда обратитесь к компетентным людям, но никак не спрашивать советов у барыг, ведь им выгодно как можно больше вам продать и им далеко безразлично ваше здоровье.

Послекурсовая терапия – или как ее лаконично в узком кругу называют ПКТ – процесс восстановления жизненно важных органов, а также гормонального фона после применения медикаментов (стероиды, гормон роста, инсулин и т.п.) во время подготовки к соревнованиям по бодибилдингу (пауэрлифтингу, тяжелой атлетике, либо в иных целях). Проще говоря, ПТК – это процесс наладки деятельности организма после как правило длинного стероидного курса.

Нормализация веса

Мало знать, как повысить тестостерон народными средствами у мужчин. Применение травяных настоек, скорее всего, не принесет желаемого результата, если человек имеет внушительную массу тела. Люди с лишним весом обладают низким процентом содержания андрогенов, и это факт, даже анализы сдавать не нужно. Дело в том, что накапливаемая жировая ткань превращает мужские гормоны в женские (эстрогены), а чем больше уровень эстрогенов, тем меньше уровень тестостерона. Вот почему так важна физическая активность. Умеренные занятия, направленные на тренировку крупных мышц, дадут прирост андрогенов. И никакие препараты, повышающие тестостерон, вам будут не нужны. Однако во всем главное — соблюдать меру, нельзя переусердствовать, иначе можно получить противоположный эффект.

Тренировки на пкт

Привет всем любителям уроков по химии. Данная статья именно для вас, т.к. в ней расскажу, как сохранить мышечную массу после курса стероидов. Так как большинство подходят неграмотно к этому вопросу, их настигает откат после курса стероидов, а с откатом и улетают их долгожданные мышцы. Получается и здоровья потратил и деньги, а результат минимальный. Как же нам этого избежать?

Почему наступает откат?

Во время приёма фармакологии у вас сильно поднимается гормональный фон, который в свою очередь позволяет вам быстрее восстанавливаться после тренировок, быстрее и больше синтезируется гликоген, синтез белка повышается, да и вообще процесс гомеостаза (равновесие) смещается в пользу анаболизма (роста). Но после окончания приема допинга, все полученные бонусы улетучиваются, и ваш организм не то чтобы возвращается в прежнее состояние, а уходит в минус. Во время приёма допинга, некоторые органы отдыхали, и организм переставал вырабатывать свои гормоны, т.к. в них не было нужды, ведь гормоны с излишком мы получали искусственно из препаратов. И что в итоге получается? После отмены приема стероидов, искусственный тестостерон уже не поступает в организм, а свой естественный еще не начал вырабатываться, вот мы и получаем откат после курса стероидов.

2 основные причины отката:

1.Пониженное количество анаболических гормонов (тестостерон).

2.Повышенное количество катаболических гормонов (кортизол).

Все причины потери мышечной массы кроются именно в этих двух факторах. Если продолжать тренироваться, также, как вы пахали на курсе, то можно не только потерять то, что набрали, а еще и уйти в больший минус, сжечь те мышцы, которые с вами были до курса. Во время отдыха после фармакологии, никакой речи не идёт о прибавки силы или массы, т.к. это невозможно, основная же задача это сохранить по максимум то, что вы набрали, а для этого необходимо 2 вещи:

1.Постараться максимально быстро запустить восстановление после курса стероидов (восстановить свои гормоны).

Про это можете почитать в статье «пкт после курса ».

2.Снизить катаболизм, вызванный внешним стрессом (тренировками).

Тренировки после курса стероидов

Как видите, после курса мы имеем пониженный уровень восстановления и повышенный уровень разрушения. Организму и так нелегко находится в отрицательном балансе, так мы еще и излишне нагружаем его на тренировках, повышая кортизол, поэтому тренировки необходимо поменять

Очень важно сократить количество тренировок в неделю и сам объём тренировок (уменьшить количество подходов). Многие же привыкли на допинге с быстрым восстановлением пахать по 5 раз в неделю, а то и больше и пытаются этот объём нагрузки переварить после курса, т.к

организм физически не может с этим справиться, то вы теряете мышечную массу, а что еще хуже ловите перетренированность и травмы.

Как необходимо изменить тренировки на послекурсовой терапии?

После окончания приема допинга, сделайте недельный перерыв от тренажёрного зала и только потом приступайте к данной схеме.

1.Снизить количество тренировок в неделю до 2 максимум 3.

Тренироваться необходимо тяжело в силовом стиле (6-8 повторений), так мы больше сохраним мышц, но тренировки не должны быть продолжительными.

5.Количество упражнений на каждую МГ и количество рабочих подходов снижаем до 2.

