Грудь пропала, но фигура

Диета насти ивлеевой

Детство и юность

Настя родилась 8 марта 1991 года в Разметелево, село под Санкт-Петербургом. Семья жила бедно. Отец оставил семью, когда Настя была совсем крохой, за что она так и не смогла его простить. Мама работала дояркой в соседнем Всеволожске, поэтому порой оставляла Настю в яслях на 10-12 часов.

Позже женщина снова вышла замуж, и у Насти появился брат Толя. Но вскоре отчим бросил маму, и обязанности по воспитанию мальчика легли на плечи его сестры.

После окончания школы девушка поступила в университет на факультет рекламы и связей с общественностью. Некоторое время девушка работала мастером по маникюру, а в 21 год устроилась хостес в ночной клуб.

Поначалу работа девушке очень нравилась – это были легкие деньги и возможность завести связи среди влиятельных людей. Но скоро Ивлеева начала понимать, что никаких перспектив в этой сфере у нее нет.

В 2015 году Настя решила начать жизнь с чистого листа и переехала в Москву. Времени на поиски работы у девушки не было – нужно было оплачивать жилье, поэтому Ивлеева сразу же устроилась хостес в ресторан.

Со временем Насте пришло понимание того, что она хочет стать телеведущей. Спустя два месяца после переезда девушка поступила в школу телевидения «Останкино».

Через некоторое время Ивлеевой предложили работу с высокой зарплатой в автосалоне: девушка стала оформлять документы на автомобили. Настя признавалась, что эта работа давалась ей непросто. «Ненавижу график с 9 утра до 6 вечера, для меня это смерть.

Но я понимала, что для того, чтобы достичь своих целей, мне нужно потерпеть», – вспоминала Ивлеева. В автосалоне Настя проработала полгода, пока не закончила учиться в «Останкино».

Карьера

Друзья Насти посоветовали ей завести собственный блог – так было бы проще устроиться на работу на телевидение. Тогда Ивлеева сняла свое первое юмористическое короткое видео, в котором она сидит в кафе и пьет из большого бокала сразу из двух трубочек.

Пользователи Instagram заметили веселую и красивую девушку и стали подписываться на ее профиль. Через пару недель после этого Ивлеева уволилась из автосалона.

Аккаунт Ивлеевой быстро набирал популярность. За 4 года количество подписчиков Анастасии выросло до 3,5 млн. человек.

Создание мини-роликов и коротких видео – вайнов – стало основной деятельностью Ивлеевой, а вскоре девушка стала снимать видео с другими известными блогерами: Эльдаром Джараховым, Идой Галич, с которй крепко сдружилась на несколько лет, Маргаритой Дирдж и др.

Вскоре Насте стали предлагать съемки в рекламе: так девушка появилась в клипе «Билайн». Также Анастасия снялась для мужского журнала MAXIM. Позже Ивлеева рассказала, что сделать фотографии для MAXIM ей предложили еще до того, как она стала известным блогером.

Тогда девушка жила в Питере и однажды разместила свои фотографии на сайте по подбору актеров – там Настю и нашли издатели. Однако на тот момент девушка отказалась от съемки, чтобы не испортить будущую карьеру.

Осенью 2016 года Ивлеева, блогер Эльдар Джахаров и ведущий известного ютуб-шоу «This is Хорошо» Стас Давыдов стали ведущими новой программы «Можно все» на телеканале «Ю».

Ведущие шоу выбрали 10 блогеров, которые заселились в «блогодом» и стали активно завоевывать новую аудиторию. Главный приз шоу по итогам конкурса получил Паша Аншуков, известный под ником SuperPasha.

Весной 2017 года Ивлеева стала новой ведущей знаменитого шоу «Орел и решка. Перезагрузка» на телеканале «Пятница!», заменив Регину Тодоренко. Коллегой Анастасии стал украинский диджей и шоумен Антон Птушкин.

