Как подключить смарт часы xiaomi mi band 4 к телефону

Управление камерой

Для управления камерой на телефоне рекомендуется скачать для браслета М2 специальное приложение Mi Band 2 Selfie, добавляющее дополнительную функцию основной кнопке. При первом запуске нужно вписать МАС и нажать на клавишу “Подключиться”. Если все работает правильно, то появится соответствующее уведомление. Для фотографирования необходимо запустить приложение и выбрать устройство М2. После этого кнопка перестает отвечать за свою функцию. Главное не забыть восстановить ее функцию, чтобы не произошел сбой в работе.

Обратите внимание
У некоторых пользователей не получается сразу найти гаджет. Решить проблему можно перезапуском телефона или “Блютуз”-модуля.

Будильник

Будильник настраивается во вкладке с часами.

Пошаговая инструкция:

Включить приложение и авторизоваться в нем.
Перейти в настройки.
Найти раздел “Другие”.
Запустить “умный” будильник и указать нужное время.

FAQ

Можно ли при помощи браслета управлять музыкой. Это зависит от поколения умного устройства. В Mi Band 6 и 7 есть функция управления медиаплеером. А вот устройства пятого поколения не получили такую опцию.
Работают ли браслеты с аппаратами других производителей (не Xiaomi). Фитнес-браслет от Сяоми запросто работает с телефонами от других производителей. Есть даже полноценная поддержка устройств на iOS (Apple iPhone).
Можно ли включить звуковые уведомления в браслете. Нет, гаджет оснащён только вибромотором. Однако для получения звуковых уведомлений можно использовать сам смартфон, если есть сильная нужда в них.

Notify for Mi Band

Notify for Mi Band – приложение для фитнес-браслетов с большим набором функций. Умеет считать шаги и калории, отслеживать и анализировать данные о весе, синхронизировать напоминания из календаря смартфона.

В приложении можно подключить уведомления о звонках из мессенджеров или отключить уведомления от нежелательных групп. Программа предупреждает о заряде батареи смартфона и имеет функцию защиты от потери устройства. С помощью Mi Band можно настроить быстрый ответ на сообщения из WhatsApp и Telegram.

Приложение Notify for Mi Band мониторит физические показатели и поможет составить оптимальный план тренировок. Отличительная черта сервиса – постоянное отслеживание пульса и оповещение в случае сильных скачков. Notify for Mi Band строит графики ходьбы и бега, которые содержат данные о количестве шагов, расстоянии, потраченных калориях и пульсе. Графики сохраняются в сервисе навсегда.

Плюсы:

графики и диаграммы физической активности;
мониторинг физического состояния;
отслеживание пульса и уведомления об изменениях;
персонализация уведомлений;
настраиваемые действия (смена музыкальной дорожки, запуск голосового помощника);
подсчет калорий и контроль массы тела;
мониторинг сна (фазы сна, продолжительность, количество пробуждений за ночь);
настройка внешнего вида циферблата.

Минусы:

неудобный интерфейс;
большое потребление энергии аккумулятора.

Язык: русский / английский.

Стоимость: есть бесплатная версия, платные функции от 109 рублей.

Инструкция

Первое, и самое главное, о чём стоит знать: “Браслет здоровья” не является медицинским прибором и все его показатели ни что иное, как имитация.

Если быть более точным, то “Браслет здоровья” – это игрушка для детей и не более того, а его позиционирование, как помощь пожилым людям – обман от продавцов пытающихся “втюхать” китайскую бесполезную вещь по завышенной цене (при этом якобы устанавливая скидку) под видом заботы о старшем поколении.

И всё бы ничего, но люди, для которых рассчитан данный браслет, в большинстве своём страдают от перепадов давления и даже небольшое отклонение результатов измерений от реальных данных может быть опасным для жизни (так как в зависимости от уровня давления применяются те или иные лекарства).

“Браслет здоровья 5 в 1”, как и любой другой фитнес-браслет, не в состоянии заменить тонометр и все его показания являются обманом отображая лишь произвольный, внесенный ранее в программу, результат.