Лучше всего мне помогла сохранить мышечную массу и силу – периодизация тренировок. Первую неделю я тренировался, как написано выше, а вторую неделю снижал рабочий вес на 50 % и делал очень лёгкую тренировку чисто для тонуса. Попробуйте, это реально работает, и стрессовых гормонов меньше и отсутствует риск получения травмы, и не впадёте в перетренированность.

Не нужно сильно переживать о потерянной массе на послекурсовой терапии, ведь все это было ожидаемо. Невозможно постоянно находиться в идеальной форме. Пусть вы потеряется какое-то количество мяса и силы, но дайте спокойно восстановиться и отдохнуть организму и если все правильно сделаете, то на следующем курсе у вас будет суперкомпенсации и вы спрогрессируете еще больше. Организм ведь тоже изнашивается, не только тренировками, но и постоянным употреблением большого объёма пищи. Не парьтесь, отдыхайте и получайте удовольствие от межсезонья.

Итак, вы на курсе АС, какой же должна быть тренировка? Как сильно она отличается от обычной? В чём особенности тренировки на курсе АС?

Основные препараты для ПКТ

В основе всей процедуры антиэстрогены, а значит, именно их выбору требуется уделить максимальное внимание. Сегодня наибольшую эффективность демонстрирует тройка препаратов:

тамоксифен цитрат,
торемифен цитрат,
кломифен цитрат.

Первый вариант используется только в исключительных случаях, хотя он и обладает максимальной доступностью на рынке России. Все дело только в низкой клинической эффективности и широкому списку побочных эффектов.

Если говорить о торемифене, то этот современный препарат показывает отличный результат. Но его сложно найти в России, что и привело к высокой стоимости (примерно 5 тысяч рублей за 60 таблеток, а для всего курса требуется 90). Поэтому лучшим выбором станет кломифен.

Да, кломифен цитрат сложнее найти, чем тамоксифен, но он имеет минимальное количество побочных эффектов и показывает 90-процентную клиническую эффективность. Если говорить о схеме приема кломифена, то универсальный смеха его приема такая:

100 мл ежедневно на протяжении первого месяца,
50 мл ежедневно на протяжении второго месяца.

Когда курс окончен, следует сдать анализы на ФСГ, ЛГ, общий тестостерон, пролактин и эстрадиол. Кстати, большие объемы эстрадиола и пролактина становятся помехой для полноценного восстановления объемов выработки тестостерона. Рекомендуется каждые 2 недели сдавать анализы на определение их текущих объемов и, если потребуется, снижать их количество путем приема ингибиторов пролактина и ароматазы до нормального уровня.

Восстановление печени после курса стероидов

Трудолюбивая пищеварительная железа испытывает дополнительную нагрузку при приеме любых медикаментов, в том числе анаболиков. Чтобы печень эффективно справлялась со своими функциями (а их у нее несколько сотен), необходимо поддерживать ее правильным питанием, а в период восстановления после цикла стероидов – включать в рацион больше витаминов и полезных продуктов. Принцип такой: минимум – жирного, жареного, мучного, копченого, острого; максимум – зелени, овощей, фруктов, злаков.

Наиболее полезны для печени тыква, авокадо, оливковое масло, корнеплоды, цитрусовые плоды. Также помогут в очищении организма зеленый чай, орехи, капуста, ягоды, яблоки. Для поддержки печени в период восстановления после стероидов можно пропить специальные препараты-гепатопротекторы, например Карсил, Гептрал, Урсофальк или Эссенциале Форте. Оптимальный курс: 3 месяца. Но в большинстве случаев можно обойтись без них, так как печень способна к самоочищению и самоисцелению. При незначительном застое желчи поможет отвар одуванчика, порошок расторопши, специальные травяные сборы. Также рекомендуется увеличить количество ежедневно потребляемой чистой воды.

Реально ли так нужно ПКТ?

Срыв восстановительного курса — стереотипная недоработка, она неизменно принесет потерю массы. Все анаболические средства снижают процент естественного гормона непременно, найти нельзя слабой химии. Стероидные препы понемногу расстроят координацию системы ГГЯ.

После циклов разом с нортестостеронами, цитрат кломифена — единственная подмена Нолве в целях бустинга внутреннего тестостерона. Кломивер не инициирует избыточную выработку пролактинов, просто заменяй таблами Tamox — реабилитируешься как нужно.

Кленбутерол — постоянный сотоварищ антиэстрогенных препов в интересах поддержания мускул на высочайшем уровне гормона кортизола. Кленбутерол подходит чтоб убрать кричащие дозы гормона кортизола и уменьшить откатывание. Лишь разогреть Тест не достаточно чтобы массу зафиксировать, эффект антиэстрогеновых таблосов поддерживает Клён.
Тамоксифен — первостепенные возобновляющие блокаторы эстрогена — обязательный набор химика для поднятия убитого тестостерона. После фармакологического курса, Toremifene — вечный тестостероновый помощник. Нолва хорошенько сбережет бицуху и быстренько возродит функцию ГГГС, расшатанную на курсе анаболиков.