Анастасия продолжала путешествовать по разным городам и странам мира в рамках передачи «Орел и решка. Перезагрузка». В сентябре 2017 года были показаны тревел-шоу, в которых ведущие исследовали Венецию, Рим и Мадрид.

В конце сентября 2017 года Ивлеева вместе с Идой Галич вели красную дорожку на 5-ой церемонии вручения музыкальной премии Music Box-2017. На мероприятии произошел курьез: певица Кристина Орбакайте пришла на премию в том же платье, что и Настя Ивлеева. Впрочем, девушки перевели эту неловкую ситуацию в шутку.

В 2018 году Анастасия Ивлеева запустила собственное шоу на Youtube. Первый сезон AgentShow она посвятила большим интервью, попутно давай гостям веселые задания. Проект был запущен выпуском с Региной Тодоренко, далее программу посетило около десятка известных медиаперсон.

В их числе — Дима Билан, Павел и Мария Погребняк, Александр Ревва и другие.

В 2019 году Настя Ивлеева стала одной из самых влиятельных медиаперсон. Она уделяла много времени своему блогу на YouTube, где запустила рубрику AgentShow – интервью с известными персонами.

Много шума наделало ее интервью Юрию Дудю: она напрямую заявила, что мужской орган длиной 15 см она считает небольшим. Ее цитата ушла в народ и породила массу мемов, а сама Настя записала песню «15 см».

Также девушка принимала участие в озвучке популярного молодежного сериала «Ривердейл» (ее голосом говорит Шерил в исполнении Мэделин Петш) и дебютировала в кино: сыграла камео в сиквеле комедии «Бабушка легкого поведения». А вот в сериале «Туристическая полиция» (2019) ей досталась главная роль.

В это же время Ивлеева запустила второй сезон AgentShow. В студию к Насте приходили звезды шоу-бизнеса разной величины. По ходу программы блогерша задавала гостям каверзные вопросы, разговаривала по душам и давала им абсурдные задания.

В октябре 2019 года программа была признана «Лучшим развлекательным ток-шоу прайм-тайма».

В 2020 году Ивлеева продолжила съемки еще одного сезона, а после изменила формат шоу, запустив новый проект «З.Б.С». Он стал более динамичным — в нем появилось больше интерактивов с гостями и веселья, однако многие поклонники отметили, что проект немного «потерял душу и смысл». Тем не менее, выпуски по-прежнему набирали миллионы просмотров.

Также Ивлеева продолжала снимать влоги о своей жизни — периодически в них стал появляться и ее супруг Элджей.

Кроме того, в 2020 году Ивлеева снова стала сниматься в «Орле и Решке», однако ее напарницей по путешествиям стала ее лучшая подруга и коллега по интернет-проектам — Юлия Коваль. Многих фанатов шоу эта замена расстроила, но преданные Насти и ее команды были очень рады такой рокировке.

Настя Ивлеева сейчас

Став одной из самых популярных блогеров России (помимо канала на YouTube и профиля в Instagram с более чем 18 миллионов подписчиков у Ивлеевой есть TikTok, на который подписано более 6 миллионов человек), девушка решила двигаться дальше.

Она развивает бренд «Коленки пчелы», под которым выпускает чипсы (ее любимые снэки) Easy Peasy и другие вкусности.

Также Ивлеева выступает в бурлеск-шоу «Королевские кобры», в котором выходит на сцену в откровенном образе, напоминающим Мэрилин Монро. Одно из выступлений, во время которого Ивлеева поцеловалась с Собчак, вызвало шумиху в прессе и возмущения у некоторых зрителей.

В июне 2022 года Московский суд постановил, что видео пропагандирует нетрадиционную ориентацию среди несовершеннолетних и запретил его распространение.

В ноябре 2022 года на «Кинопоиске» состоялась премьера нового сериала Александра Молочникова «Монастырь», в котором Ивлеева получила главную роль – её первая киноработа такого масштаба. Её героиня – стандартная прожигательница жизни, которая прячется от влиятельных врагов в монастыре.