Проверить это можно сняв устройство с руки и включив процесс замера давления. Несмотря на то, что измерять нечего (пустоту), результат всё равно отобразится на экране. А всё потому, что вместо реального датчика на задней стороне браслета расположен светодиод попросту эмулирующий процесс выполнения каких-либо замеров, а не реально измеряющий их.

Таким образом, если верить данным с браслета можно не помочь, а наоборот – навредить своему здоровью или здоровью своих близких.

Точно также, как и давление, Браслет здоровья измеряет пульс и все прочие показатели (то есть абсолютно никак).

К сожалению, незнание принципов осуществления замеров и доверчивость людей может сыграть злую шутку и привести к непоправимому ущербу, а то и вовсе к смерти владельца.

Ни в коем случае не покупайте Браслет здоровья для пожилых людей в качестве подарка и вообще не стоит его покупать, так как вещь бесполезная и бессмысленная.

Вопросы и ответы

Как настроить Браслет здоровья?

Ничего настраивать не нужно. Всё, что умеет браслет – отображать псевдорезультаты измерений пульса, давления и некоторых других показателей. Переключение между ними осуществляется путем нажатия и сенсорную кнопку расположенную под экраном.

Как зарядить Браслет здоровья?

Для подзарядки необходимо отсоединить браслет от капсулы со стороны сенсорной кнопки и вставить штекер капсулы в любое зарядное устройства от смартфона или USB-порт компьютера, ноутбука или павербанка.

На экране отобразится индикатор заряда и до полной подзарядки потребуется около часа времени.

Как подключить браслет здоровья к телефону?

Данная функция намерено отключена, так как не несет абсолютно никакой ценности и необходимости.

Как выставить время на Браслете здоровья?

В данном браслете часы намеренно отключены, чтобы не было необходимости их настраивать, так как в оригинальном фитнес-браслете с которого “слизан” Браслет здоровья были часы и для их настройки требовалось подключение к смартфону с последующей синхронизацией между ними.

Нужен ли Браслет здоровья для пожилых людей?

Категорически нет! Браслет не только не нужен, но и категорически не рекомендуется к использованию никем.

Измеряет ли давление браслет здоровья?

Как и любой другой фитнес-браслет, данное устройство не в состоянии измерять давление, так как для этого необходим реальный тонометр, а не псевдодатчик, который является обычным светодиодом.

Универсальная настройка для любого фитнес браслета

Настройка фитнес браслета включает следующие действия:

Зарядить трекер и смартфон.
Скачать и установить официальное приложение.
Указать все необходимые данные (возраст, рост, вес и параметры).
Синхронизировать устройства через Bluetooth.

После подключения устройств переходим на трекере в раздел «Уведомления» и указываем функции для активации вибросигнала. В разделе «Настройки» вводим дату, время и указываем необходимые измерения

Важно указать цель активности, например, установить количество шагов, которые необходимо пройти за установленный промежуток времени

Для расширения функционала установите дополнительные программы: Selfie, Master. Чтобы исключить погрешности в работе трекера, избегайте полного разряда батареи.

Как включить браслет

Устройства от разных производителей наделены многочисленными опциями, поэтому фитнес-браслет не просто стильный аксессуар для создания образа, а функциональный девайс, обеспечивающий выполнение отдельных задач.

Как включить фитнес-браслет

Устройство включиться автоматически сразу же после подзарядки, обычно никаких клавиш нажимать не надо, но зависимо от конструктивного исполнения модели может быть предусмотрена кнопка включения.

Перед тем как настраивать девайс, требуется зарядить его посредством кабеля, док-станции (предлагается в комплектации). Способы могут отличаться в зависимости от модели. Одни имеют зарядную капсулу, извлекаемую из ремешка при зарядке, в других снимается часть ремешка, где спрятаны контакты, в отдельных моделях USB внедряется в саму конструкцию браслета и кабель для подключения не требуется.