Профиты самого отпадного курсача варварски угандошат повышенный кортизол параллельно с нулевым собственным тестостероном. Залог стабильной сексуальной функции, плюс устойчивой красивой массы любого атлета — послекурсовуха.

Надо беречь заслуженный объем, чтоб прогрессировать, или быть сильным. Кило мышц, мучительно заработанные во время анаболического курса — это часть путешествия. Поддерживание накачанной формы, притом возврат внутреннего гормона — ключевая установка правильного атлета.

Уровень тестостерона и падение чувствительности яичек

Хотя стероиды и способны повлиять на уровень синтезируемого тестостерона, все ровно основной причиной препятствия восстановлению оси ГГЯ после окончания курса является далеко не ЛГ. Данный факт был доказан во время исследований 1975 года. В данном исследовании проводились замеры крови на уровень тестостерона
и ЛГ у половозрелых мужчин. Мужчины в течение двадцати одной недели употребляли по 250 мг в полную неделю тестостерона в энантатной форме. Однако замеры продолжались еще на протяжении 18 недель после прекращения приема препарата. На старте эксперимента, не происходило никаких неожиданностей, уровень ЛГ возрастал в зависимости от уровня тестостерона. Однако, уже после прекращения приема стероидов начались сюрпризы. Во-первых, необычайно быстро начал расти уровень ЛГ, одновременно с этим количество мужского гормона оставалось на одном и том же уровне. Примерно на десятую неделю, начались действительно заметные изменения, которым подвержен уровень тестостерона и ЛГ. Данная ситуация объясняется весьма просто, восстановления мужского гормона зависит не от уровня ЛГ, как это предполагалось ранее, а от чувствительности яичек к данному гормону. Яички, потеряв какой-либо интерес к нему, начинают от бездействия уменьшатся в массе, что напрямую влияет, как на количество, в котором находится гормон тестостерон, так и на размер.

Послекурсовая терапия: препараты

Чаще других назначают 3 препарата: «Провирон», «Тамоксифен», «Гонадотропин».

«Тамоксифен» является антиэстрогеном, используется при появлении побочных эффектов АС. Он способен бороться с последствиями, «Провирон» для этого не годится. Его использовать можно только для профилактики.

«Провирон» блокирует ароматизацию, т. е. переход анаболиков в эстрогены. Используется уже на курсе, не давая родиться побочным эффектам.

«Гонадотропин» стимулирует работу яичек при их а- или гипотрофии. Начинать его лучше посередине курса. За неделю до окончания приема «Гонадотропина» могут назначаться антиэстрогены. Они подразделяются на ингибиторы ароматазы и блокаторы эстрогеновых рецепторов. Последние самые важные препараты ПКТ. Эти представители также достаточно популярны и востребованы: «Летрозол», «Анастрозол», «Кломифен», «Кломед», «Достинекс».

«Достинекс» более эффективен при «Деке». «Тамоксифен», «Кломифен» не назначают при курсе с «Тренболоном», «Декой» и «Анаполоном» – они не сочетаются.

ПКТ включает и использование БАДов — тестостероновых бустеров. Они содержат только натуральные растительные вещества и витамины. Они хорошо помогают восстанавливать гормональный фон, но работают они только на время приема, аккумулирующего эффекта нет. Их действие прекращается после отмены приема. Назначают их после окончания действия стероидов и продолжают 2-3 недели с постепенным снижением дозы. Их эффект проявляется в том, что они увеличивают продукцию собственного тестостерона тестикулами.

Самый известный среди бустеров — «Трибулустеррестрис», содержащий растение якорцы стелющиеся. Его эффективность уже доказана научно. «Трибулус» принимают не меньше 4 недель.

Очень хорошо ПКТ дополняется блокаторами кортизола, которого тоже в крови скапливается выше нормы. Эти блокаторы – тоже добавки, они подавляют катаболизм и не дают мышечной ткани разрушаться.

К ним относятся:

протеин;
глутамин;
инсулин;
гормон роста и кленбутерол;
аминокислоты BCAA;
витамин С.

Их также назначают после вывода стероидов и принимают 3-4 недели. При любом ПКТ используют и гепатопротекторы для улучшения хорошего холестерина и уменьшения гепатотоксического анаболиков. Среди них «Карсил», «ЛИВ-52», «Эссенциале», расторопша, «Хофитол».

Почему подавляется секреция тестостерона?

Чтобы определить проблему и назначить правильное лечение для восстановления уровня тестостерона, нужно пройти диагностическое исследование и сдать анализы. Известно, что этот гормон способствует росту мышц. Каждый мужчина имеет собственный индивидуальный уровень гормонов и метаболизм. Если один мужчина обладает от природы быстрым обменом веществ, то другой может иметь повышенный уровень тестостерона.