Под влиянием священника (Филипп Янковский) она переосмысливает взгляды на жизнь и из блудницы превращается в праведницу. Несмотря на сюжет, сериал не получил прокатное удостоверение (экспертиза РПЦ решила, что сериал предоставляет искажённую информацию о жизни в монастыре) и вышел только на онлайн-сервисах.

Летом 2023 года Настя призналась, что сбросила около 17 килограммов за 4 месяца. Подписчики Ивлеевой заподозрили, что тут не обошлось без оземпика, препарата для диабетиков, с помощью которого похудели многие голливудские знаменитости, но который является весьма небезопасным способом сбросить лишний вес.

Однако она настаивала, что похудела с помощью спорта и диеты. Поделилась она и хитростью: когда ее одолевал голод, она ела огурцы – в них мало калорий и и много воды.

В декабре того же года Ивлеева оказалась в центре скандала из-за устроенной ей вечеринки в клубе Mutabor с дресс-кодом «almost naked». Приглашение на тусовку получил весь цвет столичной богемы: там присутствовали Лолита Милявская, Филипп Киркоров, Ксения Собчак, Дима Билан, Джиган и многие другие селебрити.

Многие из них отрывались в нижнем белье, а рэпер Vacio и вовсе пришёл на вечеринку в одном носке от Balenciaga, прикрывавшем мужское достоинство.

Вечеринка Ивлеевой была закрытой, но фотографии попали в сеть и вызвали возмущение в рядах общественников: на Настю начали писать доносы, обвиняя ее в разврате. На это блогер ответила следующее:

Однако «голая вечеринка», видимо, не на шутку задела публику за живое, поскольку скандал продолжал набирать обороты. Гости тусовки начали один за другим записывать «покаянные видео».

Каскадёр Александр Иншаков подал против Ивлеевой иск на 1 миллиард рублей, от сотрудничества с блогером отказались МТС и Тинькофф-банк, а налоговая начала проверку её доходов.

Личная жизнь Насти Ивлеевой

В 2015 году Настя Ивлеева начала встречаться с Арсением Бородиным – певцом и музыкантом, солистом группы «Челси», выпускником шестой «Фабрики звезд»

Впервые молодые люди встретились в 2011 году в петербургском клубе, где в тот момент работала Настя. Когда Ивлеева перебралась в Москву, отношения между друзьями перешли на новый уровень, и, в конце концов, Настя и Арсений стали встречаться и жить вместе.

Арсений часто появлялся в вайнах Анастасии и нередко выступает в качестве оператора, а Ивлеева снялась в скандальном и откровенном клипе на песню «Родная» Бородина. Именно Арсений посоветовал Насте пойти учиться в школу «Останкино», а затем начать вести блог.

Но в октябре 2017 года стал известно, что столь красивая пара не избежала печальной судьбы и распалась. Настя начала встречаться с певцом Олегом Майами – видимо, чувства завязались во время совместно работы над клипом Олега «Если ты со мной».

Но вскоре Олега стали чаще замечать в компании Ольги Серябкиной, на основании чего поклонники Насти Ивлеевой сделали вывод, что с Майами их больше ничего не связывает. Следом поползли слухи, что Настю и ее соведущего по «Перезагрузке» Антона Птушкина связывает больше, чем рабочие отношения.

Летом 2018 года появилась информация, что Настя встречается с рэпером Элджеем (настоящее имя – Алексей Узенюк, 1994 г.р.).

В сентябре 2019 пара тайно сыграла свадьбу. Настя взяла фамилию любимого.

Весной 2021 года поползли слухи, что в паре не все гладко. Дотошные подписчики заметили, что с Настиного пальца пропало обручальное кольцо

В сентябре Ивлеева пришла в шоу «Осторожно, Собчак!», признавшись, что они с Алексеем решили расстаться еще весной, но думали, как красиво преподнести это общественности

Наят призналась, что инициатором разрыва стала она, а произошла размолвка из-за разницы в их темпераментах: Элджей – спокойный созерцатель по натуре, а Настя – очень энергичный человек, вечно пребывающий в движении.