Как работает фитнес-браслет

Ещё один важный момент – принцип работы устройства. В смарт-браслетах предусмотрены датчики, реагирующие на определённые показатели. Путём подсчётов полученных данных, например, при вычислении скорости движения, замеров пульса и периода активности, девайс может подсчитать количество потраченных калорий или длительность сна.

Благодаря синхронизации со смартфоном поступившие данные можно наблюдать в приложении. При этом следует учитывать и совместимость модели браслета с платформой.

Принцип определения пульса фитнес-браслетом

Как правильно носить фитнес-браслет, на какой руке

Спорт-трекеры оснащены функционалом, подразумевающим измерение физиологических показателей и степени активности пользователя. Так, чтобы снизить погрешности показаний устройства, нужно следовать некоторым правилам ношения браслета. Однозначно сказать, на каком из запястий надо носить трекер, нельзя, поскольку у каждого человека ведущей может быть как правая, так и левая рука. Здесь всё дело в активности, отслеживаемой браслетом и принимаемой при подсчётах результатов измерений.

Правильно носить фитнес-браслет на руке, которая менее активна. Это связано с тем, как работает устройство. Например, при подсчёте шагов замеряются взмахи руки, а не движения ног, так что шагомер может засчитать и жестикуляцию, осуществляемую сидя. Ведущая рука двигается чаще, поэтому, надев браслет на неё, можно получить результаты, не соответствующие действительности

Что касается таких опций, как измерение пульса, давления или ЭКГ – здесь важно, чтобы запястье было расслабленным, тогда как работа мышц активной руки, чаще находящейся в напряжении, может искажать замеры

Важно знать не только на какой руке, но и как носить фитнес-браслет. Если для простых устройств с шагомером не принципиально, как закреплён трекер, то для тех, что с опциями измерения пульса, давления, ЭКГ, этот момент важен

Подобные девайсы оснащают светодиодом, который просвещает кожу и мышцы, в то время как светочувствительным датчиком может определяться уровень наполненности сосудов. Для точности результатов трекер должен закрепляться на расстоянии 2-3 см от сгиба кисти, поскольку его нахождение ближе к ладони усложняет сканирование сосудов, чем впоследствии обуславливается погрешность показаний.

Как пользоваться фитнес-браслетом

После настройки смарт-устройства его закрепляют на руке. Трекер будет вести счёт шагам, и отправлять информацию в приложение. При наличии экрана данные можно просмотреть и с устройства.

Перед пробежкой следует активировать соответствующий режим или применить приложение Runtastic. Спорт-трекет измерит пульс и расстояние, преодолённое пользователем, а при значительной нагрузке сообщит о финале тренировки.

У каждого устройства свои особенности и набор функций. От этого напрямую зависит и стоимость. Чтобы использовать все возможности трекера, необходимо связать его со смартфоном или иным девайсом.

Основной функционал

Фитнес-браслеты оснащаются рядом типовых функций и опций, которые востребованы пользователями.

К ним относятся:

Шагомер. Трекеры разных производителей обладают неодинаковыми алгоритмами счета шагов. Некоторые могут учитывать взмахи руки или тряску при езде на велосипеде. Поэтому пользователю нужно протестировать устройство в разных режимах, чтобы делать поправку на возможную погрешность.
Контроль над сном и «умный» будильник. Контроль осуществляется в виде определения фазы сна: глубокой или легкой. Пользователь, поставив будильник на какое-то время, будет разбужен в ближайшую к моменту сигнала фазу легкого сна. Практика показывает, что, просыпаясь в такой момент, человек легче всего встает и сохраняет хорошие самочувствие и настроение. Также устройство отображает информацию о количестве пробуждений за указанный период (ночь, сонный час и т. п.), о времени покоя и засыпания.
Пульсометр. Данная функция популярна не у всех пользователей, в основном у спортсменов-профессионалов.
Принятие уведомлений. Модели «умных» браслетов после 2016 г. выпуска снабжены этой функцией. Они могут вибрировать при получении уведомления. Трекеры на Android-платформе обладают тонкими настройками, которые позволяют каждому виду уведомлений присваивать свою форму реагирования (количество вибраций, звуковой сигнал и т.п.). При частом поступлении уведомлений происходит ускоренный разряд батареи.