Доказано, что вегетарианская диета, в отличие о мясной, влечет за собой понижение количества тестостерона. Этот гормон разрушает мускулы и может превратить метаболизм в катаболизм. Высокое содержание кортизола уничтожает мышцы и снижает количество тестостерона.

Ученые утверждают, он способствует уменьшению кортизола, снижающего уровень тестостерона, у мужчин, занимающихся поднятием тяжестей. Как следствие, у вас понизится тестостерон. Чтобы восстановить тестостерон, необходимо забыть на время об аэробике. Аэробные нагрузки снижают его количество в организме. В результате уровень мужского гормона падает из-за выплеска кортизола.

Недостаток тестостерона носит название гипогонадизм. Привести тестостерон в норму можно естественным способом или при помощи медикаментозного лечения. Однако любое лечение следует начинать при появлении первых признаков нарушения гормонального фона, чтобы избежать необратимых последствий, возникающих при дефиците тестостерона.

Перед началом лечения рекомендуется пройти обследование и выяснить первопричину снижения тестостерона. Медикаментозные средства (гормональные препараты) для повышения уровня тестостерона назначаются только квалифицированным врачом.

По словам психологов, отсутствие нервных перегрузок, позитивные эмоции, большие и маленькие победы способствуют повышению уровня гормона. Тестостерон – мужской половой гормон, который играет важную роль в здоровье сильной половины человечества. Стоит отметить, что в крови женщин также содержится этот гормон, только в меньшей дозе. При снижении уровня тестостерона мужчины начинают плохо себя чувствовать, повышается вес, снижается потенция.

Чтобы ускорить выработку тестостерона организмом, употребляйте много белковой пищи. Конечно, есть без меры не нужно – поправитесь, а это нанесет еще больший вред вашему здоровью. Постепенно уровень тестостерона нормализуется, правда, для этого потребуется достаточно много времени. Стоит отметить, что цинк и магний повышают уровень тестостерона буквально за 10-20 дней, поэтому способны заменить средства, содержащие анаболические стероиды.

Во время полового акта происходит естественная выработка тестостерона. Во время физических нагрузок в организме мужчин начинает вырабатываться гормон. Если уровень тестостерона не достиг нужной отметки, продолжайте лечение, проконсультировавшись со своим лечащим врачом.

Тогда количество тестостерона в организме будет нормальным. Уровень тестостерона определяется по результатам анализа крови и по внешним признакам. Если мужчина испытывает перечисленные ниже симптомы, значит у него сниженный уровень гормона, и ему необходимо восстановление уровня тестостерона.

Когда обращаться за помощью

Возвращение к физическому и психологическому комфорту без анаболиков возможно только при комплексном лечении в специализированной клинике.

И родственники, и сам больной должны принять необходимость детального обследования и лечения. Наиболее вероятные признаки зависимости подсказывают, что пора обращаться за помощью:

Ухудшается внешний вид. Мышечная масса снижается на фоне продолжающихся тренировок.
Меняется характер. Начинают преобладать вспыльчивость, раздражительность, а порой и агрессивность.
Перепады настроения уже невозможно скрыть. Склонность к депрессивным проявлениям обнаруживается у ранее жизнерадостного молодого человека.
Часто появляются признаки нового заболевания. Беспокоят боли в области сердца, появляются отеки на ногах и лице.
Утрачивается интерес к продолжению спортивных занятий.

Если появилось ощущение психологического и физического неблагополучия, необходимо обратиться в семейную клинику психического здоровья, провести полноценный курс лечения и реабилитации.

Прием дополнительных препаратов и режим тренировок

Кроме основных препаратов существуют рекомендации по приему дополнительных элементов:

витамины с минералами,
адаптогены,
ноотропы.

Больше внимания нужно уделить ноотропам, ведь они способствуют восстановлению дуги и стимулируют выброс NGF (фактор роста нервов). Активизация этого процесса увеличивает объем выработки катехоламинов, в числе которых дофамин. Это необходимо по той причине, что при прохождении курса увеличивается расход организмом нейромедиаторов, куда входит и дофамин, что дополнительно подавляет дугу.

Если рассматривать ПКТ, то в рамках терапии лучше принимать Пирацетам, оптимальный препарат по своей стоимости и доступности на рынке РФ. По схеме употребления требуется использовать дозировку 600-1000 мг препарата на протяжении всей ПКТ (объем зависит от веса).

Если же говорить о тренировках, то рекомендуется снизить нагрузку в 2 раза и работать примерно на 6-10 повторов. По времени тренировку тоже нужно ограничить, сделав ее максимально короткой, в пределах 40 минут.