Правда, в декабре того же года их заметили на Кипре – бывшие супруги вместе отдыхали. Поклонники пары было обрадовались воссоединению, но Настя и Алексей просто остались в хороших отношениях.

Любимый музыкальный стиль Насти – рок: девушка любит группу «Наутилус Помпилиус», «Король и шут», а также уважает творчество Бориса Гребенщикова.

У Анастасии есть большая монохромная татуировка с лицом девушки с макияжем в стиле «сахарный череп» на бедре, а также по цветному тату на каждой руке: сова на правой и ласточка на левой.

Во время съемок передачи «Орел и решка» в Бангкоке Настя сделала еще одну, магическое тату Сак-Янт (тайцы верят, что этот рисунок привлекает счастье). Такие же татуировки есть у Мишель Родригес, Брэда Питта и Анджелины Джоли.

Как у Ивлеевой появился лишний вес

Пухленькой Настя никогда не была, не страдала от лишнего веса. Однако все изменилось в 2020 году, когда девушка заболела Ковид-19. Шли тяжелые недели самоизоляции. Настена по большей части лежала. Когда поправилась, начался длительный период реабилитации. Она почти не двигалась и, естественно, поправилась.

Когда Настя встала на весы, поняла, что таскает на себе примерно 10 кг лишнего жира. Она решила от него избавиться. Настя Ивлеева диетами раньше не пользовалась и всегда была стройной. Хотя критически жирной она не стала, пополневшее тело и округлившиеся конечности порядком ее напрягали.

Позже, когда Ивлеева похудела, в своем аккаунте она написала: «Мне те 10 килограммов, которые я сбросила, просто мешали жить. Я знаю много девчонок, которые тоже парятся, что несколько полноваты. Все на личном опыте, не более того».

Режим и диета Ивлеевой для похудения

В первую очередь Настасья решила изменить питание и режим. Правильно подойти к особенностям рациона ей помог, как ни странно, Ковид. Во время и после болезни врачи рекомендовали звезде питаться по-особенному. Тогда Настя научилась «думать, что и зачем ешь», как это приготовлено и когда съедено.

Дисциплина в питании увлекла Настю, так и появилась диета Ивлеевой, которой она охотно делится с подписчиками своего Telegram-канала и фанатами.

Режим и жизненные правила

По мнению Ивлеевой, режим в похудении не менее важен, чем рацион питания. Тут Настя научно подтверждает свои выводы. Она не сама их придумала, все давно подтверждено наукой, но испробовала и нашла наиболее рабочие для себя.

 Первое правило – спать не менее 7 часов в сутки.  Второе правило – не есть менее, чем за 4 часа до сна.  Третье правило – в сутки пить не менее 1,5 литров воды.  Четвертое правило – найти достаточную мотивацию. 

Диета Ивлеевой

Конечно, основным механизмом похудения стало для Настюши питание. Если до болезни она часто выбирала гамбургеры, чипсы, колу и другие вредные блюда, ее рацион при выздоровлении и похудении кардинально изменился. После диеты похудевшая Настя Ивлеева советует не забывать правила и придерживаться их в дальнейшем.

Правила диеты Насти Ивлеевой

  1. Придерживайтесь правил правильного питания, научитесь использовать на кухне рецепты ПП.
  2. Питайтесь по 3 раза в день. Должны быть завтрак, обед и ужин. Допускается до 2 легких перекусов.
  3. Полностью откажитесь от продуктов, содержащих трансжиры.
  4. Сократите обычные свои порции наполовину.
  5. Считайте калории и не превышайте 1200 ккал в сутки.
  6. Кушайте много зелени, отдавайте предпочтение овощам и фруктам зеленых цветов.

Разрешенные продукты

  • рыба,
  • курица,
  • индейка,
  • кальмары,
  • креветки,
  • помидоры,
  • огурцы,
  • авокадо,
  • кукуруза,
  • сельдерей,
  • капуста,
  • листовой салат,
  • зелень,
  • яйца,
  • сыр,
  • творог,
  • морковь,
  • свекла,
  • кокосы,
  • ягоды,
  • фрукты с кислинкой,
  • кисломолочные продукты.