Дополнительные функции фитнес-устройств:

диагностика режима питания;
подсчет калорийности отдельных продуктов, блюд;
подсчет калорийности суточной и недельной норм;
мониторинг водно-солевого баланса в организме;
осуществление контроля за принятием лекарственных средств;
отображение текущего времени (часы);
напоминание (вибросигнал) о запланированных мероприятиях;
планер (постановка личных целей и советы по их достижению) и др.

Настройка основных функций Mi Band 6

Теперь кратко пройдёмся по основным функциям Mi Band 6 их настройки и познакомимся с новым меню, которое претерпело значительные изменения по сравнению с браслетами предыдущих поколений.

Уведомления и напоминания – в этом разделе можно настроить то, как на Mi Band 6 будут отображаться уведомления от приложений, входящих телефонных звонков, смс-сообщений, о том, что пора размяться и о установленных целях физической активности.

О том, как настроить уведомления есть отдельная статья на сайте.

Мониторинг состояния здоровья – лично для меня это основное меню настроек, которое я использую и ради которого я покупал Mi Band 6.

В этом меню вы вольны выбрать всё так, как вам удобно, я лишь напомню, что пункт «Постоянный мониторинг ЧСС», в зависимости от выбранного временного интервала, способен весьма заметно влиять на время автономной работы Mi Band 6 – чем меньше интервал, тем чаще браслет проверяет частоту сердечных сокращений, и тем быстрее садится батарея.

Также следует помнить, что, если вы хотите замерять в фоновом режиме показатель PAI, интервал измерений ЧСС должен быть минимальным и составлять 1 минуту. В противном случае PAI будет высчитываться только по тем показателям, которые браслет получит из режима «Тренировок», который вам надо активировать каждый раз, когда вы идёте на пробежку, в спортзал или просто предполагаете длительную пешую прогулку.

Синхронизация с мобильным приложением

Для полноценной работы часов Fit Pro китайского производства рекомендуется синхронизировать их с мобильным приложением. Это позволит отслеживать и анализировать вашу активность, сон, сердечный ритм и другие параметры здоровья.

Для начала, вам необходимо скачать и установить мобильное приложение Fit Pro на ваш смартфон. Вы можете найти его в App Store для устройств на iOS и в Google Play для устройств на Android.

После установки приложения, откройте его и создайте аккаунт, следуя инструкциям на экране. Затем привяжите ваши часы Fit Pro к аккаунту, нажав на соответствующую опцию в меню.

После успешной привязки часов к аккаунту, вы сможете синхронизировать их с мобильным приложением. Для этого вам потребуется включить Bluetooth на своем смартфоне и на часах.

Настройка синхронизации может немного отличаться в зависимости от модели часов Fit Pro, но в большинстве случаев вы можете найти опцию «Синхронизировать» в настройках приложения или в главном меню справа.

Выберите эту опцию и дождитесь успешного завершения синхронизации. После этого все данные, собранные вашими часами Fit Pro, будут автоматически передаваться на ваш смартфон, где вы сможете просмотреть и анализировать их в приложении.

Преимущества синхронизации	Как пользоваться?
Отслеживание активности	1. Скачайте и установите приложение2. Создайте аккаунт3. Привяжите часы к аккаунту4. Включите Bluetooth5. Синхронизируйте часы с приложением6. Наслаждайтесь отслеживанием активности
Анализ сна	1. Установите приложение2. Создайте аккаунт3. Привяжите часы к аккаунту4. Включите Bluetooth5. Синхронизируйте часы с приложением6. Проанализируйте данные о сне в приложении
Отслеживание сердечного ритма	1. Скачайте и установите приложение2. Создайте аккаунт3. Привяжите часы к аккаунту4. Включите Bluetooth5. Синхронизируйте часы с приложением6. Просмотрите данные о сердечном ритме в приложении

Эксплуатационные особенности браслета

Что стоит знать об особенностях, не вошедших в описание, но играющих важную роль:

Устройство обладает «водонепроницаемостью», но это не значит, что в нем можно плавать. Браслет можно не снимать в душе, под дождем или при мытье посуды. Кратковременное погружение на глубину до 1 метра устройство, скорее всего, выдержит, но лучше не рисковать. Особенно опасайтесь соленой воды на курортах.
Автоматическое восстановление контакта со смартфоном. Причиной редких случаев рассинхронизации могут стать помехи, создаваемые другими устройствами, работающими с технологией беспроводного соединения Bluetooth. Трекер при отключении самостоятельно продолжает попытки восстановить связь вплоть до очередной синхронизации.
Длительный срок работы без подзарядки. Среднестатистический пользователь Mi Band 2 может обходиться без подзарядки браслета около месяца. Данное время уменьшается, если устройство постоянно синхронизируется со смартфоном.
Удобное закрепление корпуса в ремешке. Существует лишь незначительный риск, что трекер будет выдавлен из фиксирующего его отсека на эластичном и упругом ремешке. Однако такая ситуация возможна лишь при чрезмерном механическом давлении на устройство.
Реальная полезность браслета для организма. Естественно, устройство не будет напоминать владельцу о том, сколько нужно ходить/бегать, спать, есть и т.д. Это лишь вспомогательное средство, упрощающее процесс достижения оптимальных кондиций тела и духа.
Стоит упомянуть про кривой перевод, в результате чего вы можете увидеть параметр «температура», на самом деле это так перевели сожженные калории.

Что умеет фитнес браслет — функции

В завершение приведем основные функции Xiaomi Mi Band 4, которые характерны для фитнес девайса. Вот они:

шагомер;
измерение пульса и расстояния;
отображение даты и времени;
информирование о погоде;
количество сожженных калорий;
контроль сна;
отклонение звонка, прочтение СМС;
отображение зарядки аккумулятора;
будильник;
уведомление о необходимости пройтись;
таймер;
управление музыкой;
блокировка экрана;
ночной режим и т. д.

Функционал Xiaomi Mi Band 4 достаточно широк, чтобы чувствовать себя комфортно и держать под контролем здоровье. Остается лишь вынуть браслет Xiaomi Mi Band 4 и настроить девайс под личные предпочтения и особенности организма.

Общие характеристики Smart BP HR bracelet

Фитнес-браслет Wearfit Smart BP HR bracelet — один из популярных и недорогих девайсов, оснащённых OLED-дисплеем и сенсорной панелью. Устройство поддерживает работу с ОС Android 4.4 (и выше) и iOS 9 (и выше). Девайс обладает влагозащитой (IP67), имеет аккумулятор на 80 мАч, время работы устройства без подзарядки составляет в среднем 20 дней.

Благодаря возможностям Smart BP HR bracelet вы сможете получить детальную информацию о:

Вашем артериальном давлении;
Температуре тела;
Частоте сердечного ритма;
Пройденном вами расстоянии;
Времени;
Потраченных калориях;
Длительности сна и других параметрах.

В часах имеется умный будильник, поддерживается работа с смс и популярными мессенджерами на русском языке.

С какими смартфонами работают фитнес браслеты, как подключать к китайским устройствам

Современные фитнес-трекеры совместимы с любыми мобильными устройствами, независимо от операционной системы и производителя. При этом не стоит забывать, что значительная часть «умных» гаджетов выпускается в Поднебесной. И как показывает практика, подавляющее большинство их отличается хорошим качеством и достойным функционалом. Но при распаковке в коробке пользователь может обнаружить короткую инструкцию на русском языке либо вообще руководство на китайском. Понять что-либо из такого объяснения становится крайне сложно.

Самый простой способ скачать приложение – найти его в Google Play Market или App Store. Достаточно ввести в поисковой строке название программы, как система перенаправит на нужную страницу. Конечно, можно использовать неофициальные версии приложений, но в процессе работы они способны приводить к различным сбоям или ограничениям.

Загрузить программу можно посредством QR-кода, найти который можно на корпусе гаджета, бумажной инструкции либо упаковочной коробке. Отсканировав его, владелец гаджета попадает на страницу со ссылкой для скачивания. Здесь же можно найти и подробную инструкцию по сопряжению устройств. Для корректного выполнения процедуры смартфон должен быть оснащен средством для чтения QR-кода.

После установки и запуска приложение предложит пройти регистрацию. Одни запрашивают номер телефона, другие разрешают создавать учетную запись по почте, через Facebook или другие сервисы. В первом случае целесообразно создавать профиль через сайт, а не приложение. Чтобы фитнес-трекер мог полноценно справляться с разными задачами, в процессе регистрации необходимо дать все запрашиваемые разрешения. Сегодня большинство программ переведено на русский язык, поэтому необходимость переводить инструкцию отпадает.

GPS Tools

GPS Tools – приложение для фитнес-браслетов любых марок, определяющее местоположение. Программа отслеживает, где находится пользователь в конкретный момент времени. Здесь есть спидометр, компас, альтиметр, карты, сигнализация GPS. Благодаря встроенной системе оптимизации, приложение почти не расходует заряд аккумулятора браслета.

В приложении можно проанализировать выполненные маршруты, которые отражаются на графиках и диаграммах. Также можно установить ограничение скорости, чтобы программа в нужный момент прислала оповещение. GPS Tools умеет распознавать районы с сильным загрязнением воздуха и имеет доступ к прогнозу погоды. Интересная фича приложения – измерение расстояния земельного участка с помощью зонирования.

Плюсы:

низкий расход аккумулятора батареи;
определение местонахождения;
встроенные инструменты (компас, спидометр, барометр);
измерение степени загрязнения воздуха;
измерение расстояния и высоты.

Минусы:

медленно работает на старых моделях;
сложный интерфейс.

Язык: русский / английский.

Стоимость: есть бесплатная версия, платные функции от 35 рублей.

Подключение через Mi Fitness

Это приложение тоже прекрасно подойдет для подключения фитнес-браслета. При этом требуется выполнить ряд действий.

Установка и регистрация

Этот софт можно устанавливать на девайсы с ОС Андроид и на айфоны. При этом требуется выполнить следующее:

Зайти в магазин приложений.
Нажать пункт «Установить» и подождать, пока завершится процесс.
Запустить программу.

На первой странице кликнуть на пункт «Начать» и согласиться с условиями использования.
В выпадающем меню выбрать страну проживания и нажать на пункт «Далее».

Подключение

После выбора региона откроется главная страница программы. При этом все разделы софта нормально функционируют и без авторизации в аккаунте. Однако зайти в профиль все же требуется. В противном случае подключить браслет не получится. Итак, для получения нужных результатов рекомендуется сделать следующее:

Нажать на пункт «Профиль», который находится в правом нижнем углу.
Кликнуть на верхнюю строку «Вход не выполнен».

Ввести на открывшейся странице телефонный номер или адрес электронной почты. Также нужно указать пароль. Помимо этого, требуется поставить галочку около условий использования и нажать на кнопку «Войти». В аккаунте есть возможность ввести или поменять личные данные. Тут можно корректировать пол, рост, возраст, максимальный пульс

При этом важно вводить достоверные сведения. Все это повлияет на индивидуальные рекомендации

После регистрации в приложении можно переходить к подключению браслета. Для этого рекомендуется выполнить следующие действия:

Выбрать раздел «Устройство». Он располагается на нижней панели. После чего требуется нажать на пункт «Добавить устройство».

Предоставить доступ к определению местоположения. При этом требуется кликнуть на пункт «Согласиться».

После того как устройство найдет фитнес-браслет, нажать на него. После чего требуется подождать, пока установится соединение. Затем следует подтвердить подключение на браслете. Для этого рекомендуется нажать на синий плюс. На этом процесс соединения будет закончен.

Mi Fitness обладает практически такими же настройками, что и Zepp Life. Пользователи могут использовать следующие варианты:

менять внешний вид циферблата;
включать уведомления от приложений;
активировать постоянный мониторинг пульса;
получать напоминания о разминке;
круглосуточно измерять уровень стресса;
получать сообщения о достижении целей;

ставить будильник;
смотреть погоду в конкретном регионе;
добавлять мировые часы;
менять и сортировать виджеты;
включать функцию поднятия руки, чтобы активировать экран;
настраивать вибрацию;
включать ночной режим;
активировать поиск устройства;
вводить код для блокирования браслета.

Подключение фитнес-браслета Xiaomi Band 7 к смартфону обычно не вызывает особых проблем

При этом важно воспользоваться специальными приложениями, которые представлены на официальном сайте

Как заряжать Xiaomi Mi Band 7?

Для зарядки Xiaomi Mi Band 6 не нужно вынимать капсулу из браслета, как было в 1 – 4 поколении Mi Band. Теперь достаточно приложить магнитный коннектор к контактам на задней панели трекера и подключить кабель к источнику питания.

Производитель рекомендует использовать источник питания с напряжением 5В и током 250 мА (0,25А). Но, на самом деле, источником питания может быть любой исправный блок питания на 5 вольт, вне зависимости от количества ампер. Устройство не возьмёт больше тока, чем ему нужно. Также для зарядки подойдёт USB-порт компьютера, ноутбука или повербанка.

От 0 до 50% аккумулятор Mi Band 6 зарядится примерно за 30 минут, а на полную зарядку уходит примерно 1 час 30 минут.

Измерения электрокардиограммы

1. Для измерения через браслет (оффлайн), переключитесь в режим измерения ЭКГ как указано ниже:
Вне зависимости от способа измерения вы должны сохранять неподвижность. При оффлайн измерении переключитесь режим измерения ЭКГ, одновременно поставьте палец/пальцы на обе электродные пластины, дождитесь завершения измерения (30-60 секунд), после чего вы сможете осмотреть результаты
через приложение на смартфоне, выбрав статистику замеров. В приложении можно просматривать различные виды измерения и их параметров, такие как показатель HRV при измерении ЭКГ. Все результаты можно пересылать другим людям, в том числе врачам.

2. Для измерения через приложение (онлайн) следуйте инструкциям ниже:
Запустите приложение «Wearheart», выберите пункт «здоровье» в нижнем меню приложения, далее нажмите «измерение». Если браслет используется в первый раз, потребуется откалибровать его перед любыми измерениями. Для этого выберите пункт «калибровка», если вы знаете свое давление, выберите
пункт «точная калибровка», укажите верхнее/нижнее давление и выйдите из меню. (Это делается один раз и больше не понадобится. Далее следите за расхождением с тонометром в течение 1-2 дней. Для максимальной точности после калибровки делайте замеры до нагрузки и после, как на тонометре так и на браслете, чтобы видеть как ведет себя браслет при изменении пульса по сравнению с тонометром. Если замер некорректен, сделайте калибровку как описано выше еще раз). Также выберите свое давление в пункте «калибровка
измерений артериального давления» и выберите один из вариантов, таких как «низкое», «среднее», «близкое к высокому», «высокое» и выйдите после выбора. После этого запустите измерение и поставьте указательный палец на электродные пластины. Измерение длится 30-60 секунд, отчет будет предоставлен
по его завершению. (Учитывайте, что полученная информация предназначена исключительно для ознакомления и не может использоваться в медицинских целях. Совершение движений во время измерения, разговоры и прочие действия отрицательно влияют на точность измерений.)

Режим часов
Слева отображены варианты экрана в режиме часов, в котором отображаются данные по времени, заряду батареи и статусу Bluetooth. Время будет автоматически откалибровано при первом подключении к смартфону. Для смены режима нажмите и удерживайте сенсорную кнопку в течение трех секунд.

Режим шагомера
Слева отображен экран в режиме шагомера, в котором отображаются данные по кол-ву пройденных шагов; счетчик обнуляется каждый день в 24:00. Информация сохраняется на смартфон, если тот синхронизирован с браслетом.Режим калорий
Слева отображен экран в режиме калорий, в котором отображаются данные по кол-ву потраченных калорий; счетчик обнуляется каждый день в 24:00. Информация сохраняется на смартфон, если тот синхронизирован с браслетом.Режим дистанции
Слева отображен экран в режиме дистанции, в котором отображаются данные по пройденному расстоянию; счетчик обнуляется каждый день в 24:00. Информация сохраняется на смартфон, если тот синхронизирован с браслетом.Режим измерения пульса
Слева отображен экран в режиме измерения пульса. Когда включится зеленый свет на нижней части устройства, вы можете запустить измерение. Имейте в виду, что измерение пульса будет проводиться методом фотоплетизмограммы.

Режим измерения артериального давления
Слева отображен экран в режиме измерения артериального давления. Когда включится зеленый свет на нижней части устройства, вы можете запустить измерение. Имейте в виду, что измерение пульса будет проводиться методом фотоплетизмограммы.Режим измерения окружающей температуры
Слева отображен экран в режиме измерения температуры окружающей среды. Так как устройство контактирует с кожей, погрешность измерения будет колебаться в пределах 0.5 – 1.5 градусов.Режим поиска смартфона
Слева отображен экран в режиме поиска смартфона. Если не можете найти смартфон, нажмите и удерживайте сенсорную клавишу в течении трех секунд – это отправит на смартфон команду подать звуковой сигнал. (Функция может работать только при активном Bluetooth подключении к смартфону)Режим отключения и справка
Слева отображен экран в режиме отключения, в котором отображается название модели браслета, версия прошивки и последние четыре цифры из номера Bluetooth.

Какое приложение скачать для фитнес-браслета?

В таблице ниже можно найти наиболее распространенные приложения для фитнес-браслетов по производителям:

Производитель	Название приложения
Xiaomi	MiFit
Amazfit (BIP, Amazfit Band 5 и т.д.)	Zepp (ранее Amazfit) или Mi Fit
Huawei	Huawei Health
Honor Band (все версии)	Huawei Health
Samsung	Galaxy Wearable и Samsung Health
Garmin	Garmin Connect
Fitbit	Fitbit
Realme	Realme Realme Link
Hey Plus	Hey Plus
Polar	Polar Flow
Misfit	Misfit
Фитнес-браслеты от менее известных производителей	HBand WearHeart WearHealt HPlus Da Fit Wear Fit 2.0 Comfit и т.д.

Как стало понятно из таблицы, практически каждый крупный производитель разработал для подключения фирменное приложение. Менее известные бренды могут использовать для подключения разные приложения, в зависимости от функционала и особенностей браслетов. Название рекомендуемого производителем ПО можно найти в руководстве пользователя, поставляемого в комплекте, или, часто, на экране браслета в виде QR-кода для загрузки.

Итак, с приложениями определились, что делать дальше и чего делать не нужно?

Убедитесь, что фитнес-браслет заряжен и включен. Большинство моделей трекеров не имеют кнопки включения. Они автоматически включаются при подключении к зарядке, а Xiaomi Mi Band, например, всегда включен, если у него заряжен аккумулятор.
Основная ошибка многих пользователей – открыть настройки Bluetooth в смартфоне и подключить фитнес-браслет, как любое другое Bluetooth-устройство, например наушники. Этого делать не нужно. Иногда после такого подключения приложение просто не находит фитнес-браслет, что может привести к мысли о неисправности гаджета. Подключать фитнес-браслет нужно исключительно через фирменное мобильное приложение.
Вторая распространенная ошибка – лень регистрировать учетную запись в приложении. Хотя очень немногие приложения позволяют подключать браслет без регистрации. Создавать учетную запись необходимо для сохранности данных в случае поломки или утери телефона.
Еще одна ошибка — пытаться подключить к телефону фитнес — браслет, который уже сопряжен с другим телефоном. Для начала его необходимо отключить или сбросить настройки к заводским, а затем начать подключение к своему телефону.

Сам процесс сопряжения пошагово рассмотрим на примере нескольких популярных фитнес-браслетов. Все остальные модели подключаются примерно по такому же принципу.