Что запрещено?

Да все остальное. Сидя на диете, Ивлеева отказалась от своего любимого фастфуда, снеков, чипсов, картофельного пюре с котлетой, картошки фри, десертов. Она отвергла колбасу, копчения, сдобу. Исключила алкогольные и сладкие газированные напитки.

Как похудела Настя Ивлеева во второй раз

В начале 2022 года достигнутая стройность начала уходить. Настя вновь набрала лишнего, так как стала изменять своим же правилам. Но девушка не впала в уныние, наоборот, решила снова худеть, а заодно и зарабатывать на этом. Подписчикам Инстаграм Настена продемонстрировала свой вид сзади, где были видны лишние килограммы, и предложила фанатам худеть вместе на онлайн-курсах.

Ошибка звезды

Пример, как похудела Ивлеева во время пандемии, привлек множество желающих последовать за ней. Телезвезда использовала это и начала онлайн-марафон по похудению, естественно платный.

Программа похудения, которую Настя предлагала на своих курсах, привлекла многих, так как была обещана привлекательная «халява» – похудение без отказа от алкоголя и чипсов. При этом настоящая диета Насти Ивлеевой была забыта.

Новая программа была такой необычной и привлекательной для ленивых и слабохарактерных, что желающих было множество. На курсах она проводила уроки по растяжке, где вместе с фитнес-тренером употребляла вино. Причем она уверяла, что это помогает худеть. Главное, правильно выбрать алкогольный напиток. О вреде и рисках такого метода звезда не задумывалась.

Зато их увидел один из профессиональных тренеров. Он подал в суд на звезду за ее курсы, так как понимал, что спиртное и тренировки несовместимы. Такой альянс приведет к травмам и болезням сердца. Подобная нагрузка на сердце может повлечь инвалидность или смерть.

Правильное решение Насти

Проведя «работу над ошибками», блогер приняла кардинальное решение вести правильное похудение и образ жизни. Настя осознала, что это ошибочный метод, прибегла к проверенным традиционным тренировкам и своей знаменитой диете, которая когда-то помогла ей похудеть на 10 кг.

Сегодня диета Анастасии Ивлеевой заключается в употреблении только блюд из вышеперечисленных продуктов плюс определенное время приема пищи. Настя использует модное сегодня интервальное голодание. Естественно, время голода она старается сочетать со сном.

В начале первого похудения Настя ужинала за 4 часа до сна. Старалась спать по 7 часов. Таким образом, время голода у нее продолжалось 11 часов. При похудении во второй раз ужин она сдвинула к полднику, увеличив голодание до 14 часов.

На интервальном голодании худели: Надежда Бабкина, Филипп Киркоров, Софья Каштанова, Ирина Старшенбаум. Одни, как Надежда Бабкина, применяют метод 16/8, чтобы не поправиться, другие, в числе которых и Филипп Бедросович, скинули более 30 кг.

Диетического питания похудевшая Ивлеева придерживается и по сей день. Считает, что лучше себя не запускать, чем потом скидывать лишний вес.

Тренировки Ивлеевой

Растяжка с бокалом вина осталась в прошлом. Девушка осознала свои ошибки и прибегла к наиболее популярным тренировкам, которые приносили ей немало удовольствия. Она выбрала бокс и кардио-тренировки.

Иногда последние она заменяет пробежками.  Правило неизменно – тренировка утром по часу каждый день. 

Даже когда Настя Ивлеева похудела и приобрела красивую, подтянутую фигуру, она старается выкраивать время на тренировки и поддерживает форму спортом. Единственной неприятностью при похудении, по признанию самой телеведущей, является похудевшая грудь. Эту проблему девушка решила с помощью пластической хирургии.

Посмотрите диеты других звезд в нашей подборке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Спорт 24/7
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: